Это все нужно и должно быть всегда под рукой!
Очень полезная информация! Делая по точкам массаж стоп в конце напряженного трудового дня, Вы не заметите, как почувствуете легкость во всем организме! Проверено на себе...)
[250x400]
[280x400]
[250x400]
[x600]
Неприятные покалывания, мурашки по коже, временная потеря чувствительности – всё это знакомые каждому проявления онемения. В основном достаточно лёгкого массажа и всё проходит. Но так бывает не всегда.
Неудобная поза во время сна или при работе за компьютером – и вот уже тяжело встать, так как онемела нога или рука. Как правило, в этих случаях достаточно сменить положение или растереть затекшую конечность и чувствительность восстановится. Когда же онемение не проходит в течение нескольких минут, периодически появляется без видимых на то причин либо присутствует постоянно, желательно провериться. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Мы учимся всю жизнь. Одни уроки мы познаём в детстве, другие в молодости, третьи – в зрелом возрасте. И только со временем понимаем, что жизнь стала бы намного проще, если бы некоторые её уроки были пройдены немного раньше:
[600x394] Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении. Таким образом, красивая осанка – это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
В повседневной сутолоке мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут.
«Пальцы, как и кисти, рекомендуется массировать в любую свободную минуту, и особенно если руки холодные или потные. Каждый палец «отвечает» за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма.»
1. БОЛЬШОЙ ПАЛЕЦ отражает состояние легких, бронхов и печени. Например, любые приступы кашля можно смягчить и даже вылечить, массируя большой палец, особенно сильно надавливая на край лунки у основания ногтя
2. УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ напрямую «посылает» сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на точку под ногтевой пластиной помогает при любых болезненных ощущениях в полости рта, включая зубную боль. Середина пальца — зона желудка, печени, желчного пузыря. Нижняя часть пальца и мясистая поверхность между большим и указательным пальцами отражает состояние толстого кишечника ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
При шейном остеохондрозе в первую очередь нарушается кровоснабжение головного мозга. От сюда: затылочные головные боли, нарушение зрения, слух (может быть шум в ушах), нарушение координации, ухудшение памяти. Могут болеть корни волос при прикосновении и выпадать, может возникать боль в плечах, онемение рук, пальцев (особенно мизинцы и большие пальцы).
Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам сберечь здоровье. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Базовый сет упражнений для лица «Гимнастика без комплексов» хорошо приводит мышцы лица в «движение».
[640x424]
Упражнения подобраны так, чтобы на начальном этапе можно было научиться управлять разными группами мышц и подготовить лицо к дальнейшим позитивным изменениям.
Читать далее
У любителей вязания маленьких игрушек Амигуруми часто возникает необходимость разделить толстую пряжу на несколько нитей.
Хочу поделиться с вами своим методом.
Не всегда бывает рядом помощник, который поможет сматывать второй клубок, да и постоянно закалывать клубок булавкой и раскручивать нить занятие для терпеливых!
источник Автор модели платья Юлия Суворова
Вязание штанишек, как и другое вязание для малышей спицами, должно выполнятся из специальной детской пряжи, в данном случаи BABY MERINO. Модель вяжется от талии вниз с подъёмом для попы – благодаря чему штанишки отлично сидят на малыше и не сползают, когда ползает он.
Серия сообщений "Разные вещички.":
Часть 1 - Конверт с капюшоном для малыша (спицы).
Часть 2 - Комплект для детской кроватки крючком.
...
Часть 37 - Комбинезон "Апельсинчик".
Часть 38 - Костюмчики детские от Ирины Вернер рисунком 5 из 5.
Часть 39 - Вязание для малышей спицами штанишек
Вяжем спицами шапку-шлем «Витязь» для мальчика