[240x332]
В 1 порции: 257 ккал

Ингредиенты: На 2 порции:
225 гр клубники, очистить от хвостиков
1 ст л сахара
2 средних банана, порезанных на кусочки
150 гр натурального йогурта
150 мл молока
Читать далее...

[300x277]
А вы знаете, что в природе существуют продукты питания, которые особенно хороши и полезны для мужчин? Было бы неплохо регулярно включать их в свой рацион, для поддержания мужского здоровья в хорошем состоянии. Ведь эти продукты помогают достигнуть не плохих результатов при занятиях спортом, для увеличения мышечной массы, и приобретения красивого рельефа мускулов. А также они способствуют активному, бодрому и здоровому стилю жизни.

Творог

Этот молочный продукт отличный источник кальция и белка. Читать далее...

Грызть семечки считается занятием неприличным и вредным.
Главная «страшилка» для любителей пощелкать – это аппендицит, который якобы напропалую косит всех, кто время от времени протягивает руки к заветному кульку, пишет gigamir.net.

На самом деле к возникновению аппендицита семечки никакого отношения не имеют. Однако кое-какие опасности «грызунов» все-таки подстерегают.

Первая и главная неприятность, которую могут доставить вам любимые семечки, – это испорченные зубы. Когда вы беспрестанно лузгаете подсолнечник, вы повреждаете зубную эмаль. А там и до кариеса недалеко.
Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Мишакова Оригинальное сообщение

Кошачий позитив

 

фото дальше

[300x200]
В Англии развернули настоящие боевые действия против сливочного масла! А все потому, что местные кардиологи уверены в опасности этого продукта для человеческого здоровья из-за большого содержания насыщенных жиров в последнем. Недавно медики официально заявили, что сливочное масло нужно убрать с прилавков супермаркетов!

А как же утренний бутербодик с маслом или булочка, которую многие привыкли употреблять в тандеме с этим продуктом? Читать далее...

[320x213]
С тоской наблюдаете, как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ‚ или по научному метаболизм. Как присоединиться к обществу бонвиванов и не набрать лишнего?

Не секрет, что за процесс похудения в нашем организме отвечает обмен веществ: чем он интенсивнее, тем быстрее сжигаются калории. Скорость метаболизма зависит от наследственности, возраста, телосложения и пола. Конечно же, не меньшую роль играют образ жизни, уровень физической активности и правильный рацион питания.

Естественно, обмен веществ нарушается, когда мы ведем малоподвижный образ жизни. И если в 25 вы могли спокойно сжечь до 100 ккал в день, просто листая журнал или болтая по телефону, то в 35 сделать это гораздо сложнее. Как же быть? Истязать себя бесконечными тренировками? Есть другое решение…
Читать далее...

[500x385]
Несмотря на все достижения науки, в ней все же существует немало белых пятен. Журнал New Scientist опубликовал список загадочных явлений, объяснить которые ученые не в состоянии.

1. Эффект плацебо

Не пытайтесь повторить это дома! В течение нескольких дней вы причиняете кому-то боль по нескольку раз в день. Вы уменьшаете боль при помощи морфия, вплоть до последнего дня эксперимента, а потом заменяете морфий физиологическим раствором. И угадайте, что происходит? Физиологический раствор снимает боль.


Это – эффект плацебо: каким-то образом состав из ничего может оказать очень мощное воздействие. Врачи знают об эффекте плацебо уже давно. Но кроме того, что, по-видимому, он имеет биохимическую природу, мы не знаем ничего. Ясно одно: разум может влиять на биохимию организма.
Читать далее...

Макияж глаз

– это целая наука, у которой существует множество различных способов и вариантов, при этом цель у них всех одна – сделать глаза более красивыми и привлекательными. Данная статья будет посвящена одному из самых таинственных и чарующих методов макияжа, а именно – арабскому макияжу глаз.

Больше всего арабский макияж глаз подходит кареглазым и зеленоглазым красавицам, а также обладательницам темных и черных волос. Но, милые дамы, кто же из нас не любит эксперименты? Поэтому блондинки тоже смело могут попробовать арабский макияж, результат может получиться самым потрясающим.

Как правило, арабский макияж используется, если предстоит посещение торжественного вечера, проведение романтической ночи с любимым, или же поездка в Египет или Турцию.
Читать далее...

[240x161]
Считается, что у женского имени Ольга — скандинавское происхождение. История красивого и гордого имени Ольга уходит корнями в седую глубь веков, во времена князей и древней славы. Тайна происхождения и истории женского имени Ольга (Olga) заключается в том, что оно переводится со скандинавского языка как «святая» или «священная», «светлая, просветленная».

Что означает имя Ольга? То, что все Ольги и Оли — святые женщины? Да, среди женщин с именем Ольги есть и святые — например, княгиня Ольга, которая принесла славянам христианскую православную веру из Константинополя и была бабушкой великого князя Владимира Красное Солнышко.

Часто люди интересуются, почему при крещении княгине Ольге дали имя Елена. Всё очень просто: на скандинавском языке имя Ольга первоначально звучала как Хельга, что созвучно с другим женским славянским именем, которое находилось в списке православных имен, - Елена, а имени Ольга тогда еще просто не было в списке православных имен. Это уже потом имя Хельга в славянских странах преобразовалось в Ольгу. Читать далее...

[600x500]
В вагон метро входят мама и трехлетняя девочка, которая, вздыхая, говорит: «Ну вот, сейчас опять темно будет…» Мама изумленно спрашивает: «Почему темно? Настенька, посмотри, как светло, сколько лампочек светятся!». И мудрый ребенок отвечает: «Ага, это у тебя там светло, а у меня тут, внизу, ничего не видно!»
[600x479]
Читать далее...

Это цитата сообщения bonoooooo Оригинальное сообщение

Дети... Фотограф Sabine Duerichen



Дети... Фотограф Sabine Duerichen

ИСТОЧНИК

[650x405]

Bonoooooo

Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки Оригинальное сообщение

Салат "Сирень"

Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы  с odnoklassniki.ru

[показать]

Читать далее...

[400x313]
Закуска сырная на чипсах – простой и вкусный рецепт, который к тому же очень легко приготовить. Такая закуска украсит любой праздничный стол. Итак приступим...

Ингредиенты для закуски сырной:
чипсы
сыр – 100 гр.
помидоры – 2 шт.
зелень
майонез
маслины
Приготовление закуски сырной:
Для сырной закуски, сыр натрем на мелкой терке, мелко нарежем помидоры и зелень. Смешаем ингредиенты и выложим их на чипсы, а свехру украсим маслинами. Сырная закуска готова! Просто, быстро, вкусно.

Салат "Змейка"

[430x306]
Ингредиенты для салата змейка:
горбуша консервированная - 200 гр.
яйца — 2 шт.
картофель — 2 шт.
сырок плавленный - 3 шт.
соленый огурец - для чешуи
чеснок,соль и майонез по вкусу
зелень
Рецепт приготовления салата змейка:

Яйца и картофель предварительно отварим.
Горбушу разомнем вилкой.
Яйца и картофель и плавленный сырок натерем на терке и перемешаем с горбушей.
Добавим майонез, чеснок и соль по вкусу (нужно быть осторожными с солью, т.к майонез сам по себе соленый + у нас еще присутствует соленый огурец).
Выложим салат на блюдо в форме змейки, нарежем тонкими колечками огурчик и украсим наш салат. Глаза можно сделать из небольших оливок или горошка. Язык из моркови, а из зелени сделаем травку для нашей змейки.

Салат змейка готов!

Молоко болталось, болталось и доболталось

Можно сказать, сыр возник по недоразумению.

Давным-давно один араб-кочевник, путешествуя, додумался налить молоко в козий желудок. Остановившись на ночлег, араб решил попить молочка. Но вместо него из козьего желудка потекла совсем другая жидкость — сыворотка. А на дне образовался сгусток. Это и был сыр. Оказывается, во время дорожной тряски молоко в сосуде болталось, болталось — и доболталось!
[700x525]

А какие бывают сыры?
Читать далее...

"Трапеза без сыра - это красавица, у которой не хватает одного глаза"
Антельм Брия-Саварен
[520x400]
Как никакой другой молочный продукт, сыр поражает разнообразием видов и вкусов. Каждый сорт по-своему оригинален и самобытен, со своей историей и своим характером. Разнообразны и способы приготовления сыров. Читать далее...

samodelki.com.ua/

[331x400]

6 (19) января, двунадесятый непереходящий праздник

Богоявлением называется праздник потому, что при Крещении Господа явилась миру Пресвятая Троица ( Мф. 3, 13 - 17; Мк. 1, 9 - 11; Лк. 3, 21 - 22). Бог Отец глаголал с небес о Сыне, Сын крестился от святого Предтечи Господня Иоанна, и Дух Святой сошел на Сына в виде голубя. С древних времен этот праздник назывался днем Просвещения и праздником Светов, потому что Бог есть Свет и явился просветить "седящих во тме и сени смертней" (Мф. 4, 16) и спасти по благодати падший человеческий род.
Читать далее...

Это цитата сообщения Дом_советов Оригинальное сообщение

Как красиво упаковать подарки?



Представляю материал Юлена-, которая исследовала для этой темы корейские сайты.
[531x483]
Как сделать
Изучаем интересные идеи упаковок >>>

Существует ряд вещей, о которых следует знать всякому уважающему себя джентльмену. Среди них, конечно же, выбор вина по тому или иному поводу. Разумеется, мы можем только намекнуть вам, а истинное знание придет к вам с опытом. Мы расскажем о пяти сортах вина, оставив вам возможность продегустировать их и выбрать любимое.

Каберне Совиньон

Каберне Совиньон славится на весь мир как одно из самых популярных красных вин. Родилось оно в Бордо, во Франции, и известно с XVII века. Сегодня этот сорт вина производят практически во всех странах мира, включая Канаду, Австралию, США, Чили и Италию.
Читать далее...

Восточная нега и роскошь - мягкие, разноцветные подушки, пышные ковры, танцующие гурии, едва прикрытые полупрозрачными сверкающими тканями, и… кальян. Да-да, кальян - непременная принадлежность изысканного времяпровождения в восточном стиле. Курение кальяна - это определенного рода искусство. Искусство расслабляющего отдыха, искусство наслаждения. Курение кальяна требует соблюдения определенных правил «кальянного этикета», но в гораздо большей степени - соответствующего настроения. Это более философия, чем просто насыщение организма никотином.

Если нервничая курильщик тянется к сигарете, то кальян - это курение для отдыха. Оптимально – после хорошего обеда или ужина, в качестве приятного дополнения-десерта. Для того, чтобы полностью проникнуться восточной атмосферой, которую создает кальян, желательно курить кальян либо полулежа, либо сидя на низком диванчике. Очень хорошо даже вообще лежа - среди разноцветных ярких подушек интерьера в восточном стиле. Читать далее...