[250x180]
Когда дома муж поспать с утра не удаётся! он любит рано встать, рано покушать, а мне бы поваляться!
Поэтому уже успела много сделать, особенно с собой....сделала маску, помыла голову, перекрасила ногти...вот только пойду завтракать!
Кто вместе со мной, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Сегодня с мужем собрались в кино 3Д на фильм "Сумасшедшая езда"!!!
Первый раз буду в 3Д!!!!
Жду массу впечатлений, которыми поделюсь после!!!

Доброго вечера мои самые самые)))))))))))
Я сегодня и завтра на работе!
Только воскресенье - мой долгожданный выходной!
Желаю Вам хороших, весёлых или наоборот спокойных и тихих выходных!!!!!!!!
[600x400]
[496x700]

*****************************************************************************************
Вы едете отдыхать на самый большой, самый знаменитый, самый загадочный остров средиземного моря - остров Крит? Прежде всего поинтересуйтесь и обратите внимание на отзывы туристов о Крите и их рекомендации о самом лучшем отдыхе!

[586x293]

Праздники закончились....пора браться за фигуру!!!
Весна...мини-юбки....в общем нужно подготовиться и хорошо выглядеть!!!
Поделюсь несколькими упражнениями, связанными с ...ДИВАНОМ!!!!!!!!!

Так что устраивайтесь поудобнее и начинайте заниматься. 2-3 подхода ежедневно по 15-20 повторений и к началу сезона талия и бедра будут готовы к мини-юбкам. Упражнение для мышц живота и задней поверхности бедер Ложитесь на диван на спину. Выпрямите ноги, руки протяните за голову. Теперь не спеша поднимите одну ногу и постарайтесь руками дотянуться ступни, оторвав плечи от дивана. Секундочку задержитесь в таком положении и с выдохом вернитесь обратно. То же проделайте с другой ногой. Если упражнение покажется вам слишком сложным, на первое время можно его упростить: ногу, которая остается на кровати, согните в колене.

Лягте перпендикулярно к дивану на коврик. Стопы поставьте на край кровати, ноги немного согните в коленях. Корпус тела и плечи должны оставаться прижатыми к полу. Вытяните руки вдоль корпуса и начинайте поднимать таз. Выдох — подняли, вдох — опустили. Корпус при этом не напрягается. Зато нужно хорошенько сжимать ягодицы. Иначе эффективность от упражнения будет низкой. Для усложнения можно ненадолго задерживать таз наверху.


*************************************************************************************************
Премьера года, которую мы все ждём, яркий и запоминающийся фильм тор о приключениях могучего воина можно скачать в хорошем качестве!

С днем весенним, не морозным,
С днем веселым и мимозным,
С днем безоблачным и снежным,
С днем взволнованным и нежным,
С днем просторным и сюрпризным
Нашим славным женским днем!
  [700x480]

Ходили в субботу к маме на блины...масленица всё-таки!!!
Кстати с прошедшей масленицей!!!
[423x374]
Все выходные проработала...что ж день рождение прогуляла....проотдыхала....теперь отрабатывала(((уставала жутко, с ног валилась...а в пятницу ногу на работе подвернула сильно...болела 2 дня...но чудо мази всё вроде бы вылечили!!!
Сегодня удалось выспаться...с добрым утром!!!
Всем хорошего весеннего предпраздничного дня!!!ЦЁМ!!!

Куда же можно поехать в холодные зимние дни? Конечно в центр туризма - Куала-Лумпур в Малайзии - в город парков, садов и музеев!
Совершить перелёты поможет огромный аэропорт Куала-Лумпура!
В городе и его пределах существуют достопримечательности Куала-Лумпура, от которых перехватывает дыхание! Достаточно несколько дней чтоб оценить лучшие достопримечательности столицы Малайзии!

День рождение отметила отлично...весело и запоминающе!!
Переживала вдруг не хватит еды, но стол ломился от количества салатов, закусок и мясных блюд!
Танцевали до упаду, болели все мышцы))))
Много цветов красивых!!!

Следующий праздник 8 марта...праздник весны!!!
Кстати где она...весна???????????
Сегодня утром -15....снег!!!!
Как уже хочется солнышка и тепла!
Хотя есть одно местечко где можно это всё найти....Майорка! Представлены отели Майорки, которых очень большой выбор!
Мягкий климат, красота пейзажей и культурные развлечения это всё, что можно узнать если прочесть отзывы туристов о Майорке!
На Майорке каждый сможет найти свой отдых!

С началом весны!!!!
[500x386]


*********************************************************************
Вы думаете, что поставили перед собой трудную задачу как создать сайт? Теперь со школой интернет бизнеса Тринити всё решаемо!

[350x350]

[350x475]
Вчера ездили с мужем и моими родителями на "Выкрутасы"! Сделали маме подарок на день рождение!

Удивительно то, что вчера в пятницу людей было немного и мы приехали за 15 минут до сеанса и успешно взяли билеты на хорошие места!:clapping:

Фильм понравился, Милла Йовович молочага, по-русски получалось нормально говорить, с акцентом конечно, но это придавало изюминку!

Для многоразового просмотра не пойдёт, но один раз посмеяться хватит!
По моему ещё Ургант какой-то пухленький был




**************************************************************************
Устали от лютой зимы и ветров, тогда проведите отдых в Дубаи с жарким солнцем и морем достопримечательностей! Чтобы по-ближе ознакомится с курортом, следует прочесть отзывы об отдыхе в Дубае!

[586x293]


******************************************************************************
Думаете о строительстве и Вас заинтересовало строительство торгово-развлекательных центров? Компания «СтройТехМенеджмент Групп» займется строительством и реконструкцией и выполнит всю работу в установленные сроки!

******************************************************************************
Что может быть прекрасней, чем погреться на солнышке в Кемере - современном курортном городе Турции! А правдивые отзывы об отелях Кемера помогут определиться с выбором!

У моей мамулечки было позавчера день рождение! Хочу её поздравить и сказать, что я её очень люблю!

[показать] С днем рожденья, дорогая мама! Я хочу сейчас тебя обнять. Ты со мною рядом постоянно. Помогаешь, пробуешь понять. В этой жизни все не очень просто, Каждый путь избрал, конечно, свой. Только солнце, облака и звезды Подарила ты… Поклон тебе земной. Мама, я тебе сейчас желаю Счастья в жизни, радости, тепла. Жить, года украдкой не считая, Верить в чудо, доброе всегда. Я желаю крепкого здоровья, Долгих лет и безмятежных зим. Дом всегда пусть будет хлебосольным И открытым для друзей твоих. И даст Бог, за доброту и ласку, Избежать тебе ненужных бед. Не похожа эта жизнь на сказку Не на все найдешь порой ответ… Но тобой привыкли мы гордиться. Ты была и есть на высоте. И пусть хватит, словно неба птице, Моря нежности и трепета к себе. kru4inka

Чтобы быть любимой, лучше всего быть красивой. Но чтобы быть красивой, нужно быть любимой!

 

[500x500]

[428x450]
Поздравляю мужчин с праздником!

Мы здесь сегодня собрались,
Чтобы поздравить Вас, мужчин.
И в день столь памятный для нас
Мы пожелать Вам всем хотим
Здоровья крепкого всегда,
Ведь годы льются как вода.
Пусть не уносит их теченьем
Все Ваши верные стремленья.
Еще желаем Вам удачи
И это в жизни много значит!
Чтоб вас подруги берегли,
Дай бог вам счастья и любви!

От тяжёлой работы устают ноги???
Вот несколько ванночек, который помогут расслабиться и дадут отдохнуть ножкам!

Солевая ванночка. Такая ванночка снимет усталость и расслабит ноги и улучшит состояние вашей кожи. Наберите в таз теплой воды и добавьте несколько ложек морской или поваренной соли. Держите ноги в такой воде около 10-15 минут.

Ванночка с ромашкой, липой и медом. Берем 2 столовые ложки ромашки и две столовые ложки липового цвета, заливаем одним литром кипятка и настаиваем 5 минут. Далее выливаем полученный отвар в 1 литр теплой воды добавляем одну столовую ложку меда. В полученную ванночку опускаем ноги на 15-20 минут. такая ванночка отлично снимает усталость и отечность ног.

Отлично бодрит ванночка из лимонной и апельсиновой кожуры. Для ее приготовления вам необходим будет 1 стакан измельченный кожуры цитрусовых залить 0,5 л кипятка и проварить несколько минут. Дайте полученному отвару остыть и опустите в него ноги на 25-30 минут.


******************************************************************************
Неужели начнут бороться с коррупцией на дорогах? А первое с чего начнут - с борьбы со взяточничеством! Появятся наклейки на автомобиле и у сотрудников ГИБДД - http://krispotupchik.livejournal.com/163493.html!

Давно забытое прошлое....но я это помню!
[604x453]


********************************************************************************
Отдых в Тампере в этом чудесном месте, сочетающем красоту финской природы и очарование старинной архитектуры запомните надолго, а достопримечательности Тампере подарят массу самых разнообразных впечатлений!

У нас соседи интересные....уже более чем пол-года они делают ремонт, причём квартирка маленькая однокомнатная!!!
Всё бы ничего но...часов в 6:30-7:00 УТРА начинается этот ремонт...стучать...пилить...и неважно будни или выходные!!! Сегодня также в это же время...пришлось просыпаться((((
Ну зачем так рано???????????

Милые дамы!! Скоро праздник наших мужчин!! Их конечно же надо чем-то порадовать!!!
Я мужу хочу подарить что-нибудь из одежды...может свитерок и трусишки)))))

Вот в журнале вычитала:
Заядлому автомобилисту можно презентовать:
- вещи, которые обязательно пригодятся в дороге - GPS-навигатор, автомобильный столик, портативная мини-мойка;
- то, что облегчит долгое нахождение за рулем автомобиля - массажная накидка на сиденье, подушка-валик, специальные очки для водителей;
- необычные, но полезные вещи - автокружка с подогревом, оригинальная обложка для документов, универсальная Bluetooth-гарнитура.

Если мужчина - настоящий эстет и тонкий ценитель красивых вещей, то в качестве презента вполне можно преподнести:
- шашки или шахматы из слоновой кости, если мужчина любит «умный досуг»;
- сувенирное оружие - катану, кинжал, кортик, арбалеты. Уверяем вас - от такого подарка придет в восторг любой представитель сильной половины человечества!
- изящный портсигар придется по душе тому, кто не собирается отказываться от курения вопреки призывам к здоровому образу жизни.
- запонки для рубашки, хорошие наручные часы, зажим для галстука.

Если у мужчины есть хобби, которому он посвящает все свободное время, можно подарить вещи, которые он будет часто использовать:
- охотнику и рыболову: спиннинг, складной стул, надувные сани, сумку-холодильник;
- меломану: редкий диск с любимой музыкой, необычные подставки для хранения дисков, билет на концерт любимой группы;
- компьютерному гению: оригинальную флеш-карту, видео-очки с виртуальным дисплеем.

А что Вы хотите подарить????????



*******************************************************************************
Друг обнаружил поломку двигателя и пришлось покупать новый двигатель honda gx160! Остался очень доволен!

Решила день варенье отмечать на кафе!!!
Не хочу ни какой готовки, а потом уборки!
Сходим повеселимся...потанцуем...покушаем...одним словом отдохнём!!
Главное, чтобы не заболеть...на работе в связи с морозами стало холоднее(((((((((((
А после работы ходила без шапки...ветер сильный был...морозный(((
Перед днем рождения не хватало только уши застудить и отит подхватить! А это заболевание серьёзное и следует сразу лечить, чтобы не стало хроническим и вообще не потерять слух! Консультация врача и диагностика обязательна!
Не болейте, берегите свои ушки!!!