
1.
[показать]
Аэробика для живота «шесть» Вейдера – представляет собой набор упражнений, которые вызывают сжигание жира в области живота и укрепляют мышцы. «Шесть» – состоит из 6 занятий в одном сете. Упражнения выполняются друг за другом без перерыва между собой. Главный момент в исполнении упражнений, задерживаться при движении на 2–3 секунды, когда мышцы наиболее напряжены.
[604x451]
|
Шьем сами симпатичных,прикольных котиков из фетра. Выкройки
[показать]
[483x481]Рождественские гномы.Мастер класс
Порционный шоколадно-ванильный пудинг отлично подойдёт в качестве десерта на любой праздничный стол. Готовится просто и легко.

[520x390]Для кухни салфетки, скатерти, полотенца,прихватки можно выполнить в стиле печворк
Салфетки в форме яблока, украшенные с аппликациями :
[385x489]
Не так много времени осталось до всеми любимого праздника Новый год. И многие из нас уже начинают готовится к этому празднику .Думаем чем бы украсить новогоднею елочку елочные игрушки, игрушки из фетра, пингвин на елку, выкройка пингвина . Хочется красиво и безопасно . Многие знают, что из фетра можно сшить елочные игрушки, ктр. будут яркими , эксклюзивными и самое главное безопасными для наших малышей. Хочу немного облегчить процесс приготовления к этому празднику и предлагаю выкройки елочных игрушек, которые я рисовала в прошлом году.Я думаю они будут актуальны и в этом году .
Украсить баночки для хранения всяких мелочей можно с помощью лоскутков, использовав технику кинусайга. Идеи к Пасхе.
[564x423]
[564x423]
[564x423]