3 кг за 3 дня: очищение от шлаков, а не банальное похудение!

Трёхдневная разгрузочная диета, которой могут воспользоваться даже беременные женщины и кормящие мамы! Я описываю подробности её осуществления, возможные трудности и способы их преодолеть.

Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников.

Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты. А самое главное, что с помощью этой нехитрой методики действительно можно сбросить до 3-4 килограммов за 3 дня, уменьшить размер желудка и приобрести здоровый румянец. Эта диета подходит беременным женщинам и даже кормящим мамам - очень актуально, если вы хотите побыстрее избавиться от оставшихся лишних килограммов.

Схема выглядит так: день входа, суточное голодание, день выхода.

Читать далее...

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии

Как ухаживать за ресницами 23-01-2012 14:29

Ваши ресницы требуют ухода. Как ухаживать за ресницами?

[показать]
Ресницы – это то, без чего наши глаза не были бы такими выразительными, а взгляд – таким томным и загадочным. Но для того, чтобы ресницы помимо защитной функции выполняли еще и декоративную, подчеркивая и украшая глаза, за ними нужно ухаживать надлежащим образом. Об этом скажет каждая женщина, и счастливые обладательницы длинных густых ресниц здесь не исключение.

Выпадение и рост ресничек – процесс естественный. Не стоит пугаться, если вы обнаружили одну выпавшую ресничку – на ее месте обязательно вырастет новая. Но если таких ресничек становится много, стоит задуматься о более тщательном уходе за ними.

Во-первых, никогда не пренебрегайте удалением макияжа (в данном случае туши) перед сном. Эту процедуру можно проводить с помощью ватного тампона, смоченного косметическим молочком или специальной эмульсией. Еще одна приятная процедура для наших ресниц – расчесывание. Используя щеточку, смоченную касторовым маслом, расчесывайте ресницы утром и вечером, направляя движения щеточкой снизу вверх.

Помимо касторового масла, ресницы можно обрабатывать льняным, репейным маслом или масляным раствором витамина Е. Втирайте эти вещества в ресницы и веки перед сном, и уже очень скоро вы увидите положительный результат. Чтобы эти процедуры были более эффективными, одновременно следует принимать витамины А и В, об этом говорится во многих статьях о здоровье. Не помешает также периодически делать массаж век, проводить сеансы физиотерапии. Это позволит уменьшить воспаление, улучшить обмен веществ и нормализовать кровообращение.

Очень хорошим народным средством против выпадения ресниц является смесь касторового и репейного масла, масляного раствора витамина Е и алоэ. Все эти вещества необходимо в равных пропорциях смешать и при помощи пипетки залить в пустой (заранее вымытый) флакон из-под туши. Каждый вечер перед сном наносите эту смесь на ресницы привычным движением кисточки. Уже через месяц таких процедур вы заметите, как выросли и укрепились ваши ресницы. Время от времени пользуйтесь приготовленным бальзамом для профилактики.

Народная медицина дает еще один совет по укреплению ресниц. Приготовьте отвар из сушеного цвета ромашки и васильков и промывайте им глаза.

Выпадение ресниц не только вредит нашей внешности и пагубно влияет на настроение. Эта косметическая неприятность может указывать и на более серьезные процессы: воспалительные заболевания глаз, болезни внутренних органов, слабая иммунная система, аллергия на косметику. Поэтому, если вы чувствуете, что реснички выпадают слишком часто, это может послужить серьезным поводом для беспокойства.

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Соления капусты 3-мя способами 23-01-2012 13:39

Это цитата сообщения ValentinKa-I Оригинальное сообщение