Мама купила мне велосипед. Я прыгал вокруг нее как ребенок. Да я и был ребенком шести лет. Немного оседлав свой восторг, я отошел в сторону:
- Спасибо мама! - как-то застенчиво сказал я.
Да, я никогда не был ласковым ребенком. Чтобы там обнять и поцеловать, прижавшись к ней. Никогда.
- И в кого ты такой неласковый? - улыбаясь, говорила мама.
- Ну, мам, я же ласков с девочками, меня даже Ленка вчера поцеловала.
- Эх ты… - обхватив мою шею и теребя мои волосы, ответила она.
Вырвавшись из ее объятий, сверкая пятками, я бросился поделиться этой поистине радостной новостью с пацанами.
Как неумолимо бежит время. Казалось, еще вчера играли с ребятами в прятки, были разбойниками и казаками. Бродили, бегали беззаботными глазами по городу. Рассматривали прелести девочек в подъездах.
- У меня шоколадка есть. Вот так вот.
- Сереженька, а ты мне дашь половинку? - верещала Светка.
- А ты мне покажешь свою пипиську? - отвечал с полной серьезностью этого вопроса я.
- Ух ты!!! - лишился я половины сладкого какао.
- А потрогать можно? - застенчиво вопрошал я.
- Тогда вся шоколадка.
- Давай.
Взято с Осинки - описание LEDI E - спасибо большое
Всем нам приходилось обижаться на других людей. А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?
Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.
Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.
Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать.
Прощение может изменить Вашу жизнь.
Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше.
Это не просто. Но Вы можете научиться этому.
Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:
1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том, что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.
Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.
2. Детально проанализируйте ситуацию.
Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:
На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?
Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?
Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?
Что Вы ожидали от этого человека?
Какие проблемы создает Ваша обида?
Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?
Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?
Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?
Чувствуете ли Вы себя несчастным?
А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.
И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.
Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.
4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Чары гипотезы Пуанкаре. Документальный фильм Япония. 2
Гипотеза Пуанкаре была сформулирована в Париже, в 1904 году. Сто лет математики бились над попытками доказать эту гипотезу. Каждый из них считал, что он находится в шаге от разгадки, однако это было не так. Многим из выдающихся математиков гипотеза Пуанкаре осложнила и жизнь вне работы... Лишь в 2002 году российскому ученому Григорию Перельману удалось доказать ее весьма нетривиальным и лаконичным способом. Целых три года понадобилось ученым всего мира, чтобы проверить истинность доказательства. И вот, наконец, 2006 год, Мадрид. Эпохальное достижение удостоено медали Филдса, которую называют «нобелевской премией» математиков. Однако происходит невероятное. Григорий Перельман отказывается принять награду. Он уединяется в своей квартире в Санкт-Петербурге и отказывается общаться с внешним миром...
Автор: Магазин Kalinkapolinka
[показать]
http://community.livejournal.com/polymerclayfimo/3602738.html
Находится это чудо всего в 50ти километрах от Мехико и считается первым крупным городом западного полушария.
По современным оценкам, площадь города 2 000 лет назад составляла примерно 28 км2, а проживало на ней около 100 тысяч человек, хотя имеются данные, что в период расцвета население города исчислялось уже 200 тысячами жителей. Читать далее
[600x449]
В первой части видео "Роскошные волосы - это просто" косметолог Анастасия Семко расскажет о проблемах которые преследуют наши волосы каждый день, что делать если ваши волосы далеки от идеала. Так же будут освещены вопросы консультации у специалиста-трихолога (что из себя представляет консультация, на что обращать внимание). Косметолог расскажет о проблемах, которые можно решить в домашних условиях.
Обалденная сумка Маши Ивановой... Блог автора и много ещё интересного здесь:http://marmaruni.livejournal.com/?skip=40 Сумка и пояснения автора как делался этот шедевр:
[563x480]
Читать далее >>>
Если вы хотите жить долго и счастливо, найдите место для 7 символов фэн-шуй.
[показать]
Этот чудесный плед, авторская работа Анны Ворсловой. Этому замечательному мастеру, благодаря титаническому труду и вдохновению, удалось создать маленький детский мир со смешными жителями из страны смешариков. И кроме того, Анна поделилась своими наработками со всеми, кто готов подарить своему малышу такую же радость!
Если вы не сможете сами связать такое чудо, то Анна свяжет его для вас!
[показать]
Автор: Наталья Грухина eva-blits.ru/menudetist/2010-10-31-06-14-02/460-2011-03-12-19-49-05.html
Вязаная шапка с ушками как у Шрека для мальчика 4 лет (окружность головы 52 см.).
Многие родители, наверное, сталкивались с проблемой, когда весной или осенью, в прохладную погоду малыши не хотят одевать шапку, глядя на взрослых или более старших детей. Предлгаю решить эту проблему, сделав такую шапку, которую малыш не захочет снимать даже в помещении - веселую и оригинальную вязаную шапку с ушками как у Шрека!
Уверена, что любой мальчуган с большим удовольствием пойдет на прогулку или в детский садик в такой шапочке. Кстати, мой опыт показывает, что даже некоторые девочки 4-5 лет хотели бы иметь такую шапку :-)
В любом случае, в шапке Шрека повышенное внимание к вашему чаду и улыбки прохожих гарантированы!
Дополнив шапочку белой кофточкой, темной жилеткой и штанишками, получим карнавальный костюм Шрека. Для девочек можно сделать костюм принцессы Фионы, подобрав к шапке с ушками подходящее темно-зеленое платье.
Согласитесь, такой костюм будет выглядеть очень ярко и оригинально, на фоне традиционных снежинок, принцесс и зайчиков.
Кроме того, чтобы связать шапку Шрека потребуется совсем немного времени - достаточно всего пару часов. Вяжется она очень просто и под силу даже тем, кто только начинает вязать крючком.
Затраты на материалы также минимальны - необходим всего один моток пряжи.
Для вязания шапки с ушками крючком нам потребуется:
- пряжа салатового цвета - ок. 50 гр.
(я использовала 100% шерсть для детей Baby Ull, 50 гр.= ок.175 м., в 2 нити);
- крючок № 4;
Описание вязания:
Используемые обозначения:
вп - воздушная петля
сбн - столбик без накида
псн - полустолбик с накидом
сс - соединительный столбик
Прибавка - 2 столбика без накида в одну петлю
Шапочка:
1 ряд: 2 вп, замкнуть их в кольцо, далее вязать по кругу 6 сбн [= 7]
2 ряд: 6 Прибавок [=12]
3 ряд: (Прибавка, 1сбн)*6 раз [=18]
4 ряд: (Прибавка, 2сбн)*6 раз [=24]
5 ряд: (Прибавка, 3сбн)*6 раз [=30]
6 ряд: (Прибавка, 4сбн)*6 раз [=36]
7 ряд: (Прибавка, 5сбн)*6 раз [=42]
8 ряд: (Прибавка, 6сбн)*6 раз [=48]
9 ряд: (Прибавка, 7сбн)*6 раз [=54]
10 ряд: (Прибавка, 8сбн)*6 раз [=60]
11 ряд: (Прибавка, 9сбн)*6 раз [=66]
12 ряд: (Прибавка, 10сбн)*6 раз [=72]. Получаем круг диаметром ок. 11 см.
Далее вяжем с прибавками через ряд
13 ряд: 72сбн [=72]
14 ряд: (Прибавка, 11сбн)*6 раз [=78]
15 ряд: 78сбн [=72]
16 ряд: (Прибавка, 12сбн)*6 раз [=84]
Получаем круг диаметром 16,5 см. - это максимальный диаметр шапки для окружности головы 52 см (см. расчет ниже).
Далее вяжем без прибавок до требуемой длины шапочки.
17-36 ряды (20 рядов): 84сбн [=84]
Совет: для другого значения окружности головы используйте приведенную ниже формулу для расчета максимального диаметра:
Расчет максимального диаметра шапки: из формулы длины окружности C=2πR=πD, где С - длина окружности, R - радиус, D - диаметр, π - постоянная Пи(3,14), имеем D=C/π, т.е. D=52/3.14=16.56 см.
Ушко (2 детали):
1 ряд: 8вп, замкнуть в кольцо
2 ряд: 1вп подъема, 8сбн [=9]
3-5 ряды: 9сбн [=9]
6 ряд: Прибавка, 3сбн, Прибавка, 4сбн [=11]
7 ряд (неполный): 10сбн
8 ряд: Прибавка, 4сбн, Прибавка, 5сбн [=13]
9 ряд (неполный): 12сбн
10 ряд: Прибавка, 1сбн, 3псн, 1сбн, Прибавка, 1сбн, 4 сс, 1сбн [=15]
11 ряд (неполный): Прибавка, 1сбн, 4псн, 1сбн, Прибавка, 1сс
Нить оборвать и спрятать концы внутрь.
Пришить ушки на уровне 8-10 рядов от нижнего края шапки.
Вязаная шапка Шрека готова!
| ||||
| из личной практики |