Цитата!!!
"Тем, кто собирается регулярно практиковать медитацию на двух сердцах, следует исключить из своей жизни следующее:
Употребление в пищу свинины, угрей и сомов
Курение
Избыточное употребление спиртных напитков
Наркотические и галлюциногенные препараты
Употребление свинины, угрей и сомов в сочетании с практикой этой медитации может вызвать так называемый "синдром кундалини".
Во время медитации практикующий иногда может совершать непродолжительные непривычные движения телом. Это вполне нормально и объясняется прочисткой энергетических каналов.
Не пугайтесь, если вы ощутите, будто в вашей голове произошел взрыв света."
Существует еще один способ массового (группового) благословения Земли сердечной добротой: ежедневные радиопередачи с трансляцией Медитации на двух сердцах в определенное время - в такой групповой медитации может участвовать гораздо большее число людей.