Это цитата сообщения igorinna Оригинальное сообщение

Спокойной ночи мои хорошие.............

Это цитата сообщения KatySimpaty Оригинальное сообщение

Вредные продукты

Поваренная соль (натрий)

   [300x254]Старайтесь съедать в день менее 6 г хлори­да натрия, т. е. столовой соли. Нежелателен избыток именно натрия, в каком бы виде он ни поступал в организм, включая бикарбонат (соду) и глутамат. Натрия в рационе должно быть меньше 2,4 г/сут. Перебор, помимо всего прочего, стимули­рует выведение с мочой каль­ция, а это ослабляет кости.

    3/4 соли мы получаем в составе гото­вых продуктов, обя­зательно проверяйте их со­став по этикеткам. Если на 100 г про­дукта больше 0,5 г натрия, пища соленая (вредная); если менее 0,1 г — пресная.

 

Алкоголь

 

  [300x225]Избыток алкоголя бьет по всем системам, включая опорно-двигатель­ную. Во-первых, от него страдают остео­бласты — образующие костную ткань клетки. Во-вторых, пьянство обычно со­четается с неполноценным питанием и нарушенным пищеварением, т. е. дефи­цитом важных для здоровья веществ.

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Man_Of_Miracles Оригинальное сообщение

Граффити по голому телу от Benjamin Legrain и Shriiimp

   

[478x330]

   Есть два современных вида изобразительного искусства – граффити (рисунки на стенах и заборах) и бодиарт (рисунки на человеческом теле). Каждому из них присущи свои правила, свои темы, стили и методы. А французский художник Бенджамин Легран (Benjamin Legrain) совместил эти граффити и бодиарт в единое целое, назвав собственный стиль Shriiimp.

 

 

 

[420x478]

[478x321]

 

   Идею французского художника, проживающего в Нью-Йорке, поддержало несколько единомышленников. Так и образовалась одноименная течению художественная группа Shriiimp, раскрашивающая оголенных девушек, будто это заборы или стены домов.

 

 

[478x336]

[478x263]

Так что на прекрасных девушках можно увидеть все методы, стили и темы, присущие граффити. И, как хочется проматериться, увидев некогда белую стену, раскрашенную при помощи аэрозольных баллончиков часто уродливыми и бесталанными рисунками, так трудно сдержать негативные эмоции по поводу милых девочек раскрашенных художниками из Shriiimp.

 

 

[478x351]

[478x334]

[показать]  Хотя, может именно такие чувства ребята и ожидали вызвать у зрителей?

 

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Мир грёз , фантастики и сновидений....

Мир  грёз  , фантастики и сновидений....

 

 

 

 

 
 

[500x372]

[500x667]

[500x443]

[500x435]

[500x477]

[500x666]

[500x479]

[500x386] 

[500x748]

[500x355]

[500x681]

[500x369]

[500x356]

[500x463]

[500x373]

[500x550]

[500x621]

[500x436]

[500x386]

[500x473]

[показать]

[500x336]

Читать далее...

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Как вернуть блеск волосам

[408x300]
Времена меняются, а желание женщины быть красивой и неотразимой остается. И немаловажную роль в осуществление этого играет уход за волосами. Наверное, вы согласитесь со мной, если я скажу, что любая красота померкнет, если у вас неухоженные волосы. Летом наши волосы как никогда требуют ухода, так как пыль и горячий воздух сушат волосы. А слишком сухие волосы теряют блеск и имеют нездоровый вид. Летом даже нормальные и зачастую жирные волосы превращаются в сухие и теряют естественный блеск.

Как вернуть красоту и блеск волосам? Это совсем не сложно, измельчите несколько листьев алоэ и смешайте с миндальным маслом в соотношении 1:1 и получившуюся смесь нанесите на вымытые влажные волосы. Повяжите голову полиэтиленовым пакетом, а через 30 минут или 1 час - это зависит от степени сухости и поврежденности ваших волос , смойте теплой водой с применением шампуня.

Кстати такую маску вы можете делать и на отдыхе. Наверное, подумали, как взять с собой на отдых листья алоэ? Нет листья алоэ вы можете не брать, тем более что они все равно высохнут... Просто замените листья экстрактом алоэ в ампулах, который продается в аптеках.


Будьте всегда красивыми!

[477x22]

Компания Комплект-Профи предлагает в широком ассортименте высококачественную мебель для офиса по выгодным для вас ценам! Индивидуальный подход, бесплатная доставка и сборка, скидки!

Задумались о безопасности имущества, объекта или предприятия? В любом случае лучшее решение довериться профессионалам! Компания Арсенал СБ успешно работает в сфере продаж и установок системы безопасности - безупречный сервис, хорошие цены!

Ищите запчасти бмв и приличный сервис для своего автомобиля? Компания «ФАМО-МОТОРС» предлагает широкий спектр профессиональных услуг по привлекательным для вас ценам!

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

HDRsoft Photomatix Pro v3.2.8 Beta (x86x64)

[показать]

 

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Декоративный алфавит - Wounded Steel

[показать]

PSD | 52 files | 300 DPI | 40.2 MB
Автор : Jaguarwoman

СКАЧАТЬ

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Природные фоны

[показать]

4 JPEG | 3571-5370 | 300 DPI | 49.4 MB

СКАЧАТЬ

Это цитата сообщения DiZa-74 Оригинальное сообщение

Эффективные способы выделения и вырезания объектов в Photoshop

[показать]

СКАЧАТЬ

Это цитата сообщения худейка Оригинальное сообщение

диета "- 1 кг в день"

 Девочки, не закидывайте помидорами, нашла диетку для любительниц жесткачей. Цитирую ее, а нашла здесь

[301x283]

"Я всё думаю, думаю... Могу предложить диету, действенную на 100%, только кому она не понравится, прошу не фыркать. Сама прекрасно знаю, что она не пренадлежит к разделу здорового питания.

Читать далее...

Это цитата сообщения Sweets_Cherry Оригинальное сообщение

Большая коллекция рамочек от Юлии П

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

Picardie, France. Путешествие в страну любви и красоты!!!
[699x525]
[336x34]
Пикардия (Picardie) - была первым историческим регионом Франции. Широкие поля, огромные леса, зеленые пастбища, тихие лесные заводи отражают и спокойный характер людей, живущих в Пикардии. Их жизнь спокойна и размеренна.
Пикардия – родина готической архитектуры, здесь находятся шесть кафедральных соборов, самый большой из которых находится в Амьене.
[336x34]
[700x525]

Читать далее...

Это цитата сообщения Таёта Оригинальное сообщение

Торт "Чрепашка"

[500x375]
ТОрт моего детства, очень нежный и вкусный! Уверенна каждому придётся ао вкусу!!!

Для теста потребуется:

6 ЯИЦ, 1.5 стакана сахара(взбить), 1\3 чайной ложки соды, ванилин; 2 стакана муки. Это всё желательно замешивать в комбайне.

Для крема:

0.5 л. сметаны, 250 г. сливочного масла, 1.5 стакана сахара. Хорошо взбить.

Для глазури:

3 ст. ложки какао, 30 г. сливочного масла, 0.5 стакана сахара, 2 ст. ложки сметаны.

Смазать маргарином противень, выкладывать по 2 ложки теста чтобы лепёшки не прикасались друг ко другу краями и в духовку.

Когда все лепёшки будут готовы, блюдо смозать кремом, выкладывать лепёшки одна на одну, и слои хорошенько смазывать.

когда всё будет выложено, смазать верх глазурью!

Совет: в глазурь вместо какао можно растопить молочную шоколадку!

Наслаждайтесь!!

Это цитата сообщения Alabama22 Оригинальное сообщение

Чизкейк (без выпечки)

Замечательный десерт, который не нужно выпекать!

Ингредиенты:

основа:
300 г печенья (такого, чтобы легко крошилось)
100-150 г сливочного масла
начинка:
500 г маскарпоне
200 мл сливок 33-35%
150 г сахара
20 г желатина

Если Вы не смогли купить маскарпоне (это сливочный сыр), его можно заменить творогом со сливками.

Пошаговое приготовление:

Желатин залить 100 мл холодной кипяченой воды, оставить на 1 час.

Печенье пропустить через мясорубку или измельчить в блендере.

Масло растопить.

В печенье добавить масло, перемешать. Должна получиться сыпучая масса.

Печенье с маслом выложить в форму (диаметром 24-26 см), хорошо утрамбовать, поставить в холодильник, на то время, пока готовим начинку.

Желатин довести до кипения, но не кипятить. Остудить.

Сливки взбить с сахаром.

Добавить маскарпоне, хорошо перемешать.

Добавить желатин, перемешать.

Выложить массу на основу из печенья, разровнять, поставить в холодильник на 3-4 часа.

Приятного аппетита!

[показать]


 

Это цитата сообщения -Эстель- Оригинальное сообщение

Французский картофельный пирог ! :)

Вообще, я люблю обычную молодую картошку и картофель пюре :)

А вы пробовали французский картофельный пирог?? :)



Когда речь заходит о французской классической кухне, воображение подсказывает прежде всего что-нибудь очень дорогое – фуа-гра, гребешки «сен-жак», трюфели. Но классика совсем не обязательно должна стоить бешеных денег. Например, Картофель Анна (Pommes Anna, Pommes de terre Anna), вкусный, питательный и прекрасный в своей простоте и доступности.

Что нужно:

картофель молодой1,2 кг
свинина вырезка400 г
масло сливочное250 г
чеснок4 зубчика
петрушка100 г
зира молотая1 ч. л.
сольпо вкусу
черный перец молотыйпо вкусу
сметана для подачи200 г
хрен сливочный для подачипо вкусу

шаг 1
Сливочное масло нарезать небольшими кусочками, положить в сотейник с толстым дном, поставить на слабый огонь. Когда масло полностью растопится, тщательно снять ложкой пену и хлопья, образующиеся на его поверхности в процессе нагрева. Снять сотейник с огня, отставить.

шаг 2
Картофель очистить, нарезать кружками толщиной 3 мм (это удобно сделать очень острым шефским ножом, при помощи терки-мандолины или кухонного комбайна со специальной насадкой). Нарезанный картофель промыть холодной водой и тщательно обсушить бумажными полотенцами.

шаг 3
Отделить листья петрушки от стеблей (стебли здесь не понадобятся). Очистить чеснок, уложить зубки на разделочную доску и слегка раздавить плоскостью ножа. Высыпать поверх чеснока листья петрушки. Мелко порубить вместе чеснок и петрушку.

шаг 4
Вырезку тщательно обсушить бумажными полотенцами. Острым ножом нарезать поперек мышечных волокон тонкими ломтиками. Сложить в большую миску. Добавить смесь чеснока и петрушки, зиру, 0,5 ч. л. свежемолотого черного перца и 0,5 ч. л. соли. Перемешать, чтобы мясо равномерно покрылось приправами.

шаг 5
Разогреть очищенное сливочное масло. Разогреть духовку до 220 °С. Взять сковороду с толстым дном (лучше всего чугунную с антипригарным покрытием) диаметром 20–22 см и налить в нее масла слоем 5–6 мм.

шаг 6
Уложить на дно сковороды в растопленное масло один слой нарезанного картофеля, укладывая картофель слегка внахлест. Поставить сковороду на минимальный огонь и сразу же продолжить укладку картофеля, делая это максимально быстро и аккуратно.

шаг 7
Когда будет выложена половина картофеля, слегка посыпать его солью и перцем, а затем выложить поверх нарезанную и приправленную свинину. После этого уложить оставшийся картофель, слегка приправляя каждый слой солью и перцем. Полить оставшимся растопленным маслом и снять с огня.

шаг 8
Смазать растительным маслом крышку или тарелку чуть меньшего диаметра, чем используемая сковорода. Накрыть ею картофель в сковороде, плотно прижать. Накрыть сковороду ее собственной крышкой и поставить на решетку, находящуюся в верхней части духовки. Под решетку поместить противень для стекающего масла.

шаг 9
Готовить 20 мин. Затем снять обе крышки и с силой, но очень аккуратно прижать картофель при помощи лопатки. Вернуть в духовку и готовить без крышки до образования румяной корочки, еще 20–25 мин.

шаг 10
Когда блюдо приготовится, достать сковороду из духовки, дать остыть в течение 5 мин., накрыть и слить невпитавшееся масло.

шаг 11
Для подачи к столу перевернуть сковороду на большую тарелку и, слегка постукивая по дну, выложить на блюдо. Нарезать ломтиками. Подать со сметаной и сливочным хреном.


Подсмотрела на http://gastronom.ru/ :)
[325x295]

Серия сообщений "Кулинария":

Часть 1 - Омлет с креветками
Часть 2 - СВИНИНА...ВКУСНАЯ! ))
Часть 3 - Имбирный напиток "lomi-lomi"
Часть 4 - Как определить характер по вкусовым пристрастиям
Часть 5 - Лимонад из лайма!
Часть 6 - Зеленый борщ
Часть 7 - Витаминный салат :)
Часть 8 - Рецепт домашнего фруктового льда :)) (мороженое))
Часть 9 - Апельсиновый кофе :)
Часть 10 - Кабачковая икра по старинному шотландскому рецепту!
Часть 11 - Клубничное мороженое
Часть 12 - Очень ягодный смузи
Часть 13 - Французский картофельный пирог ! :)

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Заболею не тобой – душу выстужу...

[показать] [503x27] Заболею не тобой – душу выстужу, Провалюсь в немые сны черно-белые, И у Бога в сотый раз счастье выпрошу, Да и сердце поменяю на целое. А то бьется невпопад неприкаянно, Ну, зачем такое мне, аритмичное? Заболею не тобой я отчаянно – Может кто-то и подарит обычное… Чтобы губы, словно мед, были сладкими, А не горький хмель твоих – не обещанных, Может рифмы, хоть тогда, станут гладкими, А то колются они, да все в трещинах. И еще - увижу мир разрисованным, Окна - настежь, и пойму – снова дышится! Заболевшим буду я, зацелованным - Может, что не о тебе мной напишется. Будет добрая она, кареглазая – Синеглазой ничего не достанется! Заболеть бы мне такой, чтобы сразу я От любви ее шальной впал в беспамятство. И тогда отпустит боль… и, наверное, Оборвется нить к тебе паутинкою, И уйдет само собой это нервное: Отболею я тобой – половинкою. Это надо же о чем мне мечтается… Самому смешно – да разве же сбудется? Сердце мне не поменять, вот и мается, Да куда ж я без тебя… если любится. Сказоч-Ник Crys_tal

Это цитата сообщения Eleonora_Krumen Оригинальное сообщение

Women of the Night

[700x486]
Читать далее...

Это цитата сообщения Н-а-т-а-л-и Оригинальное сообщение

Взгляд ребёнка!

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Диаскоп Оригинальное сообщение

ЦветочноКорзинковоПарноДоброУтреннее..

Неустроев С.
[показать]

Булекова Мария Андреевна
[показать]
*кликабельно

Это цитата сообщения NATALI-NG Оригинальное сообщение

Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5

В этом уроке будем учиться применять заливку с учётом содержимого в фотошопе С5
Урок от NATALI
[550x331]
Читать далее

Серия сообщений "Мои уроки":

Часть 1 - Урок от NATALI: Выделение при помощи быстрой маски
Часть 2 - Урок от NATALI:Использование маски на картинке
Часть 3 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 4 - Урок от NATALI:Делаем дождь плагином Альен Скин
Часть 5 - Плагин- Greg's Factory Output2 и урок как им создавать анимацию
Часть 6 - Учимся делать свет плагином Альен Скин-Impact
Часть 7 - Учимся создавать коллаж
Часть 8 - Для фотошопа С5 -быстрое выделение
Часть 9 - .Урок от NATALI: Учимся добавлять плагины и маски в Корел
Часть 10 - Урок: Учимся делать огонь плагином Альен Скин
Часть 11 - Урок от NATALI:Плавное движение всего в четырёх слоях
Часть 12 - Урок от NATALI:Учимся делать блики инструментом осветлитель
Часть 13 - Урок от NATALI:Марионеточная деформация для С5
Часть 14 - Урок от NATALI:Восстанавливающая кисть
Часть 15 - Урок от NATALI:Заливка с учётом содержимого для С5
Часть 16 - Урок от NATALI:Учимся создавать 3Д формат в С5