Тренировка ног за 8 минут
Тренировка ног за 8 минут - Второй уровень
Тренировка ног за 8 минут - Третий уровень
Ингредиенты:
Свекла (отварная, небольшая) — 5 штук
Уксус (бальзамический или винный) — 1 ст. л.
Чеснок — 1-2 зуб.
Зелень (Петрушка или базилик)
Апельсин — 0,5 штук
Масло оливковое — 5 ст. л.
Соль
Перец черный (молотый)
Приготовление:
Отварную свеклу чистим и режем небольшими кубиками.
Зелень и чеснок измельчаем.
Для заправки смешиваем сок половинки апельсина, оливковое масло, бальзамический уксус.
Свеклу перемешиваем с зеленью и чесноком, поливаем ароматной сладкой заправкой, посыпаем солью и свежемолотым перцем.
[596x700]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x510]
[682x453]
[682x453]
[682x510]
[682x510]
[682x]
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
1.
[600x600]
1.
[600x600]
[548x351]
[550x495]
[показать]
[показать]
[790x600]
[500x346]