Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Касторовое масло для стареющей кожи: заменит дорогостоящие процедуры
[216x300]Восхитительный эффект... отбеливание плюс антивозрастной эффект
КЕсли женщина всерьез намерена сохранить красоту и молодость на долгие годы, то самое почетное место в арсенале косметических средств ей следует отвести бутылочке с касторовым маслом. Оно способно решить массу проблем – и морщины разгладит, и целлюлит предупредит, и волосы укрепит. Привычка регулярно использовать касторовое масло для лица реально помогает выглядеть моложе своих лет.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Вариант очень эффективной тренировки для тех, кто занимается дома!
Вариант очень эффективной тренировки для тех, кто занимается дома!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
[700x465]
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение
Как приготовить сыр "Филадельфия" в домашних условиях
Это цитата сообщения Luyda52 Оригинальное сообщение
Обвисший живот после родов.Убрать! Bottle abs (KatyaEnergy)
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
МАСКА ОТ ВЕСНУШЕК И ВОЗРАСТНЫХ ПЯТЕН НА ЛИЦЕ
ДЛЯ ЧЕГО: ОТБЕЛИВАНИЕ КОЖИ
Ингредиенты
1/4 стакана цветов одуванчика
2 столовых ложки касторового масла
2 столовых ложки подсолнечного масла
Тип: Время: 10 мин
Маска от веснушек и возрастных пятен на лице отбеливает кожу и восстанавливает ее тон.
Способ приготовления:
Залить цветы касторовым и подсолнечным маслом.
Поставить их на водяную баню.
Оставить на три часа на очень медленном огне, не давая смеси закипеть.
Снять массу с огня и дать полностью остыть (2- 3 часа).
Процедить и перелить процеженную массу в емкость для хранения.
Применение
Нанести на проблемные участки кожи на 10 минут.
Рекомендации
Наносить ежедневно на участки с веснушками и возрастными пятнами в течение 2-3 недель.
Результат
Гладкая кожа. Забыты веснушки и возрастные пятна. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_50158%2Fall
Ларилорхен
Это цитата сообщения Бархатная_Шляпка Оригинальное сообщение
Юридическая консультация онлайн
http://www.9111.ru/
Законы
- Конституция РФ,
- Закон о защите прав потребителей,
- Федеральный закон о Полиции,
- Федеральный закон об обязательном пенсионном страховании в РФ,
- Федеральный закон о трудовых пенсиях в РФ,
- Федеральный закон о гражданстве РФ,
- Федеральный закон о персональных данных,
- Федеральный закон о рекламе,
- Федеральный закон об ОСАГО,
- Федеральный закон об образовании в РФ,
- Федеральный закон о воинской обязанности и военной службе,
- Федеральный закон об ипотеке (залоге недвижимости)
Кодексы
- Арбитражный процессуальный кодекс (АПК РФ),
- Жилищный кодекс (ЖК РФ),
- Гражданский кодекс (ГК РФ) часть 1,
- Гражданский кодекс (ГК РФ) часть 2,
- Гражданский кодекс (ГК РФ) часть 3,
- Гражданский кодекс (ГК РФ) часть 4,
- Гражданский процессуальный кодекс (ГПК РФ),
- Семейный кодекс (СК РФ),
- Кодекс об административных правонарушениях (КОАП РФ),
- Трудовой кодекс (ТК РФ),
- Налоговый кодекс (НК РФ) часть 1,
- Налоговый кодекс (НК РФ) часть 2,
- Уголовно-исполнительный кодекс (УИК РФ),
- Уголовно-процессуальный кодекс (УПК РФ),
- Уголовный кодекс (УК РФ)
Юридические услуги
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Десерт за 30 секунд в микроволновке
[x367]" 2 белка (65 гр.)
30 гр. сахара
20 гр. рубленного шоколада
[показать]
Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение
Суфле из сметаны - очень вкусно!
Замечательный десерт, который готовится просто и быстро. Получается изумительно красиво и вкусно!
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
50 рецептов вкуснейшего овсяного печенья!
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Настойка молодости, красоты и здоровья! "Три в одном"
Этот простой и удивительно эффективный рецепт состоит из трех давно известных и проверенных веками лекарственных растений: боярышник, красный клевер, календула.
Сбор этих лекарственных растений исцеляет всю сердечно сосудистую систему организма, укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление.
При лечении этим средством улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и известковых отложений, сосуды становятся эластичными, чем предупреждаются склероз, инфаркты, инсульты, нормализуется давление, исчезают головные боли, головокружение. Общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, повышается жизненный тонус, омолаживается весь организм.
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Маска для рук очень эффективная и быстродействующая
[450x378]
Она моментально придаст вашим ручкам красивый ухоженный вид и сделает кожу рук гладкой, нежной, увлажненной.
Для приготовления маски для рук вам понадобится:
2 ч. л. меда;
1,5 ч. л. глицерина;
3 ч. л. оливкового масла;
1 желток;
5 капель лимонного сока
Это цитата сообщения Энзима Оригинальное сообщение
А что скажет Йога?
Йога для лица — вернее, упражнения из йоги, помогут избежать пластической операции, на которую нередко вынуждены идти женщины, чтобы сохранить красоту и молодость.
С возрастом кожа лица становится дряблой, теряет тонус, на ней появляются морщины. Как замедлить время и заставить свое отражение в зеркале как можно дольше радовать глаз? Существует прекрасное средство — йога для лица.
Цель комплекса — натренировать мимику и сделать лицо более подвижным и пластичным. С помощью лицевой йоги можно уменьшить количество морщин, откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и набрякшие верхние веки, убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет.
Перед началом занятий снимите с лица всю косметику и нанесите на кожу питательный крем. Можно добавить в него капельку эфирного масла с расслабляющим действием (лаванды, шалфея, мяты).
Сядьте в удобной позе, закройте глаза и положите на них ладони. Постарайтесь расслабиться, избавляясь от стресса и напряжения. Перед тем, как приступить к упражнениям, потрите руки, разогревая их, концентрируя в них энергию.
Упражнения выполняйте осознанно, а не механически. Так вы добьетесь значительных результатов уже через несколько недель.
Упражнение 1.
[показать]Повышает тонус мышц лица и шеи.
Широко откройте рот, язык высуньте так далеко, насколько это возможно, его кончик должен смотреть вниз, а глаза максимально поднимите вверх. Удерживайте такое положение в течение 15 секунд, затем расслабьтесь, повторите 2-3 раза, делая перерывы.
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
Состояние шеи - показатель Вашего возраста
| [показать] Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли? В этой статье - полезные советы по уходу за кожей шеи. |
Это цитата сообщения Рецепты_блюд Оригинальное сообщение
Чебуреки - самые удачные рецепты!
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Молочный диетический десерт - "теплое мороженое"
Вкусный, натуральный, дешевый, полезный и простой в приготовлении — такой диетический десерт можно готовить регулярно, создавая маленький праздник в обычный будний день. На вус напоминает пломбир, такое не холодное мороженное получается, не только деткам на радость, потому что если добавить пару ложечек этого суфле в кофе получается как кофе - гляссе.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Гимнастика для лица
Молодое и подтянутое лицо - ЭТО РЕАЛЬНО. И делать его таким может каждая! Но не все этой возможностью пользуются...
Гимнастики для лица - это эффективная альтернатива пластике, ботоксу и другим небезопасным процедурам! Подтягивая и разглаживая мышцы, улучшая кровообращение в коже, устраняя отечность - она способна творить чудеса!
Представляю Вашему вниманию очередной комплекс лицевой гимнастики›››
Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение
Ламинарии - продукт для омоложения
[400x241]Через две-три недели вы будете моложе на два-три года.
А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт.
Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Кому молиться, если ищешь работу?
[344x489]Молитва, составленная старцем иеросхимонахом Алексеем ( при поисках работы):
Преподобный Алексий (Соловьёв),старец Смоленской Зосимовой пустыни (1846-1928 гг.)
Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Пресвятая Владычица моя Богородица и святый мучениче Трифоне, пошлите мне благой и честный труд во славу Божию и на пользу ближних моих. Аминь.
Эта молитва, прочитанная с усердием и верою, принесла просимое уже многим и многим.
Были случаи, когда уже в этот же день человек находил достойное место, а некоторым на третий день (каждому по-разному). Читать её надо тогда и столько раз, сколько душа хочет.
Просите, и дастся вам, ищите, и обрящите (найдете), толцыте (стучитесь), и отверзется вам. (Евангелие от Матфея, гл.7 ст.7)