• Авторизация


ВЯЗАНАЯ ТУНИКА ДЛЯ КУКЛЫ 09-10-2016 17:38

Это цитата сообщения ladydv Оригинальное сообщение

Вязаная туника для куклы

Вязаная туника для куклы. Как вязать ЗДЕСЬ

[402x640]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
вязаный пупс Митька 08-10-2016 11:27

Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие Оригинальное сообщение

вязаный пупс Митька

вязаный пупс Митька

[476x700] 

как вязать
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

МОИ ФИРМЕННЫЕ БЛИНЫ 08-10-2016 11:20

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Мои фирменные блины

Если меня просят рецепт блинчиков, я всегда даю этот. Он элементарен. Я правда не знаю в чем секрет, но блины по этому рецепту получаются всегда. Я очень люблю экспериментировать на кухне, но если мне нужно сделать блины по проверенному рецепту (без сюрпризов, что называется), я делаю эти. И они восхитительны! Тоненькие, эластичные и при этом очень вкусные! Идеальны и для фаршировки и для «просто поедания», как говорит моя маленькая внучка

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАСТЕР-КЛАСС ПО ВЯЗАНИЮ КОФТОЧКИ С КАПЮШОНОМ ДЛЯ МИШКИ 26-09-2016 06:36

Это цитата сообщения tomakov Оригинальное сообщение

Мастер-класс по вязанию кофточки с капюшоном для мишки

Автор Ольга Нечаева

[467x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖАКЕТ ДЛЯ ДЕВОЧКИ ОТ 3 МЕСЯЦЕВ ДО 8 ЛЕТ 26-09-2016 06:35

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

жакет для девочки от 3 месяцев до 8 лет

http://www.ladyknits.ru/index.php/gakrt-gil-bol/907-naryadniy-kardigan.html

 



1.
[487x639]

2.
[570x472]

3.
[490x700]

4.
[568x610]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БОЛЕРО ДЛЯ МАЛЫШКИ. РАЗМЕРЫ 0-3 МЕС. (3-6 МЕС., 6-12 МЕС., 12-18 МЕС. // 2-3 ГОДА, 3-4 ГОДА, 4-5 ЛЕТ, 5-6 ЛЕТ) 26-09-2016 06:34

Это цитата сообщения зверобой Оригинальное сообщение

Болеро для малышки

.

1.
[604x400]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОДУШКА ''ЛИСЁНОК'' СПИЦАМИ 26-09-2016 06:34

Это цитата сообщения kuzya123452 Оригинальное сообщение

ПОДУШКА ''ЛИСЁНОК'' СПИЦАМИ

http://vk.com/hobbyandhome

[679x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
5-минутная тренировка живота 24-08-2016 18:24

Это цитата сообщения Mellodika Оригинальное сообщение

5-минутная тренировка живота.

5-минутная тренировка живота.


Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.

1

ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.

РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.

ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2

ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.

РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.

ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3

ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; ноги выпрямлены вверх.

РАЗ: напряги живот и приподними бедра как можно выше. Затем медленно опусти их вниз и вправо.

ДВА: снова подними бедра вверх, опусти вниз и влево
4

ИП: ляг на спину, руки вдоль тела, ладонями вниз; подними ноги вверх и скрести.

РАЗ: начинай вращать ногами, приподнимая бедра как можно выше и описывая широкий круг.

ДВА: медленно опустись и повтори упражнение в противоположную сторону.
5

ИП: займи позицию для отжимания на локтях.

РАЗ: медленно повернись на бок, выпрямив руку вверх.

ДВА: вернись в исходное положение и повтори на другом боку.
[558x480]
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
ГИМНАСТИКА, КОТОРУЮ НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ 24-08-2016 16:59

Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение

Гимнастика, которую нужно делать каждый день.


Делая такие же упражнения как мы,ты всегда будешь стройной и красивой. Не менее 50 раз каждое упражнение..

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПИНЕТКИ «ЛЯЛЕЧКИ» СПИЦАМИ 24-08-2016 13:34

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

Пинетки «Лялечки» спицами.

Автор: Вяжем игрушки с mastersandra.
[600x375]
Хочу поделиться с вами очень простенькими и миленькими пинеточками для малышей. Их очень быстро можно связать и очень просто.
Понадобится любая детская пряжа и спицы соответствующей толщины.
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
САБРИНА БЕБИ №3 2016 24-08-2016 13:33

Это цитата сообщения Alevtina10 Оригинальное сообщение

Сабрина Беби №3 2016

[показать]
[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНЫЙ БЕЖЕВЫЙ МИШКА 22-08-2016 12:56

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

вязаный бежевый мишка

вязаный бежевый мишка
[573x604]

далее описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА И БОКОВ? 22-08-2016 12:53

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как убрать жир с живота и боков?

[700x350]

Для женщин нет ничего сложного! Каждый сам может сделать себя такой, как хочется.
Начните с приседаний, повторите их 20 раз, при этом спину надо держать прямо, не сгибаться вперёд и не сутулиться, мышцы живота должны быть напряжёнными.
Продолжайте тренировку наклонами в стороны. Опять выполняем их 20 раз.
Лёжа на боку, поднимаем ноги вверх на 90 градусов. Поднимаем 20 раз, если тяжело – передохните. По своей эффективности это упражнение стоит на первом месте.
Продолжаем выполнение упражнений лёжа на полу. Крутим педали, как на велосипеде, по 20 раз каждой ногой. Упражнение можно выполнять сначала для каждой ноги поочерёдно, потом для обеих ног сразу.
Если в доме есть хулахуп, то покрутите его вокруг талии 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую. Прекрасно сгоняет жир с живота и боков. Если талии нет, не огорчайтесь! Выполняя этот простой комплекс упражнений, талия очень скоро вернётся на своё место. Удачи всем и здоровья!
 

[700x635]

Серия сообщений "Фитнес-упражнения":
[показать]
Часть 1 - Эффективные упражнения для пресса.
Часть 2 - Всего 4 упражнения для стройности ног
...
Часть 22 - Йога для начинающих в домашних условиях
Часть 23 - Йога для фигуры: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность
Часть 24 - Как убрать жир с живота и боков?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТ СОСИСЬКИН 17-08-2016 06:19

Это цитата сообщения losik-kurnosik Оригинальное сообщение

кот сосиськин

от сосиськин

[82x] [90x] [172x] [191x] [90x] [82x]Автор этого кота сосискина Ксения Ионина,             Котик чудный делюсь своей находкой:)) [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ШАРФ-ШАПОЧКА "ЛИСЁНОК" ДЛЯ РЕБЕНКА СВОИМИ РУКАМИ! 17-08-2016 06:18

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Шарф-шапочка "Лисёнок" для ребенка своими руками!

[522x604]

От автора Нерилка (ник на Осинке) 

Пряжа - шерстяной микс из того, что было, спицы 9

Капор

На круговые спицы набрать 70 петель

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РУЛЕТ ИЗ КАБАЧКОВ С ПОМИДОРАМИ 09-08-2016 18:55

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Рулет из кабачков с помидорами

[показать]

Сегодня захотелось придумать что-то оригинальное и вкусное, из привычных и всем доступных ингредиентов. Получился вот такой рулет из кабачков с помидорами. Вкусный, сочный, в меру острый и ароматный. Я думаю эта прекрасная закуска обязательно пригодится и порадует вас.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЯЗАНАЯ ЛОЛА 09-08-2016 18:54

Это цитата сообщения Риоритта Оригинальное сообщение

вязаная кукла Лола

вязаная кукла Лола

от CheriDols (2014)

Перевод bysinka738 
 
[426x397]  [211x310]

далее описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЛАТЬЕ И ШТАНИШКИ ДЛЯ МАЛЫШКИ. 09-08-2016 18:53

Это цитата сообщения Ageeva_Tania Оригинальное сообщение

Платье и штанишки для малышки.

Размеры: 62-68/74-80/86-92.
[показать] [420x493] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ.СУПЕР-РЕЦЕПТЫ 09-08-2016 18:53

Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение

Заготовки на зиму: супер рецепты!

[640x480]

Подборка замечательных заготовочек на зиму! Рецептики на ваш выбор, которые обязательно стоит попробовать приготовить… Удивите ваших любимых, родных и гостей!

3290568_dalee_1_ (160x21, 4Kb)
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОМИДОРЫ В КЛЯРЕ. ШИКАРНАЯ ЗАКУСКА ИЛИ ПЕРЕКУС 09-08-2016 18:52

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Помидоры в кляре. Шикарная закуска или перекус!

Помидоры, обжаренные в сырном кляре, становятся мягкими, нежными и передают сыру свою приятную кислинку. Простой рецепт, не отнимающий много времени, а результат вам очень понравится!

[показать]

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии