Настроение сейчас - спокойное

почему запись за 21апреля не опубликовалась, вопрос
Закончилась неделя учебы, урррааааа!!! теперь можно вернуться к своим баранам. смена деятельности полезна для мозга + полученная информация лишней не будет
Сестра проживает у Гамлета и неплохо проводит время, вчера встречались. Гамлет работает и выглядит не лучшим образом - утомленным и несчастным.
Мой идет на встречу с друзьями - остаюсь дома и буду заниматься чем душа изволит. распевать "Портофино" Фриске, танцевать и возможно совершу попытку игры на гитаре. читать фанфы и залипать в инсте. Не то, чтобы в присутствии мужа это не делается))
В ресторане Сестра и Гамлет придерживались диеты - в моей тарелке и хачапури по-аджарски, и оджахури. понимается, откуда ожирение
пойду искать блокнотик под дневник питания
вот и фото с отпуска 2020г:

[700x525]

1) если на прошлой неделе ощущал себя выше среднего, то сейчас - дном. в частности из-за информации на учебе. отстал я
2) прилетела сестра, сегодня не увижусь с ней - не хочу. должны быть моменты, когда мои не хочу реализуются
3) поборол стеснение и обратился к коллеге. получил подтверждение своим мыслям - псевдомембранозный колит
4) проблема лишнего веса стоит остро - ожирение 1ст., полезли вены
[700x525]

1) все вокруг меня входят в положение.
на выходных подвергся троллингу. родители клюют тем же.
2) завтра доползу до поликлиники. и стоматологии. в общем куча дел.
3) первый день учебы. почему мне казалось это хорошей идеей?
4) мысли о смене телефона
5) думаю начать инвестировать. а сейчас пойду пилить ногти.
утром рано вставать

1) осталось 5часов до подъема. Трачу минуты потенциального сна на ерундовые мысли
2) пытался привести себя в порядок: масочка, пилочка, бритва😅
Вот только забинтовался
3) составил планы на выходные. Мой планы на отпуск, внезапненько
4) 12часов без телефона, как выжил, не ясно
5) Гамлет негодует и по делу. Косякнул я немного, да

1. необходимо к ЛОРу. срочно прям. не дышу без сосудосуживающих. с ними в первые минуты течет, щипет, чихание и уже после нос функционирует нормально. причем зачастую связь с переменой тела - стою\наклоняюсь\лежу на боку и др. или при смене климата(выход из дома на улицу и обратно).
2. пищевой дневник. компульсивное переедание. вчера зашел без настроения в тц. вышел чуть не плача. начал метформин
3. думаю о психотерапии. возникают приступы агрессии, ясно что от недостатка энергии. работа бесит+вчера получил зп в кассе - курам насмех. конечно брал 2дня за свой счет, но как бы объем работ был приличен.
в общем шел и думал - необходимо менять работу. а лучше сферу
4. необходимо сдать кровь за свой счет =_=
5. мое состояние отражается на муже. чувствует меня лучше всех моих друзей

Куча дел остаётся кучей. 😅
Дико тюленю.
Посмотрели 2части "Пираты Карибского моря". Стройная, грамотная, закольцованная и красивая лента

1) Мы женаты месяц <3.
Открытие!! стезя "домохозяйка" не моё: в углу на кухне растёт пыль, вареники тяжким грузом забыты в углу морозилки, окрошка на кефире пока что оливье
По дороге домой думал о клининге, ресторанах и диетпитании.
Вообще о многом думаю. Например, в своей системе ценностей меня нет. Например, как выявить и побороть чужой шаблон мнения/поведения в ядрах своего мозга, ибо воспроизвожу не задумываясь. Например, почему часто обесточен и не могу найти источник энергии. И тд и тп.
2) На днях виделся с Гамлетом. Гениальный человечек. Хоть и астено-невро-ипохондричный
В конце апреля прилетит систер. В середине у меня учёба с недельку.
3) Нужно к стоматологу.
[331x700]

входит в губительные привычки
-высыпание по выходным 11-10часов,а в будни 4-5часов ночного сна
-неконтролируемые приёмы пищи, следом соответствующие изменения на коже. Нужны метформин, психотерапевт и косметолог
-нерегулярность тренировок 2р/неделю и менее
-день сурка: дом-поездкадоработы-магазин-дом
-мышление чужими клише, оттуда ненужные ограничения
-отсутствие тренировки памяти, новых книг(вернее желания думать по новому, развиваться и тд), ибо книг по количеству достаточно

1. мой говорит пошли по улице садовой. да мы тыщу раз там ходили, да?было мне ответом
кто-то из нас должен помнить эти мелочи. где мы впервые поцеловались, в какой музей пошли, где именно засмотревшись на меня ты влетел в столб..
есть желание завести альбом и документировать вылазки, поездки и прочие мелочи, стирающиеся из памяти как ненужные
такой площадкой был для меня инстаграм, но лениво и на всеобщий обзор выставлять личное нет желания
2. попадал ко мне один мужик, странный, в результате выявился ОИМ, затем он подхватил пневмонию COVID-19, обследовался нашем стационаре. откопали хорею Гентингтона с количеством повторов более 39
одно из - прогрессирование деменции. у моей бабули был Альцгеймер. видимо этот случай всколыхнул старые страхи. я не хочу так.
3. пойду испеку блинчики и посмотрю сериальчик
[466x700]

1. Стоило заказать теплющие колготы, как бац и +2градуса тепла, сугробы выше колена тают, добирался до дома мишкой на льдине
2. На работе лагаю, причём отрубаюсь чётко до обеда. И это проблема, кому нужен полудохлый сотрудник
3. На работе такие оо, у вас ещё и в марте неприёмные дни. Да, за свой счёт и по некоторым обстоятельствам
4. честно, я бы бросил это дерьмо, ибо дорого в тц стресс снимать. на нервах в перекрёстке схомячил расчудесное фрикасе, отвратный крабовый салат, изумительный натуральный кофе 25р(цены детства, эх) и калорийнейшее пирожное. Обошёл ювелирные, устал и отчалил домой. Дел не в поворот. Забавный т9. или не он

1) 3дня занимался уборкой, готовкой, закупкой. Проснулся в час дня, не чувствуя себя отдохнувшим
2) Посетил раза 2 фитнес_зал, сегодня пойду в 3
3) Прочёл "С жизнью наедине" Кристин Ханна, так и не понял откуда в тел эта книга появилась. Затянуло: описание природы и жизни, быта героини, любовная стори с драмой втюхана грубо и излишне на мой вкус.
4) Сестра занялась изучением истории, присоединюсь к этому попозже
5) думал записаться на обследования, пока не искал докторов
6) надеюсь побренчать на гитаре
7) завтра приезжает Бывшая

1. необходимы колготки из верблюжьей шерсти. приобрести зимнюю обувь, сдать в ремонт купленные в декабре
2. слушаю как мама с моим разговаривает. я и она так похожи.. никогда не замечал и не хотел. сейчас в связи с расстоянием 1545км чувства стали нежнее
3. вчера был последний рабочий день. взял 100 посещений в фитнес зал, там бассейн, тренажерка, сауна и занятия с различными направлениями
голым перед зеркалом в раздевалке(после бассейна и сауны) испытал удовлетворение. правда не от своей физической формы(разжирел знатно), а от свободы перед завтрашним днем
шел домой счастливый
4. Сестра говорит езжай куда-нибудь, иначе что это за отпуск.
5. начали сериал Twin Peaks
6. на работе куда это вы, в отпуск_опять. да. потому что невозможно это все. ну бесит.
[490x700]

Ты то, что ешь
Тогда я поджаренный пирожок в 6утра у метро😂

Приколы про старперов в общественном транспорте в ранние часы утра перестают быть приколами.
Обследоваться они ездят.
Написал сестре, она тоже собиралась в клинику😂

МРТ показала дегенеративный процесс передней крестообразной связки и синовит. Травм никаких не помню. Пока что не вспомнил
По сему тюленьи выходные))

1. Во вторник после работы виделся с Гамлетом. Не смотря на все происходящее(я бы бился в истерике и срывах), Гамлет огурец. Восхищаюсь, горжусь. Подбешивает временами. Всё сложно.
2. Вещи, за экономию которых переплатишь в разы: стоматология. Жалею, что не сменил доктора раньше, избежал бы удаления двух зубов, депульпирования одного, расхерачивания другого, реставрации нескольких и ещё по мелочи. Светит имплант и удаление восьмёрки. За жизнь столько обезбола не получал, как за 2 месяца.
В плане посещения ещё троих специалистов. Не переключайтесь
3. Бывшая погостит у нас. Испытываю смешанные чувства.
[560x700]

1. важно правильно=гигиенично общаться
исключить фразы принижающее собственное достоинство, аля
-возможно прозвучит глупо, нелепо
неуверенность
-я могу ошибаться
-извини. что беспокою\отвлекаю
или дозволенность в нарушении своих личных границ
-я могу в любое время
учитывая контекст и ситуацию разумеется
2. самодисциплина и планирование
3. скинуть кг двадцать
[700x481]

Ужасно грузит интернет на толчке. Благо дома такой проблемы нет😅
Организм настаивает на смене рациона питания. Пантеры в джунглях рычат тише. Телефон пишет недостаток воды, избыток жира, 55лет
Удивительно, ощущаю себя на 200
[700x700]

Настроение сейчас - Отличное весь день

Божечки, вот это изжога после чебурека🔥🔥🔥
Спл не на свою маршрутку, зато купил личи. Вчера полдня искал
Время фото июля 2020г

[700x700]

Настроение сейчас - охохо без рома

полет нормальный, каникулы закончились:
1) фильмы -сразу понятно какие фильмы смотрит мой, а какие я:
Цельнометаллическая оболочка 1987г - смех,грех,боль,слезы. воспринял фильм ужасным, вырвали из дома(посмотрите на этих домашних мальчиков в начале фильма) на убой(переломав психологически) и ради чего - сами персонажи и не поняли. а в конце про снайпера _ даже и не знаю как сам поступил бы.
Дом летающих кинжалов 2004г - красиво, страстно. тягуче замедленно. спецэффекты хороши.
---
Рождество семейки Муди 2019г - наткнулся случайно, режиссура хороша, все скомпановано в 20мин серии, стройно(логично) и красиво. смысла нет, абсолютно. только чувства, быт и щепотка юмора. сериал на разок
Вредители 2018г - мульт с матом ради мата и насилия, концовку предугадать без Б. зашло от скуки
Убить скуку 2009г - отстойнийший сериал. придурку герою невероятно везет(в 1 сезоне однозначно), друг у него отбитый. Девушка умница, что ушла от него, но не очень, потому что вернется(не точно, так думаю). не понимаю почему романтизируют подонков, конченных и просто дебилов(касается не только данного сериала), красят инфантилов, хэппи энды с мудаками. Тогда у меня была температура. возможно сериал к этому причастен. может он и подлечил_клин клином вышибает
не то, чтобы я в жизни с мудаками не связывался. но пропагандировать это молодежи?
!!!! да, Леденящие душу приключения Сабрины 4 сезон вышел
2) встречались с его друзьями. освоил покер, игру "эволюция". умудрился уйти в чужой обуви. мой оставить свитер. вернулись на след.день, речь зашла о квартирах и ремонте. вышли часа через 4-5.
3) https://www.youtube.com/watch?v=FPk1GTap3P4 - Мозг и секс. Почему одно мешает другому? Andrey Kurpatov
отчасти задумывался об этом. лучше бы мне это видео лет 10 назад попалось. кто знает как сложилось бы все
задумываюсь о покупке серии книг =_= неужто настолько стар?
4) делал шаверму с тортильей. омномном. наткнулся на @tinakunakey — Instagram. офигел какая точеная фигурка после родов
5) делаю снежинки из бисера. от Ст прилетело на тему узаконивания отношений. аж растерялся
6) начал Достоевского "Идиот"
7) бегу смотреть Леденящие душу приключения Сабрины 4 сезон и вкушать сыры Базерон, Норд и трюфель

1. Не думал ехать домой, но в середине декабря слетал(взял доп. отпуск). сюрприз ввёл в шок родных, порадовал Бывшую и удивил Со.
Успел погулять, поболеть и отдохнуть
2. НГ. Встретили вдвоём, подходящее платье отыскалось в шкафу, ёлка к моему приходу была готова. Обошлось без итогов года( 31числа после работы готовили, танцевали и прибирали)
Досмотрели сериал breaking bad. Сильно. Логичный конец. Сидел с открытым ртом. Глянули фильм Идеальный пациент 2019г, забавно следователи поработали + логика самого пациента. Я б его не выпустил из тюрьмы вообще.
Отдельной строкой союзмультфильм Петя и волк 1сезон 2018г. Понравился очень, рекомендую.
3. Кстати! оливье мы доели вчера😅🤘везли его 190км. Сорвались в Великий Новгород и Псков, посмотреть и погулять, потренировать нейронные связи.
ПСКОВ меня восхитил больше В.Новгорода, его набережная, башни, крепость❤️(мой запретил переход по льду р. Великой и спуск в полуразрушенную башню, на "да мне здесь круче Красной Площади Москвы" сказал тут везде можно лазать, это тебя и привлекает) возможно. Надо отослать сюда родителей, пусть скажут свою точку зрения.
да, мы до сих пор в Пскове, хотя 2,5часа назад должны были выехать домой. Внезапненько билеты в кассе закончились. Лежу в номере отеля и пишу этот пост ^_^

заголовок поста не о сексе как обычно
а о настроении
1. осталось 3 рабочих дня. отвратительно работать на нелюбимой работе. не хочу туда.за"бало.
возможно через час все поменяется
2. купил личи, манго на окне, груши конференс на солнышке, в холодильнике овощные галеты бондюэль
еще немного и стану веганом
хотя о чем это я. какое солнышко в спб.
3. с моим живем вдвоем. да, Карл.
тут длинная история: мы сказали переезжаем в декабре. Артемий собрался и уехал. мы остались
это не был коварный план. чистой воды лень
4. приобрел кучу бусин, плету снежинки
для ёлки.
ее доставят 31числа. сомневаюсь. жду. готовлюсь.
5. 282 подписки в инсте, Курпатов на репите. на работе негатив и бла-бла-бла.
информационный передоз.
необходим глухой лес и бутыль рома. карта сокровищ и
6. образ к НГ не подготовлен. поеду исправляться в ТЦ