[показать] Новый год прошел незаметно. Как буд то его и небыло... Посидели наелись. А я даже переела. Еще бы- 2 окорочка с запеченной курицы и салаты... Подружка позвонила в 2 ночи, когда я уже надела пижаму, позвала на елку. Поехала. Хотели на коток. но он в 3 ночи был закрыт. Поехали на елку. Катались на бешеной скамейке. Все бы ничего... но я все время боялась, что все перееденное выйдет обратно... особенно от того, что крутили почти постоянно в одну сторону... Мне педлогали еще покататься, но я из-за тошноты отказалась. В принципе не пожалела, потому что приехав домой в 4,30 утра Мира капризничала, с мамой не спала. так что хорошо, что поехала домой.
Мама заказала "Дерма сета"
[показать] должна сказать фигня редкая. после удаления волос этим прибором остается щетина... а если держать подольше, то натирапет до боли. Вобщем вчера отправила эту чудо- вещицу назад. Стоит она 599 грн.ю мама заплатила 637 по квитанции не считая пересылку, а возвращают они 599... 38 грн замыливают себе. вообщем пересылка туда- сюда 60 грн+38=98 грн не за что...
Мне пришел диск мне не очень понравился, считаю, что он не стоит 240 грн.
,
[показать] тем более где мне сейчас бегать? По сугробам что ли? Кстати- 2 дня назад у нас выпал снег)) так что мы катались на санках))
[500x424]
Давно я не пишу здесь ничего личного...
Уж простите дорогие пч!
Просто в моей жизни ничего не происходит. Я по прежнему живу с родителями и дочерью.
Люблю Славика, а он про меня уже и думать перестал. Ничего не удержит мужчину, который разлюбил женщину. Ни ребенок, ни 10 детей. Хотя ребенка он хотел очень сильно. Но это уже неважно. Я окончательно деградирую в четырех стенах и набираю вес... С Славиком уне нет отношений с марта месяца. Кажется 27ю03.10 последний раз он приезжал ко мне. После этого перестал отвечать даже на смс...
Так вот решила недавно с этим покончить. Хватит жевать сопли. Все без всех могут жить. Заказала себе програму для похудания, расчитанную на 12 недель, и вместо нета буду читать умные книги. Все. Пока все. Надеюсь к своему Дню Рождения увидеть в отражении зеркала, человека, которого тесть за что уважать. Нужно срочным образом полюбить себя. Иначе кто тогда меня полюбит, если я сама знаю, что это невозможно. А те, кто и может меня полюбить, для меня самой слишком приметивны и неподходящи. Тяжело полюбить обычного человека собенно, после того, как я узнала Славика...
Да, у него были недостатки. Но я любила даже их... Я любила в нем все. Даже запах его пота (что было крайне не часто, потому что он редкая чистюля)) мне казался самым прекрастным запахом в мире. Я не могла им надышатся... И в прямом и в переносном смысле. Я вообще дышала и жила им одним. В плену своих фантазий я не замечала, что ему одной любви мало. Он часто говорил, что нужно двигатся вперед, развиваться, мгого о чем говорил... А я лишь любила его и немогла думать ни о чем. Все мысли были заняты им одним.
Я жутко ревновала, что наверное, также подталкивало его к нежелательным для меня последствиям. Я не знаю даже любил он меня или ему было интересно наблюдать за мной как за диким, неуклюжим зверьком в зоопарке... Мы были и остаемся с разных планет. У него любовь и верность не основной приоретет. А для меня эти два составляющих- смысл жизни. Ограниченный как он считает...
Врочем как наисано в дневнике у одной девуши, чья жизнь мне наоминает мою- все без всех могут жить. не надо соплей)
[220x220]
[258x400]
Наверное, почти все кормящие мамы привыкли укладывать своих малышей спать с грудью. Это так просто и естественно - с периода новорожденности и до тех пор, пока мама готова кормить, у малыша есть такой чудесный способ успокоиться и заснуть рядом с мамой.
Однако время идет, дети растут, и мам начинает волновать вопрос: как я буду укладывать ребенка спать, когда захочу перестать кормить грудью? Многие мамы с ужасом представляют себе тот момент, когда вдруг нужно будет отказать ребенку в сосании груди перед сном. Им жаль и малыша, и себя, да еще появляется чувство сожаления, что они не закончили кормить раньше - может, это произошло бы легче, и сейчас уже все неприятное было бы позади.
Давайте постараемся сделать так, чтобы ничего неприятного для ребенка и мамы не происходило! И это в наших силах: нужно просто сначала научить ребенка засыпать не только с грудью, а уж потом расставаться с кормлениями перед сном.
Кому подходит этот метод?
Предлагаемый способ обучения ребенка засыпать без груди подойдет мамам, у которых нет цели в короткие сроки перестать кормить грудью. Кроме того, этот способ годится для деток, которым уже исполнилось полтора-два года - как правило, до этого возраста сосание для успокоения еще очень нужно малышу, и осваивать другие механизмы засыпания он пока еще не готов.
Особенно привлекателен этот метод для мам, которые не могут или не хотят перепоручать укладывание спать другим членам семьи, с которыми малыш поневоле вынужден будет засыпать без груди. Все, что предложено в этой статье, под силу маме с малышом без всяких дополнительных помощников.
И конечно, этот способ наверняка заинтересует мам, желающих избежать стресса для ребенка при завершении грудного вскармливания, так как дополнительная цель этого способа - максимально мягко подготовить ребенка к окончанию кормления грудью.
Что мы хотим получить в итоге?
Итак, наша цель - научить малыша, который до сих пор засыпал только с сосанием груди, успокаиваться и засыпать с помощью других способов. Это касается и укладывания на дневной сон, и укладывания на ночной сон, и ночных пробуждений.
Другие способы успокоения - это, например, послушать перед сном, как мама читает книгу, поет песню, рассказывает истории. Некоторым малышам нравится, чтобы их поглаживали перед сном, кому-то легче расслабиться и сбросить напряжение, если мама помассирует ножки и ручки. Кто-то с удовольствием поговорит о прошедшем дне или вспомнит какое-то яркое радостное событие. Вы наверняка найдете свой способ, который будет приятен и вам, и ребенку.
Важно, что с помощью этого метода мы вовсе не собираемся учить ребенка засыпать самостоятельно: мама по-прежнему будет помогать малышу уснуть, просто будет делать это уже не с помощью прикладывания к груди.
Знакомим малыша с другими способами успокоения
Ну и как перестать кормить перед сном ребенка, который при маме засыпает только с грудью во рту? А вот как.
Начинаем учить малыша засыпать без груди. Но при этом в сосании перед сном ему не отказываем! Выглядит это так: мама с малышом укладываются в кровать, и дальше мама предлагает малышу послушать книгу или песню, поговорить - словом, мама будет экспериментировать и подбирать тот способ успокоения, который сейчас больше всего понравится ребенку.
Малыш скорее всего согласится, но может тут же и грудь попросить. Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. Так что мама дает грудь, но старается через некоторое время снова заинтересовать ребенка книжкой или разговором. Если малыш хочет послушать или поговорить, он грудь сосать перестает. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное в исполнении мамы, или что мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.
В первые дни малыш вряд ли сможет уснуть без привычного сосания груди, но и не надо к этому стремиться любой ценой - главное, чтобы чтение и беседы стали частью ритуала укладывания, и чтоб это не происходило одновременно с сосанием груди. Если вы уже несколько раз дали ребенку грудь, а потом снова пробовали успокаивать его другими способами, и видите, что уснуть он все равно не сможет, позвольте ему уснуть с грудью, как раньше. Не все сразу.
Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Когда уже стабильно получается немного покормить, потом спеть или почитать, и малыш засыпает, можно начинать "забывать" давать грудь на сон - то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Ясно, что если ребенок забывать пососать не хочет, то пусть пососет - у нас же мягкое обучение, мы не отказываем, только
Уходит старый год
Уходит без возврата,
Уходит нить забот,
Которых нам не надо
И канет в лету то,
Что было нам желанным,
Кто был влюблен и был любим.
Негаданно - нежданно,
Уходят имена,
Мгновенья, взгляды, песни
Уходят времена.
Где было так чудесно!
Прощай же, Старый год,
Прощай, не до свиданья
Идет к нам Новый год
И дарит обещанья!
Пускай веселый Новый год
К Вам с уймой радостей придет,
И пусть с собой он принесет
Друзей, здоровье, жизни взлет.
Пускай работа будет страстью,
Семья же - отдыхом души,
И пусть исчезнут все ненастья
И все крутые виражи.
С Новым Годом!
[500x331]
[350x273]
Сегодня нашла вот такой салатик! Все ингредиенты были как раз под рукой. Только что приготовила. Мне понравился. Сочетание кураги и сардин неплохое!!
Этот праздничный салат будет очень легким и нежным как новогодний снег. Рекомендуем.
[показать]
Ингредиенты:
банка сайры в собственном соку или масле
два вареных яйца
плавленный сыр (примерно 100 г)
свежий огурец
курага - 100 г
зелень
майонез - 100 г
Приготовление:
[показать]Разминаем вилкой сайру до однородной массы.
[показать]Желток от яиц добавляем в сайру и размешиваем до получения однородной массы.
[показать]Огурец нарезаем мелкой соломкой.
[показать]Курагу режим так же тонкой соломкой.
[показать]Мелко нарезаем зелень.
[показать]Все нарезанные ингредиенты добавляем в миску с сайрой и тщательно перемешиваем.
[показать]Полученную массу делим на одинаковые части и скатываем из них шарики.
[показать]Полученные шарики намазываем майонезом.
[показать]На терке натирается белок яйца и плавленный сыр.
Шарики намазанные майонезом обваливаем в натертом яйце и сыре.
[показать]
Авот мой вариант-
[320x214]
Жизнь – удивительная штука. Гармония в ней достигается годами и беспрестанной внутренней работой. Немаловажную роль в достижении гармонии имеют отношения между мужчиной и женщиной.
Удовольствие – верх совершенства. Научиться доставлять его друг другу – верный путь к сохранению гармоничных отношений. Это целая наука.
[показать]Мясо, запеченное с грибами и помидорами
[показать] Очень вкусное и красивое блюдо. Несомненно оно станет главным украшением вашего стола на дружеских и семейных застольях - начиная с дней рождений и заканчивая Новым годом.
Ингредиенты:
800 г свиной шеи
200 г шампиньонов (лучше свежих, но за неимением подойдут и консервированные)
300 г сыра (хорошо подходит "Российский”)
3-4 помидора (в зависимости от размеров)
соль и перец по вкусу
Мясо режем пластинами, отбиваем и выкладываем на противень. Солим-перчим.
поверх мяса выкладываем порезанные грибы
накрываем кружочками помидоров
сверху посыпаем тертым сыром.
Засовавыем эту неземную красоту в разогретую до 190 градусов духовку на минут 30-40.
[показать]
Приятного аппетита!
Салат с креветками и ананасом
[показать] Салатик довольно легок для желудка и не требует много времени и сил на приготовление. Королевские креветки в рецепте можно без зазрения совести заменить на обычные, а майонез для заправки разбавить наполовину сметаной - так будет менее калорийно.
Ингредиенты:
5-6 больших креветок
2 небольших свежих огурчика
1 стакан отваренного риса
200 г консервированных ананасов
майонез для заправки
Огурец режем кубиками, смешиваем с рисом.
В тот де салатник отправляем нарезанные креветки (если вы берете маленькие - то резать не надо)
и ананасы. Заправляем майонезом.
Приятного аппетита!
Легкий для желудка и довольно простой в приготовлении салатик.
Ингредиенты:
1 отварная куриная грудка
1 большой парниковый огурец
2 картофелины
1 луковица
4 крутых куриных яйца
3-4 перепелиных яйца для украшения
пакетик майонеза (200 г)
соль
пучок укропа
Курятину режем небольшими кусочками
Белки куриных яиц трем на крупную терку
Огурец режем соломкой
Нарезаем лук, заливаем его кипятком и оставляем остывать
Картошку режем соломкой - мельче, чем просто для картофеля-фри
и обжариваем во фритюре
[показать]При цитировании и копировании убирайте галочку в окошке "Автоматически переводить URL в ссылку".
|
|
Нашла очень всем известный салат под шубой, но как прекрасно и необычно он оформлен!!!
Решила с Вами друзья поделиться!!!
Сельдь под шубой - незаменимый атрибут Нового года. Приготовим салат в новом оригинальном дизайне.
Салат в виде елочки - прекрасное украшение новогоднего стола!
Нам потребуется:
Свекла - 2 шт.,
Морковь (крупная) - 1 шт.,
Картофель (средний) - 5 шт.,
Сельдь кусочками - по вкусу,
Зеленый лук - 1 пучок,
Майонез,
Тёртый сыр - 2 ст. ложки.
Что делать:
Картофель, свеклу и морковь отварить, остудить и очистить. Измельчить на мелкой тёрке. Сельдь и зеленый лук измельчить.
[показать]На блюдо выложить картофель в виде ёлки, на картофель - немного майонеза и кусочки сельди.
[показать]На картофель выложить морковь (оставить 2 ст. ложки моркови для украшения) и свеклу.
[показать]На свеклу выложить оставшуюся сельдь, смазать майонезом и посыпать зеленым луком.
[показать]Из моркови и сыра сделать украшения в виде ёлочных шаров или гирлянд.
Приятного аппетита друзья!!!
[699x563]
[407x86]
[показать]
[407x86]
[показать]Ваш цветотип: в какой цвет красить волосы
[показать]Представляем сухой шампунь для волос
[показать]Модные прически 2011
[показать]Как выбрать расческу для своих волос
[показать]Время менять прическуПриветики всем!
Как у Вас делишки?
Последнее время я , к сожалению все резже здесь появляюсь...(((
Я стала ходить на тренажеры (уже 2 недели хожу), и читать больше книг.
Сейчас я на раздорожье- незнаю какой род деятельность выбрать наиболее оптимальным... Вот мои варианты-
1- Сейчас отдать Миру в садик и пойти на курсымассажиста (это всегда "свежая копейка") и так, пока Мира одаптируется к садику, у меня тоже постепенно все наладится.
2- Пойти сейчас работать в бакк, чтобы получить опыт работы (ведь без него некуда). А потом уже выбирать банк с подходящим окладом.
3- Или сидеть пока дома и не рыпаться. Вдруг кризис рассосется, и меня пригласят на мою бывшую работу (кркдитный эксперт). Она мне очень нравилась. Работать пол месяца, а ЗП получать как за месяц на нормальной должности.
Еще у нас дома вечнео все не как у всех- постоянно пропки вылетают, если одновременно работает чайник, стир. машина и пылесос... Нужную вещицу присмотрела в нете- стабилизаторы напряжения. Он всегда предупреждает, когда напряжение на приделе. Это очень удобно. У Славика такой был...
[489x698]
Сегодня мы расскажем о весьма необычной диете. Сидя на ней, можно употреблять сыр чеддар, бекон, стейк под различными соусами, суп-пюре и другие тяжеловесные» (относительно килокалорий) продукты и блюда.
И все это называется диетой Аткинса.
Диета по Аткинсу обещает помочь вам не только сбросить вес, но и избавиться от приступов голода и переедания, а также улучшить самочувствие. Верится с трудом, не правда ли? Поэтому наш женский сайт решил разобраться, что к чему.
Как работает диета по Аткинсу?
Господин Аткинс считает, что люди набирают вес из-за злоупотребления углеводами. Наше тело сжигает и углеводы и жир, для того чтобы получить необходимую энергию, но так как углеводы идут в расход в первую очередь, то до жиров дело доходит редко. Изменяя структуру рациона питания и увеличивая употребления белка и жира, с одновременным уменьшением количества углеводов в меню, мы способны терять вес.
По сути, получается следующее: сильно ограничивая потребление углеводов, тело человека переходит в стадию кетоза, что означает использование жировых отложений в качестве горючего для поддержания организма в тонусе. В этом состоянии человек меньше ощущает голод, следовательно, меньше ест.
Но и у этого состояния имеются отрицательные моменты. В частности, может появиться плохой запах изо рта, повышенное потоотделение и т.п.
Почему углеводы стали крайними? Согласно теории доктора Аткинса, да и здравому смыслу тоже, сахар повышает уровень инсулина. Если тело постоянно производит слишком много этого вещества, рано или поздно это может привести к диабету или нарушению обмена веществ. Кстати, здесь стоит разделять понятия «хороших» и «плохих» углеводов.
Что думают по поводу диеты Аткинса специалисты?
m=&modes=1&vote=0]srv=pub.tvigle.ru&prt=40e94b85a47de3939ba680ca054a79be&id=704076&type=&dopparam=&modes=1&vote=0][/url]
[500x375]
[600x340]
Flash окрытка - "Поющие Лошадки". Кликая по мордочкам в различном порядке, вы можете сделать удивительную песенку.