О том, что можно сделать самостоятельно и при этом не навредить своему здоровью, нам рассказал эксперт — рефлексотерапевт Андрей Пак, врач, специализирующийся на коррекции веса пациентов с помощью восточной медицины, неоднократно стажировавшийся в клиниках Кореи и Китая.
Любую стимуляцию биологически активных точек по возможности лучше всего проводить в тихом, спокойном месте, закрыв глаза. Желательно представлять при этом какие-то приятные лично вам образы. По умолчанию массируем симметричные точки на обеих руках мягкими круговыми движениями, если не сказано иное. Чтобы вы смогли представить себе процесс более наглядно, представляем фотогалерею с пошаговым руководством.
[показать]
[показать]Художник Paul Guy Gantner родился в 1948 году в Сеуле, Южная Корея. С ранних лет его привлекало все что имело форму и цвет, в возрасте 12 он попытался воссоздать Вселенную на бумаге посредство краски. Gantner в первую очередь художник-самоучка. Его страсть к импрессионистам и постимпрессионистам заставила его переехать во Францию, где он мог свободно изучать искусство живописи.
Большинство картин Gantner написал в Провансе и Миди. Его картины как правило отражают тишину и покой одиночества, будь то прогулка по приятным тихим и уютным городским улочкам или бескрайние цветочные поля на фоне безоблачного неба.
[показать]
Into the Village
далее...
[336x408]
[648x648]
Мало того,что курящие,так еще и ч/б.
[700x524]
[показать]
Пора выяснить, леди или не леди ваша начальница, свекровь, подруга и пара десятков сослуживиц. Самые отважные могут заняться "самотестированием". Итак, истинная леди:
1. Посадив пятно на юбку, получив нагоняй от шефа и даже расставшись с приятелем, ни за что не станет оповещать об этих "трагических" событиях всех подряд.
2. Никогда не интересуется возрастом других (кстати, ее об этом тоже не принято спрашивать. В анкете деловых женщин пишется "20+". "Двадцать" обозначает, что она совершеннолетняя, "плюс" касается только ее мужа).
3. Не причиняет окружающим никаких неудобств. С ней всем легко общаться.
4. Не демонстрирует свое стремление во что бы то ни стало похудеть.
5. Знает и то, что интеллект не имеет пола, поэтому интересуется не только своей внешностью, но и своим IQ.
6. Умеет кокетничать. В ее устах даже невинная фраза "Я побывала на блестящей выставке, и мне так понравился Караваджо!" может быть верхом кокетства.
7. Если уж курит, то только дамские сигареты, красиво держа их в руке и пользуясь изящной зажигалкой.
8. Может позволить себе безумно дорогую шубу, но никогда не станет бросать деньги на ветер (к вашему сведению, даже королева Швеции Сильвия, выбирая подарки своим статс-дамам и родственникам, всегда смотрела на ценники).
9. Умеет устроить красивый скандал.
10. Не стремится во что бы то ни стало идти впереди моды, зато у нее есть свой стиль.
Lilya Corneli (Лилия Корнели) родилась в 1978 году в Германии (Germany), ее путь в фотографии начался с отцовского плёночного “Зенита”. Позднее в дело пошла цифровая техника, сначала это были автопортреты. Сегодня Лилия использует и цифру и плёнку, в т. ч. старенький “Зенит”. Фотографии обрабатываются на компьютере очень в меру, что сейчас, в общем, - большая редкость.
[показать]Фотограф Aleksander Ledwolorz, родился в Польше в 1954 году, в 1980 переехал в Австралию. На сегодняшний день посвящает себя любимому хобби - фотографии.
[показать]
далее...
Шикарные работы мастера-фотографа Metin Demiralay.
[показать]
[показать]
далее...
Уход за кожей вокруг глаз
Кожа вокруг глаз давно стала камнем преткновения для многих девушек. Еще бы – только и слышно с экранов, что в этом месте кожа особенно тонкая и нежная, требует особого подхода, и потому вам просто жизненно необходим тот или иной крем. Профессиональные средства ухода, разумеется, нужны. Но не слишком ли сгущены краски? Наши веки – это не только тонкий слой кожных клеток. Как и в любом другом месте нашего тела, эти самые клетки связаны соединительной тканью с мышечными волокнами. А это значит, что кожа в этих местах может собираться в складки и расправляться – в зависимости от нашего с ней обращения. Если не тренировать мышцы спины, рук, пресса со временем они ослабеют, плечи станут сутулыми, а животик будет подвисать, даже если лишних отложений не наблюдается. То же самое и с кожей вокруг глаз. Особенно, если ваша работа связана с длительным напряжением зрения.
Итак, когда наши глазки устают, им необходимо помочь расслабиться – сделать гимнастику. Причем, можно даже в офисе за столом – никто не заметит.
Закройте глаза и повращайте глазными яблоками по кругу – влево, вверх, вправо, вниз. Старайтесь не жмуриться.
Так же с закрытыми глазами «посмотрите» вверх, затем вниз. Повторите движение 8 раз.
Смотрите перед собой, как будто рисуя взглядом цифру V. То есть сначала наискосок вверх влево, потом вниз и наискосок вправо вверх. Повторите 8 раз.
Гимнастика для глаз – прекрасное профилактическое средство против морщин. Но рано или поздно они все равно появятся. Их появление связано со слабостью соединительной ткани. Чтобы максимально отложить время их царствования на вашем лице, питайтесь правильно и следите за состоянием желудочно-кишечного тракта. Слабость соединительной ткани связана именно с нарушениями в его работе, а например, так называемые «гусиные лапки» в уголках глаз прямо указывают на проблему с поджелудочной железой. Приведите ее работу в надлежащее состояние, и морщины, если не исчезнут, то сократятся и бороться с ними с помощью кремов станет значительно проще.
У каждой женщины время от времени появляются мешочки под глазами. В этом случае полезно делать компрессы из настоя шалфея (то холодные, то теплые). Возьмите чайную ложку сухой травы на полстакана кипятка, накройте посуду крышкой, пусть настоится часок. Затем процедите, разделите на две части. Половину остудите, половину подогрейте. Прикладывайте попеременно то горячие, то холодные компрессы на 10 минут каждый. Проделывать такую процедуру нужно через день перед сном.
Кроме того, важно правильно наносить крема в этой зоне. На верхнее веко – от внутреннего угла глаза к внешнему, на нижнее – от внешнего – к внутреннему. Именно так направлены волокна круговой мышцы глаза, и если не соблюдать это направление, да еще и накладывать крем, сдвигая кожу, ранние морщины вам обеспечены. Полезно раз в день прикладывать компрессы из крепкой чайной заварки. Они тоже снимают усталость и напряжение, предотвращают появление морщин и придают глазкам блеск.
Китайская живопись гохуа художника Тан Цзяна.
Гохуа — стиль китайской живописи конца XIX, изпользующий водяные краски на шёлковых бумагах, и сильно отличающихся от масла и акварели.
[показать]
далее...
Достижения в области науки и техники всегда с успехом примененялись во многих сферах жизни, например, таких как общественный транспорт и архитектура, объединяющих жителей в желании жить с максимальным комфортом. В сегодняшнем ТОПе собрана десятка потрясающих архитектурных проектов, что вдохнуло жизнь в современные интерактивные технологии.
Шанхайский выставочный павильон
На изготовление сетки Шанхайского выставочного павильона, подобно матрице, потребовались тысячи пластиковых труб, сделанных из использованных компакт-дисков. Светодиодное освещение управляется посредством компьютера.
Это знаменитые личности, которые никогда не стареют! Возраст им не помеха. Они всегда молодые, красивые и сексуальные. А некоторые из них вообще выглядят как 20-летние девочки!
Николь Кидман
Возраст: 42
[показать]
[700x602]Нашла этот список в интернете...
Мне он подходит идеально...Всё самое главное, что бы не забыть...
Выкладываю для того, что бы может он кому-то помог не забыть самое главное...
1. Зубная паста
2. Зубная щетка
3. Мыло
4. Мочалка
5. Гель для душа
6. Шапочка для душа
7. Бритва
8. Пенка для бритья
9. Шампунь
10. Кондиционер
11. Фен
12. Бигуди
13. Расческа
14. Лак для волос
15. Заколки для волос
16. Щипалка для бровей
17. Крем для загара
18. Крем после загара
19. Масло после загара
20. Крем для ушей,носа
21. Крем для лица-глаза
22. Крем для лица-вечерний
23. Крем для лица-дневной
24. Молочко для протирки
25. Вода для протирки
26. Ватки
27. Крем для тела увлажн.
28. Телефон
29. Зарядное устройство для телефона
30. Прокладки ежед.
31. Прокладки
32. Тампоны
33. Паспорт
34. Книга
35. Таблетки
36. Фотоаппарат
37. Дезодорант
38. Косметичка
40. Полотенце
41. Линзы
42. Раствор для линз
43. Контейнер для линз
44. Очки
45. Очки солнцезащитные
46. Мин.набор
47. Лак для ноктей
48. Ацетон
49. Терка для пяток
50. Эпилятор
51. Носовые платки
52. Палочки для ушей
53. Разговорник
54. Духи