[379x699]
[584x699]
Источник - сайт "Чудесенка"
Природный материал – бесценный источник для развития творческого мышления, фантазии и воображения как у детей, так и у взрослых. Делать поделки из него легко, интересно, увлекательно, а собрать его можно где угодно. В ход может идти буквально все: желуди, веточки, ракушки, камешки, а также крупы, макароны и т.д.
На этом МК предлагаю поработать с таким природным материалом, как кофейные зерна. Кофейные зерна очень хороши для использования в ручном творчестве. И чего из них только не делают: аппликации, свечи, фоторамки, деревья… и это далеко не полный перечень их использования . На этом мастер-классе я продемонстрирую, как сделать довольно оригинальную поделку из обычной кофейной чашки с блюдцем и кофейных зерен. Поделка не сложная, но помощь взрослых при её изготовлении может понадобится.
Для работы нам потребуется:
- симпатичная кофейная чашечка с блюдцем;
- кофейные зерна, примерно 40-50 грамм;
- кусочек кабеля размером 15-18 см.;
- клей «Момент»;
- клей ПВА;
- пластилин;
- 1 салфетка;
- гуашевая краска коричневого цвета, кисточка;
- лак для покрытия кофейных зерен (по желанию).
[396x604]НАШЕ ТЕЛО ГОВОРИТ С НАМИ. Таблица сообщений от нашего тела
Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела. У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.
[300x208]Подготовке к свадьбе уделяют особое внимание. Особенно это касается свадебных аксессуаров и украшений. В этом мастер-классе мы будем украшать свадебные бутылки шампанского своими руками, которые после свадьбы будут ждать своего часа и радовать молодожёнов. Будем имитировать костюм жениха и платье невесты.
Для изготовления свадебного шампанского нам понадобятся:
Вяжем красивую летнюю кофточку своими руками:
1.
[660x471]
2.
[544x622]
3.
[504x354]
Ниточки "Анна", цветок - "Ирис". Сначала вязала цветок, потом от него продолжала белыми ниточками частично по схеме, частично по наитию:))) Вот и получилась такая красота!
Дорогие родители! Если ваш ребёнок стал вести себя как непослушная обезьянка, устраивает истерики и огрызается, не спешите злиться и ставить малыша в угол! Возможно у него просто кризис... Да, кризис - это особенность не только среднего возраста или государственной экономики! Детский кризис - это так же серьёзно! Кризис у детей 3 лет: суть, особенности и методы преодоления - все ответы на интересующие вас вопросы вы найдёте на КиндерХаус! Советы, игры, сказки, развлечения - всё для того, чтобы помочь вам справиться с особенностями детского возраста!!!
НЕОБХОДИМЫЕ ПРОДУКТЫ:
филе сельди - 2 шт.
грецкие орехи рубленые - 1/2 стакана
шампиньоны - 300 г
яйца вареные - 3 шт.
лук репчатый - 2 головки
морковь - 1 шт.
растительное масло - 1 ст. ложка
зелень укропа - 1 пучок
зеленый лук - 1 пучок
майонез - 200 г
|
[414x610]
[610x457]
[466x610]
[420x494]
Этот пост не имеет к рекламе никакого отношения, да и с Линой Фроловой я незнакома,а просто являюсь ее подписчицей. Мне нравится творчество Лины! Все ее уроки записаны профессионально и доходчиво , что очень важно для начинающих портних .
Для того, чтобы увидеть все видео уроки по шитью от Лины Фроловой необходимо подписаться на рассылку, после чего вам будет доступен пароль для просмотра.
Серия сообщений "Начинающей портнихе":
Часть 1 - Ссылки для портних (отредактировано)
Часть 2 - Каталог ссылок по шторам
...
Часть 38 - Советы профессионала о выборе швейной машины.
Часть 39 - Учимся шить на швейной машине. Бесплатный видео курс.
Часть 40 - Для любителей шитья! Школа Лины Фроловой.
Упражнение 1.
Самое эффективное упражнение для тонкой талии — «боковая растяжка».
Поставьте ноги на ширине 30-35 см, руки опираются ладонями о бёдра выше коленей. Примите такую позу, будто Вы собираетесь сесть. Выполните вдох, выдох, задержите дыхание, втяните живот и примите основную позу. Опустите левую руку так, чтобы локоть находился на согнутом левом колене. Вытяните правую ногу в сторону, оттянув носок.
Постарайтесь не отрывать ногу от пола. Основной упор приходится на левое колено. Поднимите правую руку и вытяните её как можно дальше — будто указываете на сияющие вершины. Естественно, эта рука должна оставаться прямой и находиться около головы. Продержитесь в этой позиции, считая до 8. Сделайте вдох. Выполняйте это упражнение для талии по 3 раза в каждую сторону.Пальцы вытянутой ноги должны быть хорошо оттянуты, нога не отрывается от пола. И основное пожелание: тянуться строго вбок, не наклоняясь вперёд. Это наиважнейшее упражнение для укрепления мышц талии и бёдер. Позабудьте о дряблых мышцах на боках!
Делаем по 2 подхода-25 раз.
Упражнение 2.
«Упражнение Для Коррекции Талии».
Обязательно используйте растяжку боковой поверхности туловища. Это прекрасное упражнение делает стройными бока и талию. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях.
Упритесь ладонями в ноги, чуть выше колен. Выдохните максимально опустошая живот и задержите дыхание на 8 счетов. Одновременно с задержкой дыхания отведите прямую ногу в сторону и дотянитесь локтём правой согнутой руки к колену левой согнутой ноги. Левая рука прямая и вытянута над головой. Задержитесь на 5 счётов. А теперь наклонитесь ещё ниже и дотянитесь областью предплечья Вашей правой руки до щиколотки левой ноги. Задержитесь на 5 счётов. Расслабьтесь. Вдохните. Вернитесь в исходное положение и повторите 3 раза в другую сторону.
Делаем по 2 подхода-25 раз.
Люблю я вязать пляжные туники, столько идей в голове..Эту захотелось украсить "стразиками",чтобы на солнышке сверкали. Как капли росы на листочках.Туничка очень простая в вязании.. И отделка совсем не сложная,если кому понравится,буду рада. Критику принимаю.Туника одета на белый купальник
Опубликовала Irina Kostelnyk
Вязала крючком №2.
подошву вяжу все по той же своей схеме, только количество воздушных петель немного изменила.
Вязала размер 9 см - 15 петель
[показать]