[600x450] Перестук каблуков и дождя И неловкость в словах и движениях. Почему я грущу, уходя? Почему ты уходишь в смущении? Окунувшись в ночной перламутр, Бесконечностью рельс разделённые, Два перрона два поезда ждут – Грустно, как безнадёжно влюблённые. Там, за вечностью капель и шпал, На перроне, под лампою шаткою, Ты стоишь. Ты смущён и устал, Но глаза поднимаешь украдкою – Может, мысли мои ты узнал?.. А вокруг фонари запылённые Тоже смотрят друг другу в глаза – Грустно, как безнадёжно влюблённые. Гулко близится из темноты Поезд, жертва людской пунктуальности. Взмах руки на прощанье, и ты Исчезаешь из этой реальности. Я во встречный сажусь. Мне так жаль, Что, увы, поезда обречённые Друг от друга уносятся вдаль – Грустно, как безнадёжно влюблённые... Логиня [400x150] Lady_M_Natali

[520x520] Забудем мы в объятьях все невзгоды дня. Себе подарим красоту осеннего заката. Свет глаз твоих поманит всполохом огня. В ту бездну, из которой нет возврата. Губами на лету поймаю страстное дыханье. И на холмах из нежности я возведу вершины страсти. Своими ласками на миг я украду твое сознанье. И нежный хаос рук и губ тебя оставит в моей власти. Мой нежный шепот зазвучит в твоих ушах набатом. И тело нежное твое поднимет невесомость неги. Страсть зазвучит в ночи весенним громовым раскатом. И за ночь выпьем мы желание от альфы до омеги! Сергей Московский crys_tal

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

Я НАРИСУЮ СЧАСТЬЕ ...

[98x] Я нарисую счастье оранжевою краской, Под цвет кленовых листьев и апельсину - в цвет. И, разбежавшись, впрыгну в свою картину - сказку Где нет обид и грусти, и скуки тоже нет! Я небо нарисую лазурно - бирюзовым, И облака, что снега январского белей! И пусть сюжет затёртый, и пусть сюжет не новый, Смотрю я на рисунок - и на душе теплей! Я жизнь свою раскрашу в оттенки апельсина, Впущу весёлый ветер на радость парусам! Мне многого не надо – хотя бы половину Оранжевого счастья, чтоб подарить всем вам! Евгения Ренар [250x161]

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Я ждала печалилась

[699x536] Я письмо напишу, но тебе не отправлю, Чтобы ты не узнал, что я в нем напишу. И надежд никаких я тебе не оставлю, Что спустя столько лет я тобой дорожу. Я ждала печалилась, А потом отчаялась, Лодочкой причалилась К берегам чужим. И в конверте сложены Мысли безнадежные. Вспоминать нам прошлое Стоит ли, скажи? Было все, как у всех – время встреч и прощаний. Засыпала с тобой, просыпалась одна. Не ждала от тебя никаких обещаний, Но считала сама, что тебе я жена. Я ждала печалилась, А потом отчаялась, Лодочкой причалилась К берегам чужим. И в конверте сложены Мысли безнадежные. Вспоминать нам прошлое Стоит ли, скажи? Ты меня разлюбил. Ничего не попишешь. Я уже у небес ничего не прошу. Засыпаю с другим. Он моложе и выше. Ну, а что на душе, и тебе не скажу. Лариса Рубальская Галерея_Дефне

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

Тебе дана возможность жить!

 

Читать далее...

Это цитата сообщения Елена_Милькова Оригинальное сообщение

Ты - рядом, и все прекрасно

[650x511] Ты - рядом, и все прекрасно: И дождь, и холодный ветер. Спасибо тебе, мой ясный, За то, что ты есть на свете. Спасибо за эти губы, Спасибо за руки эти. Спасибо тебе, мой любый, За то, что ты есть на свете. Ты - рядом, а ведь могли бы Друг друга совсем не встретить.. Единственный мой, спасибо За то, что ты есть на свете! Юлия Друнина

Inn_Gallery

[640x483] Загрустившее сердце дождями сумев отворить, Осень горечью терпкой нутро исстудила до дрожи. Серебром нежных слов мне б хотелось тебя одарить, Да молчание-золото осенью много дороже. В торжестве тишины неуместны любые слова. Так прости же меня за грустинки безмолвные эти... Пусть тихонько нашепчет тебе золотая листва Нежность ту, что случайно осталась в затерянном лете. Я неспешно бреду по роскошным коврам октября, Не тревожа покоя, разлитого щедро повсюду. И ты тоже молчишь – точно так же: грустя и любя. Но сегодня молчание – просто прелюдия к чуду... Логиня Галерея_Дефне

Давайте представим, что наш организм - это дорогой автомобиль. Будете ли вы заливать в него низкосортный бензин? Конечно нет! Зачем же мы тогда заправляемся сладостями и чипсами?
Конечно наше тело не автомобиль, но согласитесь, что сравнение бензина с едой заставляет задуматься. Давайте научимся заправлять наш "автомобиль" качественно. Для этого изучим маршрут с восьмью важными для нас "АЗС".

Станция 1. Этикетки.
Первым делом всем худеющим надо научиться читать "бумажки" на продуктах. Прежде чес положить в тележку супермаркета сметану или сыр, изучите сколько в них жира. Возможно рядом на полке вас ждет менее жирный аналог. Думайте об этом каждый раз. Ведь из-за того что мы выбираем не те продукты, на бедрах оседают ненужные запасы.

Станция 2. Ешьте осознанно.
Не спешите набрасываться на еду и глотать на лету. Второпях можно переесть.

Станция 3. Будьте реалистами.
Если решили сесть на диету, подумайте: сможете ли вы придерживаться ее долгое время. Если нет, то зачем себя мучить? Подобные насилия - ненужный стресс для организма, который может закончиться срывом и перееданием.

Станция 4. Семейные застолья.
Тихий семейный ужин доставит вам только удовольствие. Помните, что когда все домашние едят за столом, беседуют, интересуются делами друг друга, обмениваются мнениями., то они как правило, съедают меньше, чем в одиночку.

Станция 5. Не ругайте себя за срывы.
Не будьте слишком строги к себе, срывы бывают у всех. Главное - взять себя в руки. Начните следующий день с полезного завтрака - это поможет собраться с духом и продолжить похудение.

Станция 6. Живите в согласии со своим организмом.
Научитесь прислушиваться к нему. Чего он на самом деле хочет? Иногда мы путаем жажду с голодом. Спросите себя: Хочу ли я на самом деле есть? Может стоит выпить стакан воды, а не уминать шоколадный батончик?

Станция 7. Ищем новые увлечения.
Часто мы едим от скуки, от оттого что нечем заняться. Найдите хобби. Оно поможет отвлечься от мысли о еде.

Станция 8. Не прикипайте к весам.

Не надо вставать на них по несколько раз в день Это бессмысленно - вес колеблется в течении суток. К тому же этот процесс иногда нас излишне нервирует. Ориентируйтесь лучше на любимые джинсы или другую одежду.


использованы материалы журнала "Худеем правильно"

[300x422]
Получила не подписанную симпатию с такими словами - "Воплощению женственности)))"
Отзовитесь, хочу ответить взаимностью!!!

[456x699] [404x90] Брожу в лабиринте незная где выход Иду наудачу, где видится свет Здесь грани судьбы моей сильно размыты Лишь мрак лабиринта, а выхода нет Так тихо и пусто, но в это забвенье Я всё же не верю и выход ищу И эхо разносит лишь сердца биенье Я плакать не думаю, я не грущу Я так не умею и здесь не останусь Бродить в полумраке забыв про покой Я выход ищу, несмотря на усталость И знаю что путь мой совсем не простой Я в это виденье поверить готова, Ведь где-то вдали яркий солнечный свет Вперёд прохожу, понимая что скоро Я встречу судьбы своей новый рассвет! Марина Харьковская [показать]Lady_M_Natali

[549x664] Как хрусталь, ты чиста, Как цветок, ты нежна – Идеал среди женщин Вселенной. Ты всегда для меня Королева-княжна, Для меня твое имя бесценно! Мы с тобою всегда, Мы с тобою везде Неразлучные две половинки. Это счастье мое, Это радость моя, Это солнце мое навеки. Твои руки, глаза, Нежный бархат плеча Мое сердце струною тревожат, И схожу я с ума, Когда нету тебя, Когда есть расставанья угроза. Будь со мною везде, Будь такою всегда, Наше счастье и хрупко, и вечно. Пусть сверкает хрусталь, Пусть сияет любовь, И цветок согревает сердечко. Рашид Акчурин Lady_M_Natali

[480x505] Летела одинокая звезда, Пересекая страны и границы... “Прости меня - немного опоздал...” - “Прости, что не сумела дозвониться...” Цветы уснули в вазе на столе - Ведь так цветам уютнее и проще, А целый мир вместился без проблем В стандартную кирпичную жилплощадь... И стало фиолетовым в окне, Что было разноцветным и зелёным, И стал проспект непостижимо нем, Как будто на планете отдалённой... И время торопилось, не спеша, Дав осознать значение иного - Что на двоих у них одна душа, Всего одна...а разве нужно много? Рассвет пришёл и тихо постучал - Они тяжёлых штор не открывали, Заваривали в кружках крепкий чай, Смеялись...было весело? Едва ли... А с улиц долетал привычный шум И небо было ярко-голубое... “Прости меня за то, что ухожу...” - “Прости, что не могу уйти с тобою...” Игорь Приклонский Галерея_Дефне

[450x587] Слышите музыку? Ангел на флейте играет. Ночь раздробилась на множество звездных часов. Льется мелодия, нежностью мир наполняет, Мир оживающих сказок и светлых стихов. Нежность обводит вокруг очарованным взором. Мягким ковром расстилаются детские сны. В музыке Ангела тонким изящным узором Переплетаются свет и улыбка Луны. Переплетаются судьбы, любовь и потери, Чьи-то признанья и чья-то притихшая боль. В музыке Ангела – звезды, и птицы, и звери, Царство небесное, жизни земная юдоль. С музыкой Ангела Нежность над нами закружит, Ливнем весенним смывая печаль и грехи. Песня рождается, и раскрываются души, Соединяя мелодию, свет и стихи… Алла Рыженко [248x56] Галерея_Дефне

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

А быть могло совсем не так...

[558x458] Встречаешь меня заплаканным взглядом. Отчаянных слов глухая ограда. И ключ на столе, и вещи у двери. Недоброй молве смогла ты поверить. А быть могло совсем не так, Ведь я тебе совсем не враг. Все быть могло, но не сбылось. Теперь мы врозь. Теперь мы врозь. В холодную ночь ушла ты из дома. Так было не раз. До боли знакомо. Но ты не учла лишь самую малость – Ты вещи взяла, а сердце осталось. А быть могло совсем не так, Ведь я тебе совсем не враг. Все быть могло, но не сбылось. Теперь мы врозь. Теперь мы врозь. Беда на двоих, и нет виноватых. За что же, скажи, такая расплата? А стрелки бегут печально по кругу. Мы учимся жить уже друг без друга. Лариса Рубальская [300x120] Lady_M_Natali

Это цитата сообщения Zosik_K Оригинальное сообщение

Не надо! Лишних слов не говори…

[показать]
 

Не надо! Лишних слов не говори…

Все так банально, просто и знакомо:

И полночь снова гасит фонари

У нашего придуманного дома,

И остывает несогретый чай,

В некупленной и неразбитой кружке…

И плачет незажженная свеча,

И сына нерожденного игрушки…

И бьется жизнь, как тысяча зеркал,

В руках набитой неуклюжей дуры...

...А где-то вновь неутомимый Кай

Тиранит непослушные фигуры,

И Герда, заблудившись в сентябре,

Рассказывает что-то листопаду…

...а лишних слов не говори! Не надо...

Дай гордой сказке молча умереть...

(Ната Ли)

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

ПЕРЕПИСЫВАЮ ЖИЗНЬ СВОЮ НАЧИСТО ...

[показать] [показать] Переписываю жизнь свою начисто, Всё равно мне без тебя - только маяться. На край света за тобой? Знаешь - запросто! За любовь грехи любые прощаются... Пробежал уже январь лисьей поступью... А февраль на день длинней - наказанием... Млечный путь бросает в ночь звёзды россыпью - Загадаю нам на счастье желание... Мне бы глаз твоих увидеть сияние, Мне бы губ твоих коснуться украдкою... Пусть недолгим будет наше прощание! Ах, любовь моя - вино горько - сладкое! А зима кружит позёмкою белою, Снег летит в моё лицо мелким крошевом... И пусть в чувствах я пока что несмелая, Но в твоих объятьях таю, хороший мой! Вопреки разлуке и расстоянию Всё сильней огонь любви разгорается! Как молитву повторю заклинание : Если верить в сказку - сказка сбывается! Женя Ренар [показать]

PRITIAGEHIE

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Старая знакомая

[480x505] Завертела меня жизнь, закрутила. Вечно занят, днем и ночью дела. Я забыл тебя, а ты позвонила И зачем то вдруг к себе позвала. Не узнал я сразу в трубке твой голос, А потом узнал и был удивлен, И сказал, что я по прежнему холост И к тому же ни в кого не влюблен. Старая знакомая, Наша жизнь расколота, Наша жизнь поломана, Чья же в том вина? Старая знакомая, Старая знакомая, Бывшая знакомая, Бывшая жена. Я не знаю, кто над нами колдует? Перед кем за это счастье в долгу? Обнимаю я тебя и целую, Понимая, что уйти не смогу. Завертела меня жизнь, закрутила, Что поделаешь? Такая судьба. Я забыл тебя, а ты позвонила, Чтоб опять не смог забыть я тебя. Лариса Рубальская Галерея_Дефне

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Мартини из гранненого стакана...

[450x550] [316x24] МАРТИНИ из граненого стакана... Апрельский дождь о тротуары бился... И мне казалось - ты в меня влюбился Бесповоротно. Беспричинно. Пьяно. Был стянут спящий город до удушья Тугой веревкой уличного света. От посторонних взглядов незаметно Сливались воедино наши души. Сплетались взгляды, как тугие косы, Моя щека твоей едва касалась... И мне тогда, наверное, казалось, Что ты - ответы на мои вопросы. Апрельский дождь о тротуары бился, И не было весне конца и края... Раскрыв глаза, лишь утром поняла я - В ту ночь ты мне нечаянно приснился. Мария Харьковская [316x24]Lady_M_Natali