[500x545]

За тех, кто отдал долг сполна
в частях, на точках, в гарнизонах,
в ком не расстроена «волна»
среди «помех в диапазонах»,
кто слышит стук живых сердец,
кто реагирует на шорох,
кто в списки вписан, как боец,
носил кирзу и нюхал порох,
кто АКМ в руках держал,
ходил в наряды и походы,
кто, понимая юмор, ржал
когда встречались «чумаходы»,
кто в ночь, в жару, в мороз, в грозу,
шел в караул, на пост, дежурство,
кто трезв, что «ни в одном глазу»,
плюет в «гламурное ажурство»!
В ком гордость, мужество и честь -
плоды адамова почина:
кто, если «Надо», скажет - Есть!
кто носит звание Мужчина!


Роберт Бауэр

[354x500]
Когда душа завоет от тоски,
когда обида сердце больно ранит,
возьму свои любимые стихи
и сразу на душе теплее станет.

Когда по нервам кто-то полоснет
несправедливым, вздорным обвиненьем,
она в стихах спасение найдет
и вновь вернется в сердце вдохновенье.

Покажутся обиды ерундой,
забудутся тревоги и потери,
а я умоюсь дождевой водой
и снова в жизнь прекрасную поверю.

Как здорово, что в море резких слов,
тех самых, что способны изувечить,
есть остров замечательных стихов,
что доброю строкою сердце лечат.

Есть томик замечательных стихов,
его я по крупицам собираю,
он словно чудо из волшебных слов
как талисман, меня всегда спасает...

Лариса Котовская
Юрий Панцырев. Девушка с книгой

[400x60]

Многопрофильная клиника «НЕО-МЕД» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе лазерная косметология лица - высокое качество предоставляемых услуг, доступные цены!

[600x501] Тоненькая графика Чёрной тушью пО небу, Хрупкое изящество Веточек нагих – Глаз чарует классика Вечного художника, Медленно творящего Каждый новый штрих. Зимняя задумчивость Вылилась в бездействие – Графика застывшая Брошена пока. Может быть, и к лучшему Мастер жаждет лености: Дочь его, малышечка, – Лёгкая рука!.. Робко, но старательно Зелень акварельную, Словно дымку нежную, Кистью развезла. Выбелив внимательно Ветки вишен пенные, Горсточкой подснежников Вывела: «Весна!» Логиня Галерея_Дефне

Салон красоты Miss Di предлагает широкий спектр профессиональных услуг , в том числе маникюр - качественные услуги по доступным ценам! С Miss Di быть красивой легко и просто! Рекомендую!

[250x333]
Итак продолжим, до нашей долгожданной вечеринки остался один день.

ЗА 1 ДЕНЬ: ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ЖИВОТИКА. Вас ждет фруктовая мини-диета. Ее эффект - плоский живот. Подойдут для этой диеты любые ягоды - клубника, малина, черная и красная смородина. Благодаря большому количеству клетчатки эта диета регулирует работу кишечника, избавит от вздутия живота и выведет воду из организма. В это время года ягоды лучше купить ягоды в замороженном виде. За весь день вы можете съесть только 1,5 кг. смеси ягод или фруктов по 4-5 порций. Можете смешать ягоды с 300 мл. несладкого йогурта 0% жирности.
Второе важное задание - за день до праздника хорошо выспаться ( минимум 8 часов сна). Тогда у вас будет больше сил оторваться по полной программе.

ПЕРЕД ВЫХОДОМ: РАССЛАБЬТЕСЬ. Энергия и хорошее настроение сейчас нужны вам больше всего. Прежде чем начнете готовиться к выходу, вздремните полчаса. Затем примите душ с гелем, содержащим массирующие микрогранулы с цитрусовым запахом. Такое средство расслабит и в тоже время придаст вам сил. Завершите душ холодной струей воды. Промокните тело полотенцем и вотрите в кожу бальзам, придающий коже сиянье.
На лицо сделайте увлажняющую маску, а затем приступите к макияжу. Делайте его не спеша, только в таком случае вы добьетесь желаемого эффекта.
За час до выхода, если собираетесь на вечеринке пить алкоголь, съешьте блюдо, богатое белком или жирами - например бутерброд с тунцом. Так на стенках желудка образуется защитная пленка, которая замедлит проникновение алкоголя в кровь. Другой способ избежать утреннего похмелья - выпить перед вечеринкой стакан растворимого витамина С или активированный уголь.

Приятной вам вечеринки! В обзоре использованы материалы журнала "Планета женщина"

[400x60]

Ищите работу? Предлагаю посетить украинский портал rabota.ua - большой выбор вакансий, в том числе Работа Менеджер по персоналу. Отличный портал, будет полезен как для соискателей работы, так и для работодателей!

Приглашаю всех мам, а также будущим мам на сайт карапузик.com - хорошая возможность пообщаться и узнать много полезной информации!

[230x300]
До вашей запланированной вечеринки осталось не так уж и много времени?
Вы с ужасом думаете о предстоящей вечеринки, и это понятно - вам нужно выглядеть на высоте! Вы слегка поправились, и готовы уже бежать в магазин? Не торопитесь, если у нас в запасе есть три дня, вы придете в норму - эффект гарантирован!

Конечно за такой короткий срок вы не успеете сбросить лишние килограммы и похудеть на два размера, однако правильная диета позволит вам выглядеть на много стройнее, а значит и чувствовать себя лучше. Вы успеете за этот короткий срок избавиться от округлившегося животика и улучшить состояние кожи.

И и конечно можете рассчитывать на прилив энергии, который вам позволит протанцевать всю ночь. А выходя из дома вы с удовольствием обернетесь посмотреть на свое отражение в зеркале.

Итак, начнем.
ЗА 3 ДНЯ: ПОЧУВСТВУЙТЕ ЛЕГКОСТЬ. Начните придерживаться диеты, которая выведет излишнюю воду из организма. Так вы избавитесь от нескольких сантиметров на талии, исчезнут отеки, станут стройнее ноги.
Если хотите чтобы эффект был заметен быстро, исключите из своего рациона - соль, сахар, муку. Но не достаточно только не солить, не сахарить и ничего не готовить из муки, так много соли в копченной рыбе, мясных конченостях и колбасах, а также сырах.. Придется отказаться от полуфабрикатов, выпечки, сладостей. Ешьте яйца, творог, овощи и курицу на пару или гриле. И пейте травяные чаи.

ЗА 2 ДНЯ: УСТРАНИТЕ РАЗДРАЖЕНИЕ КОЖИ. Это крайний срок для проведения депиляции, если отложите процедуру на потом - раздражение на кожу может быть заметным.
Особое внимание уделите плечам, локтям и коленям, если хотите надеть короткое платье на бретельках. Кожа на этих местах бывает жесткая и сухая, поэтому сначала размягчите ее в ванной и разгладьте рукавицей. На пересушенные места наложите компрессы из глицерина, смешанного несколькими капельками лимона. Повторите процедуру и на следующий день.
Следует действовать без промедления, если знаете, что скоро начнутся месячные и может испортиться кожа. Прежде чем воспользоваться корректором, заварите отвар трехцветной фиалки ( 1 ст.л. ложка на 1 стакан кипятка, настаивайте 10 минут). Пейте 3 раза в день между едой.

Продолжение в следующей обзоре!

[400x60]

Хотите узнать как выбрать горные лыжи, аксессуары и экипировку для горнолыжного катания? Посетите сайт найдете много полезной информации!

Хотите узнать как заработать в интернете? Читайте - отличный ресурс о заработке в Интернете! Рекомендую!

Нет настроения? Посмотри демотиваторы в картинках - это непременно, поднимет тебе настроение! Большая коллекция! Отличный ресурс!
[400x60]

Это цитата сообщения alfa09 Оригинальное сообщение

Приезжай!...

[600x450] Приезжай!.. Конечно, встречу!.. Да какой там - третий лишний?!.. Ты бы видел нынче вечер – Цвета дикой зимней вишни!.. Одурь здешнего заката – Распластаться по низинам… Человечней что ли как-то Беспричинно стали зимы… Приезжай!.. Вокзалы – просто Точки соприкосновенья… Приезжай!.. И шут с ним – с ростом… Каблуки найдут забвенье На погосте ближней свалки… Ты не смейся!.. Я серьезно!.. До чего же все же жалко, Что у вас иные звезды!.. Приезжай!.. Аэропорты Здесь ничуть других не хуже… Мастер кухонного спорта – Я сварганю чудный ужин, Расплескаю по бокалам Полусладкое – за встречу!.. Ты припомнишь (так и знала…) Прошлогодние мне свечи… Приезжай!.. Промчу проспектом В восемнадцатом маршруте… Ощущений новых спектр Захлестнет тебя, закрутит… Распугаем всех прохожих, Смехом воздух раздирая… Сумасшедшая?.. Быть может… Здесь Земля – с другого края… Приезжай!.. И к черту глобус, На который глядя, - плакать!.. Встречу каждый аэробус, Каждый ТУ… В метель и в слякоть, По сугробам и по лужам Дошагаю в зал прилета… Просто… ты мне очень нужен!.. Больше прочих… отчего-то… Марина Харьковская Lady_M_Natali

Представить праздник без блюда из курятины в наши дни невозможно. Продукт недорогой, к тому же полезный, а сколько разнообразных рецептов приготовления - великое множество.

И все же я рискну предложить вам еще один - "Галатин запеченный"
Рецепт нашла в журнале "Добрые советы" и как обычно решила с вами поделиться.

на 8 персон, 365 ккал.

Вам потребуется: 1 курица (1,5 кг.), 4 ломтика пшеничного хлеба, 200г. шампиньонов, 200г. мякоти свинины, 100г. сыра, 1 яйцо, 4 стол. ложки сливок (33%), 1 стручок сладкого красного перца, 2 стол. ложки майонеза, молотый перец, соль по вкусу.


На грудке куриной тушки сделайте надрез от шеи до гузки и снимите всю кожу. Мякоть отделите от костей и пропустите через мясорубку.

Для фарша хлеб замочите. Грибы порубите, свинину пропустите через мясорубку, сыр натрите на терке. Яйцо взбейте со сливками. Мякоть сладкого перца мелко нарежьте. Хлеб отожмите и смешайте со всеми ингредиентами. Посолите поперчите и перемешайте.

Духовку разогрейте до 170˚С. Наполните кожу курицы фаршем, края соедините и зашейте нитками. Смажьте майонезом и запекайте 1 ч., поливая образующимся при жарке соком.

Приятного аппетита!

[480x556]

Автономное отопление зданий с помощью современных систем использования возобновляемой энергии - отопление тепловыми насосами позволит существенно экономить на отоплении каждый год! Подробности предложения на сайте!

Крупнейший поставщик систем контроля доступа, опломбирования и опечатывания компания «Гравировщик» предлагает номерные пластиковые пломбы - безупречное качество, хорошие цены!

ООО "ПСК Железобетонные изделия" предлагает в широком ассортименте жби изделия - оперативное исполнение заказа, высокое качество и хорошие цены - безусловно, порадуют вас!

Это цитата сообщения нармина_насруллаева Оригинальное сообщение

Все равно я приду..

[500x450] [350x60] Если град зашумит с дождем, Если грохнет шрапнелью гром, Все равно я приду на свиданье, Будь хоть сто непогод кругом! Если зло затрещит мороз И завоет метель, как пес, Все равно я приду на свиданье, Хоть меня застуди до слез! Если станет сердиться мать И отец не будет пускать, Все равно я приду на свиданье, Что бы ни было - можешь ждать! Если сплетня хлестнет, ну что ж, Не швырнет меня подлость в дрожь, Все равно я приду на свиданье, Не поверя в навет и ложь! Если я попаду в беду, Если буду почти в бреду, Все равно я приду. Ты слышишь? Добреду, доползу... дойду! Ну, а если пропал мой след И пришел без меня рассвет, Я прошу: не сердись, не надо! Знай, что просто меня уже нет... Э. Асадов [350x60] Галерея_Дефне

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Карамельки Оригинальное сообщение

Запеченные рулетики из курицы.

[показать] [показать] [показать] Ингредиенты: Мне понадобились 2 лоточка с куриными бедрышками - всего в них оказалось 13 штук. Бедрышки нужно разморозить и аккуратно вынуть косточку. Приготовим начинку: банку шампиньонных ломтиков отцедим от воды, добавим резаную петрушку и чеснок. На доске разложим куриное мясо кожицей вниз,

Читать далее...

Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение

В разгаре лета!!! Работы художников James Smith - David Smith.



James Smith.

[700x531]

[699x460]

Читать далее...

Это цитата сообщения boginja007 Оригинальное сообщение

Жила-была любовь...

[250x246]Жила-была на свете Любовь. И был у нее, как полагается, Предмет Любви.
Им было очень хорошо вместе, Предмет смотрел на Любовь влюбленными глазами и говорил: "Я тебя люблю!"
А она расцветала от этих слов и была для своего Предмета самой воплощенной Любовью.
Но время шло, и Предмет всё реже стал смотреть на Любовь так, как раньше. Ей теперь приходилось саой спрашивать: "Ты меня любишь..?"
"Что?- отвечал Предмет.- А, ты об этом... Конечно, люблю. Не веришь?"
Любовь, конечно, верила - и доверчиво прижималась щекой к плечу своего Предмета.
Так Любовь стала Верой.
Она верила своему Предмету безоглядно, даже когда он стал реже появляться дома, даже когда от него стало пахнуть чужими духами.
А потом Предмет и вовсе пропал, и верить стало некому.
От Предмета остались какие-то мелочи: зубная щетка, сношенные тапочки, треснувшая кружка. Вера ничего не выбрасывала.
"Это глупо, конечно,- думала она.- Бессмысленно даже надеяться... Но вдруг он все-таки вернется?"
Вера, конечно же, не может существовать без Предмета Веры.Так Вера стала Надеждой. Надежда - беспредметна.
Она живет - и ждет. Живет - и надеется. Она умирает последней - и всё никак не умрет.
Ей нельзя умирать - потому что после нее придет Ненависть. Надежда должна держаться до последнего.

Жила-была любовь... (танго… Автор плэйкаста: lilit00 Создан: 20 февраля 2010 19:35

Это цитата сообщения Гел_ла Оригинальное сообщение

Ты со мной...

Ты во мне дыханием весенним,
невесомым солнечным теплом,
в звёздном свете дымкой наваждений,
даже если снова не вдвоём...

Ты со мной мелодией метели,
снежной лаской, лёгким ветерком,
сумасшедшей вьюги каруселью
даже если где-то далеко...

Ты во мне рассветными лучами
и вечерним вальсом фонарей,
ты со мной бессонными ночами,
ароматом кофе на заре...

Ты со мной смеюсь иль плачу, милый,
бликом счастья, чувством неземным -
тишина под сердцем затаилась
нежным-нежным голосом твоим...

[700x525]

Марина Авс

Это цитата сообщения ukrainochka Оригинальное сообщение

Без заголовка

Как страшно одиночество вдвоём ... [показать]
Истинное одиночество - это присутствие человека, который тебя не понимает.
(Элберт Г. Хаббард)
Сколько было в этой жизни нам обещано,
Так бывает, что сбылось всего на треть,
Я пишу Вам, недолюбленные женщины,
Я хочу хотя бы словом Вас согреть.

Вы идёте по проселкам и по улицам,
И у Вас к своим годам особый счет,
Как же много Вас, красавицы и умницы,
С неистраченною нежностью живет.

Думы-думушки опять разбудят затемно,
И тоска порой прихватит белым днем,
Одиноки Вы совсем не обязательно –
Есть ещё и одиночество вдвоем.

Довелось Вам жить с печалью и опаскою,
Далеко запрятав ключик золотой,
Оставаясь непрочитанною сказкою.
Что поделаешь с мужскою слепотой…

Но жива любовь, да только неприкаянна,
А такого быть на свете не должно,
Пусть к Вам счастье, опоздавшее нечаянно,
Постучит однажды вечером в окно…

Галина Артамонова

[567x270] Мы с тобой повелители слов - целый мир помещаем в строке... Мы с тобой - обитатели снов: пожелаем - напьёмся саке; захотим на окошке лежать - станем кошками (это легко!!!), и никто нам не будет мешать с бергамотом лакать молоко; в наших силах построить дворец из дождя и морского песка, чтоб укрыть тайну щедрых сердец, чтоб губами коснуться слегка... Как хотим, переводим часы, долготу-широту городов... Мы с тобой режиссируем сны... Мы с тобой повелители слов... А мы с тобой... Автор плэйкаста: Marishkamaha Создан: 2 мая 2009 23:27 Елена Ломакина [324x30] Галерея_Дефне

Компания "Русский Символ" предлагает в широком ассортименте обручальные кольца и свадебные украшения - безупречное качество по выгодным для вас ценам!

[310x336] Казалось бы мы круглый год хотим быть загорелыми, и не жалеем денег на курорты, сеансы в солярии и автозагар. Тогда кому и за чем, нужно отбеливать кожу?

Самая главная причина отбеливания - гиперпигментация, которая вызвана неравномерной выработкой кожей меланина. Из-за чего некоторые участки кожи под воздействием ультрафиолетового излучения окрашивается интенсивнее других и возникают некрасивые и заметные пятна.

Чаще всего пигментные пятна на лице и теле возникают после гормональных перестроек - беременности или серьезных заболеваний, иногда как побочное действие лекарств или неправильного использования косметических средств.

Кроме того пигментные пятна это и возрастная проблема, от которой страдают руки и лицо пожилых женщин.

Салонные отбеливающие процедуры лучше проводить в осенне-зимний период. Это связано с тем, что в это время года ультрафиолетовое излучение менее интенсивно и у кожи меньше шансов пострадать вновь.

Нет времени и денег на салонные процедуры? Можно использовать различные домашние "отбеливатели".

Зимой для отбеливания кожи лучше всего подойдут ягоды рябины, измельченные и смешанные со сметанной или сливками. Из рябины можно приготовить отбеливающий лосьон - для жирной кожи или отвар - для сухой кожи.
Одно из самых эффективных средств против гиперпигментации - петрушка (отвар или кашица из зелени).
Ну и конечно не могу не вспомнить о лимоне. Однако в чистом виде лучше его не использовать. Для жирной и пористой кожи надо смешать несколько капель лимона с яичным белком, для сухой - с медом, желтком или сметаной.

Запомните: любые отбеливающие маски нужно наносить вечером, перед сном, а не за пять минут до выхода из дома, так как на отбеленную кожу солнце воздействует гораздо интенсивнее, и результаты вас еще более расстроят!

Чтобы избежать проблем с гиперпигментацией, рекомендуется круглый год, а особенно летом, использовать солнцезащитные средства.
А если у вас уже есть пигментные пятна, то нужно использовать 2 разных защитных крема: со средним SPF-фактором - для всего лица и с максимальной степенью защиты - для проблемных участков кожи.

Будьте всегда красивыми!

[400x70]

Компания «Антураж» предлагает широкий ассортимент отделочного натурального камня для обработки для фасадов, цоколей и интерьеров. Натуральный сланец - один из лучших кровельных и облицовочных материалов! Подробности предложения на сайте!

Мечтаете о профессии которая будет приносить неплохой доход? Тогда рекомендую курсы наращивания ногтей в москве проводимые имидж-студией "Шанс". Специалист по наращиванию ногтей одна из самых востребованных на сегодня профессий!

Ванная комната одно из главных помещений после спальной комнаты, поэтому здесь все должно быть особенно комфортно. Читайте обзор Выбираем стройматериалы для ванной комнаты - полезная информация! Отличный ресурс о ремонте, строительстве и дизайне интерьера!

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

7 продуктов для очищения организма


[488x300]
Некоторые продукты особенно хороши для очищения организма от токсичных веществ, которые неизбежно образуются в организме после многочисленных праздничных застолий.

Великолепная семерка

1. Капуста – кудрявая, брюссельская, цветная и брокколи – содержит ферменты, помогающие «чистить» печень и кишечник от вредных веществ.

2. Яблоки богаты пектинами и клетчаткой, очищающими кишечник от «отходов производства». Яблоки лучше есть с кожурой, только не забывайте удалять воск, которым иногда покрывают фрукты для сохранности.

3. Листовой салат содержит витамины, микроэлементы и органические кислоты, которые улучшают пищеварение, ускоряют обмен веществ и предотвращают отложение солей.

4. Свекла благотворно влияет на работу печени, почек и мочевого пузыря. В ней много пектинов, витаминов и минералов. Свекла помогает организму усваивать витамин В и сама содержит много витаминов. Вареная свекла и свекольный отвар – хорошее слабительное и мочегонное средство.

5. Морковь не только богата провитамином А и пектинами, но и улучшает углеводный обмен. А свежий морковный сок благотворно влияет на деятельность почек и печени.

6. Чернослив богат балластными веществами, очень полезными для пищеварения и очищения организма.

7. Зерновые хлебцы практически не содержат углеводов и сахара, зато очень богаты клетчаткой. Особенно полезны хлебцы из цельных злаков, ржаные и мультизерновые, в которых много витаминов группы В.

Включайте хотя бы по три из них в ежедневный рацион, и результат вас порадует.

Витамин с шипами

В холодное время года организму человека особенно нужна витаминная поддержка, тем более в период паники по поводу гриппа. Конечно, проще купить в аптеке комплекс поливитаминов. Но гораздо полезнее витамины природные. Например, ягоды шиповника содержат ценный витамин РР, укрепляющий стенки сосудов, а витамина С в них больше, чем в черной смородине и лимоне. К тому же шиповник обладает очень приятным вкусом. Из сушеных ягод можно приготовить вкусные, ароматные и очень полезные напитки.

Настой шиповника

20 г сушеных ягод шиповника измельчите, залейте 200 мл кипятка и настаивайте в термосе 12 часов. Затем процедите и пейте настой по 1/2 стакана 3 раза в день.

Зимнее топливо

Чтобы меньше мерзнуть в морозные дни, нужно не только тепло одеваться, но и есть согревающую пищу. Аюрведа рекомендует в холодное время года чаще использовать специи (если у вас нет медицинских противопоказаний): черный и красный перец, имбирь, корицу. Имбирь хорошо согревает и помогает пополнить запасы энергии, что совсем нелишне в конце зимы. В холодную погоду пейте черный чай – он согревает лучше, чем зеленый. Также можно, заваривая чай, добавлять в него специи – корицу, гвоздику, имбирь, кардамон.
"Домашний очаг"

[435x24]

Заботитесь о своем здоровье? Тогда вам просто необходимо посетить сайт "Будьте здоровы". Найдете много полезной информации и даже сможете задать вопрос врачу, а зарегистрированный пользователь имеет возможность не только пообщаться с другими пользователями, но и поделиться историей своего выздоровления! Отличный ресурс!

Это цитата сообщения Zhanochka8 Оригинальное сообщение

Добрый принц

[516x699]    ДОБРЫЙ ПРИНЦ     Ты веришь, ты ищешь любви большой, Сверкающей, как родник, Любви настоящей, любви такой, Как в строчках любимых книг. Когда повисает вокруг тишина И в комнате полутемно, Ты часто любишь сидеть одна, Молчать и

Читать далее...

Это цитата сообщения ромашка_цветочек Оригинальное сообщение

Улыбнись, когда солнце не светит

Улыбнись, когда солнце не светит, И когда разозлилась гроза, И тебе все улыбкой ответит, И засветятся счастьем глаза. Улыбнись, когда сумрак вечерний И когда надвигается ночь, И когда наступил ты на тернии, Улыбнись, легче боль превозмочь. Поднимись с лучезарной улыбкой В необъятный небесный простор, Пробираясь тропинкою гибкой Между скал и обрывистых гор. И когда ты пройдешь чрез ущелье, Страх рассеется там позади, Улыбнешься в победном веселье И вздохнешь с облегченьем в груди!

Это цитата сообщения MonnA_KonstantA Оригинальное сообщение

НАМ ЛЮБИТЬ С ТОБОЙ - ТОЛЬКО МАЯТЬСЯ ...

[100x640] Веретенце послушно вертится. Не беда, что свеча погашена. Пальцы режу о нитку - стерпится, Пусть она будет красным крашена... Тишина - то какая звонкая - Не нарушить бы мне дыханием... Болью тянется нитка тонкая, Выпрядается расстоянием... Я погибель свою отсрочила, И в разбитое глядя зеркало, Не себе беду напророчила - Чью - то жизнь собой исковеркала... Что поделаешь, поздно каяться, На ошибках таких не учатся. Нам любить с тобой - только маяться, Не любить - уже не получится... Неждана Юрьева [298x69] Gostena