Это цитата сообщения loverashka Оригинальное сообщение

Диета Протасова идеальный план питания на 40 дней - 4 кг уходит за неделю

Читать далее...

[700x466]
Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываясь от эгоизма внутри себя.

7 этапов любви в браке:

1. Зефирно-шоколадная фаза или «химия любви» (длится приблизительно 18 месяцев).
Когда мужчина и женщина встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, любая глупость кажется удивительной. Человек находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период не следует принимать какие-либо решения, так как действие этого наркотика когда-то закончится и все придет на круги своя.

2. Следующая фаза, которая обязательно наступает после первой, когда чувства умиротворяются, это фаза пресыщения.
Читать далее...

Это цитата сообщения Татьяна201 Оригинальное сообщение

РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ - холодная засолка помидоров

РЕЦЕПТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ Хочу поделиться своим рецептом холодной засолки помидоров. Я эти помидоры называю "ДЕСЕРТНЫМИ" [293x448]

Далее  

Будущая звезда советского кино, заслуженная артистка РФ Наталья Кустинская родилась 5 апреля 1938 года. И если начало её жизни было блистательным, то конец — трагичным.
[640x425]
Наталье Кустинской было предопределено пойти по творческому пути: отец её бил чечетку и пел куплеты. Он был достаточно известным в своё время артистом, выступал вместе с Мироновой и Менакером. А мать была эстрадной певицей. У Натальи тоже были отличные музыкальные данные: она окончила престижную музыкальную школу при Московском училище имени Гнесиных, прекрасно играла на рояле. Родители хотели, чтобы Наталья посвятила себя музыке, но девушка мечтала стать актрисой. Когда родители уехали на очередные гастроли, решила попытать счастья.Читать далее...

[640x337]

Несоответствие

Часто ли вы думаете о том, что вы должны быть кем-то, но не тем, кем являетесь на сегодняшний день? Появляются ли у вас мысли о том, что вы живете не своей жизнью? Наверняка, от вас ждут чего-то большего, например, родители возлагали на вас большие надежды, супруг (супруга) часто напоминает вам о том, что вам пора бы измениться.
Но в мире нет ничего совершенного, всё и все имеют свои изъяны и недостатки. Несомненно, нужно стремиться к идеалу, но не зацикливаться на этом. Выход здесь один – принять себя таким, какой вы есть, и полюбиться себя со всеми своими недостатками. Если вы сами себя не примете, то от вас и будут требовать постоянных изменений, а ваши же мысли постоянно вам будут об этом напоминать, портить настроение и отнимать драгоценное время.
Читать далее...

[537x340]
Бывают дни, когда лучшее платье — одеяло, а самая лучшая компания — тишина!

Одним из важнейших гормонов, вырабатывающихся в организме человека, является мелатонин. Его еще называют гормоном сна, потому что его выработка происходит в ночное время суток, когда человек спит. Что же представляет собой этот гормон, какую функцию он выполняет, и каким образом можно повысить его уровень в организме?
[600x380]

Что такое мелатонин?

Мелатонин – это гормон, который вырабатывается шишковидной железой – эпифизом и отвечает за циклы сна и бодрствования человеческого организма. Основная часть этого гормона вырабатывается в то время, когда человек спит. В 1958 году доктор Лернер Аарон впервые обнаружил это вещество. Позднее ученые установили, что гормон сна мелатонин вырабатывается организмом практически всех живых существ.

По-другому мелатонин еще называют гормоном молодости, поскольку его действие направлено на восстановление клеток организма во время сна и омоложение их. Благодаря этому повышается сопротивляемость организма различным заболеваниям, в том числе онкологическим.
Читать далее...

[700x365]

1. ДИЕТИЧЕСКИЙ ОБЕД: ЗАПЕЧЁННАЯ СКУМБРИЯ

🔸на 100грамм — 172.27 ккал🔸Б/Ж/У — 15.73/10.95/2.83🔸

Ингредиенты:
Скумбрия свежемороженая- 3 шт.
Горчица — 3 ч.л.
Йогурт 0% — 3 ч.л.
Соль- по вкусу
Читать далее...

[600x400]

Ингредиенты:

огурцы — 1 кг
минеральная вода газированная — 1 литр
соль — 2 стол. ложки
чеснок — три зубчика
пучок укропа
Читать далее...

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

✿ღ✿Редкие записи театральных капустников✿ღ✿

[285x200]
Центральный Дом актера, недавно отметивший 80-летие, продолжает оцифровку собственных видеоархивов. В историко-театральном обозрении «Актеры и капустники» собраны наиболее яркие фрагменты советских бенефисов и праздничных вечеров.
[285x200]
Многие записи сделаны любительской камерой. Качество неважное, но в этом как раз уникальность этих видеокадров, передающих атмосферу театра прежних лет.

Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение

Тесто для пельменей. Рецепт, который стоит записать!

Читать далее...

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Суточная маринованная цветная капуста

[699x460]
«Ум — это не эрудиция, не умение влезть в любую беседу, наоборот, или, как сказал один премьер, отнюдь. Ум не означает умение поддерживать разговор с учеными. Если ты умный, ты поймешь, что ты ничего не понимаешь. Ум часто говорит молча. Ум чувствует недостатки или неприятные моменты для собеседника и обходит их. Ум предвидит ответ и промолчит, если ему не хочется это услышать. И вообще, ум что-то предложит.

Глупость не предлагает. Глупость не спрашивает. Глупость объясняет. В общем, с умным лучше. С ним ты свободен и ленив. С дураком ты все время занят. Ты трудишься в поте лица. Он тебе возражает и возражает… Ибо он уверен! И от этих бессмысленных возражений ты теряешь силу, выдержку и сообразительность, которыми так гордился. С дураком ты ни в чем не можешь согласиться. И чувствуешь, какой у тебя плохой характер. Поэтому отдохни с умным! Отдохни с ним, милый! Умоляю!»

Источник

[665x460]
1. Умей прощать. В том числе самого себя.

2. Не демонстрируй брезгливости — это не вызывает уважения.

3. Всегда будь готов платить за женщину в ресторане, но не протестуй и не обижайся, если она захочет разделить с тобой счет. На самом деле не захочет. Вот это «Давай я тоже...» – просто ее вежливость.

4. Если кто-то жалуется, необязательно тут же пытаться ему помочь или давать советы. Иногда нужно просто сказать: «Я очень тебе сочувствую».

5. Не ной и не жалей себя.
[665x620]
6. Слушай, что говорят твои дети.
Читать далее...

«Жизнь алкоголиков очень близка к жизни животных.
В хорошем смысле. С утра они, милые, заняты поисками выпивки.
Выпьют — пошли разговоры приятные или неприятные — все равно
не настоящие. Игра в человеческую жизнь: с проблемами, с заботами,
с радостями. Потом опять поиски. И так весь день»
Г. Бурков. Хроника сердца
[665x499]
Актер Георгий Бурков (1933–1990) мечтал сыграть Дон Кихота и Гамлета. Но ему поручали роли комических пьяниц и недотеп, любимых народом за фразы вроде «Да я за машину Родину продал!».



Бурков был неизменно органичен даже в эпизоде. Не понаслышке зная, что значит быть алкоголиком, он в блистательных комических миниатюрах воплощал собственный невеселый житейский опыт. «Он был гениальным артистом, потрясающим!» — под этими словами не раз игравшей с ним актрисы Валентины Талызиной могли бы подписаться тысячи кинозрителей.
[604x700]Читать далее...

Олег Даль, талантливый неврастеник с внешностью злого эльфа, — одна из самых ярких фигур советского кино и театра. Но не только этим он запомнился современникам: он был и одним из самых ярких алкоголиков в среде творческой интеллигенции позднего застоя.

Положи меня горизонтально, иначе из твоего Тихого океана мне самому не вылезти.-
Нетрезвый Даль писателю Конецкому, прячась от жены в морскую карту
[523x700]
Звездный мальчик, эстет, пижон, с детства Даль мечтал сыграть Печорина, потому и выбрал профессию актера. В артистических кругах Даль был известен своим «иррациональным» поведением. Из одних театров его увольняли, другие он бросал сам. Из-за пьянства Даль ссорился с самыми влиятельными людьми кинематографа, и потому у него не было званий и регалий. Выходили даже негласные постановления, запрещавшие ему сниматься на «Мосфильме» и «Ленфильме». Даль на это отвечал: «Ну что ж, мразь чиновничья, поглядим, что останется от вас, а что — от меня!»

Шутник и балагур на экране, в жизни актер был ядовит и желчен. Настоящий герой своего времени, Даль с трудом сосуществовал с окружающей действительностью, потому и любил проводить время наедине с бутылкой. На какой-то период он нашел себя, снимаясь в экранизациях сказок, в выдуманном мире которых он чувствовал себя как рыба в воде. Но в мире реальном единственным лекарством от депрессии были не капли датского короля, а водка.

О загулах Даля ходили легенды; аккуратный в быту и трудоголик в профессии, он перемежал работу на износ запоями в малознакомых компаниях. В последние годы Даль все чаще отказывался от перспективных предложений известных режиссеров. Стопки сценариев актер складывал в уборной, борясь таким образом с дефицитом туалетной бумаги.
Читать далее...

[680x378]
Условия безвизового режима для Киева, одобренные сегодня Европарламентом, не соответствуют цене, заплаченной Украиной. Об этом в своем блоге пишет экс-депутат Верховной Рады Ирина Бережная.

«Три года войны, тысячи убитых, развал страны и экономики, потеря Крыма и Донбасса — не слишком высокая цена за сэкономленные на визе 35€?!» — отмечает она.
Читать далее...

[583x430]

Гимназист-отличник, дважды осужденный на смерть за терроризм, и командарм-самоучка. Его называли «русским Наполеоном», но по сей день его жизнь для многих - белый лист.

От Пишпека до Петербурга

Михаил Васильевич Фрунзе родился в городе Пишпек (Бишкек) в семье отставного фельдшера и воронежской крестьянки. Миша был вторым из пяти детей. Отец умер рано (будущему военачальнику было тогда всего 12 лет), семья нуждалась, и за образование двух старших братьев платило государство. Предметы Мише давались легко, особенно языки, а директор гимназии и вовсе считал ребенка гениальным. Учебное заведение Михаил окончил в 1904-м с золотой медалью, без экзаменов был зачислен на экономическое отделение Петербургского политеха.

Первая кровь

Из сорока прожитых лет треть Фрунзе провёл в тюрьме и ссылке по обвинению в терактах. Но в революцию гимназист, пристально следивший за сводками с Русско-японской войны, окунулся не сразу. «Жаль, что у нас в России среди студенчества опять происходят беспорядки. Это на руку японцам. Они очень рассчитывают на эти беспорядки», - пишет он другу в марте 1904-го. Однако уже к ноябрю петербургский студент Фрунзе сочувствует социал-демократам и мечтает о создании собственной партии национал-прогрессистов. Окончательно связало его с революцией, по его же признанию, «кровавое воскресенье»: он участвовал в митинге на Дворцовой площади и даже был ранен в руку.Читать далее...

[640x363]
7 апреля. Атака США на объекты в Сирии является агрессией, наносит ущерб как российско-американским отношениям, так и общей борьбе с терроризмом. Такое мнение президента РФ Владимира Путина озвучил его пресс- секретарь Дмитрий Песков.

"Президент Путин считает американские удары по Сирии агрессией против суверенного государства в нарушение норм международного права, причем под надуманным предлогом", - сказал Песков.
Читать далее...

[693x446]
Президент России Владимир Путин в ходе Арктического форума заявил, что несанкционированные акции протеста привели к «арабской весне» и государственному перевороту на Украине.
Читать далее...