[показать]Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть, — это ограничение в хлебе. Но это не значит, что придется забыть его вкус.
Нужно заменить белый хлеб или батон одним из этих продуктов:
• Зерновой хлеб.
• Хлеб из отрубей.
• Диабетический хлеб.
• Сухари из белого и черного хлеба.
• Диетические хлебцы и крекеры.
• Каши из зерновых.
• Мюсли и зерновые хлопья.
Более того, зерновые и злаковые — необходимые элементы пищи. Они гораздо более богаты витаминами и минералами, чем фрукты и овощи, особенно витаминами группы В. Другое дело, что они как раз содержатся в необработанных крупах (мука грубого помола, отруби, овсяная крупа, нешлифованный рис). А очищенные крупы, которым мы часто отдаем предпочтение, содержат полезных веществ гораздо меньше, а углеводы в них в основном легкоусвояемые. Читать далее
**************************
Вы любите фильмы жанра фантастики и фентази? Предагаю Вам, скачать фильм Воображариум доктора Парнаса - Парнас и его необычное передвижное шоу – Иллюзориум. Зрителям шоу предлагается раз в жизни выбрать свет-радость или темноту-уныние.
********************************
Прохладные кедровые леса в горных массивах полная смена атмосферы и ландшафта после золотых, залитых солнцем песочных пляжей. Разве это не прекрасно? Я мечтаю купить виллу на кипре, чтобы восхищаться солнцем и морем, чувствовать единение с природой и нырять в прозрачные воды Средиземного моря на закате солнца.
Оформление блога
[300x262]Официальная помощь мейлрушному блогеру
Мои пояснения по оформлению блога
Памятка начинающим блогерам
Как спрятать часть текста "под cut"?
Как расположить картинку справа и слева от текста
Как расположить картинку в центре текста и по краям
Как сделать всплывающую подсказку к изображению
Как сделать фон для записи в блоге
Как сделать кликабельную картинку
Как вставить музыку в комментарий
Как сделать постраничное оглавление блога
Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление)
Как сделать картинку-кнопку для бродилки
Как сделать слайд-альбом
Как сделать скриншот - фотографию экрана
Как сделать скриншот с видео-изображения
Как скачать видео
Всякая всячина для блогов
Линеечки. Огромная коллекция
Кнопочки типа "Я люблю Васю"
Информер погоды
Счётчики посещаемости
Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики
Оптические иллюзии
Палитра для текста
Специальные символы на клавиатуре
Анимашки, блестяшки и просто картинки
Fotozveri - большой сайт со зверушками
Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами
Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики
33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи
Красота - коллекция красивых блестящих картинок
Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек
Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)
Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек
Всякие картинки - тематические gif-коллекции
Я предлагаю Всем моим друзьям и читателям в этом посте размещать свои новогодние пожелания для других жителей ЛиРу ))
А под самый Новый Год каждый сможет зайти в этот пост и перечитать теплые, нежные пожелания!!
Праздничное настроение будет гарантировано [показать]
А вот и пожелание от меня:
[показать]
Чтобы открыть коробку, нажмите на нее
интернет-магазин игрушек жили-были
[350x350]1. НЕ СИДИ НА УГЛУ
"Семь лет за муж не выйдешь". По Фэн-Шуй,выступающий угол, нацеленный на человека, будь это угол стола, шкафа или любой иной, посылает в беднягу "отравленные стрелы", которые оставят его не только без взаимности, но и без денег, здоровья и удачи.
2. НЕ ПРОЩАЙСЯ ЧЕРЕЗ ПОРОГ
"Поссоришься". Все верно: порог - энергетическая преграда,разделяющая два мира. По одну сторону - "свой",по другую - "чужой". Незримая граница мешает установить контакт и вещи и энергия, переданная "из мира в мир", утрачены для обоих миров. Вот и получается, что связь между "участниками контакта" разрушается.
3. НЕ ГОТОВЬ В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ
Так учат своих дочек мамы и бабушки. И они абсолютно право: пища впитывает окружающую энергию, а мы, поглощая эту самую пищу, получаем вместе с калориями и витаминами соответствующий энергетический заряд. Борщи и котлеты,"заряженные" ссорой, известиями об очередном терракте или эмоциями, порожденными телевизионными ужасами, вполне способны ну уж если и не отравить семейство, то попортить желудки однозначно. Читать далее
*************************
История возникновения психологических тестов уходит далеко в глубь веков. Хотите скачать тесты? – В этом теперь нет необходимости, ведь можно быстро пройти тесты онлайн. Удачи Вам.
[показать]Имя человека, по учению древних представителей мистических наук, несет смысловой и эмоциональный оттенок, свидетельствует о предназначении человека. Для того чтобы узнать, что означает ваше имя или имя любимого человека, можно воспользоваться приведенным ниже описанием значения букв алфавита. Каждая является символом, несущим в себе определенную характеристику. Влияние каждой буквы в имени неодинаково по силе. Наибольшее значение имеет буква, которая начинает слово, за ней идет наиболее слышимая и повторяющаяся не один раз. А значимость самого имени зависит еще и от местности, в которой вы родились или познакомились с любимым человеком. Если это горная местность, то здесь наибольшую значимость проявляют имена, в которых встречаются буквы, означающие возвышенность, экзальтированность, идеализм. Вибрация имени здесь повышена. Потому отношения между влюбленными остаются прочнее, если они завязали свое знакомство в обычных условиях: не на море, не в горах и т. д. Читать далее
************************
Недавно увидала мебель Московской фабрики «Роникон», я просто влюбилась в эту мебель. Очень широкий ассортимент качественной мебели, особенно готовые шкафы-купе. Практичность исполнения и удобство в эксплуатации, простой и лаконичный дизайн и главное, самые низкие цены!
Подборка креатива.Часть 2
Сольи перец
Ты, женщина, - цветок, источник и звезда,
Таинственная, нежная, прекрасная всегда,
Ты - пламя очага, тепло семьи и дома,
Ты - свет, что на земле не гаснет никогда.
Скользкие Рыбы (19 февраля - 26 марта)
Эксцентрики с хорошо подвешенным языком и циническим чувством юмора. Украшение знака - пунктуальность. Мужчины. Озлобленные мужчины этого знака не любят тех, кто суётся к ним с советами. Из-за отсутствия твердых убеждений и скрытности никому непонятно, как они на самом деле относятся к людям и жизни (и относятся ли вообще?). Обыденные вещи (например, завязывать шнурки) кажутся Рыбцам мучительными обязанностями. Перед тем, как шевельнуть пальцем, они могут погрузиться в долгие размышления. Считается, что пронырливые рыбные мужчины хорошие кавалеры, умеющие показать женщине, как она прекрасна. Женщины. Женщины-Рыбки живут в мире иллюзий и беспрестанной болтовни, мирясь с постоянным чувством, что их предали. Они нежные сексуальные партнеры, но почти всегда со "скелетом в шкафу". Не врите Рыбинам - у них сумасшедшая интуиция. Окружающие - открытая книга, и у Рыб отличное чувство юмора по поводу их проблем. Равнодушны к алкоголю, но все равно пьют, хотя и мнительны, и вечно трясутся за свое здоровье.
Упрямые Овны (21 марта -20 апреля)
Украшение Овнов - приступы дурного настроения и эгоизм, они редко держат слово, потому что живут по обстоятельствам. Мужчины. Загляните своему знакомому Овну в глаза внимательно - человек уже давно изнемогает... Овны-мужчины обожают секс и уверены в своём Сексуальном Профессионализме. Они сходят с ума в постели, если Вы, конечно, успеете до неё добежать. Имея любовника Овна, приготовьтесь совокупляться с ним в лифте, автобусе и в кинотеатре. Не пугайтесь, ведь многие считают Овнов настоящим раем для прекрасного пола - они расшибутся, стараясь произвести впечатление на свою женщину. Однако шутить над Овнами не стоит - не нравится им это, да и юмор у них "особый". СОБСТВЕННОЕ МНЕНИЕ Овна по любому (даже плохо знакомому) предмету будет отстаиваться до последнего. Даже если он и знает, что неправ, все равно из принципа будет спорить и ругаться. Овен-неудачник- жуткий зануда и ворчун, держитесь от них подальше. Женщины. Воспитанные женщины-Овечки обожают трахаться, помыкать мужчинами и читать романтическую порнуху. В постели любят непристойные позы и неприличности вслух (dirty talk). Утром Овечка может легко сделать вид, что это вовсе не она кричала вчера во время оргазма, да и вообще Вы незнакомы. В гневе или обиде она совершит любые глупости - в том числе и изменит с первым встречным симпатягой. Капризничает как ребенок, рыдает и топает ногами. В этот момент разговаривать с ней бесполезно. Ради хорошего секса целомудренная Овца запросто бросит хорошего человека, но будет терпеть выходки какого-нибудь кретина, если только он полностью удовлетворяет её. Уверенные в своей неписаной красе, Овенши редко злоупотребляют косметикой. Ждите бурных сексуальных потрясений, ревности, измен и нетерпимости, в общем, не пожалеете. "Пуп Земли" Телец (21 апреля - 21 мая)
Сильные стороны знака - мнительность и деспотизм. Мужчины. Мужчина-Телец думает про себя: "В отличии от некоторых, я-то могу достичь всего и так, если только захочу. Чего зря дергаться-то?" Чувство юмора не в цене у этих подозрительных пессимистов, потому они часто становятся объектами шуток своих многочисленных дружков. Хорошо, что Тельцы достаточно медлительны, скупы и занудны, чтобы сердиться на этих дураков. Какая-нибудь скверная привычка (типа ожесточенно ковырыться в ушах или без устали ломать пальцы) скрашивает их напряженные размышления. Типичная идилия Тельца: как трофейный тюлень он ленится напротив телека, неторопливо жует или прихлебывает, задумчиво теребя волосы. Женщины. Cвязались с Женщиной-Тельцом? Уступите или расстаньтесь, пока не поздно! Её упрямства Вам все равно не побороть и сцена с битьём посуды о Вашу дурную голову не за горами. Если Вы облажались, то вымолить её прощение будет нелегко. Им самим порой страшно, до какой степени они звереют. Однако между нами, Тельцам женского разлива, также как и всем нам, не чужды навязчивые мысли о сексе, которые они неумело прикрывают банальными романтическими байками. Они целеустремленные халявщицы, рассудительные и крайне "упертые" family oriented барышни. Другими словами, если Вам хотелось бы иметь большую крепкую семью и кучу детей, поищите себе Женщину-Тельца и приготовьтесь. Уверен, Вам будет хорошо вместе.