Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Необычная рельефная накидка, гетры и сумочка в комплект!
[показать] [показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение
МОДЕЛИРУЕМ СТИЛЬНОЕ ПЛАТЬЕ.
Взято отсюда http://club.season.ru/index.php?showtopic=29257&st=0
Это цитата сообщения Оксана_Лютова Оригинальное сообщение
В память о Уитни Хьюстон: Любимый фильм - "Телохранитель"(1992)
Это цитата сообщения lugrich Оригинальное сообщение
Мифы о сале
[показать]Сало… За или против? Одни говорят, что от сала никакой пользы, сплошной холестерин и вред, другие, наоборот, выступают в защиту хохлятского деликатеса. Кто прав? Давайте разберемся.
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Как правильно считать калории и вести дневник калорийности
Как известно избыточный вес является бедой всего цивилизованного мира. И в стремлении побороть лишние килограммы миллионы людей встают на путь различных диет и ограничения питания. Десятки компаний рады предложить Вам свою продукцию в виде разнообразных препаратов, таблеток, микстур, кремов и добавок. Не меньшее количество клиник и медицинских центров готовы работать над Вашим весом, вплоть до хирургического вмешательства.
И человек, решивший похудеть, оказывается перед весьма нелегким выбором. Как уменьшить вес без вреда для здоровья? Как не попасть на удочку мошенникам? Как не потратить уйму денег, не получив при этом никакого результата? Тогда как самый простой, дешевый и безопасный способ похудения находится гораздо ближе, чем Вы полагаете! Он скрыт в Вашем рационе питания. Точнее в его излишках. Ведь лишний вес – это ЛИШНИЕ калории, которые Вы съели. Уменьшите их количество, и Вы начнете худеть. Что может быть проще!
Это цитата сообщения КатьСлавна Оригинальное сообщение
128 мотивов ирландского кружева
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения SuperFamily Оригинальное сообщение
Самые полезные кухни
Журнал Forbes попытался выделить из огромного количества полезных кухонь самые выдающиеся.
Следует учесть, что данный рейтинг составлен на основе показателей здоровья и продолжительности жизни современного населения страны, а на них влияет не только пища, но и образ жизни и, в какой-то степени, национальный характер. Кроме того, не везде жители придерживаются традиционной структуры питания своих предков, а перенимают совершенно не свойственные им привычки, что, конечно же, сказывается на их здоровье и продолжительности жизни. Именно поэтому многие чрезвычайно полезные национальные кухни (русская, узбекская, финская) не заняли видных мест в рейтинге полезности.
[200x250]1. Первое место в рейтинге полезности принадлежит японской кухне, благодаря которой японцы долго живут и практически не знакомы с лишним весом и болезнями, с ним связанными. Ничего удивительного, ведь в японской кухне очень мало мяса, молока, животных жиров и простых углеводов. Основа японской кухни – это рыба, водоросли и прочие морепродукты, овощи, соя и рис. Изредка употребляются свинина, курица и яйца. Ферментированные овощи, соя и водоросли обеспечивают организм витаминами и поддерживают здоровую микрофлору в кишечнике, а разнообразные рыбные блюда удовлетворяют потребность в белках и жирах. Следует заметить, что рыбу и морепродукты в Японии покупают не замороженные, а свежие, только что из моря. Минимальная кулинарная обработка (быстрая обжарка, варка на пару) всех продуктов позволяет сохранить в них максимальное количество полезных веществ. Соя в какой-то степени заменяет японцам молоко, сыр, мясо. Японская кухня – одна из немногих, где до сих пор популярны супы – овощные и рыбные. Каждый обед не обходится без соусов и пряностей, стимулирующих пищеварение: соевые соусы, васаби, маринованный имбирь. В Японии большое внимание уделяется сезонности питания. Овощи и фрукты стараются есть только в период их созревания. Зимний и летний стол практически не имеют одинаковых блюд, за исключением риса – базового продукта японской кухни.
Обратим внимание и на японские сладости. Они готовятся из рисовой муки, фруктовых соков и загустителей, извлечённых из водорослей, что очень далеко от наших понятий о сладком, но это и к лучшему, ведь избыток сахара и жиров отнюдь не укрепляет здоровье. Из напитков японцы предпочитают зелёный чай. Причём, самый распространённый в Японии чай – матча (порошковый) - позволяет не ограничиваться только настоем чайных листьев, а использовать их полностью. Не стоит забывать и о традиционном японском отношении к еде: сохранение первозданного вида продуктов, обязательное наличие на столе 5 вкусов и 5 цветов, маленькие порции, простая и изящная сервировка со множеством тарелок и соусников разнообразных цветов и причудливых форм.
Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение
Вязание платья своими руками
http://kruchcom.ru/archives/8433
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Резиночка для волос крючком. Мастер-класс
1 ряд: обвязываем резиночку для волос чередуя столбики с накидом и воздушную петельку между ними. Количество столбиков зависит от выбранного Вами типа резинки. Совет: не старайтесь сделать первый ряд слишком плотным.
Продолжение мастер-класса здесь:
http://magicthread.ru/texnologiya-vyazaniya-kryuch...ass-rezinochka-dlya-volos.html
Серия сообщений "детские модели крючком":
Часть 1 - НАБОРНОЕ КРУЖЕВО ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ:МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ДВА КОМПЛЕКТА ДЛЯ ЮНЫХ МОДНИЦ
...
Часть 43 - Шапочка с козырьком крючком из Китая
Часть 44 - Для юных модниц от 2-х до 14 лет: болеро крючком (Франция)
Часть 45 - Резиночка для волос крючком. Мастер-класс
Часть 46 - Красиво: детский плед крючком
Это цитата сообщения Татьяна_33 Оригинальное сообщение
Нонна Мордюкова и Римма Маркова -Дай Вам Бог здоровья
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Шарф-воротник с ажурной каймой .
[387x336]Для тех, кто не любит носить объемные длинные шарфы предлагаем связать шарф-воротник крючком, который удобно застегивается на пуговицы, имеет вид аккуратного воротничка, украшен красивым каскадом из лент каймы и отлично защитит от холода.
Подробное описание на сайте -http://domihobby.ru/618-sharf-vorotnik-s-azhurnoy-kaymoy.html
Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение
Притча о препятствиях. Каждый из нас может быть мастером.
Притча о препятствиях.
Как часто мы жалуемся на судьбу. Вчера проводила семейные расстановки, одной из тем было препятствие на пути. Как часто мы воздвигаем вокруг себя препятствия, мужественно их преодолеваем, тратя на борьбу столько жизненной энергии, вместо того чтобы просто ставить свои цели и достигать их.
Не тратьте время на борьбу с препятствиями!
[500x]
Это цитата сообщения santa3 Оригинальное сообщение
Мотивы крючком. Мастер класс
Мотивы крючком. Мастер класс
Это цитата сообщения Li-Day Оригинальное сообщение
Священный город Лалибэла, Эфиопия
Город Лалибэла находится на севере Эфиопии и является одним из древнейших святых мест в этой стране и паломническим центром. Лалибэла был основан в 12 веке и назван по имени царя династии Загуэ, который был его основателем. Город был ответом христиан на захват мусульманами древнего Иерусалима, именно поэтому многие его сооружения названы и построены так же, как и иерусалимские, а сам город известен, как Новый Иерусалим.
По легенде царю Лалибэла приснился сон, в котором Бог ему повелел построить в его городе церкви. Всего было выстроено 13 церквей. Вырубленные в скалах монолитные церкви Лалибэла стали знамениты на весь мир и являются главной достопримечательностью города.
Храм Святого Георгия с высоты похож на крест и вырублен прямо в скале. Монолитный блок на глубину 13 метров был врублен каменотесами при помощи простого долота. После в нем были сделаны окна, уступы и лестницы, расчищено внутреннее пространство. В середине храма есть множество ходов и лабиринтов.
