• Авторизация


Скульптуры из книг. 11-05-2010 22:17

Это цитата сообщения lusiie Оригинальное сообщение

Скульптуры из книг.

Скульптуры из книг.

 

Продолжение...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт " Майская роза" 11-05-2010 22:16

Это цитата сообщения AlisaRom Оригинальное сообщение

Торт " Майская роза"

[показать]

Как-то стало скучно решила поиграть с мастикой...

Мне понадобилось: для коржей - 3 яйца, 100 грамм масла, 2 столовые ложки меда, 1 стакан сахар, 3 стакана муки, сода, уксус; для крема - 400 грамм сметаны, 2 пакетика для загущения сливок, сахарная пудра ( вкусу); для мастики - 200 грамм маршмеллоу, 400 грамм сахарной пудры, 6 столовых ложек лимонного сока, пищевые красители желтого и зеленого цвета; а еще - бананы

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Десятка самых опасных продуктов(( 11-05-2010 22:15

Это цитата сообщения Shulz777 Оригинальное сообщение

Десятка самых опасных продуктов((

Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.

О результатах (а они оказались довольно неожиданными) рассказали на первом в Калининграде симпозиуме «Питание. Здоровье. Жизнь», пишет "Комсомольская правда".

Вред продуктов, попавших в список, определялся исходя из их способности вызывать тяжелые заболевания. Многие «участники» рейтинга часто становятся причинами отравлений и тяжелых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. По мнению врачей, все зависит от дозировки. В небольших количествах прием такой пищи может быть вполне безвредным.

1 место: чипсы и газировка

О том, что чипсы вредны, мы слышали не раз. Но почему? А потому что чипсы - это смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов - веществ, провоцирующих рак.  А гидрогенизированные жиры ведут к увеличению уровня холестерина в крови, что повышает риск инфарктов и инсультов.

Сладкие газированные напитки - смесь сахара, химии и газов. Как правило, содержат аспартам (Е951), синтетический сахарозаменитель. Фелатанин, содержащийся в аспартаме изменяет порог чувствительности, при употреблении в больших дозах способствует развитию маниакальной депрессии, припадков паники, злости и насилия.

Но самое главное - газировка с аспартамом не утоляет жажду. Слюна плохо удаляет остаточный подсластитель со слизистой рта, поэтому после употребления напитков во рту остается ощущение приторности, которое хочется снять новой порцией напитка. В результате, напитки с аспартамом становятся  напитками для возбуждения жажды, а не для ее утоления. Поэтому если и пьете колу, то запивайте ее обычной водой.

Кроме того,  бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.

2 место: фастфуд

Самая быстрая еда -  беляши, чебуреки, картошка фри, шаурма и вообще все, что жарится - очень вредна. Потому что жарят это все нередко в одном и том же масле, меняется оно, дай Бог раз в сутки. Результат - все те же канцерогены. С годами такое питание приводит к нарушению в области пищеварения - к колитам, гастритам, изжоге, запорам и т.п.

Разновидность фастфуда - чипсы, сухарики, орешки, шоколадно-ореховые батончики и прочие любимые детьми продукты. Диетологи всего мира уверены, что питание определяет продолжительность и качество жизни ребенка. А вкусовые привычки остаются с человеком на всю жизнь. Как отучить детей от фаст-фуда? Выход один - полностью исключить его из рациона. И  не употребляйте такую еду сами. Ни в каком виде. Не видя перед собой подобных «деликатесов», ребенок со временем перестанет их просить.

3 место: колбаса, копчености

Сосиски, колбасы, шпикачки, пельмени и т.д. Продукция, которую мы чаще всего с вами покупаем, содержит все больше ароматизаторов и красителей, чем мяса.

Копченые мясо и рыба тоже попали в рейтинг за высокое содержание канцерогенов. Они образуются в процессе обработки в виде вещества бензопирена.

Все больше производителей переходит на генно- модифицированное сырье. Например,  сосиски, колбасы на 80% (!) состоят из трансгенной сои. А один кусочек копченой колбасы содержит столько фенольных соединений, сколько человек вдыхает в городе за год! Фенол крайне токсичен.

4 место: овощи и фрукты, продукты с консервантами.

Даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если выращены, например, возле шоссе или завода. Отведав таких овощей, можно получить изрядную долю бензопирена и других, вызывающих рак веществ.

Что касается консервантов, они могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом появляется в виде головной боли, спазмов сосудов и даже нарушенияобмена веществ

5 место: маргарин, пирожные и злаковые

Маргарин - это сплошной трансгенный жир - самый вредный вид жира. Вредны все продукты с его содержанием. Это пирожные, торты с кремом, изделия из слоеного теста. Чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам практически

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Творожные шарики с виноградом 11-05-2010 22:14

Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга Оригинальное сообщение

Творожные шарики с виноградом

Источник рецепта: wp.me/pIHAb-nx

Это пробный рецепт, решила посмотреть , как будет смотреться. Брала небольшое количество продуктов и сырную смесь не готовила, взяла филадельфию с травками.

Рецепт из журнала «Virtuvė» . У них картинка просто супер фисташки зеленые, виноград синий, закуска выглядит эффектно.   Когда сделаю по правилам еще раз пересниму с процессом приготовления. У меня этим фотиком чуть зеленый цвет искажается, в жизни это повеселее выглядит.:)

[509x669]

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Манты из духовки 11-05-2010 22:13

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Манты из духовки

 

 
Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Изучение английского! 11-05-2010 22:12

Это цитата сообщения Душица Оригинальное сообщение

Изучение английского!

Всем, кто изучает английский язык, сайт «English Learner» предлагает получить бесплатный доступ к своим учебным материалам – a это интересные статьи и новости на английском языке, переводы, упражнения, описание грамматики и многое другое. Подробности здесь.
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Генератор красочного текста 11-05-2010 12:27

Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение

Генератор красочного текста

 

С помощью этого генератора можно делать красочные тексты!!!

 

Жмите на него!


[показать]

 

Хотите преобрести или продать автомобиль ?

Тогда посетите этот сайт. Здесь Вы можете ознакомиться с ассортиментом новых и подержаных авто, и с ценами на них.

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Фруктовый эликсир красоты 11-05-2010 11:43

Это цитата сообщения Viktorialka Оригинальное сообщение

Фруктовый эликсир красоты

Секрет фруктовых масок в том, что полезные вещества в соке и мякоти содержатся в наиболее «родственном» человеческому организму виде. Свежевыжатый сок усваивается почти мгновенно. Так и фруктовая косметика: все полезности попадают из нее прямо в клетки, обогащая витаминами группы В, которые отвечают за обновление эпидермиса; витамином С, который способствует синтезу коллагена. В итоге кожа восстанавливает естественную регуляцию, подтягивается и тонизируется.
Результат виден почти сразу: снимаются отеки, мешки и синяки под глазами, кожа увлажняется, но остается матовой, мелкие морщинки практически невидимы.

Малиновое увлажнение

[показать] Малина содержит большое количество воды, являясь прекрасным увлажняющим и освежающим средством в жару. В ней - и органические кислоты, и минеральные соли калия, кальция, фосфора, железа, и витамины A, C, B2, B9, PP.

Маска из малины для комбинированной кожи, увлажняющая и очищающая
Ингридиенты:
2 ст. ложки малины
1 ст. ложка отрубей пшеничных
0,5 ч. ложки кокосового масла
2-3 капли эфирного масла женьшеня
Как приготовить:
Разомните малину, добавьте пшеничные отруби (не обязательно покупать дорогие импортные, у наших производителей продукция не хуже) и кокосовое масло (кокосовое масло давно применяется в косметике, как увлажняющее и снимающее раздражение средство)
Полученную массу нанесите на лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой.
 
Абрикосовое очищение
[показать] Абрикос, как и другие фрукты, кладезь ценных веществ. Возможно, поэтому абрикос овое масло - популярная составляющая косметических средств. Косметологи не оставили без внимания и косточки абрикоса, которые входят в состав скрабов.

Абрикосовая укрепляющая маска для сухой кожи
Ингридиенты:
2 средних абрикоса
1 желток
1 ст. ложка овсяных хлопьев
0,5 ч. ложки меда
Как приготовить:
Абрикосы разотрите до кашицы, добавьте овсяные хлопья, желток и мед. Дайте постоять этой кашице 20-30 минут, чтобы хлопья разбухли и стали мягкими. Полученную массу нанесите на лицо на 15-20 минут. Смойте теплой водой. После этой маски ваша кожа станет более мягкой и нежной.
 
Дынное омоложение

[показать]


Косметические средства из дыни придают коже здоровый красивый оттенок, делают ее упругой и эластичной. Ведь дыня содержит витамин А, отвечающий за молодость и красоту вашей кожи.

Для нормальной кожи:

- 2 столовых ложки кашицы дыни смешать с одной чайной ложкой пчелиного меда и одной столовой ложкой сметаны. Наложить эту маску на лицо и держать 15-20 минут. По истечению указанного времени нужно смыть маску прохладной водой. Эта маска прекрасно тонизирует и питает кожу лица.

Для жирной кожи:

Кусочки дыни разомните до состояния пюре. К двум-трем столовым ложкам этой кашицы следует добавить взбитый белок одного яйца и одну столовую ложку сметаны. Перед нанесением маски – протрите лицо и шею дынным соком. Затем следует нанести маску на 10-15 минут. По истечению указанного времени – смойте маску водой комнатной температуры.

Для сухой кожи:

- Лосьон для сухой кожи лица: смешайте в равных пропорциях дынный сок, молоко и минеральную воду. Таким лосьоном следует протирать кожу лица каждое утро.
- Очень хорошо питает и тонизирует сухую кожу сок из дыни. Протирайте кожу лица тампоном, смоченным в дынном соке.
- Кашицу, которая осталась после отжатия сока, нанесите на очищенное лицо на10-15 минут, затем смойте водой комнатной температуры. Перед нанесением маски – протрите лицо оливковым или кукурузным маслом. Курс - 15-20 процедур. Частота - 2-3 раза в неделю.

Персиковое обновление

[показать]
Персиковое пюре обладает освежающим и обновляющим действием, оно смягчает, разглаживает кожу. Подходит и для
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Анимированные разделители для блогов 11-05-2010 11:38

Это цитата сообщения Viktorialka Оригинальное сообщение

Анимированные разделители для блогов

Подборка анимированных разделителей для оформления блогов.

[400x74]
 

 

[376x95]
 

 

 

[400x86]
 

 

 

 


 

  

 

 

 

 

 

[572x70]
 

 

 

 

 

[400x173]
 

 

 

 

[303x96]
 

 

 

 

[475x200]
 

 

 

[435x124]
 

 

 

 

 

 

 

[438x120]
 

 

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру 11-05-2010 11:29

Это цитата сообщения BraveDefender Оригинальное сообщение

Использование спецкодов (ВВ-кодов) на Лиру

Спецкоды – слова, заключенные в квадратные или угловые скобки, которые помогают менять вид текста и делают разные другие полезные вещи. Спецкоды в угловых скобках <> называются HTML -кодами. Их можно вводить «от руки» только в простом редакторе, в расширенном редакторе вместо них нужно можно пользоваться кнопками над текстом (как в Word). Если очень нужно использовать еще и в расширенном — нажимайте кнопку Источник в левом верхнем углу.

Коды, заключенные в квадратные скобки, не являются универсальными, иногда называются BB-кодами, так как происходят из форумов. Их можно использовать и в простом, и в расширенном редакторе. Если в BB-коде используется ссылка (код FLASH, например), то надо следить, чтобы расширенный редактор не «подчеркнул» ее, а у простого редактора убрать внизу галочку «Автоматическое распознавание ссылок», иначе код может не сработать правильно. Для удобства использования некоторых BB-кодов в простом редакторе можно активизировать панель спецкодов.

[640x158]

Перечислим сначала спецкоды, которые уникальны для нашего сайта (вызывают больше всего вопросов), затем BB-коды, которые могут заменять HTML-коды.


ВВ-коды ЛируКоды, используемые не на всех сайтах

[user=bravedefender] — позволяет поставить красивую ссылку на пользователя сайта (вместо пробелов в имени нужно указывать нижнее_подчеркивание)

bravedefender

[user=bravedefender]Саша[/user] — позволяет назвать при этом пользователя по-особенному

Саша


[more] — если вставить такой тег в сообщение, то на этом месте оно оборвется, и появится ссылка «Читать далее», которая будет вести на комментарии к сообщению и полному тексту записи. Очень нужно ставить такой тег перед видео, флеш-роликами, большими картинками или серией картинок, экономя трафик и ускоряя загрузку страницы своего дневника

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Настя Задорожная - "Поверь в мою любовь" 11-05-2010 11:21
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фоны(много) 11-05-2010 11:20

Это цитата сообщения Небом_хранимая Оригинальное сообщение

Фоны(много)

[показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Anonim Opera 2010 Portable 11-05-2010 11:18

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Anonim Opera 2010 Portable

[показать]

Opera уникальный портативный браузер, который позволяет путешествовать по интернету анонимно. Он сочетает в себе мощь трёх известных программ: Opera Browser, Tor и Privoxy. Это модифицированная версия самого быстрого в мире браузера Opera. С помощью этой программы вы сможете заходить на любые сайты и вычислить вас, при этом, будет просто невозможно. Tor это программный проект, который поможет вам защититься от "анализа потока данных" — разновидности сетевого надзора, который угрожает персональной свободе и приватности,конфиденциальности бизнес контактов и связей, а также общегосударственной безопасности.

Tor обеспечивает защиту за счёт маршрутизации вашего сетевого трафика по распределённой сети серверов, запущенных добровольцами со всего мира. Это не даёт возможности внешнему наблюдателю, отслеживающему ваше интернет-соединение, узнать, какие сайты вы посещаете, а также не даёт возможности сайту узнать ваше физическое местоположение. Tor работает со многими существующими приложениями, включая веб-браузеры, системы мгновенного обмена сообщениями, клиенты удалённого доступа и другие приложения.

Анонимность в интернете, является необходимостью. Anonim Opera - является универсальным решением всех проблем. Программа одновременно выполняет функции трех совершенно разных утилит. В отличие от всех других браузеров, Anonim Opera - не требует установки, и не оставляет информации в реестре системы. Этот браузер не является урезанной версией Opera, в которой больше половины функций не работают. Anonim Opera - позволяет полностью анонимно путешествовать по интернету. Это значит, что Anonim Opera 9.7 & Tor 3.4 можно использовать как повседневный браузер и при этом вы будете пользоваться полным набором функций и плагинов.

Преимущества программы очевидны:
Anonim Opera - является первой в своём классе программой, которая обеспечивает реальную анонимность и высокую скорость работы. Программа не имеет достойных конкурентов среди всех подобных утилит и общепризнанно является лучшей в своём классе.

Активация|рег код: Не требуется
Язык Интерфейса: Русский
Платформа/ОС: Windows 2000/2003/XP/Vista
Разработчик: Opera
Год выпуска: 2010
Размер: 36 Mb

СКАЧАТЬ

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Пернатые-хвостатые:) 11-05-2010 10:57

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Пернатые-хвостатые:)

ДАЛЕЕ
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
ВесеннеНатюрноДоброУтреннее.. 11-05-2010 10:52

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ВесеннеНатюрноДоброУтреннее..

Nattallia Shloma

[показать]
***
[показать]
+4
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
РоманюкОткрыточное.. 11-05-2010 10:51

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

РоманюкОткрыточное..

Романюк Татьяна
ранее была здесь

[показать]
***
[показать]
+10
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как скачать музыку, видео, флеш хоть откуда!!!))) 11-05-2010 10:37

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Как скачать музыку, видео, флеш хоть откуда!!!)))

Почитала сегодня один пост на любимом Лиру, [показать] опять пишут как скачать видео в майла и т. п.... Скопируйте там то , вставьте туда то.. [показать].жуть полнейшая!!!  Людииии, давно есть программы, которые не позволят вам мучатся и что то копировать, просто когда прослушиваешь музыку или смотришь видео вылазит запись скачать! Вот предоставляю вам доказательства! [показать]

 

Вот пожалста музыка на майле! [показать]

[700x525]

 

 А вот видео [показать]

[700x525]

 

А вот флеш! Когда воспроизводится флеш , не всегда выходить надпись скачать

но мы кликаем правой кнопкой мыши и выбираем вот это! [показать]

[700x525]

Ну вот и все, товарисчи!!!!

ААААААААААААаааа!!!!! Чуть не забыла елы-палы! Вот и прога  расчудесная такая!!!

Internet Download Manager v5.18 Build 3 + patch

 

Ну теперь точно все! Пока! Спасибо за внимание!

И с добрым утром! Вставайте, идите на работу, а я пожалуй посплю

с глубоким чуством удовлетворения от выполненного долга...а может и не только! [показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маски красоты для лица и волос 10-05-2010 23:43

Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение

Маски красоты для лица и волос

[показать]

Маски для лица

Чай

- Чайную ложку любого чая залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Ватным диском, смоченным в настое, протирайте лицо и шею. Эта процедура хорошо тонизирует, но больше подходит для стареющей кожи. Если вы обладательница жирной или комбинированной кожи, добавьте в настой немого свежего лимонного сока. Тогда лосьон несколько стянет поры.

- 100 гр. меда смешайте с двумя столовыми ложками крепко заваренного чая. Полученную смесь нанесите на четверть часа на лицо и дайте себе расслабиться. Затем смойте прохладной водой, лучше минеральной. Эта маска эффективна при сухой, вялой и даже желтоватой коже, она смягчает и несколько осветляет.

- Если вы курите, необходимо пользоваться зеленым чаем с добавлением соцветий липы. И чай вкусный, и при применении масок на такой основе, результат на лицо.

Фруктово-ягодные маски:

- Натрите на мелкой терочке пару яблок и нанесите получившуюся кашицу на лицо и шею. Минут через пятнадцать смойте прохладной, но не холодной, водой. Конечно, если у вас кожа сухая, сначала смажьте ее кремом. Такая маска освежает, витаминизирует, питает кожу, а если кожа жирная, то и стягивающее действие оказывает.

ДАЛЕЕ + МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

___________________________________________________________

Для полноценного отдыха на даче крайне необходим надувной или каркасный intex бассейн! Пройдя по ссылке, вы сможете увидеть полный перечень продукции для досуга - надувные лодки, кровати, мячи, матрасы. Отдыхайте с комфортом!

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Имбирный чай для похудения. Много рецептов! 10-05-2010 23:41

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Имбирный чай для похудения. Много рецептов!

[170x211]

Имбирный чай обладает волшебными свойствамий, помогая похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка.

Однако не стоит забывать, что  препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.

Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.

Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Но еще одна немаловажная причина употребления имбирного чая, особенно для представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохраняет красоту и молодость кожи лица и тела.

Теперь познакомимся с самыми эффективными рецептами на основе корня имбиря.

Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое время до приема пищи.

Рецепт 2. Корень имбиря нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. Затем ставят емкость на огонь и доводят ее до кипения, после чего кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После приготовления имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавляют в него мед и лимон по вкусу. Разнообразить вкус данного чая можно при помощи добавления в него различных трав: мяты или листьев брусники.

Читать далее

А ЗДЕСЬ ЕЩЕ О ИМБИРЕ

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Верните глазам блеск! Советы и комплекс лечебной гимнастики 10-05-2010 23:31

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Верните глазам блеск! Советы и комплекс лечебной гимнастики.

В конце напряженной недели вашим глазам требуется отдых, особенно если им приходилось смотреть на экран монитора. Вот несколько хороших рецептов для возвращения блеска вашим глазам.

[548x382]

Огурец.  Положите кружочки свежего огурца на каждый глаз и полежите, расслабившись, десять минут. Можно также натереть половинку огурца, выжать сок и сделать ванночки для глаз.

Холодный чай. Опустите два пакетика чая в холодную воду, отожмите из них лишнюю жидкость, наложите на веки и полежите так в течение 10 минут. Для этой цели подойдут обычные чайные пакетики; из травяных видов чая для глаз подходит только ромашка.

Картофель. Натрите сырой картофель и положите одну-две чайные ложки на квадратный кусочек бумажной салфетки, достаточно большой, чтобы закрыть веко и пространство под каждым глазом. Оставьте на 15 минут, а затем сполосните глаза холодной водой. (Хорошее средство от припухлости век.)

Инжир. Также прекрасно справляется с припухлостью век. Положите кусочки свежего инжира под каждый глаз и прилягте на 15 минут.

Если у вас есть гамамелас, то он тоже способен творить чудеса. Охладите гамамелис в холодильнике и намочите в жидкости два кусочка шерстяной ткани. Сильно отожмите (жидкость не должна попасть вам в глаза) и приложите к глазам на 15 минут.

Длительная работа с компьютером требует также повышенной сосредоточенности, что приводит к повышенным нагрузкам на органы зрения человека. Развивается зрительное утомление, способствующее возникновению близорукости, головной боли, раздражительности, нервного напряжения и стресса. Чтобы избежать этого, нужно помнить, что чем выше разрешающая способность монитора, тем точнее и четче изображение на экране, и тем оно меньше утомляет зрительную систему. Внешнее освещение в помещении снижает контрастность изображения, однако не стоит забывать, что увеличение яркости утомляет зрение.

ДАЛЕЕ: Комплекс лечебной гимнастики для глаз. Все упражнения выполняются сидя за столом

[300x41]

Красивая фигура и прекрасное самочувствие - вот к чему нужно стремиться, предвкушая летнюю поездку на море! Мне подойдет очищающая диета, дабы скинуть пару килограммчиков. Подберите и вы себе эффективную диету, чтобы похудеть и постройнеть!

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии