Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://www.goodrecept.ru/-Хорошие рецепты!!!
http://www.goodrecept.ru/
http://www.goodrecept.ru/
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://zapekanki.ru/-Запеканки!!!
http://zapekanki.ru/
http://zapekanki.ru/
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://www.meals.ru/-Твоя любимая кухня!!!
http://www.meals.ru/
http://www.meals.ru/
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://cooklib.net/-Кулинарная копилка!!!
http://cooklib.net/
http://cooklib.net/
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://www.gastronom.ru/-Кулинарный портал!!!
http://www.gastronom.ru/
http://www.gastronom.ru/
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://www.mir-salatov.com/praznichnie_salaty.htm-Мир салатов!!!
http://www.mir-salatov.com/praznichnie_salaty.html
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://www.kulina.ru/-все для праздника!!!
http://www.kulina.ru/
http://www.kulina.ru/
Это цитата сообщения КУЛИНАРКА_706 Оригинальное сообщение
http://www.julirezept.net/-Юличкины рецепты!!!
http://www.julirezept.net/
http://www.julirezept.net/
Это цитата сообщения Смолька Оригинальное сообщение
Сайты кулинарных мастеров
http://belonika.livejournal.com/72137.html
http://cuinera-catala.livejournal.com/113617.html
http://fiery-ph0enix.livejournal.com/36910.html#cutid1
http://tasty-mama.livejournal.com/5583.html
http://irrez.livejournal.com/16132.html?#cutid1
http://niksya.livejournal.com/24255.html
http://mariana-aga.livejournal.com/92165.html
Чадейка список рецептов http://chadeyka.livejournal.com/48224.html
С
ДАВАЙ ПОПРОБУЕМ!...
s Добро пожаловать на мои вкусные страничкиsraechka_sav
Это цитата сообщения La_anarquia Оригинальное сообщение
Лучшие кулинарные сайты рунета
Кулинарные сайты
- gastromag.ru – большая база рецептов из журналов «Гастрономъ», «Школа гастронома», «Коллекция рецептов» программы «Едим дома»;
- edimdoma.ru – сайт TV-программы «Едим дома». Представлены рецепты из передачи, книг «Едим дома», тематические рецепты и пр;
- millionmenu.ru – авторский кулинарный проект от издателя кулинарных книг«Миллион меню»: тысячи рецептов любых блюд с фотографиями, пошаговые инструкции, мастер-классы, кулинарные книги, советы, статьи, справочники, форумы, конкурс рецептов. Все рецепты приготовлены в кулинарной студии издательства «Аркаим» и адаптированы для российских условий и продуктов;
- eda-server.ru – кулинарный информационно-поисковый сервер, содержащий обширную базу данных кулинарных рецептов и советов с быстрым поиском рецептов блюд по названию и ингредиентам. На сайте представлены советы по оформлению блюд, сервировке и этикету; информация о травах и пряностях; кулинарный гороскоп, таблицы калорийности, мер веса, продолжительности приготовления продуктов; кулинарный словарь; статьи и публикации о кулинарии, еде и продуктах питания; открытки с рецептами и «вкусные» фотографии; подписка на «Советы шеф-повара» и много другой интересной и полезной информации о кулинарии и еде;
- kuking.net – портал содержит много полезной информации о кулинарии. На kuking.net можно найти тысячи классифицированных кулинарных рецептов, статьи о продуктах и национальных кухнях, кулинарный календарь, форумы, конкурсы и многое другое. Информация обновляется ежедневно.
kulina.ru – поваренная книга, где можно найти свыше 8000 проверенных рецептов, мастер-классы, блюда к праздничному и постному столу, национальные рецепты и рецепты на каждый день; - food-world.ru – содержит сведения обо всем, что связано с едой: национальные кухни и продукты питания, кулинарные рецепты блюд и этикет;
- gotovim.net – большой сборник кулинарных рецептов и практических советов по приготовлению блюд;
- cook.denek.net – «Весёлый повар»: сайт с рецептами, интересными историями, картинками. Много полезной информации о кухне, приготовлении пищи и многом другом;
- 1001recept.com – кулинарные рецепты, советы, кулинарный форум. Детская и эротическая кулинария, праздничные и национальные блюда. Кулинарные хитрости. Сервировка стола. Кулинарные рецепты с картинками, украшение блюд, напитков и десертов;
- peteris.narod.ru – большая кулинарная энциклопедия, содержащая рецепты на все случаи жизни. Национальные кухни народов мира. Православная кулинария. Оригинальные рецепты автора сайта. Советы кулинара и многое другое;
- mvr.e-stile.ru – мир вкусных рецептов. Сайт обещает хорошее качество пищи, которая приготовлена по рецептам, размещенным на его страницах;
- vkysno.kiev.ua – лучшие проверенные рецепты. Праздничное меню, нежная выпечка и кулинарные шедевры в мире салатов, жаркое и закуски;
- premial.ru – сайт о вкусной и здоровой пище;
- sestrenka.ru – кулинарные рецепты на любой вкус;
- kedem.ru – рай для гурмана, рецепты, меню, здоровое питаний и пр.;
- kylunar.ru – кулинария, рецепты, диета;
- ekulinar.ru – кулинарные рецепты. Рецепты салатов, шашлыка, пиццы и мн. др.;
- valksoft.narod.ru – электронная кулинарная книга;
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Полезные ссылки для подготовки к Ному году
|
Это цитата сообщения kru4inka Оригинальное сообщение
Чернослив с орехом в сметанном желе
[420x300]
[207x104]Давайте приготовим очень вкусный и полезный витаминный салат.
Нам понадобится:
-чернослива 40 штук,
- грецких орехов 20 штук (примерно- на 1 чернослив 1/2 ореха),
- сметаны 400 г,
- быстрорастворимого желатина 1,3 ст. ложки,
-черный шоколад.
*Чернослив нужно вымыть и залить кипятком. Оставить под крышкой на 40-60 минут. Пока он станет мягким. При необходимости, отбираем твердые ягоды и снова заливаем кипятком до полного размягчения.
*А пока, приготовим орехи. Очистим их и разделим на части.
*Желатин заливаем кипятком, оставим на несколько минут. Затем размешаем до полного растворения. Оставим остывать.
*Сметану взбиваем с сахаром. Мы будем добавлять в сметану желатин, поэтому взбиваем до средней густоты.
*Теперь чернослив наполняем орехом. В один чернослив поместится примерно 1/2 грецкого ореха.
*Раскладываем чернослив в вазочки, или подходящую посуду.
*Желатин соединяем со сметаной и хорошо перемешаем.
*Зальем сметаной чернослив. Убираем в холодильник до полного застывания сметаны.
*Черный шоколад натираем на крупной терке.
*Когда сметана застынет, посыпаем наш десерт шоколадом.
Можно пробовать этот необычно вкусный десерт. Жаль, фотоаппарата у меня нет, чтобы показать, что получилось
[318x40]А теперь о гранате. О том, что гранат нормализует давление и повышает уровень гемоглобина в крови, знают, наверное, все. А о том, как выбрать гранат , можно прочитать на сайте pohudeyka-ru.ru. И вообще, на сайте "Похудейка.ру" очень много полезной информации, поверьте.
Вивьен Ли. Заменитые женщины
[показать]Настоящее имя великой английской актрисы - Вивиан Мэри Хартли. Родилась она в Индии, в Даржилинге 5 ноября 1913 года. Отец ее Эрнест Хартли был офицером колониальной армии и большим повесой. Мать, Гертруд Хартли, не хотела, чтобы девочка видела такого ветреного отца и переехала на постоянное жительство в Англию.
Она была ревностной католичкой и вскоре отдала дочь на воспитание в монастырь на целых восемь лет. Девочка билась в истерике, и просилась домой, но ничего не помогло. Жизнь в монастыре была строгой и скрашивалась маленькими любительскими спектаклями, которые там ставили раз в год. В этих-то спектаклях и играла будущая великая актриса, здесь она приняла решение поступать в Королевскую академию драматического искусства.
Вивьен, все время, проведенное в монастыре, мечтала о семье, о доме, о том, чего была лишена матерью. Поэтому, сразу по выходе из монастырского заточения и после поступления в Королевскую академию. она решает устроить свою личную жизнь, и выходит замуж за драгуна королевской армии Герберта Ли Холмана, отбив его у своей подруги.
Муж ее был добрым человеком, но строгим, придерживался традиций, и после рождения дочери Вивьен вынуждена была оставить академию, но, несмотря, ни на что, продолжала мечтать о сцене.
И когда ей предложили сняться в незначительном эпизоде у начинающего продюсера, она поставила мужу условие: или он разрешает ей участвовать в съемках или развод. Очевидно, он понял, что ее требование серьезно, и уступил. Так началась долгая карьера Вивьен в кино и на сцене.
Прежде всего актриса поменяла фамилию, взяв псевдоним Ли. С новым своим продюсером она стала посещать модные клубы, театральные премьеры, надеясь, что ее заметят, и надежды сбылись - она снялась у знаменитого английского режиссера Джорджа Пирсона. Но это нельзя было назвать просто везением, потому что актриса, несомненно, обладала талантом, красотой, очарованием, незаурядным умом, и, самое главное, трудолюбием.
Вскоре Вивьен стала выступать в театре «Амбассадор», и это принесло ей огромную популярность. Самый известный режиссер того времени, Александр Корд, приглашает ее на съемки своего фильма «Пламя над Англией», где она встречается со знаменитым актером Лоренсом Оливье.
Это была знаковая встреча, они полюбили друг друга и долго, но безуспешно боролись со своим чувством. Жена Лоуренса сама поняла, что семейная жизнь их стала бессмысленной и предложила мужу развод. А вот у Вивьен все складывалось гораздо сложнее. И муж, и мать были против ее развода, они считали, что это великий грех. Тогда актриса пошла на разрыв с семьей, церковью, с продюсером.
В 1937 году, после премьеры «Гамлета», влюбленные принимают решение быть вместе. Вивьен была, по-своему, привязана к Холману и сохранила с бывшим мужем
"Зимние маски". Рецепты красоты вашего лица
Я самая красивая :: Уход за лицом
Уход за лицом: полезные советы
Уход за лицом: сухая кожа
Уход за лицом: народные маски
[показать]Зимой от мороза, холодного ветра, от резких перепадов температур в помещении и на улице, от отсутствия витаминов и солнечного света кожа лица становится сухой, воспаленной, шелушашейся. Это всегда приносит женщине массу отрицательных эмоций. Но ведь с этим можно и должно бороться. Предлагаем вам несколько рецептов красоты - рецептов «зимних масок» для кожи лица.
• Здоровую сухую кожу можно ежедневно очищать так: сухие соцветия ромашки мелко истолочь, залить кипяченой водой до получения кашицы. Подогреть до температуры 60—70 °С, затем остудить. Маску наложить на чистую кожу лица на 15—20 минут, затем смыть теплой водой. Курс — 15—20 масок 2 — 3 раза в неделю.
• Раздраженную сухую кожу очистит следующая маска: 1 столовую ложку меда смешать с 1 желтком, 1/2 стакана настоя ромашки и 1 столовой ложкой растительного масла. Маску держать на лице 15—20 минут, смыть теплой водой.
• Шелушащуюся кожу очистит такая маска. Свежий огурец натереть на мелкой терке и смешать полученное пюре с таким же количеством ланолина. Смесь должна стать однородной. Дать ей отстояться 1—1,5 часа, затем отстоявшуюся жидкость слить в отдельную посуду. Оставшейся массой намазать лицо. Снять горячей влажной салфеткой через 15—20 минут. В заключение обмыть лицо жидкостью, слитой с отстоявшейся огуречной массы. Этой жидкостью также полезно смочить полотенце и сделать своеобразное похлопывание по лицу, что придаст коже дополнительный тонус.
• Сухую кожу можно очистить с помощью 2 свежих огурцов, натертых на терке. В огуречную кашицу добавить толокна, а при очень чувствительной коже — свежей сметаны. Нанести маску на 20—25 минут, затем снять тампоном, смоченным в мягкой воде комнатной температуры.
• Если кожа слишком сухая и шелушащаяся, можно приготовить огуречное молочко: несколько ломтиков огурца залить молоком и поставить в холодное место на сутки. По утрам смазывать им кожу лица. Когда жидкость подсохнет, умыть лицо холодной водой.
• Для сухой кожи лица хорошо подойдет питательный огуречный крем. 15 г пчелиного воска расплавить на пару, постепенно добавить к нему 60 мл миндального масла и 1 очищенный и натертый на мелкой терке огурец. Посуду закрыть и оставить на паровой бане на 1 час. Смесь периодически помешивать. Остудить и взбить. Наносить крем на лицо и шею на 30 минут в виде масок.
• Для сухой кожи, нуждающейся в усиленном питании, можно 2—3 раза в день использовать витаминизированный крем для лица. Если через 20—30 минут после первого смазывания (минимальный срок для впитывания крема и действия его на кожу) вы заметите, что он полностью впитался, можно повторить эту процедуру, но накладывайте крем для лица уже только на морщинки и места шелушения. Через 30—40 минут после нанесения питательного крема его снимают ватным тампоном, умеренно смоченным подкисленной или подсоленной водой, либо
Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение
Как повысить иммунитет
7 требований как повысить иммунитет
Хотите быть здоровыми - измените образ жизни. Ваш девиз: «нет» лежанию на диване, даешь физические упражнения и свежий воздух! Стресс - главный враг иммунитета, гоните от себя подальше переживания и не нервничайте. Старайтесь получить как можно больше положительных эмоций. Но начать укрепление иммунитета нужно, конечно, с питания.
1. Витамины и минералы.
Наиболее важными для иммунной системы являются витамины A, B5, C, D, F, PP;
Практически вся растительная пища, особенно желтого и красного окраса (морковь, красный перец, дыня, помидоры, тыква) содержит бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А. Витамин А и каротины отвечают за силу иммунной реакции на вторжение антигена; кроме того, они способны в некоторой степени защищать от раковых заболеваний.
Главные источники витамина С знает каждый – черная смородина, шиповник, цитрусовые, облепиха, петрушка, кислая капуста, лимон. Дефицит этого витамина уменьшает скорость выработки антител, а его достаточное поступление с пищей – гарантия выработки полноценных иммунных клеток.
Витамины группы В содержатся, семечках, хлебе из муки грубого помола, орехах, гречке, бобовых, проращенных злаках, грибах, сыре. Много в орехах, семечках и проращенных злаках витамина Е – антиоксиданта, защищающего клетки от повреждений. Другой источник витамина Е – нерафинированное растительное масло.
Минералы.Селен, цинк, магний, кальций, железо, йод, марганец. Лидер по содержанию минеральных веществ из растительных продуктов – орехи, бобовые, семечки, цельные крупы, а также какао и горький шоколад.
2. Питание.
• Полноценные белки; мясо, рыба, бобовые. Мясо или рыбу стоит есть каждый день, а вот фасоль, горох или чечевицу можно употреблять 1-2 раза в неделю;
• овощи, фрукты и ягоды. Морковь, свекла, капуста, фасоль, редька, красный перец, гранаты, изюм, чернослив, черноплодная рябина, курага, яблоки, красный виноград, клюква, орехи, хрен, чеснок, лук, а также красное виноградное вино, соки с мякотью (виноградный, свекольный, томатный, гранатовый);
• морепродукты. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и морепродуктах, сильно повышают защитные силы организма. Но длительная тепловая обработка разрушает полезные вещества. Предпочтительнее всего кальмары и морская капуста;
• продукты, содержащие калий. Больше всего его в картофеле, испеченном в мундире, в урюке, орехах, гречневой и овсяной крупах;
• кисломолочные продукты: особенно те, которые содержат живые бактерии. Разнообразные биокефиры и биойогурты усиливают выработку интерферона, так что смело пейте их и даже используйте для заправки салатов и холодных супов. Содержащийся в них метионин способствует выведению радионуклидов из организма;
• зеленый чай - лучшее средство для выведения из организма радионуклидов;
Особенно полезно. Как можно чаще включайте в рацион брокколи, морковь, молочные продукты с биодобавками, клубнику, киви, тыкву, лосось, кедровые орехи, оливковое масло, мясо индейки, цитрусовые. Добавляйте в пищу как можно больше зелени - петрушки, укропа, корней и листьев сельдерея. Замечательный эффект дает постоянное употребление тыквы, кабачков, патиссонов;
3. Пробиотики.
Полезно есть больше продуктов, увеличивающих рост полезных бактерий в организме. Они известны как "пробиотические" продукты и в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы;
4. Дары природы.
Природным натуральным средством, повышающим иммунитет, считаются: эхинацея, женьшень, солодка, элеутерококк, лимонник. Принимать травяные настои и отвары
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Рецепты Ванги
http://www.nmedik.ru/lechenie/recepty-vangi/index.php#3
ЭТИ рецепты Ванги помогли многим! Поэтому заношу их себе в закладочки. Все таки народная медицина - это мудрость накопленная веками
Скрытая гимнастика
Если вы очень занятая бизнес-вумен или отчаянная домохозяйка, то вам довольно трудно выкроить время на посещение спортзала или занятия фитнесом дома.
Мы предлагаем вам небольшой и очень полезный комплекс упражнений, который легко можно делать всегда и везде.
Бытует мнение, что легендарная стройность француженок как раз и заключается в такой «скрытой гимнастике», которую можно выполнять и в офисе, и стоя у плиты, и на прогулке с ребенком. Тем не менее, этот комплекс поможет вам не только сохранять тонус всех мышц, но и поможет в борьбе с целлюлитом.
1. Растяжка
Во время утреннего умывания не сутульте спину, распрямите плечи и низко наклонитесь к умывальнику. Это упражнение – прекрасная растяжка для икроножных мышц и задней поверхности бедер. Если при этом вы еще будете напрягать ягодицы, то эффект будет значительно больше.
2. Щиколотки
В то время пока вы добираетесь до работы (стоя или сидя) или готовите обед, немного приподнимите ногу и сделайте 10-15 вращательных движений ступней. Это укрепит ваши щиколотки и напряжет икроножную мышцу.
3. Ходьба
В любое свободное время старайтесь ходить пешком. Ходьба – отличная аэробная нагрузка, которая не только сжигает лишние калории, но и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
4. Лестница
Если вы живете в многоэтажном доме или работаете в таком здании, то никогда не упускайте возможности подняться по лестнице. Не нужно пользоваться лифтом, поскольку лестница – это бесплатная степ-платформа, которая позволит вам избавиться от лишнего веса.
5. Движение
Старайтесь складывать подручные предметы подальше от себя: телефон, кухонные приборы, канцелярские принадлежности в офисе. Это нужно для того, чтобы вы чаще двигались: вставали к телефону, брали папки или бытовые предметы, что приведет к дополнительному сжиганию калорий.
6. Осанка
Никогда не забывайте об осанке: держите спину прямо, а плечи расправленными. Это способствует напряжению брюшного пресса, что приведет к укреплению брюшных и спинных
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik Оригинальное сообщение
Душица - трава женская
[700x560]Оказывается, модная средиземноморская пряность орегано - это наша родная душица, которая в народной медицине считается одной из главных лечебных трав.
Латинское название душицы - onganum vulgare, у нас она также известна под названиями материйка, матка боровая, ладанка. Благодаря наличию в растении большого количества эфирного масла душица славится своим ароматом. Кроме этого, растение содержит дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, горечи и пигменты. Эфирное масло душицы содержит вещество карвакрол. обладающее сильными антигрибковыми и антибактериальными свойствами. Как показали исследования западных ученых, душица сильнее таких антибиотиков, как пенициллин и стрептомицин.
В народной медицине душицу (материнку) используют прежде всего как средство, регулирующее женский менструальный цикл. Широко известно успокаивающее и снотворное свойства растения. Рекомендуют принимать траву как желудочное средство для стимулирования выделения желудочного сока, а также при атонии (слабости) и вздутии кишечника, при различных заболеваниях печени. Душица действует как сильное мочегонное, способствует рассасыванию камней в почках и мочевом пузыре. Это растение действует как противовоспалительное и отхаркивающее средство, при помощи которого лечат такие тяжелые болезни, как бронхиальная астма и даже туберкулез легких.
Это цитата сообщения Владимир_Гринчув Оригинальное сообщение
Наш организм и его сигналы...
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!
Случайно зашла на сайт,где собрана большая коллекция ,более 150 выкроек всех видов одежды. Я была немного шокирована, т.к. всё это предлагалось бесплатно скачать! Поначалу отнеслась скептически ,но женское любопытство не давало покоя.Скачала один файл, просмотрела и сделала вывод, что для любителей шитья, для тех ,кто умеет шить ,но не умеет кроить и просто для начинающих этот сайт просто большая находка! www.porrivan.ru/besplatnye-vykrojki.html
Вот так выглядит одна из выкроек!
В одной выкройке несколько размеров! В каждой выкройке инструкция по выполнению работы,что очень важно для неопытных портних.
Здесь собрана большая коллекция книг и журналов по технике шитья "Миллер и сын",а также много другой литературы по шитью для скачивания. Все ссылки работают! www.porrivan.ru/mjuller-i-syn.html
Для начала советую скачать одну из понравившихся выкроек , распечатать, склеить и посмотреть, что из этого выйдет.Если результат вас устроит, то можно скачать все 150 выкроек через sms www.porrivan.ru/skachat-vse-vykrojki.html
И ещё! Не загружайте диск C большими файлами. Храните большие файлы на диске D- это надёжнее и безопаснее
Серия сообщений "МОДЕЛИРОВАНИЕ и ВЫКРОЙКИ":
Часть 1 - Мюллер и сын.Конструирование.ЮБКИ И БРЮКИ
Часть 2 - Мода 80х с чертежами выкроек
...
Часть 37 - Наряд без особых затрат.Жилет и юбка из старой кожи.
Часть 38 - Любителям экзотики. Безразмерный ансамбль.
Часть 39 - Для тех,кто ищет выкройки!Более 150 выкроек скачать бесплатно!