ПЕриодически у всех выскакивают на лице прыщички. Мы начинаем их лечить, прижигать и совсем не задумываемся над тем, что появлекнием прыщиков наш организм сигнализирует нам о сбоях в работе внутренних органов. Давайте вспомним о чем же нам могут рассказать прыщи на лице.
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.
Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).
Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.
Данным способом маринования скумбрия получается просто фантастическая
[600x450]
Берём 3 штучки замороженной скумбрии, моем, чистим и нарезаем на кусочки. Самое главное - не дать нашей рыбке разморозиться, все манипуляции проводим с мороженной скумбрией!! Чистим и нарезаем 3 луковицы и 3 зубчика чесночка.
Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм.
Ещё одна из прекрасных игр, где можно расслабиться под прекрасную музыку и просто отдохнуть, совмещая полезное с приятным. Подбирайте комбинации и проходите разного рода туры.
Новогодняя пора… А это значит, что время браться за ножницы — готовиться к долгожданному празднику. Как правило, начинают все со снежинок, которые вырезаются по схеме. Схем невероятно много, снежинки получаются самые разнообразные, и ни одной одинаковой, все уникальные, как в природе Можно вырезать снежинки из салфетки, из цветной двухсторонней бумаги, да из чего угодно, лишь бы материал был не слишком толстый.
Бумага должна быть достаточно тонкой для того чтоб, сложив ее в несколько раз, вы могли разрезать ее ножницами не приложив слишком много усилий. Иначе края Вашей снежинки будут не особенно ровными.
Если же все таки хочется вырезать из более толстой бумаги, то вместо ножниц лучше воспользоваться острым ножом, резаком или скальпелем.
Если уж выбор отановился на ножницах, то лучше подойдут парикмахерские. Дело в том, что именно они снабжены длинными острыми лезвиями, их удобно держать в руках, а значит и вырезать различные силуэты.
Так же вам могут пригодиться маленькие ножницы (например, маникюрные) для самой ювелирной работы.
Итак, бумага и ножницы выбраны, теперь можно преступить к первому этапу вырезания снежинок — складыванию бумаги.
[показать]
Сразу выкладываю схему снежинок, как их правильно складывать.
персональный сайт художника,Коротков Валентин, художник, живопись, союз художников Росиии, современное искусство