девочки ,которые не любят каблуки. ВЫ ВООБЩЕ ДЕВОЧКИ НЕ?
По утрам такой плоский живот что даже кушать жалко.
В этой инструкции я расскажу как питаться до и после силовых упражнений, когда и сколько пить воды, также я расскажу как сделать протеиновый коктейль, в домашних условиях. Если вы записались в тренажерный зал, то эта инструкция для вас.