• Авторизация


Все о ногтях)_ 17-03-2010 11:29


http://www.nogtiki.com/ru/video/nail_extensions/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
6 «неприличных» симптомов беременности 17-03-2010 11:25


Неофициальные сайты и журналы, посвящённые «тем самым девяти месяцам» просто переполнены различными мифами на эту тему. Но эксперты утверждают, что некоторые аспекты вашего пути от зачатия к родам всё равно станут полнейшей неожиданностью. Чтобы помочь вам хоть немного подготовиться к тому, что вас ждёт во время ожидания ребёнка, мы подготовили рассказ о шести симптомах. О тех самых, которые не принято обсуждать в малознакомой компании. Которые вообще не принято обсуждать. Итак...

1. Команда «Газы!»

Когда дело доходит до «побочных эффектов» беременности, газы стоят на первом месте, в первом триместре. Причина проблемы в высоком уровне прогестерона, гормона беременности. Этот гормон замедляет процессы, происходящие в желудке, и позволяет газам накапливаться там в больших, чем обычно, количествах. Да-да, именно этот гормон виноват в том, что вы «звучите», когда меньше всего этого ожидаете!

Удачным решением станет тщательный контроль того, что вы едите. Исключите пищу, способствующую газообразованию: брокколи, бобовые, газированные напитки. Сделав это, вы действительно почувствуете разницу. Также благотворно употребление пищи маленькими порциями, но чаще.

2. Немифическая тошнота

Истории об утренней тошноте на ранних сроках - не более чем очередной миф. Но то, что часто застаёт врасплох, - промежуток времени между чувством лёгкого дискомфорта в желудке и «отвергнутым» этим самым желудком ужином - зачастую в самых неподходящих ситуациях.

Тошнота - естественное сопровождение практически каждой беременности. Но есть несколько приёмов, помогающих вам избежать ситуации, когда вас неожиданно стошнило на кого-то. Одним из решений этой проблемы может стать смена режима приёма специального витаминного комплекса для беременных.

Попробуйте принимать их вечером и, желательно, вместе с пищей - это поможет сохранить их на всю ночь и успешно справиться с тошнотой утром. Если ваш доктор не категоричен касательно самого комплекса, попробуйте принимать разновидность с пониженным содержанием железа. Именно железо и его соединения во многих случаях способствуют тошноте.

Кроме того, попробуйте носить специальный браслет. Предусматривая лёгкое давление на нерв, отвечающий за тошноту, он поможет вам чувствовать себя комфортнее по утрам и спасёт от неконтролируемой рвоты днём.

3. Где здесь туалет?

Это не только слух, это действительно так. Беременность и недержание связаны между собой. Дело в том, что ваш растущий животик начинает давить на мочевой пузырь, и сдерживать даже маленькое количество жидкости становится гораздо труднее. В то время как меньшее количество выпитой жидкости поможет вам, когда вы не дома, по вечерам появится необходимость восполнять необходимую организму воду. А это значит не только ежечасные ночные визиты в туалет, но и мокрую постель как возможный вариант.

Более действенным решением могут стать упражнения Кегеля. Да-да, те самые, которые рекомендуют для нормализации вагинальной мускулатуры после родов. Не ждите окончания беременности - их время уже пришло! Заботясь о физическом аспекте недержания, не забудьте обезопасить себя специальной салфеткой, которая поможет в случае чихания «с последствиями».

4. Вагинальный сюрприз

Это не всегда бывает заметно посторонним. А вам может доставить немало дискомфорта. Мы имеем в виду вагинальные проблемы, такие как увеличение, покраснение, жжение в области вагины, а также неприятный запах.

И снова виноваты гормоны и всё увеличивающийся вес малыша. К счастью, с этой проблемой можно бороться. Носите бельё из натуральных материалов и ежедневные прокладки, меняйте их как можно чаще, сохраняя влагалище сухим и чистым. Это поможет существенно уменьшить как запах, так и дискомфорт.

И помните, что гормоны беременности влияют и на обоняние, поэтому не удивляйтесь, если просто ужасный, по вашему мнению, запах просто никто не чувствует.

5. Память... девичья?

Вы берёте телефон, чтобы позвонить клиенту - и вы уже не помните, с кем собирались поговорить. Вы входите в продуктовый магазин, решая купить... что? Вы забыли. Это - всего лишь пара примеров «мозга мамочки», забывающего буквально всё. Такая забывчивость преследует большинство женщин в положении, чаще всего начиная со второго триместра.

В то время как многие списывают этот симптом исключительно на гормоны, возможно, причина кроется в плотном графике будущей мамы.

Когда вы пытаетесь справиться с гормонами и другими «радостями» беременности, не говоря уже о декретном отпуске, страхах за здоровье малыша, за себя, за роды и за своё будущее, время от времени ваш мозг отключается просто для того, чтобы немного передохнуть.

6. Противостояние беременных

Кто бы ни был автором высказывания: «никогда не связывайтесь с беременной женщиной», он знал, о чём говорил. Действительно, гормоны, активно вырабатывающиеся во время беременности, способны превратить даже самую спокойную женщину в настоящий сгусток эмоций! Гормональный фон влияет не только на чувства
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ОбществоПереход на московское время ударит по здоровью и кошельку самарцев? 17-03-2010 11:17


Нужен или нет Самарской губернии переход на московское время? Этот вопрос с жаром обсуждают сегодня тысячи людей дома, на работе, в курилках. Напомним, что московское время уже вводили в области с 1989 по 1991 год. Потом эксперимент завернули. Вот как вспоминают житие-бытие по столичным стрелкам самарские старожилы.

Перешли на московское время ради Листьева

Горожане вспоминают, что в 1989 году «за» московское время высказывались почти по тем же резонам, что и сейчас: не надо переводить стрелки часы, отправляясь на самолете или поездом в Москву, удобнее решать деловые вопросы с федеральным центром. Правда, разница все же была:

– Это была пора, когда весь народ прилипал к телеэкранам «Взгляда», который вел Листьев,– вспоминает Николай Рогожин, доцент кафедры философии Самарского филиала МГПУ.– Демократия, перестройка, съезды народных депутатов смотрели до 2-3 часов ночи. Переход на московское время не вызвал тогда большого протеста. Весной мы без особых опасений вступили во временной «эксперимент». И началось! Первое время никак не могли нормально спать. Утром за окнами светло, как днем. Вечером солнце уже заходит, а на часах - ранний вечер, активного времени еще много! Но летом еще куда ни шло. А вот осенью! Помню, как взвыли мои студенты. С лекций им приходилось возвращаться в кромешной темноте. А потом долго бодрствовать за учебниками, хотя по внутренним часам они валились с ног, хотели спать. Когда вернули самарское время, все успокоилось.

Николай Рогожин говорит, что опрашивал сегодняшних студентов по поводу перехода на московское время. Мнения разделились примерно поровну.

– Весна на дворе, – улыбается Николай Венедиктович. – Осенью процент противников станет намного больше.

Старшее поколение самарцев вспоминает, что перемена часового пояса ударила прежде всего по детям.

– Вводили как-то московское время, помню, - говорит Юрий Сподобаев, доктор технических наук, профессор. – Народу тогда это очень не понравилось. Особенно тем, у кого малые дети. Против физиологии не пойдешь. Детям надо как можно больше бывать на солнце. Когда перевели часы, вечерние прогулки на свежем воздухе стали на час короче. За неделю они сократились на 7 часов! Родители были очень недовольны.

Коровы не хотят раньше доиться

Больше всего «досталось» от перевода стрелок сельчанам и дачникам.

– Помню, время тогда перевели, а корректировку рабочего времени не сделали, – вспоминает тольяттинец Юрий Целиков, председатель ветеранской организации АвтоВАЗа.– В селе Ташла у меня дача. Ох, и возмущались все сельчане. По графику им приходилось начинать дойку на час раньше. Только вот животные упрямо не хотели доиться.

– Коровы часов не носят, что прикажете нам делать? – злились доярки.

– Очень были недовольны сотрудники детсадов,– добавляет Юрий Целиков.– Малыши с трудом приспосабливались к сдвигу режима на час, у них биоритмы естественные. Эти проблемы не казались умопомрачительными, но дискомфорт появился. Пока мы привыкали, наступила осень, и резко возросло потребление энергии. Неудивительно, что на эксперименте поставили крест.






Прошедшие через эксперимент самарцы говорят, что наступать еще раз на те же грабли глупо.

– Конечно, часть народа от смены часового пояса выиграет,– считает Юрий Целиков.– Бизнесмены, например. Те, кто имеет со столицей деловые связи и часто ездит туда, а также любители сидеть допоздна у телевизора. Но большинству жителей губернии этот перевод стрелок нужен, как козе баян, или, скорее, навредит.

На поветске дня - лишние траты и катаклизмы

Еще более радикально высказываются экологи. Например, Сергей Симак, сопредседатель Международного социально-экологического союза, утверждает, что перевод стрелок часов ударит по карману жителей губернии и даже может привести впоследствии к природным катаклизмам.

– Увеличение темного времени суток на час дает 25-30% рост потребления электроэнергии в области, - говорит специалист. - Простые граждане будут вынуждены вечером на час раньше включать свет, муниципалитеты – освещение на улицах. С учетом подскочивших недавно тарифов это очень существенные затраты. Скачок потребления электроэнергии, который произойдет в нашем регионе, гарантированно приведет к усилению «парникового эффекта», увеличению количества бурь, смерчей и прочих опасных погодных явлений.

КСТАТИ

Полным ходом идет сбор подписей в защиту местного времени. Собрано уже более 5 тысяч подписей.

Из истории вопроса.

Почему в 1991 году отменили переход на московское время

Из Постановления Верховного совета РСФСР от 23 октября 1991 года № 1790-1 «Об упорядочении исчисления времени на территории РСФСР». Цитируем его: «Реализация постановления Кабинета Министров СССР от 4 февраля 1991 года об отмене действия декретного времени и переводе стрелки часов на 1 час назад привела к сокращению продолжительности светового дня на значительной части территории РСФСР, вызвала недовольство населения и привела к увеличению расхода
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2010 20:24

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Фоторецепт котлет по-киевски



[показать]
                                                                                
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Во сколько рожать??? 13-03-2010 20:11


Первого ребёнка женщине лучше рожать до 24 лет

К появлению первого ребёнка женщина готова в 19-24 года, а вот мужчинам обзаводиться потомством лучше в более позднем возрасте – от 25 до 29 лет, - считают россияне, принявшие участие в опросе Исследовательского центра рекрутингового портала SuperJob.ru (http://www.superjob.ru). Подробнее...

Источник: SuperJob.ru

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
8 месяцев чего??? 13-03-2010 16:28


Аааа....Я так больше не могу...Что это за отношения???Живем в 5-10 минутах ходьбы друг от друга,а видимся раз в неделю... Любим друг друга,не хотим расставаться....Но я терпеть это уже устала...Я срываюсь из-за этого на него,мы начинаем ругаться...Причина на все одна:"Ну если я физически не успеваю везде, я же не виноват..." Да,у него 2 работы,тренаж.зал,футбол.....На меня в этом списке явно времени не хватит!((((Что делать дальше ,я не знаю....
x_680e2b15 (200x136, 6 Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худшее 8 марта.... 09-03-2010 11:32


[420x480]
Да, неожидала я такого,если честно... Мужчины в этот день,как сговорились..Оба брата и...любимый!
Я не понимаю его...ни капли не понимаю... Что за поведение,что за отношение к близким,ко мне,к жизне...??Больно...Больно это все принимать....Больно,что не могу этого изменить...Что твортиться сейчас в моей душе,никому не понять...Иногда складывается ощущение,что Жизнь на мне тренируется...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восток-дело тонкое! 28-10-2009 21:05

Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение

Готовим СУШИ дома.



Суши это традиционое японское блюдо, ничего праздничного в нём нет))) но наши рестораторы называют его экзотическим и подают в своих заведениях за не самые малые деньги.

[563x329]

Я Вам предлагаю приготовить суши самим и Вы поймёте как всё по-большому счёту легко и просто, все без исключения ингредиенты можно купить в магазине либо на рынке. Да и отдельно хочу заметить, что начинка у суши может быть абсолютна любая, всё зависит только от Вашего личного вкуса.

Вот два рецепта - один иллюстрированный, а второй на видео - ведь что не говори, но проще один раз увидеть, чем сто раз услышать.

[показать]ДАЛЕЕ ...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Боюсь, что это конец.... 28-10-2009 16:04


[200x248]
Настроение сейчас - ужасное

Опять плакала...Он меня не слышит совсем...Что это за отношения??Это цирк...Надо мной все смеются уже... 3 месяца мы вместе, а он ни разу не подарил мне ни цветочка, видимся мы раз-два в неделю...Я устала это терпеть(( Я для него делаю ВСЁ!!! Я терплю ВСЁ! А в итоге что? Ничего!!!!
Я не привыкла к этому... Почему,когда мы разговариваем об этом, то он все понимает..Но ничего не меняется...Не любит???Запуталась.. Говорит одно (хотя наговорить можно много что),а поступков нет... Плачу...Люблю его, боюсь потерять....Но не могу позволить собой пользоваться!!!! Хочу чтобы рядом был действительно любящий мужчина!!!!!

А может ему нужна не такая добрая,хорошая,как я....а сука и стерва...?я не могу такой быть с близкими мне людьми...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Она такая хорошая подруга, что побросала бы всех своих знакомых в воду, чтобы иметь удовольствие вытащить их оттуда. 27-10-2009 20:29


 (200x124, 15Kb)
О Боже....В прошлой жизни она была свиньей...? Никогда бы не подумала,что всегда аккуратная, ухоженная девочка, окажется такой....такой чушкой!!!!!!! Нервов моих не хватает...они истощены...Это за гранью моего понимания!
Я живу с подругой уже третий месяц...По началу все было хорошо...Убирались,готовили,закупали продукты вместе,т.е. по первой возможности... Но прошло время и я стала замечать,что продукты перестали закупаться, полы за 2 месяца были вымыты 1 раз (и то я ей подсказала об этом) , у плиты она была замечена 3 раза....Не мытая посуда,носки под кроватью ,а грязные в углу,крошки на кухне и самое ужасное (извиняюсь заранее за подробности), грязные плавки заткнутые в угол между стеной и батареей.... Перечислять дальше не имеет смысла...Господи, при одной мысли, что она девочка...я теряюсь!!!!! А еще 2 раза она после посиделок с друзьями приводила одного из них(мальчика) к нам ночевать... Причем самое ужасное, что этого человека перевоспитать нельзя... А выгнать ее я не могу,т.к. заменить не кем, а снимать квартиру одной нет возможности
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый Орёл - "Одинокая волчица" 25-10-2009 21:33
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Ира Дубцова - роман 25-10-2009 21:31
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АХРА. КАРИЕ ГЛАЗА 25-10-2009 21:31
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой свадебный каприз.. 25-10-2009 21:07


Каждая девочка мечтает о красивом белом платье, быть принцессой в ЭТОТ день....Вот и я...хочу помечтать... Понравились эти платья... Некоторые оригинальностью, а вот в некоторых из них,я бы с удовольствием прошла бы к алтарю...

секси..
сексуально игриво ;-)
мило...
пушинка....люблю такие карсеты
аристакратично
безумно нравится этот вариант..
нежно...
очень нравится прическа..
моя слабость такие карсеты)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин — с подругой. 25-10-2009 15:26


Настроение сейчас - Хорооошее

Вчера кормила любимого МЧ ужином... Решила порадовать его и приготовить его любимое блюдо "Мясо по-французски"! Ох, и вкуснотища же получилась!!! Правда из множества разнообразных способов приготовления его, пришлось выбрать тот, который подходит мне!
Определившись, не ошиблась!!! Моему мужчине очень понравилось, да и мне самой тоже!! Приятно, когда получается так вкусно с первого раза!!
Ну а если кто-нибудь решит порадовать свой желудок,вот мини-рецепт:
Свинина (я купила рульку) -2 кусочка отрезаем, отбиваем, солим,перчим,выкладываем на смазанный маслом противень.
Половинку лука нарезаем полукольцами, выкладываем на мясо.
5 средних шампиньонов нарезаем не очень мелко,пережариваем слегка(можно с луком) и выкладываем на мясо. Натираем сыр на крупной терке и перемешиваем с майонезом,это и будет нашим последним слоем.
Помещаем все это в предварительно разогретую(градусов 200) духовку на минут 25-30!
А на гарнир я купила картофель фри, он готовится так же в духовке,минут 15 максимум,без добавления масла!
Приятного аппетита!

[622x466]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОФЕЛЕТ 18-10-2009 21:54


-"Иногда телефоны ломаются не вовремя",пришла к этому выводу моя подруга! -"Да,а иногда телефон хочется просто поменять!Хоть говорят,даренному коню зубы не смотрят,но не когда этот "конь" Fly "-тут же отреагировала на больную тему я...
Вобщем,начали развивать тему о том,как поменять телефон, когда на дворе кризис... И она мне рассказала, что пара товарищей ей рекомендовали обраться к сайту(
www.phone-china.ru),где можно преобрести копию телефона, но за меньшую сумму....Я задумалась, что за сайт и что за "клоны" там.... Может кто-нибудь сталкивался с такими телефонами,и поможет разобраться с китайскими "подделками"!?


 (120x166, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Радио flash - ONLINE 18-10-2009 12:40

Это цитата сообщения золотой_лист Оригинальное сообщение

Радио flash - ONLINE



Выбираем страну,радиостанцию и слушаем радио:-)  

 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
- новая серия фотографий в фотоальбоме 18-10-2009 11:53


Фотографии ЛуЧшЕе_ЧтО_бЫлО_в_ТвОеЙ_жИзНи :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
- новая серия фотографий в фотоальбоме 18-10-2009 11:50


Фотографии ЛуЧшЕе_ЧтО_бЫлО_в_ТвОеЙ_жИзНи :




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сердце просит ласки и тепла, а жизнь подсовывает Lenor и батарею.. 18-10-2009 11:36


Настроение сейчас - Теплое

Ур-р-р-р-ра!!!!!!! В наш дом пришло тепло! Оно медленно,но верно пробирается по трубам, нагревает их,а соответственно и нас!!!! Не будет больше первым дело, мое сонное тело идти и врубать 4 конфорки у плиты на кухне,и кипяток в ванной,чтобы квартирка нагрелась и второе тело (моя подруга) проснулась на работу в более комфортных условиях!!!!!!
Пойду обведу красным маркером на календаре эту дату, я теперь тоже в теплоте!!!!!:mms_yazik: Эх,блин,красного маркера нет!!!...(

[488x402]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии