Испытательный срок — первые три месяца. В течение этого периода необходимо проявить себя максимально хорошо. Но как справиться с собственной стеснительностью, как не забросать коллег ненужными вопросами и как за такой короткий срок стать «своим» в коллективе?

Дать советы новичкам, как наиболее комфортно вписаться в коллектив, как вести себя дружелюбно, но при этом ненавязчиво, где грань между глупыми и необходимыми вопросами и почему не нужно стесняться спрашивать, Office Life попросил психологов.

Правило № 1: Выдержать паузу

В племенах индейцев, которые жили обособлено и лишь изредка принимали гонцов из других племен, гостей пару дней «выдерживали» в изоляции: больше суток они молча сидели под навесом, наблюдая за жизнью людей и ни с кем не разговаривая. Таким образом «пришельцы» совмещали свою энергию с энергией племени.

Все мы переживаем дискомфорт при попадании в новый коллектив. Человеку нужно время для того, чтобы почувствовать пространство. Поэтому нужно взять паузу и осмотреться. Если у вас есть такая возможность, конечно.

Сначала лучше всего внимательно понаблюдать, какие люди вокруг, некоторое время соблюдать нейтралитет. И только потом, проведя небольшую разведку на местности, приступать к своим рабочим обязанностям. При этом «пауза на входе» у разных людей может занимать разное время: кому-то достаточно нескольких часов, а кто-то придет в себя от резкой смены жизни лишь через неделю.

Правило № 2: Стесняетесь? Скажите об этом!

Застенчивость непреодолима. Если застенчивый человек пытается ее преодолевать, это может вылиться в грубость, наглость. Но при этом можно помочь себе, можно притупить волнение первого рабочего дня: просто сказать об этом окружающим.

Чем взрослее человек, тем проще ему говорить о своих страхах. Если вы открыто скажете: я волнуюсь, у меня сегодня первый рабочий день, вы не могли бы мне помочь, люди придут на помощь. Более того — стеснение и волнение нельзя держать в себе — это вредно для здоровья: пытающихся скрыть свое состояние людей прошибает пот, у них скручивает живот, теряются нужные слова, они чаще попадают в нелепые ситуации.

Правило № 3: Откройтесь

Если человек приходит в абсолютно новый коллектив — например, компания только начала свою работу — ему значительно легче, чем новичку, входящему в состоявшийся коллектив со своими традициями. Здесь главное — быть приветливым, открытым для общения, налаживать контакты с людьми.

Очень важно не замыкаться в себе: доброжелательность, улыбчивость и готовность помочь всегда будут на вашей стороне.

Правило № 4: Понять, что можно спрашивать, а что — нет

Для определения своих обязанностей человеку часто необходимо задать множество уточняющих вопросов. Сначала составить список всех вопросов. Записать их, определить лично для себя, что пока непонятно в новой работе.

Далее пройтись по этому списку, понять, действительно ли ответы на все вопросы можно получить исключительно у коллег, или же многое можно взять из других источников: посмотреть в интернете, прочитать инструкции и справки и т. д.

В процессе поиска ответов к вам придет понимание, что определенный перечень вопросов вы все-таки сможете выяснить только у своих коллег. На этом этапе должна исчезнуть любая стеснительность, и сформироваться четкое понимание, что задать вопросы — рабочая необходимость.

После этого нужно мысленно распределить оставшийся перечень вопросов между вашими коллегами. Таким образом, человек еще раз сам для себя структурирует информацию. После этого можно смело идти и спрашивать — вы никому не покажетесь навязчивым, глупым или несообразительным.

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

Это цитата сообщения phaust_icons Оригинальное сообщение

tutorial #2 как делать минимувики



Доброго времени суток.
Итак, перед вашими глазами второй мой туториал по минимувикам.

повторюсь. я безграмотен и непоследователен)) + существуют и другие методы производства минимувиков,но мне ближе мой собственный))
и еще у меня русский Фотошоп так что уж извините))

Что хочу сказать, возможно в первый раз все не будет получаться или займет очень много времени, но в дальнейшем вы будете щелкать их как орешки.
На данном этапе, имея некоторые базовые цветовые заготовки в Selective Colors, и делая стандартное для себя оформление, на один минимувик уходит не многим больше пяти минут)))
Удачи))

1. Минимувик это пик на котором чередуется несколько картинок. картинки получаются из видеофайлов и устанавливаются по порядку в ImageReady. Далее происходит процесс украшательства и уменьшения размеров.

Получить кадры для вашего минимувика можно несколькими путями. Я расскажу об одном из них.
Есть такая замечательная программка WinDVD. В ней режутся на кадры все DVD фильмы + файлы формата .mpeg(и их производные).

Если не ошибаюсь, то в прошлый раз я подробно рассказывал как получить нужные кадры. В общем, на картинке вроде показано.

[показать]

Выбираем момент - пользуемся кнопками перехода между кадрами и кнопкой в форме фотоаппарата дабы получить нужные кадры (шагайте где-то через два-три кадра) - получив все нужные кадры, нажимаем кнопку в форме дискеты и Сохраняем все.

Все кадры сохраняются в формате .jpg в папке... что-то вроде Мои Документы - InterVideo - Captures. запомните это))

Каким бы образом не получали кадры складывайте их в одном месте из расчета одну папку на один минимув.

2.Итак, мы получили нужные нам картинки)
открываем ImageReady.
Теперь производим следующую операцию.

Файл - Импорт - папку как кадры.

Появляется окошко, где мы ищем нашу папку в которой лежат наши кадры и жмем "ок"

[показать]

3. Получаем нашу первую заготовку. Она уже анимированная. Можете даже проиграть ее нажав на play))
но если вы получали кадры из ВинДВД, то картинка будет не очень последовательной.

Произошло это из-за того что умный компьютер выставил все кадры в алфавитном порядке, т.е.

первый кадр - файл00. второй кадр - файл01. третий кадр - файл10 ...

[показать]

но мы-то с вами думаем немного по-другому чем компьютер. у нас другой алфавит)))

Итак, мы должны добиться такого порядка

первый кадр - файл00. второй кадр - файл01. третий кадр - файл02...

[показать]

ну этого добиться довольно-таки легко, удерживая Ctrl кликаем на те кадры (КАДРЫ, НЕ СЛОИ!!) которые стоят не по-порядку. и теперь просто перетаскиваем их в конец окна анимации.

теперь у нас есть нормальная анимированная картинка.но она слишком большая и очень быстрая.

4. Притормозим анимацию.
Кликаем на голубой треугольник в правом верхнем углу окна анимации и жмем Выделить все кадры.

[показать]

Все кадры выделены. Нажимаем на черный маленький треугольник рядом с "0 с" на любом кадре (если выбраны все кадры,то время изменится на всех) и выбираем нужное нам время. я считаю самым приемлимым - 0,15с (этого значения нет в списке.нажмите Другое и введите его вручную)))

5.Перенесем нащу картинку в Фотшоп,чтобы уменьшить ее размер и поработать с цветами.
Нажимаем на кнопку перехода в Фотошоп.

[показать]

6.Теперь у нас есть большое изображение в Фотшопе. Ну я думаю вы знаете как уменьшать изображения?
Но нам ведь не нужна ВСЯ картинка, нам нужная лишь ее часть.

Итак. Есть два пути, причем оба простые и практически ничем не отличаются))

[показать]

Для обрезки можно использовать либо Crop Tool(нижняя стрелка))) либо обычный выделятельный инструмент, ну белая стрелка))(та на которую указывает верхняя стрелка))

Crop Tool. Выделяем нужную часть. Кликаем два раза. Картинка обрезана.

Белая стрелка. Выделяем нужное. Затем производим следующие манипуляции. Изображение - кадрировать.

[показать]

Картинка обрезана.

Теперь уменьшаем размер.
Изображение - Размер изображения - чем больше у вас кадров тем меньше должно быть изображение. ну на данном этапе не слишком заморачивайтесь по этому поводу)) 80-70 пикселей на бОльшую сторону самое оптимальное для начала.

Увеличиваем размер холста до 100*100. Изображение - Размер холста.

Вуаля!У нас есть меленькая картинка в центре клетчатого поля))))

7.Теперь производим Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

Sixteen Tons

Some people say a man is made out of mud,
A poor man's made out of muscle and blood.
Muscle and blood and skin and bones,
A mind that's weak and back that's strong.



You load sixteen tons, and what do you get?
Another day older and deeper in debt.
Saint Peter, don't you call me 'cause I can't go
I owe my soul to the company store.

I was born one morning when the sun didn't shine.
I picked up my shovel and I walked to the mine.
I loaded sixteen tons of number nine coal
And the straw boss said, well-a bless my soul.

You load sixteen tons, and what do you get?
Another day older and deeper in debt.
Saint Peter, don't you call me 'cause I can't go
I owe my soul to the company store.

I was born one mornin' it was drizzling rain.
Fightin' and trouble are my middle name.
I was raised in a cane-brake by an old mama lion,
Can't no high toned woman make me walk the line!

You load sixteen tons, and what do you get?
Another day older and deeper in debt.
Saint Peter, don't you call me 'cause I can't go
I owe my soul to the company store.

If you see me comin' better step aside,
A lotta men didn't - A lotta men died.
One fist of iron, The other of steel,
If the right one don't get you
Then the left one will.

You load sixteen tons, and what do you get?
Another day older and deeper in debt.
Saint Peter, don't you call me 'cause I can't go
I owe my soul to the company store.




Ты отгрузил 16 тонн и что же?
На день ты постарел, в долгах погрязши глубже
И не зови меня к себе, о Боже,
Ведь я компании давно уж продал душу

И кто-то говорит, что все сотворены из грязи
А бедный человек - из мускулов и крови
Крови и мускулов, костей и кожи
И мысли слабой и спины, где сила

Да, я родился утром - солнце не светило
Поднял с земли кайло и прогулялся к шахтам
Добыл 16 тонн угля, угля девятой марки
Десятник мне орал: «Отлично, будь я проклят!»

Вот так, под моросящий дождь родившись утром,
Я наречен несчастием и дракой
Взращенный мамой-львицей в чаще тростниковой
С пути не буду сбит девчонкою красивой

Вы, лишь меня завидев, в сторону шагните,
Из многих не сумевших - столько же умерших
Один кулак мой - как чугун, второй - из стали
И если правым не сумел, то левым убиваю.


(перевод песни: Сергей Васильев)

Вот так всегда и случается: стоит не появляться здесь по личным причинам и самые нетерпеливые тебя обязательно удалят. Но это ладно. Я буду здесь теперь почаще появляться.

Сейчас ищу новую работу. Сегодня предстоит пособеседоваться. Меня, конечно, дома кормят ) но засиживаться и оттягивать не буду и меня полно других расходов, да с денежкой в кармане уверенней себя чувствуешь.
[681x678]

Слушать этот музыкальный файл

Интересно сколько мне понадобится времени чтобы номер телефона, на который звонила на протяжении двух лет, несколько раз в сутки? Я даже порой на автомате его набирала, когда хотела позвонить подруге.
Хорошо быть первоклашкой. Столько нового и интересного впереди. Главный выбор ещё предстоит.
Некоторые студенты в недоумении смотрят на знакомые стены, рука не слушается, не успевает всё записать во время лекции.
Для некоторых это просто первый день осени. Сегодня солнечно и без ветренно, именно такой погоды не хватало в августе.
[600x600]

Слушать этот музыкальный файл

Одолевает всю неделю сонливость. Наверно это из-за погоды. А так жаль лето пролетело. Дожди теперь чаще стали поливать улицы и не осторожных прохожих.
У любимого зонта отвалилась ручка. Не, ну зоты ещё есть, просто жалко этот. Бабушка вот почему-то их везде забывает и даже умышленно не берёт с собой.
[546x208]

Блондинка в запое