Это цитата сообщения Vialisa Оригинальное сообщение
Комплект малышу (3 месяца).
Материал: 350 г шерстяной пряжи (в мотке по 50 г – 150 м) сиреневого цвета Спицы №3, крючок №3. 2 пуговицы, ок. 150 см атласной ленточки нежно-лилового цвета.Вязание спицами и крючком
Это цитата сообщения Dusjaka Оригинальное сообщение
Комплект с норвежским жаккардом для малышей
Это цитата сообщения Vialisa Оригинальное сообщение
Образцы узоров "Уточка" и "Сова" для отделки детских вещей.
Узор уточка связан спицами. Популярный детский мотив украсит край кофты или пальто, может стать чудесным украшением кармана.
Это цитата сообщения Vialisa Оригинальное сообщение
Детский вязаный комплект.
[300x388]Детский вязаный комплект под названием «Голубой блюз» выполнен коллажем из нескольких рисунков со жгутами. В него входят: жакет для малыша, пинетки и варежки. Читать далее
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Салат «Царь Китая»
[600x476]Ингредиенты:
Грудки куриные – 3 шт.
Морковь – 1 шт.
Огурец свежий – 2 шт.
Редька (можно взять белую или черную) – 2 шт.
Болгарский перец зеленый – 2 шт.
Соус соевый – 50 мл
Черный перец горошком – 2-3 шт.
Лавровый лист – 2 шт.
Чеснок – 3 зубка
Орехи грецкие – 1,5 ст. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.
Корень петрушки – 1 шт.
Ассорти из петрушки, орегано, базилика и розмарина – 1 пучок
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
Вяжем крючком носочки. Схемы
Вяжем крючком носочки. Схемы
Это цитата сообщения sergeikaz Оригинальное сообщение
Самомассаж головы
Это 20-минутный сеанс самомассажа составлен так, чтобы помочь вам расслабиться, испытать прилив сил, привести в тонус и расслабить голову, шею и плечи.
Внимание. Если вы страдаете заболеваниями шеи, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выполнять шаги 1-5.
Ознакомьтесь со списком показаний против массажа.
Шаг 1
Итак, начинаем самомассаж головы.
Сожмите одну руку в кулак и косточками постучите по противоположной стороне шеи. Работайте вдоль линии, идущей от основания черепа до края плеча. Старайтесь прилагать терпимое для вас усилие, выполните два-три раза, затем поменяйте руки и повторите на другой стороне.
Внимание. Не массируйте точку, расположенную посередине плеча, если вы беременны.
Шаг 2
Начиная от основания черепа, пальцами разминайте ту де линию, что и в шаге 1 — идущую по противоположной стороне шеи и вдоль плечевого пояса. Оказывайте максимально возможное усилие. Поменяйте руки и повторите на другой стороне.
Шаг 3
Захватите левой рукой правую сторону головы, а основание правой ладони положите с левой стороны подбородка. Тяните левой рукой и толкайте правой, мягко скручивая голову вправо на максимально возможное расстояние. Удерживайте на 30 счетов, затем расслабьте голову и верните ее в исходное положение. Поменяйте руки и повторите в другую сторону (теперь поворачивайте голову влево).
Это цитата сообщения sergeikaz Оригинальное сообщение
Каналы нашего тела
На рисунках представлены основные меридианы (энергетические каналы) нашего тела. Все они расположены симметрично относительно позвоночника. Исключениями являются энергетические каналы Рен и Ду, которые пролегают посередине нашего тела.
Основная задача, которую решает китайский массаж – устранение всех препятствий на пути свободного тока энергии, которая в китайской медиционе именуется Ци, а в шиатсу – Ки.
Канал Легких
Пролегает по внутренней стороне руки от плеча и заканчивается у ногтя большого пальца.
Канал Толстого Кишечника
От кончика указательного пальца по тыльной стороне кисти, по внешней стороне руки вверх к плечу. После чего проходит вдоль верхней линии ключицы, по шее, щеке, заканчивается около ноздри.
Канал Желудка
Начинается от места чуть ниже глаза, идет вдоль носа, опускается ко рту, огибает его, затем снова поднимается по щеке к виску. От нижней челюсти он тянется вниз по горлу, вдоль ключицы, а затем вниз по передней поверхности туловища и ноги, заканчиваясь на кончике второго пальца стопы.
Канал Селезенки
Начинается на кончике большого пальца и тянется вверх по внутренней стороне ноги, животу, идет к грудной клетке и заканчивается около подмышки.
Канал Сердца
Тянется от подмышки вниз по внутренней стороне руки и заканчивается на
Это цитата сообщения Алёна2011 Оригинальное сообщение
Три уникальных упражнения яншен из системы «Цзяньфэй» для снижения веса
http://yangshen.ru/tri-unikalnyih-uprazhneniya-yanshen-iz-sistemyi-tszyanfey-dlya-snizheniya-vesa/
Три уникальных упражнения яншен из системы «Цзяньфэй» для снижения веса
Система "Цзяньфэй", которую еще называют цигун для похудения - пожалуй самая эффективная из немедикаментозных систем похудения, когда-либо придуманных в мире для избавления от избыточного веса в щадящем режиме, без серьезных ограничений объема питания. Ниже представлены три упражнения из системы "Цзяньфэй", которые помогут Вам нормализовать аппетит, для того чтобы не есть лишнего.
Даже если у вас нормальный вес, умение регулировать свой аппетит, чтобы не есть лишнего, благотворно отразится на Вашем здоровье.
Упражнение Лягушка
http://youtu.be/7hzYU0wjdUw
Ключевые моменты
Сохраняйте естественное и расслабленное положение. Не
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Связать крючком пинетки-сапожки для малыша
Связать крючком пинетки-сапожки для малыша
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
ПУЛОВЕР ФИСТАШКОВОГО ЦВЕТА СО СТРУКТУРНЫМ УЗОРОМ, ДЛЯ МАЛЬЧИКА 2-8 ЛЕТ. Вязание спицами для детей
ПУЛОВЕР ФИСТАШКОВОГО ЦВЕТА СО СТРУКТУРНЫМ УЗОРОМ, ДЛЯ МАЛЬЧИКА 2-8 ЛЕТ. Вязание спицами для детей
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Тепленькие бурочки для маленькой снегурочки!!!
Тепленькие бурочки для маленькой снегурочки!!!
Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
Вяжем спицами шапку-шлем «Витязь» для мальчика
Вяжем спицами шапку-шлем «Витязь» для мальчика
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Домашний крем для омоложения кожи лица и избавления от морщин! Невероятные результаты (Рецепт)!
Процесс старения является наиболее распространенной причиной появления морщин на коже. Женщины, в основном, обеспокоены этой проблемой, и все они хотят предотвратить и уменьшить их. Они пробуют различные методы и тратят много денег на лечение и косметическую продукцию, которая полна химических веществ и в большинстве случаев не обеспечивает эффективность.
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение
утяжка лица вязаной куклы
утяжка лица вязаной куклы
автор мастер класса Татьяна Мещерякова
далее слова автора
[604x576]
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Болгарское яблочное желе-варенье
В кулинарной книге заготовок нашла очень интересный рецепт желе-варенья из яблок. Я очень люблю желеобразное варенье, поэтому сразу решилась на эксперимент. Сразу отмечу, что желе варится при сильном кипении!!!Получилось просто неописуемо красивое и вкусное желе, мне оно даже напомнило мед! Грецкие орехи можно не добавлять, а количество лимонной кислоты увеличить до 1/2ч.л. Яблочное желе прекрасно подойдет для блинчиков, оладий, тостов, его можно добавлять в кашу, творог.