• Авторизация


Как почистить компьютер, чтобы не тормозил 12-01-2019 12:09


Сегодня практически у всех есть компьютеры, ноутбуки, планшеты и другие гаджеты. На сколько бы мощным не был ваш компьютер, со временем он начинает тормозить и чем дальше, тем хуже. Есть много причин этому, но большую часть можно исправить легко. Еще, описанный ниже способ будет для Windows, так как большинство обычных пользователей сидят на нем.

   Для начала, почистить компьютер, чтобы он не тормозил, можно двумя способами. Первый — вызвать мастера на дом. Это в том случае, если вы не уверенны в своих силах или просто нету на это времени. Второй — почистить самому, а именно: почистить от пыли, от временных файлов, от информационного мусора, от вирусов и вредоносных программ, оптимизировать систему. Этот вариант требует времени и упорства, но не нужно быть программистом или хакером, все действия просты. НО, если не уверенны в своих силах, действиях — вызовите мастера или ему увезите компьютер.

 

Почему тормозит компьютер?

Читать далее...
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии
Классная вещь - фитбол! 12-01-2019 11:22

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Классная вещь - фитбол!

! (700x393, 5290Kb)

!1 (450x506, 2908Kb)

Фитбол поможет приобрести стройность! Купить этот гимнастический мяч сегодня можно почти в каждом спортивном магазине, с ним можно выполнять любые упражнения для здоровья, для красивой фигуры! Комплекс упражнений с фитболом поможет разнообразить ваши тренировки, сделает их более эффективными и интересными. А если Вы приобщите к своим занятиям детей – радости их не будет предела! Попробуйте, Вам понравится!
Перекидывание мяча ногами прекрасно работает на мышцы живота, помогает убрать лишний жир с живота и бёдер, эффективно убирает живот. Повторять упражнение по 20 раз ежедневно.
Для осанки и для ягодиц очень полезно упражнение с фитболом, стоя у стены. Выполняя медленные приседания с фитболом, Вы снимаете нагрузку с коленей и спины, чем приносите пользу своему организму. Приседания помогают дать бережную нагрузку на суставы, щадящую их. 20-30 приседаний ежедневно не помешают никому!
 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, которая поможет избежать болей в спине 12-01-2019 10:56


. Выполнение 2-3 раза в неделю - отличная профилактика боли в спине, улучшение осанки и поддержка мышц пресса в тонусе.

1.
[700x536]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Швейцарское песочное тесто (для пирогов) 12-01-2019 09:34


1547131341_7 (400x400, 16Kb)
Ингредиенты:

  • Вода ледяная - 150 мл
  • Растительное масло - 150 мл
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Мука - примерно 2,5 стакана
  • Сахар (для сладкого теста) - по вкусу (~ 2-3 ст.л.)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Подсказки организма о проблемах со здоровьем 10-01-2019 09:45


Прочитав эту статью, я понял, что что-то в этой информации есть полдезное поскольку со многими прихнаками сталкивались мои родственники и очень жадь, что своевременно не обратили на них внимания.

[700x350]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интересные суеверия со всего мира 10-01-2019 09:15


За тысячи лет своей сознательной истории люди придумали себе немало заморочек в виде примет, предсказаний и прочих суеверий. Может быть, в них и случается какой-то глубинный смысл, но чаще всего их можно смело считать пережитком прошлого. Тем более, что нередко одна и та же примета разными народами понимается совершенно по-своему. Однако, путешествуя по свету или встречаясь с гостями из других стран, некоторые приметы стоит знать, чтобы не попасть впросак. А другие помогают понять характер народа.
14 суеверий разных народов

[640x480]

1. Если китайцу подарить что-то, связанное с цифрой «4», он может быть сильно расстроен. Эта цифра по произношению близка к слову «смерть» и всё, что с ней связано, китайцев пугает. Зато они очень уважают цифру «8»!

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Нехватка витаминов и головные боли взаимосвязаны! 09-01-2019 16:50


Как оказалось, нехватка всего четырех продуктов может стать причиной серьезной головной боли и раздражительности.

Головные боли во многих случаях сопутствуют заболеваниям. Но есть такая боль, которую можно охарактеризовать, как невыносимую и изматывающую. Речь идет о мигрени. Традиционно боль при мигрени концентрируется в одном полушарии головного мозга. Приступам мигрени чаще всего подвержены люди эмоциональные, у которых серьезно занижена стрессоустойчивость.

[509x266]

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
5 самых быстрых пирогов к ужину 09-01-2019 16:41


 

1.Пирог с мясом

Ингредиенты:

Для теста:

  • 2 яйца
  • 1/2 ч. л. соли
  • 1 стакан муки

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
9 простейших медицинских тестов, которые вы можете выполнить прямо сейчас 09-01-2019 16:36


Чтобы как следует заботиться о своем здоровье, нужно проходить полное медицинское обследование раз в год. Однако за состоянием организма стоит наблюдать и в периоды между плановыми визитами к врачу. Для этого существуют самостоятельные тесты, которые могут выявить серьезное заболевание до появления первых симптомов.

1. Болезни сердца и легких

Сложите указательные пальцы в форме перевернутой буквы J и прижмите ногти друг к другу. Видите крошечный ромб между ними? Отлично, скорее всего, с сердцем и сосудами у вас полный порядок.

Зазора между ногтями нет? Это может быть симптом барабанных палочек. Утолщение фаланг пальцев — результат низкого содержания кислорода в крови. У дефицита кислорода может быть масса причин. Например, заболевания сердца, легких или воспаление желудочно-кишечного тракта.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы оперативников. Где в доме от грабителей спрятать деньги 09-01-2019 16:14


Где сразу ищут домушники деньги, проникнув в вашу квартиру?

В первую очередь воры атакуют шкафы с книгами, так как каждый третий прячет свои деньги именно там. Обязательно посмотрят в детских, сломают или разорвут все игрушки вашего ребенка, потому что там будут искать деньги. Перероют всё ваше бельё, по той же причине. Если не найдут, пойдут на кухню. Будут искать за холодильником. В баночках для круп. В плите и за плитой. Заглянут даже в вытяжку.
Буду искать в туалете, может вам это смешно читать, но заглянут даже в бачёк унитаза.
Переворошат вашу спальню. Не будем вас утруждать подробностями, но эти ребята найдут ваши деньги. Вот места куда в первую очередь заглянет грабитель и здесь не стоит прятать свою заначку

[550x690]

Опытные опера дают вот такие советы.

Читать далее...
комментарии: 7 понравилось! вверх^ к полной версии
Удачные сочетание имен с отчествами 09-01-2019 16:00


Одной из самых сложных зада для молодых родителей — это подобрать имя к отчеству. Не всем это понятно, но очень часто получается так, что имя ребенка отдельно от отчества звучит очень красиво, но когда имя и отчество произносится вместе, вся красота пропадает. Кстати, не стоит ради шутки подбирать имя созвучное отчеству, так, у меня есть знакомые, которые намеренно назвали дочь Каролиной, и в итоге получилось Каролина Артуровна, созвучно с (Король Артур). И как вы думаете, будут ли над этой девочкой подшучивать в течение всей ее жизни?
[700x473]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Быстрый творожно-яблочный пирог 09-01-2019 14:44


 

Ингредиенты:

  • 1 стакан муки;
  • 1 стакан манки;

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОДУКТЫ, ПОМОГАЮЩИЕ УЛУЧШИТЬ КРОВООБРАЩЕНИЕ 08-01-2019 21:03


 

Болезни сердечно-сосудистой системы занимают первые места среди причин смертности в нашей стране и во всем мире. Подавляющее большинство таких заболеваний развивается на фоне склеротических изменений сосудов. 

Важную роль в появлении патологий сосудистой стенки играет процесс образования так называемых холестериновых бляшек. Это уплотнения, состоящие из молекул холестерина. Они уменьшают просвет сосуда, снижая скорость кровотока.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечение кашля народными средствами 08-01-2019 20:54


 кашель

Кашель — резкое выталкивание из легких и дыхательных путей воздуха, который перед этим задерживается закрытой голосовой щелью. Кашель - проявление многих заболеваний. Кашель может появиться при простуде, бронхите, трахеите, плеврите, пневмонии и других легочных заболеваниях.

Чтобы облегчить кашель есть много народных средств. 

Первые 4 рецепта от кашля очень нравятся.

Читать далее...
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриная печень в обалденном соусе 05-01-2019 20:44


 Куриная печень в чесночно-ореховом соусе

1546709918_1 (650x396, 29Kb)

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 0,5 кг
  • Мука - 3 ст. ложки
  • Сметана - 150 г

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Это обязательно нужно знать о лекарственных растениях! 05-01-2019 20:34



Противопоказания при приеме некоторых лекарственных растений

Аир обыкновенный (корни) — При повышенной секреции желудка корни не принимать.
Алоэ (столетник). Применение препаратов алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза. Противопоказаны при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовим полезную сладость вместо конфет 04-01-2019 14:27


3240047_pppp (550x365, 30Kb)

Постоянно слышу о том, что в конфетах (даже дорогих) встречаются всевозможные добавки, которые вредят организму. Новогодние праздники ассоциируются с елкой, мандаринами и большим количеством конфет и, я уверен, многим родителям приходится как-то ограничивать своих деток от сладостей. А ведь можно приготовить вкусную и полезную большую конфетку. В этом случае и дети будут рады и родители не будут переживать о здоровье ребенка

Ингредиенты:

● фундук - 150 гр.
● миндаль - 150 гр.
● курага - 120 гр.

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Какой пульс можно считать нормой 03-01-2019 21:00


 Пульс — периодические, связанные с сокращениями сердца, колебания стенок сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. Различают артериальный, венозный и капиллярный пульс.
 
Нормальные показатели пульса проявляются его ритмичностью и частотой колебаний в минуту. Нормальный пульс у человека подразумевает соблюдение ритмичности появления пульсовых волн, которые регистрируются одинаково часто за одну единицу времени. В ситуации, когда появление пульсовых волн носит хаотичный характер, речь идёт об аритмичном пульсе. Среднестатистическая нормальная частота пульса человека ограничивается отметкой от 60 до 90 ударов в минуту. Такая частота пульса отмечается у приоритетного большинства здоровых людей, которые находятся в состоянии физического и психоэмоционального спокойствия.
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Раскраски для малышей 03-01-2019 14:42


 Новогодние каникулы самое сказочное время и детишки очень рады зимним каникулам. Но что е делать родителям чтобы отвлечь детей от просмотра новогодних передач по телевизору и компьютерных игр? Предлагаю детишекам младшиз классов напечатать новогодние раскраски и дать набор цветных карандашей или фломастеров!

1546515489_5 (509x700, 58Kb)

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Как появился символ @ и почему мы называем его «собака»? 03-01-2019 14:16


Вряд ли среди интернет-аудитории встретится человек, которому незнаком этот символ @. На сетевых просторах он используется в качестве разделителя между именем пользователя и именем хоста в синтаксисе адреса электронной почты.

Как появился символ @ и почему мы называем его «собака»?

Некоторые деятели интернет-пространства называют этот символ «одним из главных поп-символов современности, сигналом нашего общего коммуникационного пространства».

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии