• Авторизация


ТОРТ САЛАТ С КРЕКЕРАМИ 17-01-2011 16:06


Закусочный рыбный торт-салат с крекерами

Автор: Arin4ic

[300x300]

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 10

Описание: Хочу подарить рецепт вкусного торта-салата. Среди моих гостей этот салат вызвал фурор, к удивлению, никто точно не смог определить его состав, но понравился всем, без исключения! Даже моя мама попросила рецептик, хотя обычно рецептами не интересуется. Рецепт с сайта супер кук.

Ингредиенты

  • Крекер (несладкие, круглые, у меня сердечками) — 2 пач.
  • Консервы рыбные (в масле, можно крабовые палочки) — 1 бан.
  • Яйцо (варёное) — 4-5 шт
  • Майонез — 300 г
  • Чеснок — 1-2 зуб.
  • Лук зеленый — 50 г
  • Сыр твердый — 100 г

Приготовление

[показать] Необходимые продукты.
[показать] 1 слой - крекеры.
[показать] 2 слой - натертые на терке и смешанные с майонезом белки.
[показать] 3 слой - крекеры (старайтесь выкладывать их как можно плотнее). Слегка смажьте майонезом.
[показать] 4 слой - размятые вилкой и смешанные с майонезом рыбные консервы. Жидкость предварительно слейте.
[показать] 5 слой - посыпать зеленым луком.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Экономно и со вкусом. 17-01-2011 15:49


[показать]

Экономно и со вкусом

 

 


Сегодня я подобрала для вас новые рецепты блюд из недорогих и легкодоступных продуктов. Ведь что самое главное для хорошей хозяйки? Главное заключается в том, чтобы все домашние были здоровы и сыты. А накормить их можно и самыми простыми продуктами, умело приготовив из них вкусные блюда. А в процессе готовки нужно быть в хорошем настроении и не переживать из-за нехватки того или иного в доме. Обязательно наступят и лучшие времена, а пока готовим…

Начнем, конечно же, с супа. И сегодня у нас три рецепта супа, который можно очень быстро приготовить, а финансовых и временных затрат уйдет совсем немного.

Суп с вермишелью или рисом

Потребуется: 1,5 л воды, 3-4 небольших картофелин, 1 репчатая луковица, горсть вермишели или риса (учтите, что рис разваривается в два раза), зелень, соль и черный молотый перец по вкусу.

В готовый кипящий
бульон (можно из кубиков) добавить нарезанный обжаренный репчатый лук, нарезанную кубиками картошку.

Далее опустить в суп или промытый рис (варится вместе с картошкой), или вермишель (добавить примерно за 5 минут до окончания варки супа, зависит от времени варки изделия).

По необходимости подсолить (в кубиках уже содержится соль), поперчить и варить на медленном огне примерно 15 минут.

При подаче посыпать суп зеленью.

Если вам захочется добавить морковь, натрите ее на терке, пассеруйте вместе с луком, а далее действуйте по рецепту.

Грибной суп с сыром

Количество продуктов произвольное.

Грибы очистить, вымыть, мелко нарезать и отварить. Добавить нарезанный соломкой, кубиками или брусочками картофель.

Пока картофель варится на сковороде спассеровать морковь, натертую на средней терке, и мелко нарезанный репчатый лук. Пассерованные овощи положить в суп, когда картофель будет почти готов.

Затем добавить нарезанные плавленые сырки (1 или 2 в зависимости от количества супа) и варить на медленном огне, пока сыр не расплавится.

Если вы хотите, чтобы суп был погуще, можно добавить в него немного макарон или вермишели.

В самом конце варки добавить мелко нарезанный чеснок и зелень.

Суп-лапша на курином бульоне


Для супа можно использовать готовый куриный бульон, оставшийся от варки курицы, или приготовить бульон из куриных кубиков.

Но для начала нужно приготовить лапшу. Для этого 1 яйцо смешать с 1 ст. ложкой растительного масла, посолить и, всыпая постепенно муку, замесить крутое тесто. Раскатать тесто в тонкий пласт, нарезать его на ленты, сложить их друг на друга и нарезать тоненькой лапшой. Пока будет готовиться суп, лапша немного подсохнет.

Репчатую луковицу мелко нарезать, положить в кастрюлю, добавить 1 красный сладкий перец, нарезанный соломкой, и 2 помидора, нарезанные дольками. Можно по желанию положить немного нашинкованной или тертой
моркови. Влить совсем немного бульона и спассеровать в нем овощи. Затем добавить оставшийся бульон и довести овощи до готовности, посолить, поперчить по вкусу и заложить лапшу. Снова довести до кипения и выключить огонь.

Подать суп с зеленью и сметаной.

Блюда, рецепты которых вы увидите ниже, можно приготовить к любому приему пищи. Их приготовление не требует особых кулинарных навыков, они достаточно просты и дешевы.

Котлеты из геркулеса

Эти котлеты очень просты в приготовлении и очень полезны. По вкусу напоминают мясо. Хороши для диетического и постного питания, а приготовление этого блюда займет не более 20 минут.

Потребуется: 5 стаканов овсянки, 3 стакана теплой воды, 3 бульонных куриных кубика, 3 яйца, 3 репчатые луковицы, соль и черный молотый перец по вкусу.
В теплой воде развести бульонные кубики, залить овсянку приготовленным бульоном и дать ей разбухнуть.

Когда масса разбухнет, добавить яйца

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Тренировка для рук 17-01-2011 15:33



Тренировка для рук

Руки для женщины, как и шея, - показатель возраста. Дряблые или полноватые руки никогда еще никого не украшали. Вместо того, чтобы искать удобные рукава и накидывать на плечи шали, дабы закрыть несовершенство, купите пару гантелей и займитесь гимнастикой.

Итак, я рекомендую для этого комплекса гантели не тяжелее полутора килограммов. Этим небольшим весом, но приличным количеством повторений, мы добьемся со временем красивого рельефа.



Упражнение 1



Можно выполнять сидя, можно стоя. Руки с гантелями поднимите вверх в потолок и разверните кисти от себя. Теперь сгибайте руки в локте до 90 градусов. Ощущения должны быть такими, будто вы что-то придавливаете верхней частью руки. Это поможет усилить напряжение. После сгибания выпрямите вновь руки над головой. Сделайте от 15 до 30 раз в 3 подхода, в хорошем ритмичном темпе.

[показать] [показать]


Упражнение 2

Прижмите локти к талии, в руках гантели. Сгибайте с силой и разгибайте.
Сделайте от 15 до 30 раз в 3 подхода, в хорошем ритмичном темпе.

[показать]


Упражнение 3

Ноги на ширине плеч. Руки вытянуты в стороны, чуть округлены в локтях. С маленькой амплитудой, отрывисто давим руками вниз и сразу же поднимаем их обратно. Повторяю, движения отрывистые и короткие. Выполните 15 раз, поверните руки гантелями вверх и работайте так же отрывисто с акцентом наверх. С силой поднимая и опуская. Выполните 15 раз. Следующие от 15 до 30 раз (в зависимости от уровня подготовки) чередуйте - поворачивайте кисти с гантелями то вверх, то вниз через каждые 2 повторения.

[показать] [показать]

Автор: Татьяна Рязапова
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Учимся выпускать пар. 17-01-2011 15:26


[показать]

Учимся "выпускать пар"!

 

 

 

Кто из нас никогда не испытывает негативных эмоций? Просто одни в такой ситуации начинают кричать и топать ногами, а другие склонны держать негатив в себе… А ведь стресс не проходит бесследно для здоровья! Как же правильно себя вести, чтобы не навредить организму и нервной системе?
 

 


При стрессе, независимо от того, чем он вызван, меняются параметры нашего организма. Учащается сердцебиение, подскакивает кровяное давление, изменяется уровень так называемых «гормонов стресса» – количество тестостерона возрастает, а кортизола - снижается. Но это чисто физиологическая реакция, а внешне мы все реагируем на стрессовую ситуацию по-разному. Допустим, вы стоите в очереди за важными документами, и вдруг объявляют, что прием на сегодня окончен. Вы спокойно поворачиваетесь и уходите, хоть и очень расстроены, а ваш сосед по очереди начинает бушевать и «качать права», возмущаясь плохой работой чиновников… В итоге, скорее всего, он своей цели не добьется, как и вы, но зато «возьмет реванш», устроив скандал.

Недавно испанские ученые провели эксперимент. 30 добровольцам предложили припомнить негативные ситуации из своей жизни, в которых они испытали чувство возмущения или раздражения. Выяснилось, что, когда люди открыто проявляли свой гнев, у них повышалась активность левого мозгового полушария, отвечающего за позитивные эмоции. Это помогало облегчить состояние стресса.

Увы, мы очень часто подавляем в себе отрицательные эмоции, считают психологи. Мы не позволяем себе их выплескивать, так как рядом находятся другие люди – близкие или коллеги. Мы боимся показаться неадекватными, испортить отношения с окружающими, обрести репутацию скандального человека. Особенно наглядно это видно на примере так называемой корпоративной культуры. Служащих учат всегда быть спокойными и доброжелательными, тем более, если они работают с клиентами. И вот человек приходит на работу, а у него, скажем, проблемы в семье. Однако он не имеет права показать, что у него что-то не так, продемонстрировать свое плохое настроение.

Так, одна девушка работала секретаршей и вынуждена была на службе всем весело улыбаться. При этом у нее были большие проблемы в личной жизни. И однажды прямо на работе у нее случился нервный срыв, она зарыдала при сослуживцах и никак не могла остановиться… В результате ей пришлось уволиться и долго лечиться у психотерапевта.

Некоторые на людях «держат лицо», а дома или в неофициальной обстановке расслабляются. Но бывает и так, что человек не позволяет себе расслабиться или просто этого не умеет. Например, мужчинам еще в детстве часто вбивают в голову, что они должны скрывать свои чувства, иначе какие же они мужчины… В итоге он приходит домой никакой: шеф наорал, сделка важная сорвалась, или вообще с работы уволили, а на вопросы жены отвечает, что все нормально… Или женщина, буквально загнанная в угол, молчит дома, чтобы не портить настроение мужу и детям…

Затяжной стресс, который не находит выхода, приводит к патологическим изменениям в клетках и внутренних органах. Астма, язва, онкология – все это «стрессовые» заболевания. Не хотите такой участи? Тогда учитесь «выпускать пар»!

Как это делать? Вот несколько психологических рекомендаций:

1. Испытав сильные негативные эмоции, поделитесь ими с кем-нибудь. Лучше, если вы расскажете обо всем близкому человеку. Отбросьте прочь мысли, что вы его «грузите»! Иначе для чего нам нужны друзья и родные!

2. Если какой-то человек, допустим, ваш муж или начальник, является для вас постоянным источником стресса, попробуйте поговорить с ним начистоту. Если по каким-то причинам никак не можете этого сделать, купите резиновую куклу, представьте себе, что это ваш обидчик, и лупите ее кулаками! Можно придумать другое действо, дающее выход вашей агрессии.

3. Не бойтесь давать волю своим чувствам, когда находитесь в полном одиночестве. Например, закройтесь в

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Анджелина Джоли и Джонни Депп в фильме «Турист» 17-01-2011 15:17


Анджелина Джоли и Джонни Депп в фильме «Турист» с 5 января на экранах кинотеатров!

[показать]

 

 

Уже в первом эпизоде перед зрителем предстает несравненная Анджелина Джоли в роли Элизы Клифтон Уорд, как всегда женственная и таинственная дама, способная вскружить голову любому мужчине.

За Элизой установлена слежка английских спецслужб и русской мафии с целью выйти на след вора Александра Пирса. Русские хотят вернуть украденные Пирсом миллионы, англичане – арестовать за невыплату стране огромной суммы по налогам.

Уже четыре года Элиза не видела своего возлюбленного Александра, а агенты даже не представляют, как он выглядит, поэтому отслеживается любой мужчина, который приближается к Элизе, чтобы передать письма, или желающий просто встретиться с ней. В одном из посланий Александр Пирс предлагает Элизе сесть на поезд Париж-Венеция, выбрать среди всех пассажиров себе попутчика по возможности похожего на Александра, чтобы сбить с толку всех агентов. Так Элиза встречает Фрэнка.
[показать]
[показать]
Роль американского туриста Фрэнка Тупело «досталась» Джонни Деппу. Провинциальный учитель математики, переживающий серьезный разрыв с возлюбленной, ошеломлён возможностью провести время с такой сногсшибательной особой как Элиза. Какой мужчина не будет счастлив, если к нему в поездке подсядет Анджелина Джоли и сама «навяжется» в попутчицы?! Только Фрэнк тогда еще не подозревал, к чему приведут хитрые планы красотки, в какие передряги с погонями ему придется ввязаться и чем грозит смертельно опасное приключение по Венеции.
[показать]
И если зритель думает, что фильм закончится полным разоблачением и арестом Александра Пирса и вспыхнувшей любовью между Фрэнком и Элизой, то здесь сценаристы преподносят немножко другую развязку истории. Как Элиза, так и Фрэнк скрывают «за своей спиной» собственные тайны, благодаря которым можно успешно оказаться в выигрыше.
[показать]
Дуэт Джоли и Деппа оказался весьма удачным. Когда роль главной героини фильма была отдана Анджелине, то с поиском актера на мужскую роль пришлось повозиться. Нужен был такой человек, кого бы не затмила Джоли, чтобы они оба всю картину были на первом плане. Так великолепная пара талантливых, сильных и харизматичных актеров с блеском сыграли свои главные роли в этом фильме.
[показать]
«Если бы хоть кто-то из них был в фильме, это уже произвело бы фурор. Но оба этих актёра в одном фильме – это идеальное сочетание, о котором можно только мечтать,» – размышляет сценарист Джулиан Феллоуз.

Особым моментом, который не может остаться не замеченным, было место происходящих событий – Венеция. Средневековый, гармоничный и таинственный город с изящными готическими дворцами, сложнейшими старинными постройками, широкими и узкими каналами (150 штук) увлекает в созданную режиссером и сценаристом фильма атмосферу красоты и опасности. Зрителя может захватить одна только гонка на катерах по венецианским каналам, которую съемочной группе было снять не так уж и просто, особенно ночью.
[показать]
«Мне, – рассказывает режиссер Ф. Х. фон Доннерсмарк, – хотелось сделать такой фильм, на который приходишь, откидываешься на спинку кресла и пару часов просто наслаждаешься жизнью».

Действительно, фильм можно смотреть, полностью расслабившись, так как по сути там нет особого накала эмоций, когда становится страшно из-за опасности, угрожающей героям. Можно сказать, что получилась эдакая романтическая картина с элементами ненапряжного триллера. По ходу всего фильма воодушевляешься красотой Джоли и

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торт "Солнечный круг" 17-01-2011 13:56


Торт с творожным кремом "Солнечный круг"

Автор: semsvet

[300x300]

 

Описание: Простой, нарядный торт с лeгким творожным кремом и апельсиновым вкусом.

Прекрасно насытит с утра, доставит удовольствие в качестве обеденного десерта, полезен с вечерним чаем.

Ингредиенты

  • Яйцо — 1 шт
  • Сахар (1 ст. - в тесто, 1/2 - ст. в крем) — 1,5 стак.
  • Кефир (простокваша, кислое молоко, ряженка) — 1-1,5 стак.
  • Сода — 1 ч. л.
  • Мука — 1,5 стак.
  • Апельсин — 1 шт
  • Творог — 500 г
  • Сметана — 2-3 ст. л.
  • Мармелад ("Апельсиновые дольки", для украшения)

Приготовление

[показать] Можно сразу включить духовку, потому что тесто делается всего 5 минут.
Слегка взбить венчиком яйцо с сахаром. Добавить кефир и соду, опять немного взбить. Добавить муку. Муки может потребоваться немного меньше, немного больше, в зависимости от густоты кефира. Тесто должно получиться не жидкое, но текучее, как на оладьи.
[показать] Вылить тесто в смоченную водой силиконовую форму и поставить в разогретую духовку. Если форма железная, предварительно надо смазать её маслом и присыпать манкой. Выпекать при температуре 180-200 градусов до сухой палочки.
[показать] Готовый корж слегка остудить и разрезать на 2-3 пласта.
[показать] Пока корж остывает, приготовить крем. Для этого надо вымыть апельсин, прямо с кожурой нарезать его сначала кружочками (удалить косточки, попки выбросить), потом эти кружки нарезать на четвертинки.
[показать] Хорошо измельчить апельсин в блендере.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Награда!!! 17-01-2011 10:47

Это цитата сообщения Nora_Eleo Оригинальное сообщение

Награда от и для друзей!



      [249x309]



      Награда от и для друзей!



      ell Bagira прислала мне награду! Я решила принять участие в этой увлекательной игре, которая объединяет всех друзей и заряжает положительными эмоциями надолго от осознания того, что где-то есть замечательные люди, которые о тебе помнят и хотят не только с тобой общаться, но и искренне дружить.

      Это мой подарок тебе ell Bagira



[571x429]


      А эти цветы тем, кто примет участие


[650x486]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Песня "Мы выбираем нас выбирают" 17-01-2011 10:38

Это цитата сообщения Nora_Eleo Оригинальное сообщение

Мы выбираем нас выбирают




      Черное-белое

      к/ ф Большая перемена

      Автор текста: Танич М.
      Автор музыки: Колмановский Э

      Кто ошибется кто угадает
      Разное счастье нам выпадает
      Часто простое кажется вздорным
      Черное белым белое черным
      Часто простое кажется вздорным
      Черное белым белое черным







      Мы выбираем нас выбирают
      Как это часто не совпадает
      Я за тобою следую тенью
      Я привыкаю к несовпаденью
      Я за тобою следую тенью
      Я привыкаю к несовпаденью

      Я привыкаю я тебе рада
      Ты не узнаешь да и не надо
      Ты не узнаешь и не поможешь
      Что не сложилось вместе не сложишь

      Счастье такая трудная штука
      То дальнозорко то близоруко
      Часто простое кажется вздорным
      Черное белым белое черным
      Черное белым белое черным
      Черное белым белое черным
      Белое черным белое черным
      Белое черным



      /
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Омоложение и долголетие 14-01-2011 16:38

Это цитата сообщения Марина_Кузьмина Оригинальное сообщение

Омоложение и долголетие

[показать]

Омоложение и долголетие

 
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
Безрукавка спицами с Осинки 14-01-2011 16:32

Это цитата сообщения yevgenia Оригинальное сообщение

Безрукавка спицами с Осинки


[267x413]
[494x698]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Уникальный поиск рецептов 14-01-2011 16:26

Это цитата сообщения Ират Оригинальное сообщение

Уникальный поиск рецептов

[492x59]
[433x99]
[700x500]
 (69x27, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Увидеть Париж и ... 14-01-2011 16:09

Это цитата сообщения Kandy_sweet Оригинальное сообщение

Увидеть Париж и ...

[800x599]

[800x533]
[400x100]
Об уникальности Парижа можно говорить очень долго, так как у этого города богатая история. Поистине великолепен, притягателен и неописуемо красив, Париж притягивает ежегодно миллионы туристов из разных стран, которые едут сюда с одной целью – повидать красоту здешних мест и насладиться романтикой и каким-то особым очарованием, которое парит в воздухе.

>>>>>>>>>>>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Антикварная чайная утварь 14-01-2011 15:17

Это цитата сообщения -KRASOTA- Оригинальное сообщение

Антикварная чайная утварь

А не испить ли нам чайку?:)
Среди предметов, связанных с культом чая, чайница (сосуд, предназначенный для хранения чайного порошка) занимает особое место. Это - первое, к чему прикасается мастер чая, чтобы приготовить напиток, и уже в силу этого она неизбежно привлекает внимание гостей и играет важную роль в создании атмосферы чайного действа.
Серебряная чайница с гравированным цветочным орнаментом.
[655x541]
Серебро 84*. Клеймо мастера "ПМ". Конец XIX - начало ХХ века.
>>>>>>>
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя награда!!! 14-01-2011 14:23


 

Мои награды

Сегодня получила награду
от Перейти к дневнику SCARLET5SCARLET5!!!!

 

Огромное спасибо!!! Очень приятно!!! [249x309]

 

 (500x500, 108Kb)

 

Продолжая эстафету, свою очередь, награждаю моих друзей:

 

[294x400]

Перейти к дневнику КУЛИНАРКА_706КУЛИНАРКА_706
Перейти к дневнику ДИДИ608ДИДИ608
Перейти к дневнику Татьяна_33Татьяна_33
Перейти к дневнику AngelMichaelAngelMichael
Перейти к дневнику Ольга_ФадейкинаОльга_Фадейкина
Перейти к дневнику леонид_старцевлеонид_старцев
Перейти к дневнику Тимка61Тимка61
Перейти к дневнику виктория_берёзавиктория_берёза
Перейти к дневнику Lara_LibertyLara_Liberty
Перейти к дневнику татьяна_левататьяна_лева
 

 

  этот список можно продолжать и продолжать...

всего вам хорошего,мои дорогие!!!

Вот что нужно теперь сделать награжденным:

1. Поблагодарить назначившего награду.
2. Разместить в своем блоге ссылку на блог лица, назначившего

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 14-01-2011 13:05

Это цитата сообщения Scarlet5 Оригинальное сообщение

МОЯ НАГРАДА

Мои награды

Сегодня получила награду от Leykoteya !!!!

Огромное спасибо!!! Очень приятно!!! [249x309]  (500x500, 108Kb)

Продолжая эстафету, свою очередь, награждаю моих друзей: [294x400]

1.mimozochka

2.Лариса_Башутина

3.Tessa_Fiery-Phoenix

4.Morvenna

5.ONIKSA

6.Govoritmoskva

7.Joker-6

8.осень_осень

9.Тагильчанка

10.Жанна_Лях

  этот список можно продолжать и продолжать...

всего вам хорошего,мои дорогие!!!

Вот что нужно теперь сделать награжденным:

1. Поблагодарить назначившего награду.
2. Разместить в своем блоге ссылку на блог лица, назначившего награду.
3. Поместить логотип награды в своем блоге.
4. Назначить награду 10 авторам блогов.
5. Добавить ссылки на них.
6. Послать сообщения номинантам о наградe.
 

 

[389x41]
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Моя награда!!! 14-01-2011 12:07
liveinternet.ru/users/scarl...147317470/

Мои наградыСегодня получила награду от Leykoteya !!!! Огромное спасибо!!! Очень приятно!!! Продолжая эстафету, свою очередь, награждаю моих друзей: 1.mimozochka 2.Лариса_Башутина 3.Tessa_Fiery-Phoenix 4.Morvenna 5.ONIKSA 6.Govoritmosk...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Белый ажурный пуловер 13-01-2011 17:28

Это цитата сообщения genjaz Оригинальное сообщение

Белый ажурный пуловер+Делюсь находкой!

 Набрела на замечательный сайт!!!! Ну,очень понравился!Единственный недостаток-ни слова по русски-все на финском.!Но под каждой выбраной моделью,есть "версия для печати",даже автоперевод довольно понятен. Дальше видно как это выглядит,по-моему,вполне можно разобраться.Очень много журналов и красивых моделей.Делюсь http://www.novita.fi/index.php?cms_cname=neulemalli_koonti&nlm_content=92547

[показать]Читать далее

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Котлеты "Астра" 13-01-2011 17:17

Это цитата сообщения Сания_Магизова Оригинальное сообщение

Котлеты "Астра"

 
Эти котлеты довольно популярны в местных ресторанах.Можно сказать,что источник рецепта-ресторан))
Очень они мне по душе(и всей моей семье),поэтому Астра-довольно часто встречается в моем "меню дня"

[показать]
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю 13-01-2011 17:15

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

"Постельная" гимнастика - результат уже через неделю

 (200x144, 5Kb)
Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудодейственные травы 13-01-2011 17:09

Это цитата сообщения виктория_берёза Оригинальное сообщение

Чудодейственные травы

Чудодейственные травы

Пришла холодная пора а с собой она привела кашель, насморк да простуду и всякие другие неприятности....

а у нас в семье, уже как несколько лет простуду выгоняют за один — два дня!

как??? Делюсь с вами!!!!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии