[337x266]
Сегодня одним из самых полезных напитков считается зеленый чай. За право называться родиной чая до сих пор спорят две древние Восточные империи – Поднебесная и Страна восходящего солнца. И в Китае и в Японии к чайной церемонии и в наши дни относятся с трепетом, как священному ритуалу.

А теперь немного о появление этого чудесного напитка. Легенда гласит, что около 5000 лет назад листья зеленого чая, сорванные ветром с ветки, упали в кипящий котел с водой, предназначенной для китайского императора. И этот случайно получившийся напиток поразил тонким ароматом царственную особу… Красивая легенда, не правда ли?

В нашу же страну зеленый чай попал лишь в конце XVI века, между Россией и Китаем был заключен договор о регулярных поставках зеленого чая. Однако зеленый чай у нас не прижился, большей популярностью у нас пользовался черный чай.

О зеленом чае вспомнили лишь в конце прошлого века. Сегодня у нас в России большой популярностью пользуется Восточная кухня и Восточные традиции. Мы уже не можем себе представить, как мы жили без суши и зеленого чая. Почему не прижившийся в 17 веке зеленый чай, вдруг стал пользоваться популярностью в наши, как вы думаете? А дело, скорее всего в его похудательном эффекте. В 17 веке модно было быть пышечкой и никто не задумывался о похудении. А в наши дни модно худеть и заботиться о своем здоровье – вот почему теперь так популярен зеленый чай в России.

Зеленый чай выводит токсины и способствует ускорению метаболизма. А это значит, что калории активнее сжигаются и жировая прослойка уменьшается. Вот почему зеленый чай – главный напиток в различных диетах. Однако моментального чудодейственного похудения, зеленый чай вам не обеспечит. За день зеленый чай способен сжигать около 78 ккал, но при условии, что вы не переедаете и не страдаете нарушением обмена веществ.

Но все же главное показание к употреблению зеленого чая – это медицинские. Зеленый чай богат антиоксидантами, которые предотвращают распространение в нашем организме свободных радикалов, которые являются причиной преждевременного старения, сердечнососудистых заболеваний, тромбозов и раковых опухолей. Кроме того зеленый чай нормализует артериальное давление, положительно влияет работу щитовидной железы, снижает уровень сахара и холестерина в крови. Одним словом – зеленый чай это панацея от многих заболеваний.

Исследования китайских ученых показали, что кроме того этот напиток защищает от излучения телевизоров и компьютерных экранов.

Сегодня, наверное уже никто не сомневается в мощном оздоровительном эффекте зеленого чая. Однако увлекаться зеленым чаем тоже не стоит. Как считают ученые, чтобы зеленый чай стал оказывать свой волшебный эффект, который вы обязательно заметите, нужно пить регулярно не менее 2-х и не более 4-х чашек чая в день ежедневно в течение 3-х лет.

Так, что может попробуем? Как вам такое предложение – пить по 3 чашки зеленого чая ежедневно в течении 3-х лет?

Предлагаю вам посетить сайт«Пролит Септо». Здесь вы узнаете о профилактике и лечение почечной недостаточности и других заболеваний. Полезный ресурс!

В прошлом обзоре мы говорили о минусах некоторых продуктов, которые ломают наши устоявшиеся о них представления. В этом обзоре я наоборот хочу поговорить о плюсах. Оказывается некоторые продукты намного полезнее, чем мы о них думаем.

Например, ВИНОГРАД из-за высокой калорийности не пользуется спросом у худеющих и тех, кто следит за своим весом. Однако в этом продукте содержатся минералы, которые поддерживают организм в тонусе. К тому же виноград улучшает обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и выводит токсины!

СЛИВОЧНОЕ МАСЛО при показателе более 75% повышает холестерин! Однако данный продукт богат витамином А, что влияет на зрение и состояние кожи; В – повышает иммунитет, D – отвечает за состояние нервной системы и обменные процессы, Е – отвечает за состояние волос и ногтей. Как же тогда, можно отказаться от этого продукта?

СЕМЕЧКИ многие отказывают себе в их употреблении, опять же из-за их высокой питательности. Однако этот продукт богат самыми ценными витаминами красоты – А, D, Е и полезными жирными кислотами!

ЧЕРНЫЙ ЧАЙ в состав, которого входит кофеин, действует возбуждающе. Однако ускоряя метаболизм, ведет к похудению! А чай с молоком и медом – отличное средство от бессонницы!

ВОДОПРОВОДНАЯ ВОДА, конечно она сильно хлорирована и содержит повышенное содержание железа, цинка, кадмия. Однако она прошла гарантированную очистку! А применив домашний фильтр, вы получите воду по качеству не уступающую воде в пластиковых бутылках, а в некоторых случаях, я думаю, что она окажется гораздо лучше!

Крепкого вам здоровья!

[526x23]

Задумались о защите своего жилища? Лучшее решение - бронедвери - надежная зашита и безопасность, безупречное качество, хорошие цены!

Хотите приобрести модную одежду? Предлагаю посетить интернет магазин FASHION CLUB - шоу рум, в котором представлена модная одежда и аксессуары от ведущих брендов по выгодным для вас ценам!

У каждого из нас есть свои потребности, но одна из насущных – это потребность в еде. В связи с чем, мы довольно часто посещаем всевозможные места продажи продуктов. И конечно с годами у каждого из нас устанавливаются стереотипы о полезности и минусах тех или иных продуктов. Однако наше представление об этом не всегда бывает правильным.

В этом обзоре я хочу остановиться на минусах некоторых продуктов. Например, АНАНАС – это один из самых популярных фруктов, который входит в состав различных диет. Содержащийся в нем бромелайн способствует расщеплению белков и похудательному процессу. Однако не многие наверное знают, что этот продукт довольно аллергичен, а кислота содержащаяся в мякоти губительна для эмали зубов. Поэтому после употребления данного продукта не забывайте сразу почистить зубы или прополоскать рот.

МАРГАРИН ИЛИ ЛЕГКОЕ МАСЛО. Казалось бы, данные продукты позиционируются как «растительные жиры», которые не опасны для нашей стройной фигуры. Однако не многие наверное знают, что при обработке они подвергаются гидрированию, а это довольно вредно.

СУХОФРУКТЫ. О полезности сухофруктов знают все, к тому же они выступают в качестве замены сладостям во время диеты. Но следует помнить о том, что сушеные плоды могут быть обработаны химическим составом, поэтому не забывайте тщательно мыть их перед употреблением.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ускоряет сжигание жиров и содержит антиоксиданты, аминокислоты, кальций, фтор, витамин С. Однако при всей своей полезности он не рекомендуется при обострении язвенной болезни, подагре и беременности! Я думаю не многие это знали.

Вода питьевая и минеральная в пластиковых бутылках самый популярный продукт в летнее время года. Кроме того этот продукт популярен круглый год у сторонников здорового образа жизни. Однако пластик не лучший материал для хранения воды. К тому же мы не знаем, из какого материала изготовлена данная бутылка, возможно в состав нее входят отходы производства и сырье, не предназначенное для хранения питьевой воды.


Крепкого вам здоровья!

[450x50]

Решили приобрести ноутбук? Интернет магазин Itmag.com.ua предлагает ноутбуки Одесса - огромный выбор от ведущих производителей! Безупречное качество, хорошие цены, доставка!

[300x225]
И хотя на наших грядках еще не поспели овощи, зелень, а в частности лук у многих уже давно поспел. Кто же не занимается дачными вопросами, всегда его может купить на рынке.

Итак, пару слов о зеленом луке!

О пользе лука я говорить не буду – это и так все знают! Поговорит о том, о чем могут некоторые и не знать.

Например, наверное, не многие знают, что самое ценное в зеленом луке - это белая мясистая часть и 10 см. выше нее. Остальную часть можете смело выбрасывать - она способна вызвать головную боль, брожение в желудке, сонливость и даже раздражительность.

Перед тем, как положить зеленый лук на хранение в холодильник его нужно вымыть и высушить.

Избавиться от запаха зеленого лука, из-за которого многие отказываются его принимать, можно пожевав корочку черного хлеба.

Если у вас в холодильнике есть залежалое мясо, вы его можете реанимировать с помощью зеленого лука! Просто накрошите побольше лука в кастрюлю, где варится мясо – оно станет вкусным и сочным!

Зеленый лук в сочетании с черных хлебом - убойная сила, которая поможет даже быстрее приспособиться к перемене климата. Поэтому если вы отправляетесь в длительную командировку или планируете отдых в Одессе, то первые несколько дней налегайте на эти продукты, это поможет вам быстрее акклиматизироваться! О проживание же лучше позаботиться заранее и забронировать подходящий вам номер - подробности предложения на сайте!

Будьте всегда здоровыми!

[464x660] Субботним утром украду тебя из дома. Закрою на замок домашние дела. Нас встретит свежесть утра. Легка и невесома. Рассветные лучи сожгли туман дотла. Мы спрячемся с тобою в лабиринтах улиц. Обнявшись, побредем по тихим переулкам. Глаза витрин, что не совсем еще проснулись, Не одобряют нашу страсть к таким прогулкам. Забудем возраст на скамейке в тихом парке. Шлейф удивленных взглядов просто не заметим. Как в молодости, будем целоваться в арке. И пить вино любви! Наш город будет третьим! Сергей Московский [225x150] Lady_M_Natali

Это цитата сообщения Leykoteya Оригинальное сообщение

Неидеальный кувшин

[225x300]
У одного человека в Китае, носящего воду, было два больших кувшина, висевших на конце шеста, который он носил на плечах. В одном из кувшинов была трещина, в то время как другой кувшин был идеален и всегда доставлял полную порцию воды в конце длинной прогулки от источника до дома учителя. Треснувший же кувшин доносил только половину.
Читать далее...

В жаркую погоду хочется чего-нибудь легкого и освежающего. Отличное решение - "Легкий летний супчик", который я вам предлагаю приготовить.
Необычный вкус которого, я думаю вам понравится! Этот рецепт вам к тому же поможет избавиться от лишней жидкости, а значит и от лишнего веса.

На его приготовление уйдет каких-то 15 минут. А худеющих обязательно порадует, что в нем всего лишь 135 ккал.

Вам потребуется на 4 персоны: 2 крупных огурца, 2 стебля сельдерея, 10 штук редиса, 2 зубчика чеснока, по 10г. укропа и петрушки, 200г. ржаного хлеба, 400г. крупных спелых помидор, 2л. кефира 3,5% жирности, молотый перец по вкусу.

Огурцы помыть, обсушить и нарезать маленькими кубиками. Сельдерей вымойте, обсушите и нарежьте ломтиками.

Редис тоже промойте, обсушите и нарежьте тонкими кружочками. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Зелень укропа и петрушки тщательно промойте, обсушите и порубите. Ржаной хлеб искрошите.

Помидоры, вымойте и опустите на 30 сек. в кипящую воду. Шумовкой выложите на сито и снимите кожицу. Мякоть мелко нарежьте или измельчите в блендере.

Огурцы, сельдерей, редис, чеснок, часть зелени и хлеб смешайте, немного поперчите и разложите по тарелкам. В каждую тарелку влейте по 0, 5 л. кефира, перемешайте и положите по 2 стол. ложки пюре из помидор. Посыпьте оставшейся зеленью.

Приятного аппетита!

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

[550x418]

Быть в форме и обрести внутреннюю гармонию вам поможет Массаж в Одессе - безупречный сервис по доступным ценам! Подробности предложения на сайте!

Как вы относитесь к курению? Вчера мы ездили в брату в загородный дом. Брат не курит, а его жена дымит одну за одной. Пока она не плохо выглядит, хотя я обратила внимание на желтоватый оттенок ее лица. Аккуратно спросила ее не слишком много ли она курит, наверное пачки не хватает в день. На что она сказала хватает. Стрессы говорит замучили...

Она курильщик уже с большим стажем - думаю 20 лет точно курит, так как курить она начина еще девчонкой. Сейчас ей 38 лет, и я не разу от нее не слышала о том, что она хочет бросить курить. Хотя на лице уже есть отпечаток курильщицы.

Многие многие знакомые хотят бросить курить и не получается. Она же никогда не хотела бросить, ей нравится. Она скорее от еды откажется, чем от сигарет.

На днях прочитала в прессе, что швейцарские медики произвели вакцину против никотиновой зависимости. Ее уже опробовали курильщики. Доказано: что если даже пациент снова закурит, никотин не вывозит привыкания.

Первые вакцины поступят в продажу в 2012 году. Впоследствии хотят применять данную вакцину и для профилактики курения. Однако пока еще не ясно сможет ли прививка выработать пожизненный иммунитет.

Интересное исследование, не правда ли? Сделал прививку в детстве и тебя уже не будет тянуть на курение. Однако чем тогда будет заниматься табачная промышленность, ведь тогда упадет спрос на их продукцию?
[400x60]
Компания ООО "Стальканат маркет" предлагает в широком ассортименте канатную и проволочную продукцию, в том числе трос - безупречное качество, хорошие цены!

[337x266]
Хочется пить? В наши дни достаточное количество всевозможных напитков. Однако, не все они одинаково полезны. Поговорим сегодня о самых-самых полезных напитках.

= На первом и заслуженном месте находится – зеленый чай. Оказывается зеленый чай полезнее пить с сахаром, так как он помогает организму лучше усваивать содержащиеся в чае антиоксиданты – катехины. А те в свою очередь, защищают нас от рака, диабета, инсульта и сердечно сосудистых заболеваний.

= Очень полезны фруктово-ягодные фреши. Они прочищают пищеварительную систему, укрепляют кровеносные сосуды, благотворно действуют на сердце и легкие. И самое главное – помогают поддержать и укрепить защиту организма. Однако, помните на консервированные соки полезные свойства не распространяются. Скоро начнется ягодно-фруктовый сезон – воспользуйтесь этим и укрепите защиту своего организма!

= И конечно заслуженно на третьем почетном месте оказался – кофе! Регулярное, но умеренное употребление кофе, снижает риск некоторый заболеваний, например диабета 2-го типа.

ПЕЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Вас интересует недвижимость в Шымкенте? Воспользуйтесь доской бесплатных объявлений Slando – полезный ресурс, как для покупателей, так и для продавцов!

[240x320]
Женщина в любом возрасте хочет оставаться молодой и красивой. Однако время, плохая экология и стрессы плохо сказываются на нашей молодости и красоте. Как сохранить и продлить молодость?

Немного изменив и дополнив свой ежедневный рацион питания, можно надолго сохранить свою молодость и красоту!

Враги нашей молодости и красоты – свободные радикалы, именно они основные виновники старения. А дело в том, что свободные радикалы не имеют одного электрона и стараются захватить его из других клеток. Нарушая внутриклеточный баланс, они подвергают наш организм преждевременному старению.

И к сожаления в этом часто виноваты мы сами - наши вредные привычки и необдуманные поступки увеличивают количество свободных радикалов, а те в свою очередь разрушают организм изнутри.

Любите загорать? А вы знаете, что обжигающие лучи увеличивают количество свободных радикалов? Этому также способствует курение, алкоголь, нарушение обмена веществ, токсины.

Что делать спросите вы? Есть свободные радикалы, значит должна быть и защита от них и природа об этом позаботилась – это антиоксиданты!

Употребляя продукты, богатые антиоксидантами – витаминами А, Е, С и селеном, мы сможем отстрочить старение.

Где же искать антиоксиданты?

ВИТАМИН А – в желтых, красных и оранжевых фруктах и овощах.

ВИТАМИН Е – восполнит запас жирных кислот – ими богаты злаки, фисташки, оливки и растительные масла.

ВИТАМИН С – повысит иммунитет. Ешьте больше цитрусовых, облепиху, клюкву, сладкий перец и зелень.

СЕЛЕН – укрепит клетки организма. Этот минерал содержится в буром рисе, молоке, печенке, грибах и дрожжах.

Не забывайте также о спортивных нагрузках. Ведь формула здоровья и красоты не только правильное питание, но и спорт!

Крепкого вам здоровья, и оставайтесь на долгие годы молодыми и красивыми!

Решили купить авто в Краснодаре? Воспользуйтесь доской бесплатных объявлений Slando – большой выбор объявлений! Полезный ресурс!

[250x314]
В прошлом обзоре мы с вами поговорили о том, по каким признакам можно распознать настоящее мороженое. Однако найти мороженое в наших магазинах совсем не просто, так как в основном в них продается молочно-растительный продукт.

Поэтому предлагаю вам рецепт домашнего пломбира, который приготовить совсем не сложно:

Вам потребуется: сливки 33% - 210мл., яичные желтки – 3 штуки, молоко 210 мл., сахар – 170мл., ванильный сахар – 1-2 ч. ложки.

Итак, начнем готовить: Молоко прокипятить, снять пленку и остудить до температуры тела. К желткам добавить сахар и ванильный сахар и взбить в однородную массу. Не прекращая взбивать, влейте молоко. Молочно-яичную смесь поставить на слабый огонь и нагревать, постоянно помешивая деревянной ложкой, пока смесь не загустеет.

Готовность крема можно проверить следующим образом: проведите пальцем по обратной стороне ложки, если от пальца остается след – крем готов.

Крем остудить, немного охладить, убрав в холодильник.
Взбить сливки до образования мягких пиков. В охлажденный крем добавить взбитые сливки и перемешать. Положить получившуюся смесь в удобную емкость для замораживания, накрыть крышкой и убрать в морозилку на 2-3 часа ( морозильник поставьте на усиленный режим заморозки за час до начала приготовления мороженного) .

Вынуть мороженое из морозильника , переложить в большую миску и взбить миксером. Взбитую массу переложите в контейнер, накройте крышкой и уберите в морозильник еще на 3 часа. Через три часа еще раз взбейте мороженое и уберите еще на 3 часа в холодильник.

Перед подачей выньте мороженое из морозилки и поместите на 20 минут в холодильник. При помощи специальной ложки сделайте из мороженого шарики и разложите по креманкам. Украсьте шоколадом, ягодами, орехами или чем-то еще по-своему желанию.

ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА! И МАССУ ВОЛШЕБНОГО УДОВОЛЬСТВИЯ!

Современные ворота должны отвечать всем требованиям надежности, безопасности, быть удобны в использовании и выглядеть эстетически привлекательно. Всем этим требованиям отвечают автоматические ворота предлагаемые компанией "Лемус".


О том, как выбрать настоящее мороженое читайте -
здесь
О полезных свойствах мороженного - здесь

[250x314]

Итак, продолжим тему начатую в прошлом обзоре. Мороженное в России производится по ГОСТ Р 52175-3003 «Мороженное молочное, сливочное и пломбир. Технические условия.»

Для изготовления мороженного применяют молоко коровье натуральное, пастеризованное, сгущенное цельное с сахаром, сгущенные и сухие сливки, масло коровье, яйца куриные, пахту и сыворотку, а также ягоды, фрукты, кофе, какао-продукты. Допускаются некоторые натуральные ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Мороженное в составе которого встречаются данные ингредиенты можно считать настоящим!

Если же для изготовления мороженного используются растительные жиры, то это – «сливочно-растительный продукт» и не более.

Наверное, вам хотелось бы узнать, вредит ли здоровью этот «сливочно-растительный продукт»? К сожалению данных об этот нет. Но как считают специалисты в небольших количествах можно его употреблять без ущерба для своего здоровья. Однако растительный жир ухудшает вкус и качество мороженного, поэтому более старшее поколение и говорит, что нынче не то мороженное. Мороженное с использованием растительных жиров менее калорийно, к тому же быстро тает.

Как же определить настоящее это мороженное или «сливочно-растительный продукт»?

Определить в домашних условиях произведено ли мороженное по ГОСТ сложно, однако если внимательно прочитать упаковку вы найдете некоторые подсказки.

1. Указание на ГОСТ.
2. Срок годности. По ГОСТ он должен быть не более 6 месяцев.
3. В название и в составе не должно быть слова «Растительный»

Хорошей солнечной погоды и настоящего вкусного мороженного!

[607x4]

Каждая женщина хочет быть красивой и ухоженной. Сегодня неоценимую помощь в этом нам оказывают всевозможные салоны красоты, парикмахерские, SPA-центры и другие заведения. Салон красоты Одесса предлагает широкий спектр профессиональных услуг по доступным ценам! Быть красивой с салоном красоты"Шагги" - просто!

О полезных свойствах мороженного читайте здесь
О том, как приготовить домашнее мороженое читайте здесь

[250x314]
В жаркие дни любимым продуктом и детворы и взрослых становится мороженое. Давайте немного поговорим об этом волшебном продукте, приносящим истинное удовольствие всем его потребителям.

В мороженом содержится около 100 ценных для организма веществ: более 20 аминокислот, около 25 различных жирных кислот, 30 минеральных солей, 20 различных витаминов, а также очень важные для обмена веществ ферменты. Мороженое укрепляет костную ткань, снижает кровяное давление, облегчает симптомы предменструального синдрома, снижает риск возникновения рака кишечника, повышает иммунитет, предупреждает появление почечных камней, улучшает мозговую деятельность и даже лечит дисбактериоз.

Делаем вывод: мороженое довольно полезный продукт!

Однако употреблять его могут не все. Это довольно высококалорийный продукт, поэтому он не рекомендуется людям с лишним весом. Да и для худеющим, я бы его не рекомендовала, хотя иногда можно и полакомиться. Сама не раз сидела на диете, а отказать себе в этом лакомстве не могла.
Также мороженое не рекомендуется больным диабетом и людям с высоким уровнем холестерина.

Многие сегодня говорят, что нынешнее мороженое не то, что раньше. Так есть ли сегодня настоящее мороженное, как вы думаете? Какое оно, настоящее мороженное? Об этом мы поговорим в следующем обзоре - здесь
О том, как приготовить домашнее мороженое читайте здесь

[400x60]

Собираетесь поменять мебель на кухне? Лучшее решение кухни на заказ - безупречное качество по выгодной цене!

Онлайн jimm конструктор сделает твое общение непрерывным и приятным! Качай прямо сейчас! Подробности предложения на сайте!

[250x370]
Вот и наступили жаркие дни. Питаться также, как в холодное время года уже не хочется, да и не получается. Мы все больше в своем рационе начинаем употреблять овощи и фрукты, а также прохладительные напитки. Однако многие из нас плохо переносят жару и отекают.

Как же правильно питаться в жаркие дни?

Предлагаю вашему вниманию несколько полезных советов, которые возможно вам пригодятся:


1. Начинайте свое утро с любимых фруктов! Летом лучше отказаться от традиционного кофе и чая. Фрукты обогатят организм витаминами и клетчаткой, а также необходимым количеством влаги. А это в свою очередь положительно отразится на вашем кишечнике и организме целом!

2. На протяжение дня пейте чай (лучше всего – зеленый) и минеральную воду. Избегайте сладких соков и газированных напитков.

3. Употребляйте достаточное количество жидкости – до 2л. Пейте часто и небольшими порциями. Однако увлекаться напитками и пить больше 2,5 л. тоже не стоит, так как перегружаются почки и сердечно-сосудистую система, которые и так в жару работают с повышенной нагрузкой.

4. Для обеда идеально подойдет салат из зеленых овощей с сыром. Можно добавить немного ветчины или вареное мясо. И помните после обеда не должно оставаться ощущение тяжести.

5. Не ешьте хлеб и прочую дрожжевую выпечку.

6. Не ешьте фрукты после обильного приема пищи, так как они начнут бродить.

7. Мясные и тяжелые белковые блюда можете есть вечером, но не перед сном. Не дополняйте ужин фруктами.

И еще жаркое время не самое подходящее для всевозможных диет. Диетологи не рекомендуют диеты в это время года, а предлагают лишь немного подкорректировать свое питание. Например, завтрак и ужин можно сделать более сытными, а обед - облегченным.

Крепкого вам здоровья и прекрасного самочувствия!


Собираетесь посетить Одессу и задумались о проживании? Лучшее решение посуточная аренда Одесса - домашний комфорт и уют, безупречный сервис, доступные цены! Подробности предложения на сайте!

Это цитата сообщения Nataly_Nataliya Оригинальное сообщение

Бомбочки для ванны своими руками Рецепты

[300x230]
Нет ничего приятнее, чем после тяжелого рабочего дня понежиться в ванне. Чтобы еще больше расслабиться, многие из нас добавляют специальную морскую соль, пену, масла для ванны. Думаю, многие уже покупали и специальные минеральные бомбочки для ванной. Я же предлагаю несколько рецептов бомбочек для ванн. Сделать бомбочку для ванны своими руками в домашних условиях совсем не сложно. Хранятся бомбочки очень долго. В воде бомбочки начинают шипеть, высвобождая при этом эфирные масла и аромат. Рецепты бомбочек для ванн могут быть разными. Привожу те, которые испытаны лично.
Материалы и инструменты:

* Емкость для смешивания ингредиентов
* Формочки. Специальные для изготовления мыла или детские для песочницы. Можно взять шарик для пинг-понга и разрезать его. Можно яйцо от киндер-сюрприза.
* Полиэтиленовая упаковочная пленка

Шипучая бомбочка для ванн «Романтика»

Ингредиенты:

* Масло какао – 60 грамм
* Сода – 60 грамм
* Лимонная кислота – 60 грамм
* Измельченная овсянка – 3 ст.л.
* Жидкий пищевой краситель – 10 капель
* Жидкий бергамот – 10 капель
* Розовое масло – 5 капель
* Масло иланг-иланга – 10 капель

Изготовление:

1. Масло какао надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Немного остудить и добавить эфирные масла и краситель. Все тщательно перемешать.
3. Вмешать соду, лимонную кислоту и пудру овсянки.
4. Все хорошенько перемешать руками. Должна получиться смесь, по консистенции похожая на песочное тесто.
5. Переложить получившуюся смесь в формы.
6. Поставить формы в холодильник и подождать, пока смесь застынет. Или же можно поставить формы в морозильник на 20 мин.
7. После застывания бомбочки для ванны вынуть из формочек и запаковать в полиэтиленовую пленку.

Кокосовая шипучая бомбочка для ванн

Ингредиенты:

* Кокосовое масло – 3 ст.л.
* Вода – 1 ст.л.
* Эфирное масло, любое, какое нравится – 0,5 ч.л.
* Кукурузный крахмал – 4 ст.л. (картофельный крахмал не подойдет, он совсем другой, да и запах не очень приятный)
* Сода – 180 грамм
* Лимонная кислота – 3 ст.л.

Изготовление:

1. Кокосовое масло надо расплавить в микроволновке, на водяной бане или на батарее отопления.
2. Добавить эфирное масло и воду. Хорошенько перемешать.
3. Вмешать крахмал.
4. Добавить соду. Тщательно перемешать
5. Вмешать лимонную кислоту.
6. Массу переложить в формы. При этом следует очень сильно придавливать. Верхний слой пригладить тыльной стороной ложки.
7. Оставить бомбы в формах на 1-2 суток. Затем бомбочки вынуть и досушить без форм.

Минеральная бомбочка для ванны

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Сульфат магния – 100 грамм (по другому называется английская соль – можно купить в аптеке)
* Глицерин – 1 ст.л.
* Миндальное масло – 1 ст.л.
* Эфирное розовое масло
* Свежие лепестки розы (если вы используете сухие лепестки, то их следует размочить)
* Карри – 10 грамм
* Вода – 1 десертная ложка
[300x173]
Изготовление:

1. Тщательно смешать в сухом виде лимонную кислоту, соду и английскую соль. Если образовались комочки, то их следует растереть.
2. Добавить глицерин, перемешайте.
3. Вмешать миндальное и эфирное масло.
4. Карри используется для окрашивания. Вмешать в массу. Получится смесь светло-лимонного цвета.
5. Влить в смесь воду и перемешать. Масса от воды начнет немного пениться и увеличиваться в объеме – так должно быть. Если сжатая в кулаке масса плотная и не рассыпается, значит, масса готова.
6. На дно формочек положить лепестки розы. Сверху плотно уложить массу.
7. Оставить до полного высыхания на 24-48 часов.

рецепты бомбочек для ванн
Шипучая бомбочка для снятия напряжения

Ингредиенты:

* Сода – 200 грамм
* Лимонная кислота – 100 грамм
* Кукурузный крахмал – 100 грамм
* Сульфат магния – 100 грамм
* Миндальное масло – 2,5 ст.л.
* Вода – 1 десертная ложка
* Имбирное эфирное масло – 5 капель
* Эфирное масло бергамота – 5 капель
* Эфирное масло герани – 5 капель
* Бура – 0,25 ст.л.
* Жидкий краситель – 5-10 капель

Изготовление:

1. Смешать соду, лимонную кислоту, крахмал и сульфат магния. Тщательно перемешать и оставить.
2. В банке смешать эфирные масла, миндальное масло, воду, буру и краситель. Закрыть плотно крышкой и энергично потрясти.
3. Медленно влить жидкость в отставленную массу, постоянно помешивая смесь. Проверить смесь на готовность: если при сжатии масса Читать далее...

Уже поспевает зелень на грядках. Наверное, у кого из вас уже и шпинат вырос. Шпинат довольно богат витаминами и микроэлементами, что немаловажно в весенние месяцы. К тому же он отличается высокой питательной ценностью. Листья шпината содержат 34% белка и 4,58% жира. По содержанию белка шпинат уступает только мясу.

Кроме того в шпинате содержится большое количество легкоусвояемого организмом человека железа ( до 0, 12%), 0,5-1,4% углеводов, 2,1% минеральных веществ, ведущее место среди которых принадлежит калию, а также витамины С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К.

Одним слов очень полезная травка!

Предлагаю вам приготовить «Пирог со шпинатом» - пикантный вкус, которого я думаю, вам понравится. 320 ккал, но это стоит того!

Вам потребуется на 8 персон, для теста: : 150г. сливочного маргарина, 400г. творога, 250г. муки, ¼ пакетика разрыхлителя, щепотка соли.

Для начинки: 1 куриное филе, 1 луковица, 1 стол. ложка растительного масла, 200г. сыра, 200г. шпината, молотый черный перец, соль.

Маргарин растопите, и дайте остыть. Смешайте с творогом, добавьте муку, смешанную с разрыхлителем и солью. Замесите пластичное тесто и положите его в холод на 1 час.

Куриное филе нарежьте кусочками. Лук очистите и мелко нарежьте. В сковородке разогрейте растительное масло, прожарьте лук 3 мин., добавьте куриное филе и жарьте еще 5-7 минут. Дайте остыть, посолите и поперчите.

Сыр нарежьте маленькими кубиками. Шпинат промойте, обсушите и нарежьте соломкой.

Духовку разогрейте до 180°С. Тесто разделите на 2 части, каждую из которых раскатайте в круг толщиной 5 мм. Одну часть выложите в форму, выстланную бумагой для выпекания. Выложите половину жаренного с луком филе, затем сыр, шпинат, снова куриное филе и накройте второй половинкой теста. Края защипните, наколите вилкой и выпекайте 40 минут.

Приятного аппетита!

[624x480]

Представленные в интернет-магазине эксклюзивная мебель ручной работы и предметы интерьера превратит интерьер вашего дома в сказку! Подробности предложения на сайте!

Группа компаний «РегионПуть» предлагает широкий спектр услуг на рынке на рынке изысканий, проектирования и строительства, в том числе проектирование и строительство железнодорожных путей и автомобильных дорог. Оперативно, качественно и по доступным ценам!

Предлагаю посетить центральный городской сайт Казани - kazan24.ru. Найдете много полезной информации. Решили познакомиться? Воспользуйтесь разделом - знакомства в Казани - все брачные агентства и службы знакомств к вашим услугам!

[558x450] Тебя встречаю я соскучившимся взглядом, В своих объятьях прячу слабость твоих плеч. Сердца услышали друг друга. Близко. Рядом. И огоньки в глазах лишают смысла речь. Краду губами аромат твоих волос. А трепет кожи прячу в сильные ладони. И в поцелуе чувственная сладость грез. Распахнутость ресниц в книксене склонит. Свое дыханье прячешь на моей груди. И в поднятых глазах томленья поволока. Дневной разлуки бесконечность позади. Пускай теперь она тоскует одиноко. Сергей Московский [показать] crys_tal

Это цитата сообщения Crys_tal Оригинальное сообщение

Работы художника An He

Мастер романтического женского портрета -
Художник An He
[показать]
Читать далее...

Рецепт домашнего кваса
[320x294]
В прошлых обзорах я писала о полезных свойствах кваса и том, что нужно знать, для того, чтобы купить настоящий квас, а не суррогат.

А сегодня хочу предложить вас рецепт приготовления домашнего кваса.

Вам потребуется: 500г. сухарей, 40г. дрожжей, 200г. сахара, 50г. изюма, 4-6 листочков свежей мяты, 3-4 листа черной смородины.

Сухарики залейте кипятком и оставить в тепле на 4 часа. Получившиеся сусло нужно процедить через несколько слоев марли. Добавьте сахар, дрожжи, листья мяты и смородины, накройте посуду тканью и оставьте в теплом месте еще на 12 часов. Затем вновь процедите и разлейте по бутылкам, в каждую добавьте изюминки. После чего бутылки закупорьте и поставьте в холодильник на 3 суток.

[607x4]

Компания СТ-Групп предлагает высококачественные кондиционеры от ведущих производителей по выгодным для вас ценам! Установка, сервисное обслуживание, ремонт!

Предлагаю вам посетить Блог о страховании - найдете много полезной и интересной информации о страховании! Ресурс будет полезен и для страховых агентов!

Читайте о полезных свойствах кваса
Читайте как отличить настоящий квас от суррогатного

Это цитата сообщения Zhanochka8 Оригинальное сообщение

Без заголовка

[540x380] Я решила сама [310x90]