Это цитата сообщения Pomari Оригинальное сообщение

Lise Auger

[700x560] [700x562]

Смотрим

Это цитата сообщения Pomari Оригинальное сообщение

Tom Sierak. ч.2



[700x490]
Смотрим дальше

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

МОРОЗ В ДУШЕ И ЗА ОКНОМ - МОРОЗ ...

[542x455] Мороз в душе и за окном – мороз, Как всё - таки с зимою мы похожи. Холодный ветер обжигает кожу... Разбросанный по полу жемчуг слёз Мне не собрать на ниточку безумства И не вернуть потерянной любви. Осколки льда подмешаны к крови, И разум шепчет : «Позабудь о чувствах»... Игра с судьбой окончена вничью... Я расплатилась за свои ошибки. Ни взгляда, ни полслова, ни улыбки - Лишь горький яд потерь не морщась пью... Евгения Ренар crys_tal

[400x400]
Благодарю неизвестного дарителя симпатии, отзовитесь!
Отвечу взаимностью!!!
Также прошу отозваться еще 2 дарителей симпатий, отправленных ранее.
Ну и конечно отзовитесь Александра Соколовская!
Обещаю всем ответить взаимностью! Спасибо!

[600x407] Когда мне говорят о красоте Восторженно, а иногда влюбленно, Я почему-то, слушая, невольно Сейчас же вспоминаю о тебе. Когда порой мне, имя называя, О женственности чьей-то говорят, Я снова почему-то вспоминаю Твой мягкий жест, и голос твой, и взгляд. Твои везде мне видятся черты, Твои повсюду слышатся слова, Где б ни был я - со мною только ты, И, тем гордясь, ты чуточку права. И все же, сердцем похвалы любя, Старайся жить, заносчивой не став: Ведь слыша где-то про сварливый нрав, Я тоже вспоминаю про тебя... Эдуард Асадов crys_tal

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Друг без друга у нас получается все..

Благодарю за подаренные симпатии, они все взаимные - кроме трех.
Две не подписаные - дарители так и не отозвались!!! Отзовитесь!
А третья подписана от Александра_ Соколовская - такого дневника я не нашла... Отзовитесь, куда отправить симпатию.
Благодарю всех дарителей симпатий!!!
[500x363]

[550x517] Я по полю гуляю свободная Меж колосьев иду не спеша Почему в нашей жизни бесплотная Замерзает людская душа? Сердце ноет и зябко сжимается Всё под натиском сильных ветров Только жизнь, всё же, лишь начинается, Но проходит уже тяжело... И в печальной своей неизбежности Тихо капают слёзы дождя От жестокости путь и до нежности Нам пройти слишком просто нельзя Переменится всё,перемелется И, возможно, ещё зацветёт Жизнь плохая на лучшую сменится И заветное счастье придёт! Марина Харьковская [200x259] Russlana

[574x474] За минутой минута В никуда постепенно сочится – Так легко и неспешно, Словно это в порядке вещей. И поверить не трудно В то, что чуда уже не случится, Что увянет надежда В паутине пустых мелочей. Вереницею сирой Уползают часы потихоньку. Пляшут буквы нелепо На мелованной глади листа. Из мозаики мира Выпал крошечный камушек только – Но разверзлась в полнеба Пустота, пустота, пустота... Апатичными днями Увенчав беспросветные ночи, Безделушкой постылой Жизнь уходит, скользит мимо нас... ... Милый камушек-камень, Если б знал ты, как мир мой непрочен, Разве стал бы той глыбой, Что на сердце так давит сейчас?.. Логиня Lady_M_Natali

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

МУЗЫКА

[479x420]

 

Послушайте симфонию весны.
Войдите в сад,
Когда он расцветает,
Где яблони,
Одетые цветами,
В задумчивость свою погружены.

Прислушайтесь...
Вот начинают скрипки
На мягких удивительных тонах.
О, как они загадочны и зыбки,
Те звуки,
Что рождаются в цветах!
А скрипачи...
Вон сколько их!
Взгляните...
Они смычками зачертили сад.
Мелодии, как золотые нити,
Над крыльями пчелиными дрожат.

Здесь все поет...
И ветви, словно флейты,
Неистово пронзают синеву...

Вы над моей фантазией не смейтесь.
Хотите, я вам «ля мажор» сорву?

 

Андрей Дементьев

Это цитата сообщения Гел_ла Оригинальное сообщение

Вирус осени

 

Вирус осени под кожу мелкой дрожью...
Обойдется... Переждется... Не впервой.
Ерунда... Переболею... Важность, тоже!
Не жалею, что болею не с тобой...
Хрипнет голос, меркнет взгляд - совсем больная...
Осень адом - листопадом по земле...
Трудно жить, опять сначала начиная.
Душит память - еле шепчет о тепле...
Вирус смешанных иллюзий... Плачет небо...
Проседь с просинью смешалась пополам...
До чего же все вульгарно и нелепо!
Наша небыль дикой болью стала нам.
Аспирин забыт, семейный врач - уволен,
Я болезнь себе придумала сама...
Мне довольно знать, что ты не мною болен...
Я же вылечусь, когда придет зима...

[365x600]

Ксения Архипова

Это цитата сообщения Ta_Azerina Оригинальное сообщение

В темнице нежности, как прежде, я одна

[600x474] [450x10] В темнице нежности, как прежде, я одна Марина Гербер Я выстроила стены из любви - Святою верой этот храм для сердца, И лунный свет баюкал нежно сны, В которых так хотелось отогреться. И вились виноградною лозой Под солнцем ослепительным признанья, Сомненья, словно теплою золой, Укрыла я в затмении сознанья. И крепла сталь решеток расписных, Увенчанных желаемым узором, Но почему-то счастье на двоих По храму тихо шло с потухшим взором. И не слетались больше мотыльки Испить нектар душевных благозвучий, И серебрила лунные мостки Река меж гор, сорвавшаяся с кручи, И смыло цепи вечностью миров. Призванье, с неразлучным покаяньем, Сорвало с сердца тысячи замков. На острие

Читать далее...

Это цитата сообщения Джек_Северянин Оригинальное сообщение

Пусть в жизни всё не так...

[450x550] Ты знаешь, сколько нежности во мне Скопилось – нерастраченной, мятежной, Пленительной и сладостной втройне От слов твоих?.. Божественной и грешной?.. Ты ведаешь ли, что ты разбудил? Я каждым нервом чувствую – сгораю – Но ты мне мил, ты так безбожно мил!.. Бреду по грани – ближе к аду, к раю, И снова к аду... – или чем ещё Угодно припугнуть им наши души?.. Ты знаешь, мне с тобою хорошо... А впрочем, впрочем... ты меня не слушай... Логиня [240x120] Lady_M_Natali

Низкокалорийные супы
Решили худеть? Будничность и обыденность - главные враги худеющих! Если каждый день в вашем меню: овсянка и грудная грудка с капустой - срывы неминуемы.
Объявите войну повседневности - сделайте ваше меню необычным и разнообразным!

Журнал "Худеем правильно" предлагает рецепты пяти необыкновенно вкусных супчиков - их вы точно никогда не пробовали!

Итак, рецепты низкокалорийных супчиков:

1. Овощной суп-пюре (на 4 порции).

Потребуется: 2 ч.л. молотого карри, 2 ч.л. растительного масла, 3 стебля лука-порея, 1 луковица, 1 картофелена, 2 кислых яблока, 3 стакана воды, щепотку соли, молотый черный перец по вкусу.

Смешайте в кастрюле карри с маслом и поставьте смесь на огонь. Через минуту добавьте нарезанные полукольцами лук-порей и репчатый лук, затем мелко нарезанные картофель и яблоко. Томить содержимое кастрюли около 5 минут, после чего влить воду, усилить огонь и довести суп до кипения. Варить 20 минут, а затем измельчить в блендере, добавить соль и перец по вкусу. Разлить по тарелкам, и украсить зеленью или молотой паприкой.


2. Сельдерейный суп (на 4 порции).

Потребуется: 2 ч.л. растительного масла, 4 стебля лиственного сельдерея, 1 луковица, 3 стакана воды, 1, 5 стакана 0,5 % молока, 40 гр. сыра рокфор, по цепотке соли и черного перца.

Разогреть масло в кастрюле и пассеровать в нем мелко нарезанный сельдерей и лук. Добавить воду. Довести смесь до кипения и томить на медленном огне 15-20 минут, пока овощи не будут готовы. Измельчить суп в блендере, а затем вылить обратно в кастрюлю, добавить молоко и мелко нарезанный сыр. Довести до кипения, постоянно перемешивая, посолить, поперчить и разлить по тарелкам.

3. Кислые щи (на 4 порции).

Потребуется: 6 стаканов воды, 1 луковица, 10-сантиметровый кусочек стебля лука-порея, 2 зубчика чеснока, 2 морковки, 100 гр. пастернака, 100 гр. корня сельдерея, 400 гр. квашенной капусты, 1 маленький соленый огурец, 3 ст. л. томатного пюре, 1 ст. л. соевого соуса, 2 лавровых листа, 10 горошин черного перца, свежая петрушка или укроп.

Вскипятить воду, выложить нарезанные кубиками овощи и все остальные ингредиенты, кроме петрушки или укропа. Варить на медленном огне под крышкой примерно 1,5 часа. Готовый суп разлить по тарелкам и украсить веточками зелени.

4. Нежный овощной суп-пюре (на 4 порции).

Потребуется: 2 крупные картофелины, 1 кочан цветной капусты, 1 стебель лука-порея, 1 л. воды, 2 ст. л. 10% - ной сметаны, по щепотке соли и молотого белого перца, веточки базилика или петрушки для украшения.

Мелко нарезанные овощи варить на медленном огне примерно 20 минут, до полной готовности. Готовый суп измельчить в блендере, добавить сметану, посолить поперчить. Разлить по тарелкам и украсить зеленью.

5. Оранжевый грибной суп (на 4 порции).

Потребуется: 3 моркови, 1 луковица, 5-ти сантиметровый кусочек корня сельдерея, 3 стакана воды, 1 бульонный куриный кубик, 3 лавровых листа, 200 гр. грибов, 3 зубчика чеснока, 2 ч.л. растительного масла, 1 ч. л. черного перца крупного помола, 4 ст. л. 10% - ной сметаны.

Мелко нарезать морковь, лук и корень сельдерея сварить, добавить в воду бульонный кубик и лавровый лист. Вынуть лавровый лист и измельчить все в блендере.
Нарезать грибы, измельчить чеснок и обжарить их на растительном масле. Выложить грибную смесь в суп, посолить, поперчить и томить на медленном огне 5-10 минут. Готовый суп разлить по тарелкам, забелить сметаной.


Приятного аппетита и стройной фигуры!

Вашему вниманию: низкокалорийные салаты.

Это цитата сообщения Pomari Оригинальное сообщение

Я больше не вижу.... Злата

[630x473] Я больше не вижу. Ни солнца. Ни ночи. Возьми меня за руку, мой поводырь! Нет сил, чтоб остаться, и жизнь - многоточье... А мир ощущаю, как черный пустырь… Возьми и веди! Сквозь туманы и вьюгу. Я верю твоим напряженным рукам! Мы просто с тобою поможем друг другу Дать бой и отпор опьяняющим снам. Я разом ослепла. Да, ладно, не кайся! Могла и оглохнуть от лживости слов. Ты только, прошу, ни за что не скрывайся, Виновная, но дорогая Любовь! А раны - они все равно заживают. Других не волнует на сердце рубец. Мы видим, пока наши души мечтают, Предательство - это еще не конец. … И если Любовь с вами все-таки в паре, Идите, не бойтесь, вперед и вперед! Она от невзгод сбережет и одарит, Точнее, Надежду и Веру вернет! Злата Inn_Gallery

[500x340] В буйстве красок июня - заката, Мы на острове вновь одни. Лип цветущих, дурман аромата Кружит голову, мысли мои. В изумрудной траве укрываюсь Шёлком вздохов и губ твоих… И от слов любви задыхаюсь, Унесённых ветром в разрыв. А в бокале солнце искрится, Как рубин, закатом звеня. Мёдом липовым луч продлится По загару к изгибу маня. В янтаре луч каплей стекает И дрожит, как слеза на ветру, Ты его так нежно вдыхаешь, И глотаешь всю гибкость мою. Вот волной пробежала нега, И скатилась стрелой огня… Я опять отправляюсь в небыль И прошу ещё вновь тебя… Ах! Как сладок глоток июня. И как липок липовый мёд… Ах! Как хочется не горюя, Мне продлить этой жизни глоток! Аурика Дзигора crys_tal

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

В нас любящие женщины, порою...

[550x550] В нас любящие женщины, порою, Находят добродетелей запас. Мы в их сердцах то боги, то герои, А их сердца, что пьедестал для нас. Как-будто мы и вправду так красивы И так умны. Скорей наоборот. Но никакие доводы не в силах Столкнуть нас с незаслуженных высот. Пока не хлынет разочарованье, И все в обычном свете предстает, А бывший бог, улегшись на диване, Других высот уже не признает. Так как же нужно и любить и жить, Чтоб пьедесталы не давали трещин, Чтобы высоты в сердце заслужить И быть достойным заблуждений женщин Андрей Дементьев [243x76] Галерея_Дефне

[250x193]
Поговорим немного о хурме. Хурма , или как еще ее называют "китайский персик" не только вкусный, но к тому же очень полезный фрукт.


В хурме содержится в 2 раза больше пищевых волокон и микроэлементов, чем в яблоках. К тому же она богата калием, магнием, фосфоров и железом, а также витаминами А (в одном плоде около 70% суточной норме), С и Р.

Хурма оказывает мочегонное действие, прекрасно тонизирует, успокаивает (что немало важно для сердечно-сосудистой системы), повышает работоспособность. Кроме того содержит бактерии, нейтрализующие действие кишечной палочки и золотистого стафилококка.

Однако хурма коварна - переев ее, можно заработать кишечную непроходимость. Поэтому не стоит злоупотреблять хурмой людям с "ленивым желудком", спаечной болезнью и язвой желудка.

Да и здоровым людям не стоит поедать хурму в больших количествах. Суточная безопасная норма не более 3-4 штук в течении дня, или 2 штуки сразу.

К тому же не забываете, что один плод хурмы в среднем тянет на 120-250 ккал.
И следовательно употребление хурмы в больших количествах опасно не только для вашего желудочно-кишечного тракта, но и для вашей стройной фигуры!
Употребляйте этот полезный продукт в меру!

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!


использованы материалы журнала "Худеем правильно"

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

ДУША В ОТВЕСНОМ ПАДАЕТ ПИКЕ ...

[100x596] [показать] Душа в отвесном падает пике. Любовь ли это или просто грёзы? И на глазах – непрошенные слёзы, И кажется, что жизнь на волоске... Один неосторожный шаг, и вдруг – Сорвусь с обрыва, но расправлю крылья, И будет притяжение бессильно Опять меня поймать в силки разлук... Но как не пропустить любви приход? И как же распознать её приметы? Лишь только сердце знает все ответы, Одно оно ни капли не солжёт... Евгения Ренар [показать]

Элеонора Дремина