• Авторизация


Джиллиан Майклс: «Плоский живот за 6 недель» ( 6 Week: Six-Pack») 21-11-2013 03:21

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Джиллиан Майклс: «Плоский живот за 6 недель» ( 6 Week: Six-Pack»)

Хотите подготовиться к отпуску, носить открытые топики или набрать форму после рождения ребенка - какой бы ни была Ваша цель, у нас есть средство сделать Вашу талию тонкой, а фигуру неотразимой!

[показать]

Читать далее

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Однако... Улыбнитесь :) 21-11-2013 03:18

Это цитата сообщения Nebulus Оригинальное сообщение

Однако... Улыбнитесь :)

[800x600]

1. Что же это такое? Желеобразные железнодорожные пути?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Шкаф денег» 21-11-2013 03:13

Это цитата сообщения ЯблочкоНаливное Оригинальное сообщение

«Шкаф денег»

Елена Манакова

[показать]После прохождения многочисленных тренингов, выполнения упражнений и оттачивания их на практике родилась своя техника. В каком случае я её делаю? Когда замечаю, что меня начинают посещать мысли типа: «а вдруг денег не хватит» или «это дорого». При этом я ощущаю неприятное чувство пустоты в области груди.

Как только я это замечаю, то мысленно вспоминаю свой встроенный шкаф (а он у меня большой), мысленно убираю из него всю одежду и мысленно начинаю заполнять его пачками денег. Я вижу, какого они цвета и как выглядят. Ряд за рядом, забиваю все до самого верха и впихиваю в оставшиеся щели ещё.

Затем несколько минут сижу с ощущением, что у меня полный шкаф денег. При этом начинаю реально ощущать свое внутреннее пространство наполненным. Такое ощущение, что я становлюсь больше, основательнее что ли. Затем я мысленно беру деньги из шкафа и отдаю на то, что мне необходимо.

И там где место освободилось, оно тут же снова заполняется деньгами. Чем больше отдаю, тем больше их становится. Это такое приятное чувство. Я наполняюсь внутренним спокойствием и уверенностью, что деньги всегда есть, они всегда приходят на то, что мне действительно нужно.

Так оно и происходит в реальности. Вскоре появляется возможность для дополнительного получения денег или они просто приходят и все!

ПРИМЕР: Сейчас делаю косметический ремонт в квартире, прикинула бюджет и возникла мысль, что ремонт мне обойдется «дорого». Тут же вспомнила про то что «у меня всегда есть деньги и их становится все больше».

Сделала технику «наполнения шкафа» и что вы думаете: брат мне утром отдал долг, знакомая предложила провести тренинг продаж для ее сотрудников и магазин, в который я вернула бракованное пальто, сообщил, что завтра вернет стоимость покупки.

Сейчас на эту практику у меня уходит пару минут. И делаю я её частично. Достаточно вспомнить шкаф и приходит ощущение наполнения. Первое время мне требовалось минут десять, что бы в деталях представить все, о чем я говорила. Но результат стоит того. Кому подходит этот метод, предлагаю воспользоваться. Он классный!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК? 14-11-2013 03:24

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК?

КАК ЛЕГКО УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК?

[500x234]

Упражнения для подмышек? Звучит странновато, не правда ли. Однако некрасивые жировые валики в этой зоне есть у многих девушек и женщин. И это существенно портит фигуру, не дает носить открытые топики и маечки. Диета в этом случае помогает плохо. В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.


Упражнения для подмышек в домашних условиях
Читать далее

 (53x20, 1Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мгновенная уборка на кухне - продуктивные советы!!! Хозяйке на заметку! 13-11-2013 22:09

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Мгновенная уборка на кухне - продуктивные советы!!! Хозяйке на заметку!

[показать]Многие женщины любят готовить. Но покажи мне хотя бы одну, которая обожает убирать в кухне и делает это с удовольствием! Я с такими не знакома.

А ведь уборка в кухне – дело совершенно необходимое. И поскольку домработниц у нас с тобой нет, давай придумаем, как превратить это нудное и неприятное занятие в простое и почти приятное.

Итак, превращаем невзрачную кухню-грязнулю в сияющую красотку.

Что нужно делать каждый день?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Булочки "Крем-де-Паризьен" 13-11-2013 22:01

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Булочки "Крем-де-Паризьен"

[399x600]

Эти красивые булочки такие вкусные, что хочется назвать их пирожные, чем булочки:) В интернете пишут, что автор рецепта Наташа c клуб кулинаров (спасибо ей!).

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квартира для мамы. 54 м2. 13-11-2013 02:19

Это цитата сообщения Капочка_Капа Оригинальное сообщение

Квартира для мамы. 54 м2.

Взято у  prosto_gost

Интересное техническое задание: квартира для проживания пожилой леди, нужна дополнительная комната для работы, позже - для сиделки, то есть, из однокомнатной сделать двухкомнатную.
Особенно приятно, что для этих молодых ребят, которые купили и делают квартиру для матери в своем доме, я выполняю уже второй проект. Спасибо!

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Папка-передвижка УЧИМ ВРЕМЕНА ГОДА 10-11-2013 17:34

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Папка-передвижка УЧИМ ВРЕМЕНА ГОДА

АВТОР: qwerty2009

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗВУКИ И БУКВЫ 09-11-2013 23:53

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

ЗВУКИ И БУКВЫ

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Chinnamon buns - восхитительные коричные булочки. 09-11-2013 23:51

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Chinnamon buns - восхитительные коричные булочки.

Chinnamon buns - коричные булочки.

[500x500]
+ читать дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя выпечка: багет. 09-11-2013 23:34

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Домашняя выпечка: багет.

Если Вы читаете этот пост, значит Вы любите свежеиспечённый домашний хлеб. Да к тоже его не любит? Запах стоит по всему дому. По этому рецепту Вы сможете, можно сказать, быстро испечь багет. Делайте порцию больше, потому что он исчезает мгновенно, особенно если Вы будете заниматься такой выпечкой в выходной день. Знакомьтесь с рецептом. Если  такого рецепта у Вас нет, то он просится в Ваш  записной блокнотик.


[313x404]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сила желаний - правильная формулировка и визуализация 09-11-2013 23:26

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Сила желаний - правильная формулировка и визуализация

[229x220]Наверняка вы слышали, что мысли материализуются. И это действительно так. Но происходит это не за счет магии, а по законам психологии. Чтобы желания исполнились, нужно правильно их формулировать. 

Формулировка. Чем четче вы определите, чего именно вы хотите, тем лучше. Не используйте отрицания: не думайте о том, чего вы не хотите, а только о том, чего хотите. Например, не «не хочу болеть», а «хочу быть здоровым», не «не хочу быть толстой», а «хочу быть стройной».

Детализация. Например, вы хотите похудеть. Теперь вам нужно во всех деталях представить, как это будет происходить. На листке бумаги напишите что-то вроде эссе на эту тему, что вы стали стройной, без стеснения ходите по пляжу в купальнике, стали лучше себя чувствовать, а в магазинах всегда есть ваш новый маленький размер.

Настоящее время. Мнения по этому поводу у специалистов разделились, но многие из них рекомендуют формулировать желание не в будущем времени, а в настоящем – так, как будто вы уже это имеете. Например, не «я хочу получить работу», а «я на пути к получению работы», т.е. ваше желание уже начинает осуществляться.

Расширение границ. Не стоит формулировать желание как «я на пути к покупке автомобиля». А вдруг вы выиграете автомобиль в лотерее, или кто-то из близких вам решит его подарить? Поэтому лучше не накладывать ограничения в виде «я хочу это купить, найти, вернуть» и т.д. Кто знает, каким путем к вам попадет желаемая вещь.

Визуализация. После пройденных этапов представьте себя уже в будущем, в котором ваше желание сбылось. Например, вы хотели новую квартиру: представьте, как вы в ней живете, просыпаетесь по утрам, собираетесь на работу, встречаете гостей и т.д. Во всех деталях представьте интерьер этой квартиры, что вас окружает, кто рядом с вами находится. Представляйте себе это каждый день.

Ожидание. Помните, что желание исполняется не по волшебству, а поэтому требуется время для его исполнения. Не стоит ждать что завтра или в течение недели вы ни с того ни с сего поедете в тур по Европе. Просто продолжайте доводить до совершенства ваше желание: формулируйте, детализируйте и представляйте.

Исполнение. Здесь главное не упустить свой шанс. Ведь вполне вероятно, что вам предложат работу вашей мечты, или симпатичный мужчина подойдет к вам познакомиться, а вы по каким-то причинам испугаетесь и откажетесь. Не бойтесь и всегда используйте свой шанс.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сугроб снеговиков 07-11-2013 17:07

Это цитата сообщения ирина_кондик Оригинальное сообщение

сугроб снеговиков

http://stranamasterov.ru/node/285502

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАНГИ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ 07-11-2013 17:02

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

УПРАЖНЕНИЯ ОТ ВАНГИ, КОТОРЫЕ ПРИВЛЕКАЮТ ДЕНЬГИ

[640x433]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Английский в стихах детям дошкольного возраста 07-11-2013 17:01

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Английский в стихах детям дошкольного возраста

[404x271]Не секрет, что преподавать английский детям очень сложно, ведь они все непоседы и очень быстро устают, да и постоянно отвлекаются, поэтому, лучше всего проводить занятия в игровой форме, где и побегать можно будет, и песни попеть, и сказки послушать. Игра задействует активное воображение детей, а через воображение легче и надежнее активизируется его память. При этом постепенно будут развиваться логические способности его мышления. Хорошо помогает использование ярких предметов, картинок и рисунков.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАГИЧЕСКИЙ КВАДРАТ 07-11-2013 17:01

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

МАГИЧЕСКИЙ КВАДРАТ

[364x336]Каждому из нас всё время чего-то не хватает. Одним – денег, другим – любви, третьим – здоровья. Попробуйте призвать на помощь нумерологию и составить свой собственный магический квадрат: вполне возможно, с его помощью вы сумеете притянуть в свою жизнь энергию счастливых перемен.

По заветам Пифагора
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от беспорядка в квартире 05-11-2013 02:46

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как избавиться от беспорядка в квартире

Довольно классное руководство о том, как вы можете целенаправленно избавиться от беспорядка в своем доме и научиться поддерживать постоянный порядок.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИРОЖНОЕ МИЛЛИОНЕРОВ 31-10-2013 16:07

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

ПИРОЖНОЕ МИЛЛИОНЕРОВ

[показать]

Невозможно вкусные маленькие пироженки! Представьте восхитительное   песочное тесто, сверху тягучая карамелька и все это покрыто тающим   шоколадом. Очень трудно устоять!
  
  Вариантов приготовления данного печенья существует множество. Где-то   основу делают просто из муки, сливочного масла и сахара, где-то с   добавлением овсяных хлопьев, кокосовой стружки или какао, а потом   выпекают, где-то крошки печенья перемешивают с размягченным сливочным   маслом, выкладывают в форму и только охлаждают, не выпекая.
  С начинкой тоже поступают по-разному. В одних случаях используют готовую   вареную сгущенку, в других смешивают обычную сгущенку со сливочным   маслом или же со сливочным маслом и темным сахаром, получая таким   образом карамельку, и все это уваривая недолго. Но результат один – при   минимальных затратах времени и продуктов вы получите очень вкусные   штучки к чаю или кофе.
  
 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разное >Молитва 20-10-2013 18:19

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Разное >Молитва


[показать]

[показать]
[показать]
[показать]
Молитва старинная есть, святые слова которой
от ссор да скандалов семейных уберечься помогут.
Как почувствовали, что надвигается «буря», сразу
же уединитесь и молитву прочтите, трижды
перекрестившись после. Да и каждый день
ей начинать хорошо и заканчивать.
Сила ее огромна.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выпиливаем лобзиком. Забавные фигурки для сада. 20-10-2013 18:16

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Выпиливаем лобзиком. Забавные фигурки для сада.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии