Давно известно, что солнце вредно, особенно если находится под солнечными лучами долго. Здесь можно сжечь кожу, что многие уже попробовали в прямом смысле этого слова «на своей шкуре».
Рассмотрев подробно с точки науки солнечное излучение, можно разделить его на три группы: лучи спектра А, В и С.

Каждый имеет свои особенности и оказывается каждый вредный для человека.
Спектр А (длина волны его имеет значения 320-400нм), наиболее достигает слоев Земли. До недавно, этот спектр считался безвредным, но наука развивается и оказалось, что именно лучи этого спектра особо отражаются на старении кожи и не только.

А-лучи не вызывают ожогов, от них не бывает загара. Проникая глубоко в кожу, данный спектр изменяет строение клеток кожи, а именно вызывает необратимые реакции в основных белках кожи – эластине и коллагене. Чреватость таких изменений заключается в старении кожи, снижении ее иммунитета, появлении аллергических реакций на солнечный свет. Все это приводит к разным заболеваниям и негативным последствиям.

Спектр В (длина волны 290-320). Именно лучи данного спектра способствуют появлению загара, выработки так называемого меланина.

А что такое загар?

Это защитное свойство организма, препятствующее солнечным лучам. Данные лучи разрушаю стенки клеток кожи, тем самым, нарушая ее нормальное функционирование, ослабляет защитные свойства. Конечно, солнце также вырабатывает в организме человека витамин D, но все хорошо в меру.

Спектр С (длина волны лучей этого спектра равна не более 290 нм), это самый опасный спектр, но бояться его к счастью не нужно. С-лучи полностью обезвреживаются озоновым шаром Земли, поэтому останавливаться на них мы не будем.

Загар красивый, привлекательный и даже полезный, но это лишь в случае, если все сделано правильно.

Ожоги не придают ни красоты, ни здоровья, а значит, их нужно избегать. Для этого при времяпрепровождении на солнце, нужно обязательно пользоваться специальными кремами для или от загара. Данные кремы способствуют равномерному не чрезмерному впитыванию солнечных лучей кожей. Если ими пользоваться, загар будет ровным и очень полезным.

Кроме того, нужно не забывать закрывать голову от солнечных лучей, чтобы не получить «солнечный удар». Лето хорошая пора и нужно им еще научиться наслаждаться.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Возможный Заработок для блоггеров для Вас.

Эти ароматные плоды осени имеют терпко-кисловатый вкус. Золотистая айва такая твердая, что только отчаянный может догрызть сырой плод до конца. Недаром во времена Древнего Рима новобрачные вместе должны были съесть айву, чтобы вместе успешно преодолевать все жизненные невзгоды. Но зато блюда, приготовленные с айвой, славятся тонким вкусом, запахом и полезны для здоровья.

На Востоке плоды айвы считаются символом чистоты и здоровья. И это неслучайно, ее лечебные свойства были известны еще Авиценне, который считал ее хорошим средством для улучшения пищеварения. Айва хорошо действует при сердцебиении, устраняет головные боли, укрепляет печень, повышает аппетит. Вдыхание запаха айвы улучшает настроение, укрепляет естественные силы организма. Настой листьев укрепляет волосы. Венец Юноны, украшавший ее роскошные волосы, был сплетен из листьев айвы. Сок айвы очень хорошо помогает при похмелье.

Неповрежденные плоды айвы можно хранить свежими до января-февраля. Обычно их используют для различных десертов, как гарнир к мясным блюдам или в плов.

Легко и быстро приготовить айвовый пирог из готового слоеного теста. Для этого надо очистить и порезать один плод айвы, удалив семена. Довести до кипения 200 мл воды с двумя ложками меда и палочкой корицы. Положить айву и сварить до полуготовности. Вынуть, слить воду. Нарезать айву тонкими дольками. Выложить 400г слоеного теста на дно формы, сделав небольшие бортики. Равномерно смазать тесто джемом. Выложить дольки айвы по спирали. Сверху смазать джемом. Поставить в хорошо разогретую духовку, запекать 20-25 минут.

Не требует особых усилий в приготовлении и шарлотка с айвой. Нарезать тонкими дольками 2 плода айвы, предварительно удалив семена. Взбить 4 яйца с двумя стаканами сахара до белой пены. В них добавить два стакана муки, ваниль по вкусу, столовую ложку подсолнечного масла, хорошо размешать. 1 чайную ложку соды гасим 1 столовой ложкой уксуса. Добавить в тесто айву и тертые грецкие орехи, хорошо размешать. Тесто выложить на разогретую, смазанную маслом и посыпанную сухарями сковороду и запечь в духовке. Готовность можно определить так: пирог проткнуть ножом, если тесто к нему не прилипает, то пирог готов.

Очень вкусная и ароматная получается запеченная с айвой свинина. Свиную вырезку хорошо вымыть и высушить. Острым тонким ножом по всей части мяса сделать небольшие углубления и вставлять туда чеснок и айву, порезанные на мелкие кусочки. Нашпигованное мясо хорошо посолить, обмазать черным и красным жгучим перцем, сбрызнуть оливковым маслом. Осторожно завернуть в фольгу и оставить в холодильнике на сутки. Выпекать в духовке при среднем огне 1,5-2 часа. Готовое мясо остудить и нарезать на тонкие ломтики.

Из айвы можно приготовить варенье. На 1кг айвы берем 1 кг сахара и 2 стакана воды. Желтую спелую айву промыть и очистить. Затем либо нарезать на тонкие дольки, либо натереть на крупной терке. В течение 10-15 минут отварить айву в воде без сахара. Отцедить и в этой же воде сварить сахарный сироп. Поместить в него дольки айвы и проварить 5-7 мин. Отставить на 10 часов. После чего варить до готовности на медленном огне 40-50 мин. Получается очень вкусное ароматное приятного розового цвета варенье с прозрачными ломтиками айвы.

Еще из айвы готовят горчицу, желе, джем, мармелад, цукаты, компоты, сыр, делают оладьи и даже яблочно-айвовое вино и айвовую водку.

Станция ЮНИЛОС (СБМ) поставляется в собранном виде, за исключением вариантов доставки к месту монтажа без горловин по требованию условий перевозки негабаритных грузов. Монтаж канализации, Септики для коттеджей, Ссептик дача, Глубокая биологическая очистка. В Тюмени. Качественно.

В ЮНИЛОС Астра имеется два контура биологического удаления азота. Канализационные сооружения, Локальные очистные сооружения, Емкости из полипропилена, Очистные сооружения. В Новосибирске. Не дорого.


Установки очистки сточных вод Юнилос применяются уже не первый год в Сибири, более того очистные станции Юнилос нашли свое применение в Антарктиде. Канализация для коттеджа, Септики для коттеджей, Септик, Системы очистки воды. В Новосибирске. Профессионально.


В зависимости от высоты залегания канализационной трубы изменяется высота горловины. Канализация для дачи, Септики из стеклопластика, Мега, Очистка воды для дачи. В Сочи. В срок.


Установки очистки сточных вод Юнилос применяются уже не первый год в Сибири, более того очистные станции Юнилос нашли свое применение в Антарктиде. Локальная канализация, Очистные сооружения для дачи, Ссептик дача, Проектирование. В Сочи. Качественно.

В школе каждая учительница или же учитель успел сказать своим ученикам, что жвачка вредна. Но, как показывают исследования, это не совсем так. Жвачка способствует избавлению от мышечного напряжения и стресса. Ведь не зря с 1939 года она входит в паек солдат американской армии. Но, стоит отметить, что жвачка не так хорошо чистит зубы, как говорится об этом в рекламе.

...жвачка очищает зубы. Настойчивая реклама очищающих свойств жвачки привела к тому, что многие заменяют ей зубную щетку не только, когда она недоступна, но и тогда, когда едят на собственной кухне. За лень дойти до ванной они потом расплачиваются в кабинете стоматолога.
Дело в том, что жвачка действительно чистит зубы за счет обильного слюноотделения, сопровождающего процесс жевания, но чистит не всю, а только жевательную поверхность зубов, пишет medicinform.net.
...восстанавливается кислотно-щелочной баланс во рту. Звучит красиво, но рН восстанавливают только те изделия, в которых вместо сахара используются сахарозаменители. Сахар же наоборот создает рай для размножения бактерий.
...укрепляются десны. Жевание действительно этому способствует, а крепкие десны — враг гингивита и пародонтита.
Жевать вредно потому, что…
...жвачка провоцирует обильное выделение желудочного сока, поэтому жевать лучше только после еды в течение 15-20 минут, но не на голодный желудок, чтобы не заполучить гастрит.
...можно не только укрепить десны, но и развить челюстные мышцы, что сделает вас похожими на Терминатора. Кроме того, постоянное жевание способно вредно влиять на состояние височно-нижнечелюстного сустава и вызвать его воспаление.
...возможны аллергические реакции и изменения в функции слюнных желез, что ведет к постоянной сухости во рту. Это в свою очередь, нарушает процесс пищеварения, который начинается именно во рту.

В Х веке с принятием христианства в Древнюю Русь пришло летоисчисление, применявшееся римлянами, юлианский календарь, римские названия месяцев и семидневная неделя, но названия дней недели - седмицы - остались свои.

Седмица начиналась с недели (в этот день «нет дел»); понедельник - первый день после недели; вторник - второй; среда - средний; четверг - четвертый; пятница - пятый; суббота получила название от еврейскоro слова саббат» (шабат) - день покоя.

О днях недели существует множество рожденных в народе примет.

Например:
В понедельник чихнешь - подарок на неделю.
В понедельник деньги выдавать - всю неделю расходы.
Вторники и субботы - легки.
В дорогу отъезжай во вторник, либо в субботу.
Что Бог не даст, а в среду не прясть.
Кто в пятницу дело начинает, у того оно будет пятиться.
В понедельник, среду и пятницу никакого дела не начинай.
От субботней расправы уйду - воскресенье переживу.

Как образуются облака, думали ли вы об этом? А оказывается, из-за того что теплый воздух с водяными парами поднимается в небо, на определенной высоте он охлаждается.

А при низких температурах влага не может больше находиться в виде водяных паров, поэтому она превращается в капельки воды, частички льда — вот так образуется облако.

Нет двух похожих облаков, они постоянно меняют свою форму. Различие формы облаков объясняется тем, что они образуются на различной высоте и при различной температуре. Кроме того, облака могут состоять из различных частичек, в зависимости от высоты и температуры.
Самые высокие облака называются «светящиеся».

Они находятся на высоте 50-100 км! Затем идут «перламутровые». Они располагаются на высотах от 22 до 33 км. Это очень тонкие, красиво раскрашенные облака, состоящие из пыли или дождевых капелек. Их можно наблюдать только после захода Солнца или перед восходом.

На высоте 10 км и выше располагаются «перистые», «перисто-слоистые» и «перисто-кучевые» облака. Перистые облака похожи на перья и волокна, перисто-слоистые — на тонкие беловатые полосы, перисто-кучевые — это небольшие округлые облака, о них мы говорим «небо в барашках».
Все эти облака состоят из тонких льдинок.

Низкие облака состоят из маленьких капелек воды. На высоте 3-5 км от поверхности Земли располагаются высококучевые облака, состоящие из больших масс паров и частиц, чем перисто-кучевые облака. На такой же высоте образуются высокослоистые облака, часто закрывающие все небо серой вуалью, сквозь которую Солнце и Луна просвечивают бледными пятнами.

Ниже, на высоте двух километров, формируются слоисто-кучевые облака — крупные и комковатые. На этой же высоте располагаются дождевые облака — плотные, темные, бесформенные. На высоте менее 610 метров находятся слоистые облака — поднявшийся вверх туман.

Кучево-дождевые облака — высокие, плотные, похожие на цветную капусту облака, приносящие грозы и сильные ветры.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Интересный роман Голубая моя Москва Сергея Решетникова
Приятное обертывание для похудения в домашних условиях для желающих

Система монетизации дневников о которой в сети полно инфы, но вот понять можно ли заработать на ней, я не найду. Может кто подскажет ? а ?

Поздравляю с Днем влюбленных,
Упоенных, озаренных
Чувствами прекрасными,
Самыми всевластными.
Дай вам Бог не расставаться,
Вечным счастьем наслаждаться

Масленица по народным поверьям — самый веселый, очень шумный и народный праздник. Каждый день этой недели имеет свое название, которое говорит о том, что в этот день нужно делать. Конечно, сегодня очень трудно соблюсти все обычаи и обряды праздника, ведь масленичная неделя у нас сегодня это не выходные, а обычная рабочая неделя. Но узнать о традициях и обрядах будет интересно. Масленица, как правило — это не только блины дома, в гостях и в трактире, и прямо на улице. В Масленицу первым делом долг каждого человека был — помочь прогнать зиму и разбудить природу ото сна. На это и направлены все традиции масленицы.

В некоторых местах России, например о подобающей людям встрече и нужном проведении Масленицы заботились заранее еще с субботы предшествующей недели, в которую начинали праздновать «малую Масленку». Это происходило следующим образом: ребята небольшими группами бегали по деревне и собирали лапти, потом встречали возвращающихся с покупками из города или с базара вопросом: «Везешь ли Масленицу?" Кто отвечал: «Нет», того били этими лаптями.

В воскресенье перед Масленицей по традиции тех времен наносили визиты родственникам, друзьям, соседям, а также приглашали в гости. Т. к. в масленичную неделю нельзя было есть мясо, последнее воскресенье перед Масленицей, поэтому называли «мясное воскресенье», в которое тесть ездил звать зятя «доедать мясо».

Понедельник — это «встреча» праздника. В этот день устраивали и раскатывали ледяные горки. По поверьям верили, что чем дальше катятся салазки или сани, чем громче шум и смех над ледяной горкой, тем намного лучше будет урожай и длиннее уродится лен. А для того, чтобы лучше росли растения, нужно по поверьям качаться на качелях, причем, чем выше, тем многим лучше.

Вторник — это «заигрыш», в который начинаются веселые игры, а за потеху и веселье по традиции угощают блинами.

Среда — это всем известная «лакомка». Название этого дня говорит само за себя. В среду хозяйки поступают прямо по поговорке: «Что есть в печи — все на стол мечи!" На первом месте в ряду множественных угощений, конечно же, блины.

Четверг — это день «разгуляй». В этот день чтобы помочь солнцу прогнать зиму, люди устраивают по традиции катание на лошадях «по солнышку» — т. е. по часовой стрелке вокруг деревни. Главное мужское дело в четверг — оборона или взятие снежного городка.

Пятница — это «тещины вечера», когда зять едет «к теще на блины», а теща, конечно же, зятя привечает, и угощает блинами.

Суббота — всем известные «золовкины посиделки». В этот день ходят в гости ко всем родственникам, и угощаются блинами.

Воскресенье — это заключительный «прощеный день», когда просят прощения у родных и знакомых за обиды и после этого, как правило, весело поют и пляшут, тем самым, провожая широкую Масленицу.

Таким образом, и проходила масленая неделя. Народ во все времена, как только мог, так и старался отпраздновать ее веселее, сытнее, богаче. Считалось, что если так отпразднуешь масленицу тогда и весь предстоящий год будет настолько же благополучным и сытым. А танцевали на Масленицу по преданию высоко подпрыгивая для того, чтобы лен и конопля росли такими же высокими. Вся крещеная Русь в это время с чистосердечной простотой предавалась всевозможным потехам, которые повторялись из года в год, практически не изменяясь. Существовало также и поверье, что не потешаться во время широкой Масленицы — значит «жить в горькой беде и жизнь худо кончить».
К сожалению на Украине я такого не помню.

Во Франции мужчина становится мужчиной когда переспит с женщиной. В Голландии мужчина становится мужчиной когда переспит с мужчиной. И только в России мужчина становится мужчиной после 2 лет службы в армии.

А у меня жена на секретном заводе работает, в ночную смену, их там на заводе пить заставляют, чтобы они не помнили, что делают... она ничего и не помнит, приходит каждое утро, еле на ногах стоит... но деньги немалые приносит...

Под покровом ночи хитрые крокодилы медленно выползали на пляж и тихо пережёвывали все таблички с надписью Купаться запрещено!

Только в России вы можете увидеть, что люди в гостях расстёгивают штаны - чтобы больше поместилось.

Срочно! Нужна помощь! Разошлите всем пожалуйста!!! Ребенку (22 года) срочно нужны Аudi RS4 Sроrt и красивая девочка, брюнетка с 2-4 размером груди! Это не спам!

2020 год. Урок русского языка. Тема: \"Правила написания смайликов\"

А файл с заявлением на увольнение назывался ПНХ.doc

Если женатый мужик не завидует холостяку, значит ему жена не разрешает.

ххх: ща мяукнула на кота, так он на меня так внимательно и серьёзно посмотрел, как на шизофреника
yyy: глупость видать сказала

Если бы не Дантес, А.С.Пушкину в этом году исполнилось бы 211 лет.


xxx: Я в детстве столько всего не любил, а сейчас ем с удовольствием.
yyy: Говори правильно: не в детстве, а до армии.

Фэн-шуй - это учение, согласно которому китайцы становятся счастливыми, переставляя вещи в своей квартире.

Слово «ПОСТ» на будке гаишника не имеет ничего общего с христианской традицией воздержания от водки, денег и прочих удовольствий.

* Употребление излишнего количества сахара может привести к появления морщин из-за того, что сахар откладывается про запас в коллагены кожи, делая ее менее эластичной. Хорошая новость – если уменьшить потребление сахара, то этот процесс обращается вспять.

* В Индии еще 2000 лет назад делали кристаллический сахар из тростника. Когда Александр Македонский добрался до индийской территории, он был удивлен процессом получения меда без использования пчел (то есть, искусственного меда из сахара)

* В 1747 году немецкий химик Andreas Marggraf обнаружил, что сахар в сахарной свекле идентичен таковому в сахарном тростнике. Это открытие открыло дорогу производству сахара в северных регионах – первый сахарный завод, получающий сахар из свеклы, заработал в 1802 году.

* Вы можете за один присест скушать 16 кубиков сахара? А знаете, что в 500 мл кока-колы содержится эквивалент 16 кубиков сахара, и при ее употреблении весь этот сахар в растворенном виде попадает в ваш желудок.

* Напитки с использованием синтетических подсластителей (не натурального сахара) могут привести к ожирению, так как отсутствие в них сахара “обманывает” наш организм, побуждая его поглощать больший объем напитков.

* Искусственные подсластители – аспартам (Е951) и сахарин – были получены случайно. Первый в процессе окисления 2-толуолсульфонамида, а второй – в ходе опытов по получению лекарства от язвы. Ученый Джеймс Шлаттер случайно обмакнул палец в полученное вещество, и облизнув его, обнаружил, что оно сладкое.

* Химики – отчаянные парни, они все пробуют на вкус :) Еще один заменитель сахара – сукралоза (sucralose) был изначально разработан как инсектицид, а ассистент химика решил попробовать его на вкус.

* Самый сильный заменитель сахара – лугдунам (lugduname), он почти в 300000 раз слаще сахара. Это означает, что для того, чтобы подсластить, например, чашку чая, вместо двух чайных ложек обычного сахара (около 10 г) достаточно одного кристаллика этого чудесного вещества (30 миллионных долей грамма). А килограммовый пакет лугдунама может “подсластить” целый олимпийский бассейн на 10 дорожек.

* Один из видов сахара – гликолевый альдегид был найден даже в скоплениях межзвездной пыли за миллиарды километров от нашей планеты. При его реакции с другими видами сахара образуется рибоза – основа ДНК и РНК, веществ, которые есть в любом живом организме. Из этого можно сделать два предположения. Первое – жизнь на Земле могла зародиться именно при взаимодействии компонентами такого пылевого облака, и второе – возможно, жизнь есть не только на Земле.

* Если смешать глюкозу, кукурузный сироп и селитру, получится один из видов ракетного топлива, которое используется любителями модельного ракетостроения.

* Сахар вообще является топливом в прямом смысле слова - для многих организмов на Земле преобразовать в энергию проще всего какую-нибудь разновидность сахара. Уже созданы органические топливные элементы, которые прочат на замену обычным аккумуляторам в ноутбуках/мобилках/etc, и они используют именно сладкий раствор. При желании вы сможете заправить мобильник кока-колой в любом магазинчике.

* В США выпускается интересное лекарство в таблетках под названием Obecalp. Основным его компонентом является сахар, а назначают такие таблетки детям при несущественных жалобах на здоровье. В чем особенность этого лекарства? Прочитайте название наоборот.

* Гликозамид (опять же один из видов сахара) работает как иммунодепрессант в опытах на мышах, а ксилитол (сахарный алкоголь) может предупреждать инфекции у детей.

Показывая силу слабым, доказываешь слабость равным.

Объявление: "On-line курсы по выходу из интернет-зависимости".

- Папа, а чем задачи отличаются от проблем?
- Задача - это когда надо попасть в цель, а проблема - когда в тебя целятся.

Кошки привыкают не к людям. Они привыкают к их холодильникам.

Проблемы экономики можно решить высокими технологиями или рабским трудом. И что-то мне, подсказывает, что с высокими технологиями у нас как всегда не сложится...

Мировое сообщество обсуждает вопрос о замене сигнала "SOS" на сигнал "ППЦ".

Там, где встречаются двое, там на самом деле встречаются шестеро: каким каждый себя представляет, каким его видит другой и какой он на самом деле.

— Вашу руку, медам!
— Я мадемуазель.
— Да хоть медазепам!

Футбол - это вид спорта, который родился где-то между Лондоном и Ливерпулем и умер где-то между Москвой и Владивостоком.

Я водку не пью - я ей душу дезинфицирую.

В России всегда будут бурно развиваться беспроводные технологии, потому что провода у нас всегда крадут.

Человек на 70% состоит из воды, а огурец – на 90%. Несложными математическими вычислениями можно подсчитать, что человек примерно на 80% огурец.

Кредо блондинки: не знаешь, что сказать - улыбнись и поправь лифчик!

Бараны одобряют установку памятника директору скотобойни, потому что "он волков отгонял".

Ворон ворону газ не выключит.

- Сколько горилл нужно чтобы закрутить лампочку?
- Горилла - одна. А вот лампочек...

Мы никогда не взрослеем, а только учимся вести себя на публике
Отдых бывает активный и пассивный. Активный - когда отдыхаете вы. А пассивный - когда отдыхают вас.

Студенческое наблюдение: вахтёр женского общежития – это завистливое создание с отличной памятью и развитым воображением.

Петя очень хотел конфету, но отдал ее Маше, потому что Машу он хотел больше.

- Можно ли заставить подростков убирать свою комнату?
- Можно, но только треть.
- Ну хоть треть. А как?
- Купите веб-камеру - ровно треть комнаты будет идеально убрана.

Абитуриенток с именем-отчеством Марь Иванна берут в педагогический институт без экзаменов.

На празднике Солнцестояния двум старым Перунам разбили Ярило.

Вася волнуется-раз...
Петя волнуется-два...
Коля волнуется-три...
Маша идёт на УЗИ...

Женщины как компьютеры - подождал бы ещё полгода и имел бы намного круче.

Россия единственная страна в мире, где конец света в 2012 году наступит два раза, по новому и по старому стилю.

- Почему у всех политиков некрасивые фригидные жены?
- Ошибка. Мужья некрасивых и фригидных женщин часто уходят в политику.
Представляете в какой ступор могла еще лет 15 назад загнать человека фраза: \"Подскажите, сколько времени, а то я телефон дома забыл?\"

Мечта хакера: \"Извините, этот пароль уже занят администратором\".

В России обнаружились четыре главные проблемы. Две вы знаете, а две оставшиеся – по–прежнему дураки и дороги.

Быть хорошим для всех - так же утопично как быть одновременно во многих местах.

- Как я отношусь к сексу?.. Да я ему жизнью обязана!

Я не для того карабкался на вершину пищевой цепочки, чтобы стать вегетарианцем!

Терминатор без Шварца это и не терминатор вовсе. Так - сага о кухонном комбайне.

За каждым успешным человеком стоит женщина. За каждым падением успешного человека также стоит женщина.

Товар по скидке — это вещь, которая вам не нужна по цене, против которой вы не можете устоять.

Резко вскакивать с кровати даже хуже, чем постоянно недосыпать, утверждают ученные из университета Колорадо. На нормализацию реакции и способности мозга быстро принимать решения могут уйти часы. И если на работе с утра ты будешь бесполезен, то за рулем - даже опасен. Ставь будильник на 20 минут раньше и валяйся в кровати, чтобы организм плавно и спокойно проснулся.

Для человека советской закалки, аромат мандаринов - это запах Нового года, а сами они неотъемлемый атрибут праздничного стола.
Другое дело испанцы, итальянцы, марокканцы.
В странах где Citrus reticulata растет не хуже, чем в наших широтах картошка, он известен не только как фрукт, но и как лекарственное средство. А все потому что мандарины:
- улучшают аппетит;
- полезны при заболеваниях желудочно кишечного тракта;
- помогают вывести из легких мокроту при бронхите;
- являются хорошим противоастматическим средством;
А сок мандаринов прекрасно утоляет жажду при высокой температуре.
Вот как!

Южнокорейские ученные утверждают, что сам запах свежесмолотых кофейных зерен, свежесваренного кофе заставляет мозг вырабатывать белки и гормоны, которые полностью нейтрализуют стресс от недосыпания.
Похоже на правду, зачастую сам взбадриваюсь этим напитком, хотя надо знать меру.

Вишня содержит вещества понижающие уровень жира в организме и очищающие сосуды. По утверждению умных, эти чудо ягоды не утрачивают свойств ни в сушенном, варенном, мороженном видах, т.е. что с ней ни делай-все равно она полезна. Это для меня новость, буду знать.

Есть виноград вместе с косточками рекомендуют американские ученные. В косточках содержится мощный антиоксидант, который защищает сердечную мышцу, понижает артериальное давление,снижает риск инфаркта и нейтрализует негативное воздействие пересоленной пищи.

В контексте

Ученые рекомендуют мужчинам пить кофе по утрам
Лечение волос с помощью продуктов, содержащих кофеин, способно предотвратить облысение, столь болезненно воспринимаемое многими мужчинами. К такому выводу пришли немецкие ученые в результате проведенного исследования, пишет Neboley.com.

Профессор Петер Элснер, руководитель группы Йенского университета, сообщил, что этот стимулятор наиболее эффективно влияет на мужчин, у которых корни волос чувствительны к тестостерону, что является одной из причин потери волос. Однако это совсем не означает, что люди, активно потребляющие кофе, с возрастом могут не беспокоиться об облысении. Нет, кофеин, утверждают специалисты, следует употреблять по месту – то есть непосредственно на голову.

Как отметил эксперт-косметолог Адольф Кленк, «чтобы нужное количество кофеина достигло корней волос, потребовалось бы выпивать по 60-80 чашек кофе в день». По его словам, мужчины, которые боятся с возрастом потерять волосы, должны начать умащивать свой скальп кофеиновыми препаратами, пока они еще молоды.

Ранее сообщалось, что мужчины, начинающие рабочий день с чашки кофе и регулярно употребляющие этот напиток, на 60% меньше подвержены риску заболевания раком, в том числе простаты. К такому выводу пришли американские ученые на основе наблюдения за 50 тыс. мужчин, которые в течение двух десятилетий ежедневно выпивали по несколько чашек кофе.

По словам руководителя исследователей Кэтрин Вильсон из Гарвардской медицинской школы в Бостоне, «кофе активно воздействует на инсулин, глюкозу и метаболизм в целом и определяет уровень половых гормонов — то есть влияет на все компоненты, так или иначе связанные с раком простаты».

Зажимая телефонную трубку между плечом и головой, ты рискуешь заработать микроинсульт. Журнал Neurology приводит в пример 43 летнего француза, который временно ослеп, услышал звон в ухе и испытывал затруднения с речью после часа телефонного разговора в таком положении. Оказалось он пережал сонную артерию, снабжающую кровью глаза и мозг. Будьте аккуратны, не разговаривайте долго в таком положении.