10 секретов счастья

[показать]

1 секрет Истинного Счастья – Сила Отношения.

Мое счастье основано на моем отношении к жизни. Я настолько счастлив, насколько настроен на это мой разум. Если я буду настраиваться на лучший результат, чащу всего я буду добиваться его!

Счастье – это выбор, который, который я могу сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду.

Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Начиная с этой минуты, я буду искать во всем и в каждом что-то положительное.

В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе три вопроса:

1. Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным?

2.Что еще не совершенно?

3. Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса?

Зерном истинного счастья является благодарность. Несчастным или счастливым меня делают только мои мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, я управляю своим счастьем.

2 секрет Истинного Счастья – Сила Тела.

Движения влияют на чувства.

Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно – по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут.

Мои чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущения счастья. Чувство счастья можно сознательно вызвать в любое мгновение с помощью «якоря».

Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых.

3 секрет Истинного Счастья – Сила Жизни в мгновении.

Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения.

Воспоминания состоят из особых моментов – накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс.

Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью.

4 секрет Истинного Счастья – Сила представлений о себе.

Говорят, что «человек является тем, что он о себе думает». Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой.

Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к трехстам тысячам миллиардов.

Люди являются нашими зеркалами, но это кривые зеркала. Чтобы преодолеть комплексы и отрицательные убеждения о самом себе, чтобы создать положительный образ себя, необходимо:

- Определить, как возникли негативные представления и справедливы ли они (если они имеют основания, следует приняться за изменение себя);

- Ежедневно высказывать самому себе позитивные утверждения о том, каким человеком вы хотели бы стать;

- Вести себя так, как будто вы такой, каким хотели бы быть;

- Спрашивать самого себя, что вам нравится в самом себе и к чему в себе вы относитесь с уважением.

5 секрет Истинного Счастья – Сила цели.

Цели придают нашей жизни смысл и содержание. Если у нас есть цель, мы сосредотачиваемся на достижение удовольствия, а не на избавления от страданий.

Цели становятся тем, ради чего стоит подниматься с постели по утрам.

Цели делают трудные периоды более легкими, а хорошие времена – еще более приятными.

Запишите все свои цели и перечитывайте их:

Как только проснулись утром;

Время от времени в течение дня;

Перед самым отходом ко сну.

6 секрет Истинного Счастья – Сила смеха.

Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи.

В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их. Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней

Особенностью данного графического пакета является большой выбор инструментальных кистей (мел, древесный уголь, карандаш, акриловые волокна, губка, масло). Программа умеет работать с графическими файлами в форматах BMP, GIF, JPEG, JPG, JPE, PCX, PNG, TGA, VDA, ICB, VST, TIF, TIFF и AWD.
Программа Artweaver позволяет:

• Поддерживать разные кисти, например, цифровой мел, древесный уголь, карандаши и т д.
• Самые разнообразные регулировки параметров настройки по умолчанию, щетки или создавать новые щетки.
• Стандартные инструменты редактирования изображения, заполнение градиентом, выбор инструментов.
• Поддержка наиболее распространенных форматов файлов, как AWD (Artweaver), BMP, GIF, JPEG, PCX, TGA, TIFF, PNG и PSD (нет поддержки слоев).
• Прозрачность и слои поддержки.
• Эффект фильтры как резкость, размытие, рельеф и мозаика.
• Редактируемые слои текста.
• Перо Tablet поддержка реалистичных ощущений.
• История функции повтор последнего редактирования шаги.
• Расширяемые в Plug-In модули (Artweaver стандарт).
• Поддержка многих языков через языковые файлы.

Программа не оставляет записей в реестре, файлов в папках Documents and Settings, Program Files, WINDOWS. Все настройки сохраняются в папке Artweaver, которая создается рядом с запускаемым файлом. Созданные или изменённые файлы сохраняются в папке, выбранной пользоhttp://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=3115386вателем.

Язык: Русский, English
ОС: Microsoft Windows ALL
Размер: 10,25 Mb

IrfanView - компактная и в то же время мощная программа для просмотра и конвертации графических файлов с продвинутыми возможностями, поддерживающая множество форматов графики, есть опции редактирования. 

[показать]

Кроме работы с графическими файлами, IrfanView понимает многие аудио и видеоформаты; вдобавок, возможности программы можно значительно расширить за счет плагинов, хотя и без них IrfanView обладает множеством достоинств: в программе имеются базовые средства обработки графики, можно конвертировать файлы из одного формата в другой, делать скриншоты с экрана и заставки для рабочего стола, есть режимы слайдшоу и thumbnail (показ уменьшенных копий), а также функция вытаскивания иконок из *.exe и *.dll файлов. Кроме этого, явным плюсом программы является ее небольшой размер.

Информация о программе
Название: IrfanView
Год выпуска: 2010
Платформа: Windows 2000/XP/Vista/7
Язык интерфейса: Русский/Multilanguage
Лекарство: Не требуется
Размер: 1,35 Mb

Pixo - больше, чем просто эффекты для Ваших изображений! Вы сможете выбрать именно то, что вам нужно из более чем 40 эффектов. Здесь собраны как всеми любимые эффекты вроде Сепии и черно-белого, так и много новых и прикольных! Вы сможете изменять яркость и контраст ваших фотографий. В отличие от других программ, Pixo использует кисть для наложения эффектов. Это очень практично, так как для использования программы вам не нужно никаких дополнительных знаний и навыков использования инструментов типа выбора изображения или лассо. Вы сможете накладывать эффекты на любую часть фотографии! С помощью Pixo вы сможете распечатать фотографии и отправить их по электронной почте всего одним щелчком мыши! Вы сможете сохранять фотографии как в популярных форматах типа BMP, JPEG, PNG, а также в формат PDF.

[показать]

[показать]

Системные требования: Windows XP, Vista, 7
Поставщик: Bendigo Design
Страница продукта: www.bendigodesign.net/pixo/index.php
Лицензия: $12.99, а нашим посетителям бесплатно!
Язык: English
Размер файла: 10,47 MB

СКАЧАТЬ

Animated Wallpaper Maker - превратит статичные изображения в анимированные обои для рабочего стола. Вы сможете анимировать абсолютно любое изображение. Вам не понадобятся дорогие, сложные программы! Вы сможете создать анимированные обои всего за пару минут. Загрузите изображение, настройте параметры анимации и поместите результат на рабочий стол. В программу входит редактор, позволяющтй добавлять анимацию к стандартным обоям Windows...

(поддерживает все популярные графические форматы) и встроенный плеер, замещающий статичный фон анимированными обоями. Анимированные обои используют минимум системных ресурсов и по желанию могут быть включены или отключены. Вдохните новую жизнь в свой рабочий стол!

Доп. инфа:
ОС: Windows Vista, XP, 2000, Server 2003, Server 2008, Server 2008 R2, Windows 7
Интерфейс: Русский
Активация: Есть
Размер: 6.1 mb

СКАЧАТЬ