[показать]

Без заголовка 19-12-2010 02:11

Это цитата сообщения bastis Оригинальное сообщение

книжка "Куколки своими руками"

Интересная книжка с очень забавными идеями. Может кому пригодится...

Все мило и достаточно просто!

Без заголовка 19-12-2010 02:07

Это цитата сообщения bastis Оригинальное сообщение

Елена Юрова. Мастер-класс по шитью миниатюрного мишки

[показать]

Без заголовка 19-12-2010 02:05

Это цитата сообщения Сундучок_хозяюшки Оригинальное сообщение

Декупаж аксессуары для дома

Далее

Без заголовка 19-12-2010 01:49

Это цитата сообщения Melkota Оригинальное сообщение

Декор бутылки тканью. Продолжение.

Ну, вот, готово продолжение урока, о котором Вы не уставали мне напоминать. [показать]

Продолжение.

Без заголовка 19-12-2010 01:48

Это цитата сообщения Melkota Оригинальное сообщение

Декор бутылки тканью.

С последующим украшением её в технике декупаж.

Начало урока.

Без заголовка 19-12-2010 01:44

Это цитата сообщения Какраз Оригинальное сообщение

Рецепт изготовления "пластики" в домашних условиях

Рецепт изготовления "пластики" в домашних условиях

[200x277]Вам наверняка много раз встречались в интернете различные поделки из, так называемого, BISCUIT. Это игрушки, различные украшения, цветы... Масса изделий может быть выполнена из этого материала.
Что же это такое? Слово BISCUIT можно перевести, как БИСКВИТ. Но это не совсем правильный перевод. Это не смесь для кулинарного бисквита, хотя, некоторые ингредиенты действительно кулинарные, а в итоге получается пластичная масса, типа теста. В данном случае все эти изделия сделаны из пластичной масса - по-другому, мы называем ее ПЛАСТИКА. Ее же называют и "холодным фарфором". Просто на воздухе изделие из такой пластичной массы очень быстро застывает, затвердевает и становится очень прочным, как фарфор. Эта масса очень пластичная, из нее можно легко лепить различные изделия.

Без заголовка 19-12-2010 01:37

Это цитата сообщения Melkota Оригинальное сообщение

Скелетирование листьев.

Скелетированные листья широко применяются при изготовлении флористических композиций. Их можно купить в специализированных магазинах, но интереснее попытаться изготовить их самим. В результате мы получим подписанные пластиковые пакетики на ленточках, в которых листья будут ждать своего часа, или уже могут представлять собой флористическое произведение.

Статья.

Без заголовка 18-12-2010 00:43

Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение

Конфеты ручной работы к Новому Году!

Некоторые новогодние подарки бессмысленно готовить перед новым годом. С теми, кому они предназначены, я еще не виделась. А стоять и ждать такой подарок не будет - его сожрут, это точно. Такое нужно делать за день-два до встречи.

Итак, у нас будет два сорта конфет в подарочной упаковке.

далее >>>>>

Без заголовка 18-12-2010 00:21

Это цитата сообщения Emerald_Weapon Оригинальное сообщение

фейки от Nicole West.

Nicole West

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 17-12-2010 23:46

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

Самое оригинальное блюдо!!! "НОВОГОДНИЙ ВЕНОК"

[показать]

Ингредиенты самые простые! Вам понадобятся:
плавленный сыр, твердый сыр,
чеснок, майонез, зелень, мука

Перейдем к приготовлению:

Белые шарики - это плавленный сырок, его нужно потереть на терку, перемешать с мелко нарезанным чесноком, тертыми яйцами. Сформировать маленькие шарики и обвалять в тертом твердом сыре.

Зеленые шарики - это то же самое, что и белые шарики, только их нужно обвалять в мелко нарезанной зелени.

Коричневые шарики - твердый сыр потереть на терке, перемешать с майонезом и яйцом. Обвалять в муке и обжарить в большом количестве растительного масла.

Выложить шарики на блюдо в виде праздничного венка и украсить.

Приятного аппетита!

Без заголовка 17-12-2010 23:44

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Пирог «Семейный лапоть»

[показать]

мука — 300 гp.
молоко — 0,5 ст.
яйцо — 1 шт.
дрожжи (сухие) — 1 ч. л.
cемга (свежая) — 500 гp.
oвощи (замороженные: баклажаны, томаты, перец, лук) — 400 гp.
cыр — 150 гp.
чеснок — 2 зуб.
зелень (петрушка, укроп)
масло оливковое — 4 ст. л.
cок лимонный — 1 ст. л.
cоль (по вкусу)

Читать далее...

Без заголовка 17-12-2010 22:52

Это цитата сообщения Ольга_Игуменова Оригинальное сообщение

"Не пицца".

Вкусно!!!!! Аж жуть!

Без заголовка 17-12-2010 22:45

Это цитата сообщения Viola_Metel Оригинальное сообщение

"Пататник"

(158x130, 17Kb)

Очень вкусное блюдо! Рекомендую всем любителям картошки!
Картофель в России появился значительно позже, чем в Европе.
И родиной картофельника опять таки является Европа,
поэтому название "пататник" - это первоисточник.

[500x375]
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Без заголовка 17-12-2010 22:38

Это цитата сообщения POSITIVE_7 Оригинальное сообщение

В Новый год - с новой фигурой. Фитнес-советы

[657x240]
Привычка все откладывать на последний момент, увы, дает о себе знать и в преддверии Нового года. Мы уверены, что сможем к празднику избавиться от лишних килограммов, но времени для этого остается все меньше… Вашему вниманию предлагаются упражнения, которые помогут вам в сжатые сроки добиться отличного результата!

Конечно, полностью избавиться от чрезмерного веса за оставшиеся недели мы не успеем, но привести тело в тонус, «задать» рельеф - такая задача вполне посильна.

Что надо срочно исправить в своей фигуре? Наша цель - избавиться от ненужного объема в области плеч, рук и спины, придать упругость груди, подтянуть мышцы и убрать два-три лишних килограмма.

Добиться этого смогут даже занятые женщины, поскольку упражнениям достаточно уделять по 20 минут 3-4 раза в неделю. И даже из дома выходить не придется!
Далее!

Без заголовка 17-12-2010 22:25

Это цитата сообщения Peneloppa- Оригинальное сообщение

Похудеть за месяц.

За месяц в среднем без вреда для здоровья можно сбросить 4–5 килограммов. На них и рассчитывайте. Помните, что самое главное при похудении – терпение и спокойствие. Настраивайтесь на положительный результат и медленно, без срывов, идите к цели. Лучше вводить небольшие коррективы в ежедневный рацион, чем форсировать события и устраивать трехдневные голодовки на кефире и яблоках. Экспресс-диеты работают, но их результат редко бывает долговременным. Так что ограничьтесь одним разгрузочным днем в неделю – 24 часа режима экономии калорий пойдет на пользу обмену веществ. Итак, разобьем месяц на 4 недели и каждую из них будем работать над собой. Начинаем обратный отсчет.

За 4 недели:

ВЫБИРАЕМ ДИЕТУ
Режим питания должен быть максимально сбалансированным. Вот два простых варианта.
Маложирная диета
Эта система питания подразумевает ограничение жиров. Переносится она легко. Можно есть практически все продукты и даже сладости. Главное – не более 50 г жиров в день. Если мясо, то постная говядина, индейка и курица без кожи. Любите рыбу? Выбирайте минтай и треску (жирные сорта рыбы можно употреблять лишь раз в месяц). Молочные продукты также должны быть пониженной жирности. Молоко, кефир и несладкий йогурт – 1%-ные, творог лучше выбирать обезжиренный. Если вы сладкоежка и дня не мыслите без десерта, ограничьтесь зефиром без шоколада, пастилой и мармеладом. Чай пейте без молока и сахара.
Безуглеводная диета
Здесь важно максимально ограничить простые углеводы и продукты с высоким гликемическим индексом, то есть сладости, хлебобулочные изделия, макароны, картофель, жареную пищу и фастфуд. На вашем столе должно быть больше овощей, фруктов, зелени. Мясные и рыбные продукты только нежирных сортов. Предпочтительные методы приготовления – на пару или запекание. Последний прием пищи – не позднее 5 часов до сна.

ЗА 3 недели:

БЕГОМ В СПОРТЗАЛ!
Начинают уходить первые килограммы. Чувствуете стимул, желание худеть не пропало? Значит, вы на правильном пути. Однако диета – это лишь 70% успешного похудения. Остальные 30% должен занимать спорт. С этой недели возьмите за правило заниматься по 15–20 минут, но ежедневно. Нет времени днем? Некоторые фитнес-инструкторы говорят, что по вечерам физические упражнения приносят гораздо больше пользы. Приобретите обруч и скакалку. Эти простые детские игрушки легко использовать для похудения. Например, хулахуп отлично действует на мышцы брюшного пресса и убирает «ушки» на талии. С помощью прыгалки вы дадите организму нужную для сжигания калорий нагрузку.

За 2 недели:

разгрузочный день
В середине месяца может наступить кризисный момент, когда вес немного застопорится. Это называется «эффектом плато» (более подробно об этом читайте в «Телесемь» № 36 от 30 августа 2010 года). Не расстраивайтесь, организму нужно дать встряску и заставить обмен веществ снова работать на максимуме. Самое время для разгрузочного дня. Сделайте его прямо в понедельник. Сразу после пробуждения выпейте стакан теплой воды, это настроит организм на слаженную работу и поможет проснуться. В течение дня придерживайтесь любой из монодиет: яблочной, кефирной или гречневой.

Финишная прямая –

последняя неделя Ну вот и все, месяц упорной работы над собой подходит к концу. Осталось совсем чуть-чуть, и новое платье сядет идеально. Однако придется немного поднапрячься: особенно если показатели на весах вас еще не устраивают. Полностью исключите мучное и сладкое, а также жирное и жареное. На завтрак ешьте безмолочные каши с чайной ложкой меда и свежими ягодами (можно замороженными). На обед – кусочек отварной птицы или телятины с овощным салатом. На ужин – стакан кефира и половина грейпфрута. Кстати, ужин должен быть не позднее 17.00–18.00 вечера.
И в заключение: вы целый месяц усиленно худели и работали над своей фигурой, поэтому берегите талию в новогоднюю ночь – ешьте понемногу, выбирайте максимально полезные продукты. Ну а если хочется отведать чего-то запрещенного, что вполне понятно, сделайте это в самом начале застолья и всего по чуть-чуть. В остальное время налегайте на фрукты и легкие салаты. Из алкоголя выбирайте красное вино или шампанское брют и не забывайте пить воду.

Запомните важное правило:

снижение веса заметно тормозится, если вы плохо спите, много нервничаете или забываете выпивать 8 положенных стаканов воды в день

Без заголовка 16-12-2010 02:38

Это цитата сообщения Lyusi_serebro Оригинальное сообщение

Вот уж нарыла,так нарыла....Программа ФотоШОУ 2.47

[600x89]

ФотоШОУ 2.47

[показать]

ФотоШОУ 2.47 - программа для создания музыкальных слайд-шоу с красивыми эффектами переходов. Позволяет добавлять фотографии без ограничений, вставлять подписи и титры, использовать темы оформления и т.д.

дальше урок и ссылка на программу...

[x1]

Без заголовка 16-12-2010 02:30

Это цитата сообщения D_O_V_E Оригинальное сообщение

Учимся вязать крючком: полустолбик без накида

Для полустолбика без накида поднимите крючком петлю начального или предыдущего ряда (рис. 14).

Теперь вытяните нить – на крючке находятся две петли (рис. 15).

Без заголовка 15-12-2010 13:31

Это цитата сообщения tainataki Оригинальное сообщение

Новый Год и поделки к нему

Относительно Нового Года, - благодаря партийному заданию в садике (создать своими руками елочную игрушку и какое-нибудь панно), я почерпнула приличное количество идей из интернета, которые я продолжаю выполнять и после того, как связала для садика маленькую елочку и вырезала крутые снежинчатые шарики из бумаги...
Итак, идея из интернета первая - ШАРИКИ ИЗ ПОЛИЭТИЛЕНОВЫХ МЕШКОВ! Между прочим очень простые в исполнении и очень красивые. Что для этого нужно: скомкать штуки 3-4 полиэтиленовых мешочка, обвязать их нитью, сформировав шар, а затем все это дело обернуть тканью (ну к примеру телесного цвета колготками или ненужной сорочкой или прочим тянущимся материалом). После чего остается только украсить пайетками и бисером (привожу пример из интернета, а потом может сфоткаю, что у меня получилось).
[показать];

далее

Без заголовка 14-12-2010 16:19

Это цитата сообщения verbava Оригинальное сообщение

Карнавал

Потрясающие куклы Елены и Михаила Сориных

[показать]

+15