[показать]Самое тяжелое ограничение для тех, кто хочет похудеть, — это ограничение в хлебе. Но это не значит, что придется забыть его вкус.

Нужно заменить белый хлеб или батон одним из этих продуктов:

• Зерновой хлеб.

• Хлеб из отрубей.

• Диабетический хлеб.

• Сухари из белого и черного хлеба.

• Диетические хлебцы и крекеры.

• Каши из зерновых.

• Мюсли и зерновые хлопья.

Более того, зерновые и злаковые — необходимые элементы пищи. Они гораздо более богаты витаминами и минералами, чем фрукты и овощи, особенно витаминами группы В. Другое дело, что они как раз содержатся в необработанных крупах (мука грубого помола, отруби, овсяная крупа, нешлифованный рис). А очищенные крупы, которым мы часто отдаем предпочтение, содержат полезных веществ гораздо меньше, а углеводы в них в основном легкоусвояемые. Читать далее

**************************

Вы любите фильмы жанра фантастики и фентази? Предагаю Вам, скачать фильм Воображариум доктора Парнаса - Парнас и его необычное передвижное шоу – Иллюзориум.  Зрителям шоу предлагается раз в жизни выбрать свет-радость или темноту-уныние.

********************************

Прохладные кедровые леса в горных массивах полная смена атмосферы и ландшафта после золотых, залитых солнцем песочных пляжей.  Разве это не прекрасно? Я мечтаю купить виллу на кипре, чтобы восхищаться солнцем и морем, чувствовать единение с природой и нырять в прозрачные воды Средиземного моря на закате солнца.

Перед Новым Годом наши конкуренты подсуетились и быстренько организовали свой фотоконкурс!

Мы тоже шиты не лыком, и наш фотоконкурс в рамках Международного интерактивного проекта ИЗМЕНИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ все-таки возьмет старт в январе!

Но давайте поддержим и наших конкурентов (по поводу конкурентов, разумеется, шутка)) - ведь тема исключительно новогодняя и праздничная!

Всем известный БЛОГбастер, одна из центральных знаменитостей блогосферы Ли.ру, объявляет фотоконкурс

[показать]

В преддверии Нового года решил провести новый фотоконкурс.

У каждого из нас есть фотоснимки, которые напевают веселые и приятные воспоминания о встрече Нового года, один из таких снимком может принести вам подарок!

Тема, как вы уже догадались –

новогодняя фотография

. Тематика обширная, но не забывайте, что обычно выигрывают участники приславшие самые оригинальные и веселые фото.

Пока, на призовой фонд у меня есть 2010 рублей, их и разыгрываем (принимаются предложение от спонсоров).

Цель мероприятия:

Создание галереи новогодних фотографий блоггеров и раздача новогодних подарков!

Для участия нужно:

1. Оставить фотографию в комментариях к этому посту.

2. Рассказать читателям о конкурсе в своем блоге и вставить баннер в пост. Важно: цитировать пост не нужно, следует написать небольшую заметку о конкурсе.

Условия:

1. Не более 2 фотографий от одного пользователя.

2. Фотографии разрешением не менее 1,3 мпикс (640*480).

3. Конкурс будет проходить с 29 декабря 2009 года по 13 января 2010 года.

4. Конкурс будет признан легитимным, если до 13 января 2010 года заявку на него подадут свыше 50 участников, в противном случае мероприятие будет отменено.

5. Принять участие может любой блоггер с Liveinternet, Livejornal, Diary.ru, Блоги@Mail.Ru, Я.ру, Love Planet, Блог.ру, Blogger.com, Jamango, Привет!ру или с любого другого блогосервиса, зарегистрированный до 29 января 2009 года.

5. Призовые средства будут переведены победителям по системе Яндекс-деньги, либо Webmoney.

6. Adobe Photoshop не приветсвуется.

В результате:

Народным голосованием определяем победителя и вручаем денежные призы:

За первое место полагается приз в размере 1010 рублей.

За второе 700 рублей.

За третье 300 рублей.

Код для вставки баннера:

<br /> <center><a href="<a href="http://www.blogbaster.org/post117563349/"><img" target="_blank">http://www.blogbaster.org/post117563349/"><img</a> src="<a href="http://s40.radikal.ru/i090/0912/be/05589edbd7de.jpg"" target="_blank">http://s40.radikal.ru/i090/0912/be/05589edbd7de.jpg"</a> width="340" height="340" alt="Новогодний Блогбастер" /></a><br /> Фотоконкурс "<a href="<a href="http://www.blogbaster.org/post117563349/">Новогодний" target="_blank">http://www.blogbaster.org/post117563349/">Новогодний</a> Блогбастер</a>!" <font size="2"><b>Я принимаю участие, а ты?</b></font></center><br />

Если Вы сами не захотели принять участие,

расскажите об акции вашим читателям, вдруг им будет интересно!

 Обращаться к БЛОГбастеру по фотоконкурсу  сюда

[показать]

По просьбе редакции журнала "БГ" семь сотрудников милиции (шестеро — на условиях анонимности) рассказали о том, что они думают о своей службе и как, на их взгляд, устроена жизнь работника внутренних дел.

Сергей В., капитан милиции, отдел вневедомственной охраны, стаж работы — 14 лет:

«На мой взгляд, у нас в милиции проблем очень много. Самая главная — с зарплатой. Потому что нереально жить на такие деньги честно, вот мы и крутимся как можем. Я сейчас работаю на «земле», а раньше служил в угрозыске и был поражен, когда впервые на «землю» попал. Ребята в моем подразделении заступают на смену с одной-единственной целью — заработать денег. Способов полно. Можно ограбить пьяного, можно остановить машину за ПДД, хотя, по идее, это только ГИБДД имеет право делать, можно подкинуть наркотики. А что вы хотите от людей? Они же получают за работу милиционера какие-то жалкие копейки. В среднем — десять тысяч без надбавки мэра. С надбавкой — двадцать две.

[показать]

Знакомтесь, это наш с вами невидимый спецназ, который постоянно несёт службу в нашем теле, уничтожая вражеские вирусы.
Немного информации в фотографиях и видео про лейкоциты и о том, как они расправляются с врагами.

Лейкоциты - первоклассные "разведчики" и "спецназ" нашей иммунной системы. Любой враг, оказавшийся во внутренней среде нашего организма, быстро обнаруживается и безжалостно атакуется этими "отважными" клетками.

 Лейкоциты (голубым цветом) атакуют бактерии Стафилококка золотистого, который является причиной возникновения широкого спектра болезней от угревой сыпи до пневмонии (Источник фото: NIAID/RML)

[350x350]1. НЕ СИДИ НА УГЛУ
"Семь лет за муж не выйдешь". По Фэн-Шуй,выступающий угол, нацеленный на человека, будь это угол стола, шкафа или любой иной, посылает в беднягу "отравленные стрелы", которые оставят его не только без взаимности, но и без денег, здоровья и удачи.

2. НЕ ПРОЩАЙСЯ ЧЕРЕЗ ПОРОГ
"Поссоришься". Все верно: порог - энергетическая преграда,разделяющая два мира. По одну сторону - "свой",по другую - "чужой". Незримая граница мешает установить контакт и вещи и энергия, переданная "из мира в мир", утрачены для обоих миров. Вот и получается, что связь между "участниками контакта" разрушается.

3. НЕ ГОТОВЬ В ПЛОХОМ НАСТРОЕНИИ
Так учат своих дочек мамы и бабушки. И они абсолютно право: пища впитывает окружающую энергию, а   мы, поглощая эту самую пищу, получаем вместе с калориями и витаминами соответствующий энергетический заряд. Борщи и котлеты,"заряженные" ссорой, известиями об очередном терракте или эмоциями, порожденными телевизионными ужасами, вполне способны ну уж если и не отравить семейство, то попортить желудки однозначно. Читать далее

*************************

История возникновения психологических тестов уходит далеко в глубь веков. Хотите скачать тесты? – В этом теперь нет необходимости, ведь можно быстро пройти тесты онлайн. Удачи Вам.

[показать]

1) ABBA - Happy New Year     

 

 

3) Блестящие - Новогодняя

 

4) Бордо - Новогодняя

 

5) Дискотека Авария - Новогодняя

 

6) DJ Valer - Новогодний вальс

 

7) Гости из Будущего - Новогодняя

 

8) Князева Лена - Новогодняя

 

9) Людмила Гурченко - Пять минут

 

10) Александр Маршал и Вячеслав Быков - Новый Год

 

В показе участвовали Miranda Kerr, Marisa Miller, Doutzen Kroes, Candice Swanepoel, Alessandra Ambrossio,
Ana Beatriz Barros, Selita Ebanks, Heidi Klum и Maryna Linchuk, а также другие модели. 
[700x1141]

[700x625]

 -----------------------------

[241x220]

Предлагаем вам рецепт изысканного блюда - фаршированных кальмаров.
[550x365]

Я не знаю, как  это блюдо называется.  Это опять по подсказке Maab я приготовила. Вот нравятся мне Ксенины рецепты. Яркие, вкусные.

[показать]

Рекомендую.

  [показать]

На рубеже веков, на грани тыщелетий
Не торопись размыться в суете.
Остановись. И вспомни о том лете,
Когда ВЕСЬ мир принадлежал ТЕБЕ.

Натали Сола

СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС

РОССИЯ: НА РУБЕЖЕ ВЕКОВ

[показать]

Газета «Оракул» за 1989-1994 годы.

Интервью с П. П. Глобы о книге пророчеств Василия Немчина, жившего в XIV-XV веке

(несколько сокращенно) 

Уважаемый Павел Павлович! Современному читателю более или менее известны «Центурии» Нос­традамуса. Кое-что мож­но было в последнее вре­мя прочитать и о пророче­ствах «Черного Паука»— Раньо Неро. Но вот о су­ществовании русской пророческой книги, написан­ной свыше 400 лет тому назад, знают, как мне ка­жется, только те, кто бы­вал на ваших лекциях. Бо­лее того, многие считают дикостью и кощунством утверждение о том, что на Святой Руси были астро­логии.

Кощунство?

А знаете, ведь это слово  попало в наш современный язык уже с искаженным смыс­лом. «Кощуны» — так назывались древние проро­ческие книги. Хранителями «кощун» были кощеи. Так что Кощей (или Кащей, как иногда пишут) — это не только герой русских народных сказок. На