Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Морское путешествие
Надолго сохранить самые теплые и приятные воспоминания помогут "живые альбомы", сделанные в технике скрапбукинг. Ваши фотографии будут отлично смотреться на фоне рисунков и аппликаций. Сегодня оформляем морскую историю.
 [279x374] |
[показать] |
Вам понадобится:
• альбом для фотографий
• цветная бумага, картон
• ножницы или резак
• клей для фотографий или ПВА, двухсторонний скотч
• цветные карандаши, краски, маркеры
• штампы, блестки
• ленты, бусины, пуговицы, шнурки, бантики, цветы, стразы и другие декоративные материалы
Все материалы, с которыми будут соприкасаться фотографии, не должны содержать кислоту и лигнин – от них снимки могут пожелтеть и потерять яркость.
Размер альбома можно выбрать любой, но чаще используют 30,5х30,5 см или 23х35 см.
|
[показать] |
[показать] |
| 1. Выбираем самые лучшие и интересные фотографии. Обычно на один лист помещают 2–4 снимка. Одна фотография должна стать центром композиции. Необязательно приклеивать снимок целиком – его можно скадрировать, обрезав ненужные детали, однако не стоит этим увлекаться. | 2. Подбираем фоновую бумагу, которая должна гармонировать по цвету со снимками. В качестве дополнительного фона используем бумагу другой расцветки, как правило, контрастной. Для морской темы подойдут картинки с изображением морских волн, песка или гальки. |
|
[показать] |
[показать] |
| 3. Раскладываем снимки на странице, ничего не приклеивая. Фото можно располагать по вертикали или горизонтали, накладывать друг на друга, располагать под углом, пока вам не понравится результат. | 4. Наносим клей на уголки фотографии и приклеиваем ее на бумагу, чтобы сделать паспарту. Готовим заметки, а затем приклеиваем фото на фон. Коллаж можно озаглавить, поместив название в любой части страницы. |
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Столик с закусками - очень практично
[196x250]Старая дверца от шкафа собирается переехать на помойку? Найдите ей применение. С помощью краски и пары дверных ручек вы можете смастерить удобный сервировочный столик. Зашпаклюйте старые дырочки от креплений, затем ошкурьте дверцу, закрасьте ее и прикрутите ручки.
Это цитата сообщения Govoritmoskva Оригинальное сообщение
Ревматизм, осеннее обострение
Ревматизм: осеннее обострение
[показать]
С наступлением холодов обостряются многие заболевания, одно из которых - ревматизм. Каковы его факторы риска, в чем заключается лечение и можно ли вообще избежать этой напасти?
Ревматизм: факторы риска. Ревматизм известен человечеству очень давно. Еще в трактатах Древнекитайской медицины и трудах Гиппократа описаны симптомы этого заболевания. В наши дни при упоминании ревматизма сразу вспоминаются воспаленные, опухшие суставы. Однако, в реальности болезнь более многогранна.
Говоря медицинским языком, ревматизм - это системное инфекционно-аллергическое заболевание с поражением тканей сердечно-сосудистой системы и суставов. Интересно, что женщины страдают ревматизмом примерно в 3 раза чаще, чем мужчины, однако в зрелой возрастной категории это различие исчезает. В последнее время участились случаи ревматизма у детей и подростков
[показать], причем заболевание развивается обычно после недолеченных респираторно-вирусных инфекций, ангин. Основной причиной развития ревматизма считается стрептококковая инфекция, которая поражает организм со сниженным иммунитетом. Такое поражение стрептококком (группы А) ответственно за острую фазу заболевания. Впоследствии, при затяжных проявлениях ревматизма, на первый план выходят аллергические и аутоиммунные причины неприятных симптомов. Показано также, что некоторые генетические факторы играют ключевую роль в предрасположенности к ревматизму, а значит, ревматизмом чаще страдают кровные родственники.
[показать]
Симптомы ревматизма. Как мы заметили, ревматизм поражает, прежде всего, суставы, и такое поражение называют ревматоидным артритом. Кстати, среди суставных нарушений, ревматоидный артрит встречается чаще всего. Если заболевание охватывает сразу несколько суставов, то его называют полиартритом. К такой форме ревматоидного артрита особенно уязвимы голеностопные и лучезапястные сочленения. Если же страдает только один вид суставов (обычно крупное сочленение, например, коленное или локтевое), то это - ревматоидный моноартрит. Интересно, что суставы воспаляются симметрично, то есть одновременно на двух конечностях.
Первым симптомом острого ревматоидного полиартрита является нарастающая, острая боль в суставах, которая усиливается даже при небольших движениях. На фоне боли появляется отечность суставной области и мягких тканей над суставным сочленением. Боль обостряется при прикосновении, а кожа разогревается. Часто острая фаза ревматизма сопровождается высокой температурой до 38-40С и обильным потоотделением. Интересно, что проявления артрита очень "летучи": они могут быстро исчезнуть в одних суставах и так же быстро переместиться в другие. При отсутствии лечения, со временем ревматоидный артрит поражает все больше и больше суставов, переходя в хроническую стадию. При этом больным сложно двигаться, по утрам ощущается особая скованность в конечностях.
[показать]
При ревматизме помимо артрита возможно увеличение лимфоузлов, а также нарушения в работе периферической нервной системы (невриты). Такие внесуставные симптомы свидетельствуют о пониженной сопротивляемости организма и высокой активности заболевания. При своевременном лечении, о котором мы поговорим ниже, неприятные симптомы, в конце концов отступают. Наиболее опасным же осложнением ревматизма является поражение внутренних органов: почек, легких и сердца (мио- и
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Считаем калории: картофель
Картофель считается продуктом очень калорийным. Но это зависит от того, как его приготовить и с чем подавать. Заправив 100 г отварного картофеля маслом и сметаной, вы увеличите калорийность блюда на 400–420 ккал!
Вот примерное количество калорий, содержащееся в 100 г продукта:
- Очищенный отварной картофель - 75 ккал
- Сваренный в мундире - 66 ккал
- Запеченный картофель в мундире - 80 ккал
- Картофельное пюре - 300 ккал
- Картофель фри - 400 ккал
- Картофельные чипсы - 500 ккал
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Аргентинское танго
Аргентинское танго стало наследием ЮНЕСКО
 |
Аргентинское танго вошло в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО, принятый на сессии Межправительственного комитета организации. Комитет экспертов ЮНЕСКО вынес решение, что танго полностью отвечает критериям для попадания в список нематериального культурного наследия человечества:
- передаётся от поколения к поколению
- постоянно исполняется в сообществах любителей и профессиональными танцевальными труппами
- обеспечивает взаимодействие танцоров с природой и историей
- внушает своим поклонникам чувство идентичности и преемственности
- развивает уважение к культурному разнообразию и творчеству
- совместим с существующими инструментами международного права.
Ключевую роль в передаче культуры танго играют города Буэнос-Айрес и Монтевидео. Ранее аргентинский стиль был известен под названием «танго криолло». Помимо аргентинского, существуют уругвайское, бальное, финское и старинное танго. Но именно аргентинское танго зачастую рассматривается как аутентичное, поскольку оно ближе всего к изначально танцевавшемуся в Аргентине и Уругвае, поясняет ИТАР-ТАСС.
Сначала танго было сугубо мужским танцем. Это было своего рода соревнование, судьей в котором выступала женщина. Она отдавала предпочтение самому ловкому и изобретательному танцору, сообщает "Вокруг Света". Однако зажигательные и захватывающие мелодии, а также нежелание женщин оставаться пассивными зрителями сделали танго парным.
В первые годы ХХ века танцоры и оркестры из Буэнос-Айреса и Монтевидео отправились в Европу, и первый европейский показ танго состоялся в Париже, а вскоре после этого в Лондоне, Берлине и других столицах. К концу 1913 года танец попал в Нью-Йорк, США и Финляндию. Период 1930—1950 годов стал «золотым веком» танго. Возрождение этого танца началось в 1983 году после открытия в Нью-Йорке шоу "Forever Tango".
Кроме танго, в список нематериального наследия ЮНЕСКО вошли ещё 75 различных действ – танцы, обряды, ремесла и поэзия, свойственные культурам тех или иных народов по всему миру, секреты которых из века в век передаются от мастера к ученику в узком кругу людей. Среди них искусство китайской каллиграфии, техника китайской шелкографии, тибетская опера, ашугское искусство, праздник Навруз, традиционный японский танец айнов, искусство обюссонского гобелена и другие. Но именно танго стало первым из кандидатов, который одобрили члены комитета. Ожидается, что в ближайшие выходные в Буэнос-Айресе и Монтевидео пройдут фестивали танго, посвященные этому знаменательному событию.
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Kjell Sandved - фотограф, сделавший алфавит из расцветки бабочек
Этот алфавит (английский) состоит из букв, "найденных" и снятых фотографом Kjell Sandved на... крыльях бабочек. Он занимался составлением этого алфавита ни одно десятилетие
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
В ЮАР найден алмаз в 507 карат
В ЮАР найден алмаз в 507 карат
[300x225]
В Южной Африке найден белый алмаз весом 507,55 карата (более 100 граммов), сообщается 29 сентября на сайте горнодобывающей компании Petra Diamonds.
Особенность находки заключается в том, что камень относится к первой категории качества — он не имеет дефектов, посторонних вкраплений и отличается практически безупречной прозрачностью. Алмазы такого качества встречаются в природе крайне редко и используются исключительно для производства ювелирных украшений.
Камень был обнаружен 24 сентября, и в настоящее время он передан специалистам, которые проведут необходимые анализы. Несмотря на то, что окончательные выводы о качестве найденного драгоценного камня еще не сделаны, эксперты подчеркивают, что его уникальность не вызывает сомнения.
Так или иначе, алмаз весом более 507 карат уже попал в список 20 наиболее качественных необработанных драгоценных камней, когда-либо найденных в мире.
Вместе с алмазом, которому пока не присвоено название, были найдены еще три драгоценных камня меньшего веса: 168 карат, 58,50 карата и 53,30 карата.
В разные годы на руднике Куллинан были найдены алмазы весом 755 карат и 599 карат. Не так давно в Женеве был продан редкий голубой бриллиант, также найденный в ЮАР, на руднике Куллинан, сообщает
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Ты исчезнешь зимним утром...
|
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Я ищу
Очень веселенькая игра, отвлечет от грустных мыслей: "Масяня под желтым прессом"
Я вообще очень люблю игры жанра я ищу, всегда с удовольствием поищу что-то новенькое.
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Мисс Интерконтиненталь 2009
Мисс Интерконтиненталь 2009
В Минске прошел второсортный конкурс красоты "Мисс Интерконтиненталь 2009". Второсортный потому, что он пока не дотягивает по престижности до ведущих конкурсов красоты: Мисс Вселенная, Мисс мира, Мисс Земля и Miss International. Конкурс Мисс Вселенная 2009 уже состоялся, а остальные три пройдут в ноябре и декабре.
Сейчас действующие победительницы у вышеназванных конкурсов такие:
[580x149]
[показать]
[показать]
Теперь к ним прибавилась представительница самой красивой нации (венесуэльской) - фотомодель и телеведущая Ханелли Куэнтеро (Hannelly Quintero). В 2007 году она выиграла титул Miss World Venezuela и поехала представлять Венесуэлу на конкурсе Мисс Мира 2008, где не продвинулась дальше полуфинала. Зато в этом году она вновь поехала представлять Венесуэлу на конкурсе Мисс Интерконтиненталь и выиграла, т.к. девушки здесь на такие красивые, как на Мисс мира.
Ханелли Куэнтеро не совсем в моем вкусе, но у неё потрясающее жёлтое платье, которым можно любоваться бесконечно. Думаю, что благодаря этому платью она и выиграла.
Ханелли Куэнтеро (Hannelly Quintero), Мисс Интерконтиненталь 2009
[показать]
фото с Мисс мира 2008:
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Мамины сладости
Горячий яблочный десерт
[250x300]Время приготовления: 40 минут
Количество: 4 порции
- 8 крепких сочных яблок
Для сырной начинки:
- 60 г лимона вместе с кожурой
- 1 ст. ложка сахара
- 30 г тертого сыра
Для шоколадной начинки:
- 2 дольки белого шоколада
- 1 грецкий орех
- 30 г тертого сыра
Для творожной начинки:
- 2 ст. ложки творога
- 1/2 ст. ложки сахара
- 30 г лимонной цедры
Для рисовой начинки:
- 2 ст. ложки отварного риса
- 20 г сливочного масла
- 1/2 ст. ложки сахара
- 30 г изюма, кураги или ягод из варенья
Для манной начинки:
- 60 г сладкой каши на молоке
- 30 г ягод или шоколада
Для ореховой начинки:
- 2 ст. ложки меда
- 2 ст. ложки измельченных орехов
1. Из яблок удалите сердцевинку, вырезав ножом в яблоке конус со стороны черешка, семечки выскоблите ложечкой вместе с частью мякоти.
2. Выберите начинку, учитывая вкусы детей, и приготовьте ее. Вложите начинку в полость яблока – она должна немного возвышаться над краем. Яблоки поместите в форму для запекания (желательно стеклянную). На дно налейте немного воды или смажьте его сливочным маслом.
3. Поставьте форму с яблоками в разогретую духовку на 15–30 минут – в зависимости от сорта и размера яблочек. Подавайте десерт горячим.
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Готовим на пару
Семга с овощами на пару
[250x300]• 600 г норвежской семги
• 2 моркови
• 1 луковица
• 2 шт. фенхеля
• 2 ч. л. семени кориандра
• 3 ст. л. белого вина
• 1 ст. л. апельсин. сока
• 30 г сливочн. масла
• соль и перец по вкусу
Нарежьте семгу порционными кусочками и оставьте на 8 мин. в растворе соли (7%). Затем отварите рыбу на пару в течение 6–8 мин. Овощи очистите, нарежьте тонкими ломтиками и отварите в вине до мягкости, добавив семена кориандра. Сбрызните овощи соком и введите холодное масло, приправьте по вкусу. Подавайте семгу с овощами, украсив укропом.
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Мотивация для курильщика
Обычно курильщиков запугивают страшными последствиями их дурной привычки. А что, если пойти от обратного и назвать абсолютные плюсы?
Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить:
• Через 20 минут ваше кровяное давление нормализуется.
• Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится наполовину, уровень кислорода придет в норму.
• Через 2 недели кровообращение активизируется.
• Через 3–8 месяцев кашель курильщика исчезнет, поскольку объем легких увеличится на 10%.
• Через 1 год риск сердечного приступа уменьшится вдвое.
• Через 5 лет вероятность инсульта будет такой же, как у некурящего.
• Через 10 лет вероятность рака легких будет такой же, как у некурящего.
• Через 15 лет риск сердечного приступа будет таким же, что и у некурящего
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Природный энергетик!
[699x475]
Природный энергетик
Если вам грустно и раздражает любая мелочь, есть простой способ создать себе радужное настроение – чаще лакомьтесь хурмой! Она зарядит...
...энергией, поднимет жизненный тонус и укрепит здоровье. Этот сладкий экзотический фрукт особенно богат магнием и йодом, благотворно влияющими на центральную нервную систему и щитовидную железу – творцов нашего «солнечного» самочувствия.
Хурма – естественный антидепрессант, способный снять нервное напряжение, побороть сезонную плаксивость и подавленность, улучшить настроение. А еще в ее спелой мякоти содержится до 20-25 процентов полезных углеводов – глюкозы и фруктозы. Они легко усваиваются нашим организмом, являются важнейшим источником энергии и работоспособности.
Кстати, углеводы, входящие в состав хурмы, стимулируют выработку в мозгу гормонов удовольствия – эндорфинов. Ведущие ученые убеждены: эндорфины способны не только поднять настроение, но и укрепить иммунитет, оградить нас от простуды и гриппа, «разгул» которых приходится именно на осенне-зимний период. Ведь когда мы пребываем в прекрасном расположении духа, в нашем организме повышается уровень антител и клеток, убивающих болезнетворные микробы и вирусы.
«Солнечный» цвет спелых фруктов объясняется высоким содержанием (до 55 миллиграммов в 100 граммах продукта) красящего пигмента бета-каротина, или провитаминаА
. По богатству бета-каротином хурма соперничает с такими признанными источниками этого ценнейшего вещества, как томаты, тыква и сладкий перец.
ВитаминА влияет на состояние роговицы глаза, предупреждает авитаминозы, отлично восстанавливает силы при умственных и физических нагрузках, обеспечивает здоровье и цветущий вид кожных покровов.
Современные ученые установили: у тех, кто не употребляет продукты, содержащие каротин, чаще развиваются не только конъюнктивит и куриная слепота, но и глаукома. Для профилактики этих заболеваний в сезон съедайте 1-2 плода в день, чтобы удовлетворить суточную потребность организма в этом «зорком» витамине.
Более того, каротин обладает антиоксидантными свойствами и, по данным современных исследований, может препятствовать развитию онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Он предупреждает накопление в тканях свободных радикалов (виновников перерождения клеток), повышает защитные силы организма, регулирует кроветворение и обменные процессы, оказывает благотворное действие на сердечную мышцу и сосуды.
Дивная хурма будет гостить у нас всю осень и зиму, радуя своим нежным вкусом, обогащая рацион питания полезными веществами и прогоняя плохое настроение.
Густой темно-оранжевый цвет кожицы, засушенный хвостик - приметы зрелого плода с сочной и сладкой мякотью. Смело покупайте такой фрукт. Неспелые плоды желто-оранжевых сортов хурмы отличаются терпким и вяжущим вкусом из-за содержания дубильных веществ (танинов).
Чтобы предотвратить неприятное ощущение, заморозьте хурму на ночь. После оттаивания в холодной воде плоды станут мягкими и приятными на вкус. Кстати, если хурму хранить при комнатной температуре, она быстро перезревает и теряет свои полезные свойства.
Кстати, из хурмы можно приготовить много вкусных блюд для здорового питания: аппетитные десерты, прохладительные коктейли, пикантные соусы, желе, необычную начинку для пирожков и даже пастилу.
Например, ничуть не помешает женской стройности и мужской мускулистости такое полезное и вкусное блюдо, как молочно-фруктовое желе. Для его приготовления потребуется 300 мл молока, 400 г мякоти спелой хурмы, 2-3 ст. л. сахара, 4 яичных белка, 10 г желатина, ванилин (по вкусу). Калорийность (на 100 г) – 65-70 ккал.
Приготовление: замочите желатин в стакане теплого молока и дайте постоять 5-10 минут. Взбейте миксером яичные белки и оставшееся молоко, поставьте на умеренный огонь и варите, слегка помешивая, пока смесь не загустеет. Затем добавьте ванилин, влейте молочно-желатиновую массу, постоянно помешивая. Поварите еще пару минут до полного растворения желатина.
Отдельно взбейте миксером мякоть хурмы и сахар до однородной массы. Полученную фруктовую кашицу смешайте с яично-молочным желе и разлейте по формочкам, смазанным растительным маслом. Поставьте в холодильник на 6-8 часов. Перед подачей на стол поместите формочки на пару минут в миску с горячей водой, а затем аккуратно переверните на блюдце.
Попробовали? Ну, как настроение?
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Сериал "Грань"
| Грань (За гранью) / Fringe (2 сезон/2009) HDTVRip |
|
[350x435] IMDB рейтинг: 8.6/10 (7886) | Кинопоиск: 8.3/10 (1113) Добавлена 2 серия в русской озвучке от НоваФильм Агент ФБР Оливия Данэм сталкивается с необъяснимым, но крайне разрушительным феноменом, грозящим человечеству пандемией в случае глобального распространения. В процессе расследования к делу привлекаются доктор Уолтер Бишоп, ученый, много лет назад помещенный в психиатрическую лечебницу, и его сын - Питер. Страна: США, FOX Год выпуска: 2009 Жанр: фантастика, драма, детектив, ужасы Режиссер: Джей Джей Абрамс В ролях: Анна Торв (Оливия), Джошуа Джексон (Питер), Джон Нобл (доктор Бишоп), Ленс Реддик (агент Бройлс), Кирк Эйсвидо (агент Френсис), Блэр Браун (Нина Шарп). |
Это цитата сообщения Леонора_Бержерак Оригинальное сообщение
Простите, милые мужчины, но я не верю больше вам!
[433x600]Я надеваю юбку мини,
Я обуваю каблуки,
И забываю я отныне
О нерастраченной любви.
Я очень ярко крашу глазки,
Рисую чёткий контур губ.
И будто бы в волшебной сказке,
Меняюсь в зеркале я вдруг.
Я становлюсь красивой куклой,
Приятной взглядам всех мужчин,
Наверно, я кажусь им глупой,
Для них ум с красотой несовместим.
Но каждый проходящий мимо
Мужчина обернётся непременно,
С улыбкою проводит взглядом
Я многим нравлюсь, несомненно.
Вот только ни один из них не знает,
Какая всё же я на самом деле,
Не каждый из мужчин-то понимает:
Что я не кукла, а простая СТЕРВА.
Меня обидели когда-то,
Не поняли моей любви,
За зло расплачиваться надо,
Заплатят дорого они.
Любовь в моей душе пропала,
Я с корнем вырвала её,
Но, правда, сердце тише биться стало,
А жить теперь так тяжело.
Переживу, смогу пройти я
Свой путь, шагая по сердцам.
Простите, милые мужчины,
Но я не верю больше вам!
Это цитата сообщения Govoritmoskva Оригинальное сообщение
Люблю тебя
[показать]www.gifzona.com Стихи
Это цитата сообщения Maria_Black Оригинальное сообщение
Психология семьи и карьеры
Психология семьи и карьеры
[показать]
По наблюдениям социологов незамужних карьеристок в два раза больше, чем семейных. В чем дело? В семье? Реально ли совмещать роли хранительницы очага и деловой женщины? В идеале успешный человек должен быть успешен во всем. Однако в сутках всего 24 часа, и из-за нехватки времени честолюбивые устремления почти всегда сталкиваются с личной жизнью...
Семейной женщине в первую очередь необходимо определиться, что для нее главнее - семья или работа, и уже, исходя из ответа, выстраивать личную стратегию существования. Стремясь оказаться на высоте во всем, пребывая во власти общественного мнения и рекламных разверток, мы порой лишаемся простого человеческого счастья и уже не замечаем солнца, не видим улыбок и не чувствуем никакой радости от производственной победы. По сути, нужно найти золотую середину, чтобы, по возможности, утром с удовольствием вставать на работу, а после работы с не меньшим удовольствием идти домой. Но жизнь штука сложная, и не всегда получается так, как мы мечтаем...
Собственно говоря, в теме: "Женщина, семья и работа", выделяются три основных общественных позиции:
[показать]
Биологически-семейная позиция. Главное призвание женщины - семья и дети, которых должна воспитывать именно мама, а не няня, бабушка, или воспитательница детского сада. Работающая женщина сознательно обедняет жизнь семьи.
Комментарий: Сидим дома, варим борщи, стираем и воспитываем. Хорошо если женщина добровольно занимает данную позицию, а не под давлением родственников и супруга, тогда конфликта нет. А если женщина желает достичь успеха в профессиональном плане, ей приходится сталкиваться с серьезным сопротивлением, дополнительно омрачающим непростое существование работающей хранительницы очага.
[показать]
Принудительно-социальная позиция. Женщина - прирожденная домохозяйка, но обстоятельства вынуждают ее зарабатывать на жизнь.