"Прожить зиму в пещере, часто на высоте от 4000 до 5000 метров, в легком платье или совсем без платья и не замерзнуть не так-то просто. Однако многим тибетским отшельникам это удается. Их выносливость объясняется умением стимулировать внутреннее тепло, именуемое "тумо". Слово "тумо" означает тепло, но не употребляется в повседневной речи для обозначения обыкновенного понятия тепла. Это - технический термин мистической терминологии. Действие обозначаемого им внутреннего тепла не ограничивается только согреванием тела аскета, умеющего развить это тепло.

Адепты тибетских тайных учений знают несколько разновидностей "тумо".
Тумо экзотерическое, возникающее во время некоторых видов экстаза стихийно, постепенно окутывает мистика "сладостным теплом покровов богов". Эта разновидность "тумо" обеспечивает отшельнику нормальное самочувствие на снежных вершинах.

"Тумо" мистическое имеет очень отдаленное отношение к понятию тепла, так как, судя по описанию, оно позволяет посвященному вкусить "райское блаженство" еще в этом мире.

Слово "тумо" в тайном учении означает легкое пламя. Это пламя согревает летучий первородный флюид и заставляет скрытую в нем энергию подниматься по нитеобразным протокам "тса" (Вена, артерия, нерв) до макушки, заменяя плотское удовольствия наслаждениями умственного и духовного порядка...

..Ламы, обучающие искусству "тумо", хранят свои методы в тайне, утверждая, будто сведения, приобретенные понаслышке или из книг, практически бесполезны. Для успешной практики "тумо" необходимы личные наставления учителя-эксперта в этой области. Больше того, иметь надежду добиться положительных результатов могут только ученики, уже имевшие специальную подготовку. Самые важные из предварительных условий следующие: иметь навык в практике различных дыхательных упражнений, обладать способностью к интенсивной, приводящей к трансу, концентрации мысли, в результате доходящей до объективизации образов, наконец, нужно получить специальное посвящение "тумо" от ламы, облеченного для этого особой властью. Посвящению всегда предшествует длительный испытательный период.
Я думаю, испытательный срок, помимо прочих предусмотренных им целей, дает возможность учителю проверить, обладает ли кандидат достаточно крепким здоровьем. Несмотря на все мое доверие к методу "тумо", я все-таки немного сомневаюсь в его приемлемости для людей со слабыми легкими.

Не знаю, не пытался ли почтенный лама отделаться от меня радикальным способом, уступив моим настойчивым просьбам и сократив испытательный срок. Он просто приказал мне отправиться в одно пустынное место, искупаться там в ледяном потоке, а потом, не вытираясь и не одеваясь, провести, не двигаясь, в таком виде всю ночь в медитации. Было начало зимы, высота местности достигала 3000 метров. Я преисполнилась невероятной гордости, так как не схватила даже насморка. В дальнейшем мне пришлось насладиться еще одним таким купанием, на этот раз поневоле, оступившись при переходе вброд Меконга недалеко от Ракши на севере Тибета. Когда я выкарабкалась на берег, одежда на мне мгновенно заледенела, а мне нечего было сменить. Вполне понятно, почему тибетцы, часто страдающие от превратностей сурового климата, так высоко ценят спасительное искусство "тумо".

Приобщенный к этой науке ученик должен отказаться от шерстяной одежды и никогда не приближаться к огню. Поупражнявшись в течение некоторого времени под внимательным руководством учителя, послушник отправляется в отдаленное и совершенно пустынное возвышенное место. Нужно помнить, что в Тибете определение "возвышенный" употребляется только по отношению к местности, расположенной на высоте более 4000 метров.

Гуру "респа" (Так называют экспертов в искусстве "тумо") - те, кто носят одежду из хлопка - наставляют, что никогда нельзя тренироваться в получении "тумо" в помещении или селении, потому что воздух там заражен дымом, различные запахи, а также оккультные влияния противодействуют усилиям ученика и могут серьезно расстроить его здоровье.

Кандидат "респа", расположившийся в подходящем месте, уже не смеет ни с кем видеться, за исключением своего гуру. Последний приходит время от времени справиться о его успехах, или же ученик сам навещает учителя в его уединении. Кандидат должен тренироваться каждый день до рассвета и заканчивать относящиеся непосредственно к "тумо" упражнения до восхода солнца, так как обычно в это время его уже ждут другие занятия. Таким образом, до рассвета еще далеко, когда монах выходит из своей хижины или пещеры. Как бы ни было холодно, он абсолютно наг, или же имеет на себе один единственный покров из очень легкой бумажной материи. Начинающим разрешается садиться на кусок циновки или на доску. Преуспевающие ученики сидят на голой земле, а на высшей стадии обучения - на снегу, на льду замерзшего потока и т.д. Упражнение нужно делать натощак, и до его окончания запрещаются всякие напитки вообще, и горячие напитки в частности.
Разрешаются две позы - либо обычная поза медитации со скрещенными ногами, либо Читать далее...

Сделать глубокий вдох и на выдохе собрать весь стресс,весь негатив,который накопился в вашем теле.Теперь сделать глубокий выдох и вместе с ним выдохнуть все,что собрали.Повторить 4 р.Теперь на вдохе вдыхать Любовь Вселенной,с выдохом выдыхать страх.(страх выдыхать в шар Света,визуализируя его)
Просто представить,как вы вдыхаете Любовь и наполняете ею все ваше тело,и выдыхайте страх и стресс,который уходит навсегда.
Теперь уборочка за собой:весь негатив,который вы выдохнули поместите в шар Света,перетрансформируйте темный сгусток в Свет и отправьте в Великий Источник.
Скажите Любви-Люблю и Благодарю!!!
[640x486]

В 1 зеркале - отражается настоящий момент

Во 2 зеркале - в настоящем моменте отражаются наши критические суждения

В 3 зеркале - отражается то,что было нами потеряно,отдано и у нас отобрано

В 4 зеркале - отражается Темная ночь нашей души

В 5 зеркале - отражается совершенство

Из замечательной книги Грегга Брейдена "Божественная матрица"
[показать]

[показать]

Представьте себе что-то вроде солнца (шара, ядра), которое называется СВЕРХСОЗНАНИЕМ ДУШИ МИРА (Высшим Разумом, Богом, Началом, Источником...).
Оно излучает (рождает) импульсы (атманы), которые имеют общие со своим Родителем структуру и принцип развития - лоноплодную (эллипсоидную, овоидную) биоматрицу с механизмом её действия. ("ИМЯ БОГА" и структура БИОМАТРИЦЫ)

Главное, что необходимо сделать атману - запустить процесс мышления (переработку информации).
За пределами Сверхсознания божественный атман, или иначе мысле-импульс, способствует рождению мыслей и построению информационно-генетической программы, образованной им души.

Душа, в свою очередь, должна развиться, пройдя стадии МЫСЛИ, ЗНАНИЯ, в СОЗНАНИЕ того же уровня, что и Родитель.

ДУШИ являются основой развития окружающего мира. Они, подобно своему Создателю, способны рождать свои мысли, но уже не столь совершенные как само Сверхсознание.

Аналогично своему Родителю, беспрестанно наполняющему душами Вселенную, каждая душа, продуцируя собственные мысли, тоже создает своё мироздание, то есть "биополе" с той структурой ("телом") внутри него, которая способствует на данный период времени, развитию самой души. ("Циклично развивающаяся, энергоинформационная матрица, в том числе души человека.")

Поэтому во Вселенной одновременно сосуществуют более и менее "зрелые" души "(душамысли, душазнания, душасознания) с различными образ определяющими характеристиками, мыслеформами.

Они проявлены во всем великолепии окружающего мира, отражающего разные ступени их эволюции: галактики, звезды, планеты, камни, растения, животные, человек...

Прежде чем душа разовьется до уровня человеческой структуры, начиная от импульса через атом, молекулу, одноклеточное и многоклеточное образования, проходят миллионы лет.

На уровне земной человеческой структуры, та информация, которую изначально самостоятельно улавливает, преобразует и продуцирует душа-мысль, определяет таланты и наклонности человека.

Именно души несут информационный багаж и проявляют врожденные способности людей, через которые им легче пополнить свои знания в течение всей земной жизни.

Посмотрите на иконы. Вокруг головы святых есть нимб. Это не что иное, как свечение души, достигшей уровня души-сознания.

Чем выше уровень развития души (мысль - знание - сознание), тем больше, ярче и светлее её свечение.

То же самое относится и к биополю - ДУХУ, то есть информационному облаку "импульсов","эмоций","мыслей", продуцируемых каждым элементом человеческой структуры.


(Циклично развивающаяся, энергоинформационная матрица, в том числе души человека. )

О том, что сознание человека определяет и формирует его бытие и структуру, людям известно давно.

Всё это происходит через мысли и деяния.

Человек - многомерное существо, как и весь окружающий его мир, а вот в жизнедеятельности он двоичен, то есть живет в двух мирах: плотском и духовном.

Душа с духом - первичны, а физическая структура - вторична.

Человек пришел в плотноматериальный мир из тонкого мира и вернется в него на тот уровень, который будет соответствовать уровню наработанного им здесь сознания, то есть уровню постижения законов мироздания, раскрывающихся только тем, у кого собственный дух сливается с божественным.

Этим объясняется такое явление, как монашество, когда в человеческом сознании плоть должна уступить место духу Вселенской Любви...
Однако, лучше быть "монахом" в миру в соответствии со своими физиологическими и духовными предрасположенностями, нежели мучиться в официальном монашестве, к которому ещё не готов...

Истинный монах - это образ жизни не по принуждению, а по особому мировосприятию и мышлению.
Об этом следует помнить каждому послушнику, готовящемуся к монашеству, так как именно в данный период времени определяется его готовность стать монахом.


Монаху. Любовь к Богу.

Не плачь, сынок, над несложившейся своей земной судьбой.
Ты был счатливейшим в раю, но неожиданно случилось «ЭТО».
И для сравнения условий жизни и блаженств в связке с тобой
Был изгнан Искуситель, как дух Земли, на воплощенную планету.

Над мыслями здесь властвует не Бог, а "Змей", его законы и желанья.
Здесь продают любовь, жизнь и людей. Здесь боль и множество страданья.
Блаженства - миг здесь, дальше суета сует в опутанном страстями мире.
Здесь нет единства мыслей даже с той, с которой вы в раю без тел парили.

Сынок, но Божий Дух с тобой, в твоей душе, что связана с сознаньем.
Он там живет, творит и ждет тебя через сакральные твои воспоминанья.
А на земле бессмертья нет, - смотри, как всё в природе умирает.
Тлен рассыпается, а души из него, как мотыльки, поспешно к свету улетают ...

Но ты не просто человек, ты - рыцарь, что со "Змеем" (будто в сказке) бьется.
Он - тленный, это плоть. Знай, помни это и тогда победа легче удается.
Иди к познанью таинств мира, его Читать далее...

Когда-то давно, в одном городе, жил великий мудрец. Слава о его мудрости разнеслась далеко вокруг его родного города, люди издалека приходили к нему за советом.
Но был в городе человек, завидующий его славе. Пришел он как-то на луг, поймал бабочку, посадил ее между сомкнутых ладоней и подумал: “Пойду-ка я к мудрецу и спрошу у него: скажи, о мудрейший, какая бабочка у меня в руках - живая или мертвая? Если он скажет мертвая, я открою ладони, бабочка улетит, если он скажет живая, я сомкну ладони и бабочка умрет. Вот тогда все поймут, кто из нас умнее.”
Так все и получилось. Завистник пришел в город и спросил у мудреца: “Скажи, о мудрейший, какая бабочка у меня в руках - живая или мертвая?”
Тогда мудрец, который был действительно умным человеком, сказал:
“ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ!"
[640x480]

[400x558]
Волшебный Свет Любви!
В двух любящих сердцах
Он пламенем горит
С отсветом в небесах!
Любви Волшебный Свет!
Прикосновенье звёзд
Сквозь миллиарды лет,
Через потоки слёз!
Волшебный Свет Любви!
Души полёт ночной
Над красотой Земли
Чудесной, неземной!
Любви Волшебный Свет!
И нам осветит путь,
И даст на всё ответ,
И скажет: "Счастлив будь!"
Волшебный Свет Любви!
Мы сохраним его,
Что бы ни говорил
Нам разум про него!
Любви Волшебный Свет!
Навстречу чудесам,
Без страха умереть,
Идти по жизни нам!
http://magician4you.ucoz.ru/

http://www.gratefulness.org/candles/candles.cfm?l=rus
[560x413]

Очень приятно и Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!Весны и Любви Вам Солнечной!!!
[показать]

Сегодня была в ботаническом саду :Yahoo!: не передать Красоту Сада :)
цветут азалии,камелии,бананы,спеют лимоны,мандарины...
[показать]

[URL=http://www.radikal.ru] [показать]

Это цитата сообщения haritta Оригинальное сообщение

[333x500]
Глубоко в сердце Земли лежат Залы Аменти,
далеко под островами затонувшей Атлантиды,
Залы Мёртвых и залы живых,
купающиеся в огне беспредельного Целого.

Далеко в прошлом, затерянные в пространстве времени,
Дети Света смотрели на мир.
Видя детей человеческих в их узах,
связанных силой, пришедшей свыше.
Знали они, что лишь свободой от уз
может человек вознестись с Земли на Солнце.
Вниз сошли они и сотворили тела, уподобив свой облик человеческому.
И, сотворив это, Мастера всего сказали:
"Мы – те, кто сотворён из пыли космоса,
наследуя жизнь от беспредельного Целого;
живя в мире как дети человеческие,
подобны детям человеческим, и всё же отличны от них".

Затем, чтобы выстроить жилище
глубоко под земной корою,
мощью своей прорезали огромные пространства,
пространства, отделённые от детей человеческих.
Окружив их энергиями и мощью,
укрыли от вреда они Залы Мёртвых.

Рядом друг с другом основали они другие пространства,
наполнили Жизнью и Светом свыше.
Возвели они затем Залы Аменти,
с тем чобы пребывать там вечно,
жить жизнью до окончания вечности.

Тридцать и двое было их, детей,
сынов Света, что поселились среди людей,
что искали освободить от уз тьмы,
тех, кто связан силой свыше.

Глубоко в Залах Жизни рос цветок,
пылая, разрастаясь, оттесняя ночь.
Помещенный в центре, луч великой силы,
Жизнь дающий, Свет дающий, наполняющий мощью всех приблизившихся.
И поместили они вкруг него престолы, два и тридцать,
по одному для каждого Дитя Света,
так, что они омывались в сиянии,
наполненном Жизнью от вечного Света.
Раз за разом
помещали они свои первые рукотворные тела,
чтобы они наполнились
Духом Жизни.
Сотню лет из каждой тысячи
должен Жизнь дающий Свет
опалять их тела.
Ускоряя, пробуждая Дух Жизни.

Там в круге из эона в эон
восседают Великие Мастера.
проживая жизнь, неведомую среди людей.
Там в Залах Жизни они почивают,
и свободно течёт их Душа через тела людей.
Раз за разом, пока их тела почивают,
перерождаются они в телах человеческих.
Давая учение и ведя вверх и вперёд,
прочь из тьмы в свет.
Там, в Зале Жизни, наполненные мудростью
неведомой расам человеческим,
живя вечно под холодным огнём жизни,
восседают Дети Света.
Приходит время, когда они пробуждаются,
и выходят из глубин, чтоб быть светочами среди людей,
безграничны они среди людей ограниченных.

Тот, усилием вырос из тьмы,
поднял себя из ночи в свет,
свободен он от Залов Аменти,
свободен от Цветка Света и Жизни,
Ведом он тогда мудростью и знанием,
проходит путь от людей к Мастеру Жизни,
Там пребывать он может, един с Мастерами,
свободен от уз тьмы ночи.

Внутри цветка лучистого
восседают семь Владык Пространства-Времён что над нами,
помогая и указывая путь через бесконечную Мудрость,
путь через время детей человеческих.
Могущественные и неведомые, они, укрытые своей мощью,
молчаливые, всеведущие, черпающие из силы Жизненной,
непохожие, и всё же единые с детьми человеческими.
Истинно, непохожие, и всё же единые
с Детьми Света.

Хранители и стражи
силы уз человеческих,
готовые их ослабить, когда достигнут свет.
Первый и наимогущественнейший, восседает Скрытое Присутствие,
Владыка Владык, беспредельный Девять,
господствующий над другими из каждого Космического цикла,
оценивающий и наблюдающий прогресс людей.
Под Ним восседает Владыка Циклов;
Три, Четыре, Пять и Шесть, Семь, Восемь,
каждый – со своей миссией, каждый – со своими силами,
указывая путь, направляя судьбу человека.
Там сидят они, сильны и могущественны,
свободны от всякого времени и пространства.
Не от этого мира они,
и всё же сродни ему, они – Старшие Братья,
детей человеческих.
Судя и оценивая, своей мудростью
наблюдают продвижение Света среди людей.

Там предстал я перед ними, ведомый Обитателем,
и видел, как слился он с Единым свыше.
Затем от Него изошёл голос, говоря:
"Велит ты, Тот, среди детей человеческих.
Впредь не связан ты Залами Аменти,
Мастер Жизни среди детей человеческих,
Не вкусишь ты смерть иначе как по воле своей,
испей Жизнь до конца Вечности.
Впредь – навечно Жизнь, тебе подвластна.
Впредь Смерть – по мановению руки твоей.
Пребывай здесь, или же покинь это место, когда пожелаешь,
открыта Аменти Солнцу человека.
Возьми Жизнь в том виде, в каком пожелаешь,
Дитя Света, возросшее среди людей.
Назначь свой труд, ибо все души должны трудиться,
да никогда не оставит тебя путь Света.
Хоть и сделан один шаг
на долгом пути вверх,
беспредельна вершина Света.
Каждый шаг, что ты ступаешь, лишь делает её выше;
все достиженья твои лишь отдаляют цель.
Вечно приближайся к бесконечной Мудрости,
и вечно удаляться от тебя будет цель.
Освобождён ты от Залов Аменти,
чтоб идти рука в руке с Владыками мира, Читать далее...

По сообщению духов, это было одно из тех великих переселений или одна из тех колоний духов, пришедших из иной сферы, которая дала начало расе, символизированной в лице Адама и поэтому названной Адамовой расой. Когда она появилась, Земля была населена с незапамятных времён, как и Америка, когда в неё пришли европейцы.
Адамова раса, более развитая, чем те, которые ей предшествовали на Земле, оказывается на самом деле самой культурной; это она подвигает общий прогресс. Как показывает нам "Книга Бытия", она с первых шагов проявляет способности к наукам, искусствам, промышленности, вовсе не проходя через интеллектуальное детство, что совершенно не свойственно примитивным расам, но что согласуется с мнением, что она состояла из душ, уже прогрессировавших раньше. Всё доказывает, что она появилась на Земле недавно и, может быть, находится здесь не более нескольких тысячелетий; это не противоречило бы ни геологическим событиям, ни антропологическим исследованиям, а служило бы даже к их подтверждению.
§355. Доктрина, утверждающая, что в течение 6000 лет весь род человеческий произошёл от одной индивидуальности, отвергается нынешней наукой. Главнейшие, опровергающие её соображения физического и морального порядка резюмируются в следующих пунктах.
С точки зрения физиологической, некоторые расы представляют особые характерные типы, которые и позволяют приписывать им общее происхождение. Есть различия, которые, очевидно, происходят не вследствие климата, так, например, белые, рождающиеся в стране негров, не становятся чёрными, и обратно. Солнечный жар жжёт и окрашивает эпидермис, но он никогда не превращал белого в негра, не сплющивал носа, не менял черт лица и не делал шелковистые и длинные волосы курчавыми и похожими на шерсть. В настоящее время известно, что чёрный цвет негра происходит вследствие особой подкожной ткани, свойственной этому племени.
Итак, следует рассматривать расы негритянские, монгольские, кавказские, как имеющие своё собственное происхождение и получившие начало одновременно или последовательно в различных пунктах земного шара; от их смешения произошли второстепенные разнородные расы. Физиологические отличия примитивных рас служат очевидным признаком того, что оне происходят от совершенно особых типов. Одни и те же соображения существуют для человека и животных относительно множественности родоначальников. (Гл.Х, §288 и след.)
§356. Адам и его потомки изображены в "Книге Бытия" в высшей степени развитыми людьми, так как со второго поколения они уже строят города и обрабатывают землю и металлы. Их успехи в науках и искусствах чрезвычайно быстры и постоянны. Нельзя допустить, чтобы отпрысками этого родоначальника могли быть многочисленные народы, до такой степени отсталые и с такими зачаточными признаками разума, что даже и в наши дни они близко подходят к животным; они потеряли всякий след, не сохранили даже малейшего традиционного воспоминания о том, что делали их предки. Такая радикальная разница в интеллектуальных способностях и моральном развитии доказывает с несомненной очевидностью различие происхождения.
§357. Независимо от геологических событий доказательство существования человека на Земле ранее эпохи, отмеченной "Книгой Бытия", основывается на народонаселении земного шара.
Не говоря уже о китайской хронологии, которая, как утверждают, восходит за 30.000 лет, более достоверные документы свидетельствуют о том, что Египет, Индия и другие страны были населены и процветали по крайней мере за три тысячи лет до христианской эры, следовательно, через тысячу лет после сотворения первого человека по библейской хронологии.
Позднейшие исследования и документы в наши дни не оставляют уже никакого сомнения в сношениях, существовавших между Америкой и древним Египтом, откуда следует заключить, что эта страна была уже населена в ту эпоху. Но в таком случае следовало бы принять, что потомство одного человека в тысячу лет могло покрыть большую часть земного шара; а такая производительность противоречила бы всем законам антропологии.1
§358. Невозможность становится ещё более очевидной, если принять вместе с "Книгой Бытия", что потоп истребил весь род человеческий, исключая Ноя и его семью, которая была немногочисленна, в 1656г. от сотворения мира или за 2348 лет до христианской эры. Таким образом население земного шара начиналось бы лишь от Ноя; а когда евреи поселились в Египте через 612 лет после потопа, это было уже могущественное государство, которое было бы, следовательно, заселено, - не говоря о прочих странах, - в течении 6 веков одними только потомками Ноя, что невозможно допустить.
Заметим мимоходом, что египтяне приняли евреев, как чужестранцев; было бы странно, если бы они потеряли память общности такого близкого происхождения, тогда как они благоговейно сохраняли памятники собственной истории.
Неумолимая логика, подкреплённая фактами, самым решительным образом подтверждает, что человек находится на Земле с Читать далее...

Вслед за освоением сказанного можно приступить к очистке и приведению в порядок чакр.

Всего чакр семь. Иногда называют иное их число, что вызвано недоразумениями. Так например, к чакрам могут относить иные энергетические центры или же искусственно создаваемые в теле или даже за его пределами энергоструктуры.

Также существуют ошибочные мнения о локализации чакр. Например, в ряде некомпетентных изданий анахата (вместилище духовного сердца) оказывается в области желудка, а манипура “отъезжает” к пупку.

На самом деле чакры расположены так:

Сахасрара — подобная лежащему диску чакра, находящаяся под теменной костью. Её диаметр — около 12 см, высота — около 4 см. Это — область полушарий переднего мозга.

Аджня — расположенная в середине головы крупная чакра. Ей пространственно соответствуют центральные отделы головного мозга.

Вишудха — чакра, расположенная в нижней половине шеи до уровня ключиц.

Анахата — чакра грудного отдела туловища.

Манипура — чакра верхней половины живота.

Свадхистана — чакра нижней половины живота.

Муладхара — чакра, расположенная в нижней части таза между копчиком и лобковой костью.

Степень развитости отдельных чакр совпадает с психологическими особенностями конкретного человека. Так, при хорошо развитых:

сахасраре — наблюдается выраженная способность к “стратегическому” мышлению, т.е. мысленному охвату всей ситуации в целом “единым взглядом”, “сверху”, что позволяет таким людям быть широкомыслящими руководителями;

аджне — способность к “тактическому” мышлению, позволяющая успешно справляться с решением “узких”, “частных” вопросов в науке, производстве, быту;

вишудхе — способность к эстетическому восприятию: хорошие художники, музыканты и другие служители искусства — люди с хорошо развитой вишудхой;

анахате — способность к эмоциональной любви (любви не “от ума”, а “от сердца”);

манипуре — способность к энергичным действиям; но также часто отмечается склонность к доминированию эмоций раздражения и других проявлений гнева;

свадхистане — хорошо выраженная репродуктивная функция;

муладхаре — психическая устойчивость в разнообразных жизненных ситуациях.

Состояние чакр тесно взаимосвязано с теми органами, которые находятся в соответствующих каждой чакре участках тела. Чакры участвуют в энергообеспечении этих органов, а заболевания органов пагубно отражаются на состоянии чакр.

Например, в “сфере ответственности”

— анахаты оказываются сердце и лёгкие, также руки и молочные железы,

— манипуры — в том числе, желудок и ряд других структур пищеварительной системы,

— свадхистаны — в том числе, половые органы и мочевой пузырь, а также ноги,

— сахасрары — полушария переднего мозга,

— аджни — весь остальной головной мозг, а также глаза, уши, нос и носоглотка,

— вишудхи — в том числе, вся шея, щитовидная железа, также обе челюсти с их зубным аппаратом. (Граница между “сферами влияния” аджни и вишудхи проходит по нёбу).



* * *

Начнём работу с чакрами. Существуют определённые сочетания звуков (разновидность мантр), пение которых способствует, благодаря возникновению резонансных вибраций, развитию чакр. Мантры также помогут нам добиться чёткого ощущения своих чакр. Эти мантры следующие:

для сахасрары — ам,

для аджни — вом,

для вишудхи — хам,

для анахаты — ям,

для манипуры — рам,

для свадхистаны — вам,

для муладхары — лам.

Будем хором, протяжно, нежно, на высоких звуковых частотах (ориентируясь по высоте на женские голоса), негромко петь мантры с одновременной концентрацией в соответствующих чакрах. При переходе из чакры в чакру заходим в них сзади, со спины или затылка, как бы проникая в ячейки или ниши.

Повторим весь цикл мантр несколько раз. Добьёмся чёткого ощущения вибрации во всех чакрах.

Обязательно будем практиковать это упражнение каждый день. При отсутствии возможности петь мантры вслух — пойте их про себя, но лишь после чёткого овладения пением вслух.

Работе с анахатой и сейчас, и в дальнейшем будем уделять максимальное внимание — и уже только от этого ваша жизнь станет светлей и радостней.

Если не освоить очень тонкое и нежное пение мантр для чакр — дальше ничего не получится. Особенно часто такие трудности бывают у незнающих утончённости мужчин. Им может помочь следующий приём. Возьмите в рот глоток воды и полощите им горло. Так, чтобы был булькающий звук. Продолжая, опускаем глоток всё глубже в горло, звук при этом становится выше. Пусть он станет предельно высоким. Вот от этих-то нот и нужно петь мантры для чакр.

Освоим ещё один приём для развития чакр. Создадим образ белой светящейся объёмной фигуры, образованной четырьмя треугольниками, соединёнными сторонами. Эта фигура (тетраэдр) знакома нам по форме бумажных пакетов, в которых продавалось молоко. Будем вводить такой “пакет” сзади в каждую из чакр поочередно одним углом вперёд (кроме сахасрары и муладхары) и быстро вращать его вокруг горизонтальной оси, проходящей сзади вперёд, в направлении против часовой стрелки, Читать далее...

[250x250]На сегодняшний день сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола. Кому-то это удается сделать, другие же тратят на осуществление своей мечты чуть ли не всю свою жизнь. Методов борьбы с лишними килограммами не просто много, а очень много. На некоторые из них женщины тратят весь свой капитал, при этом ни капли не жалея о содеянном.
Милые дамы, зачем толкать себя на нищету, если у Вас под рукой всегда имеется не только очень полезное, но еще и вкусное средство, которое весьма эффективно справляется с лишним весом?
Данным прекрасным средством для похудения является всем известная
приправа под названием корица. Да, да, именно корица. Не удивляйтесь, все сказанное является чистой правдой. Если не верите, прочтите данную статью. В ней медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) расскажет Вам, как правильно использовать корицу для того, чтобы похудеть.

Для начала несколько слов о самой корице. Корицу принято считать одной из самых популярных приправ. Ее используют как отдельно, так и в сочетании с многочисленными продуктами питания. На самом деле корица – это не только очень вкусное, но еще и весьма полезное средство. Данной приправе присущи многочисленные целебные свойства. Она великолепно справляется не просто с большим, а с огромным количеством сбоев в работе человеческого организма. Корице свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения и так далее и тому подобное.

Однако давайте же вернемся к главному и поговорим об использовании корицы для похудения. Если Вам еще не известно, то мы с превеликим удовольствием спешим Вам сообщить, что корица для похудения входит в состав многочисленных диет. Особенно часто она становится составляющим компонентом диетических программ, которые основаны на ограничении, как соли, так и сахара. Такое частое использование корицы для похудения обосновано тем, что данной приправе свойственно не только положительно воздействовать на работу всех органов и систем человеческого организма, но еще и очищать организм человека от скопившихся в нем шлаков и токсинов. Из этого можно сделать следующий вывод: использование корицы для похудения дает возможность получить здоровый организм.

Немаловажно отметить и то, что корица для похудения благотворно влияет и на функционирование желудочно-кишечного тракта. В результате, нормализуется процесс пищеварения, что приводит не только к улучшенному всасыванию пищи, но еще и к ускоренному выводу уже переваренных пищевых продуктов. Корица оказывает положительное воздействие и на работу почек. Правильная работа почек – это также прямой путь к похудению.

Вот Вам один из рецептов похудения при помощи корицы: возьмите один стакан кефира, добавьте в него половину столовой ложки корицы, столько же имбиря, щепотку красного перца и все это выпейте. Запомните, в составе данного рецепта должны быть все вышеперечисленные ингредиенты, это очень важно. Выпив данное средство, Вы ускорите обмен веществ, что поможет избавиться от нескольких лишних килограммов. Ускорит процесс похудения и потребление обычной каши с корицей.
Кофе с корицей также способствует избавлению от лишних килограммов.

На самом деле корица для похудения была известна человечеству еще много веков тому назад. С тех пор прошло очень много времени, но, несмотря на это, корицу до сих пор используют все представительницы прекрасного пола, которые «гонятся» за красивой стройной фигурой. Если Вы относитесь к категории таких женщин, тогда обязательно воспользуйтесь помощью корицы для похудения и уже через несколько недель Вы сможете увидеть необходимый результат. Не забывайте и о том, что похудению способствуют и ежедневные занятия спортом, соблюдение здорового образа жизни, здоровое и правильное питание и так далее и тому подобное. Любите себя, следите за Задать Вопрос
собой, и пусть Вашу жизнь никогда не омрачают лишние ненавистные Вам килограммы.
http://www.tiensmed.ru/news/koritsus2.html

Очень часто нужно знать,как выглядит то или иное растение
справочник лекарственных трав вам поможет

http://www.tiensmed.ru/news/our_pages/travi.html

Закаливание солнечным светом происходит каждый раз, как Вы просто гуляете по свежему воздуху или, например, играете в футбол. Такие процедуры улучшают терморегуляцию организма и помогают лучше переносить слишком высокую или наоборот, слишком низкую температуру. Если Вам интересны лечебные свойства закаливания при помощи солнечного света, дочитайте нашу статью.

Во всем спектре солнечного света для человеческого организма полезны ультрафиолетовые лучи определенной длины. Под воздействием этих лучей в нашем теле происходит масса положительных перемен. Улучшается настроение (вырабатывается гормон радости – серотонин), улучшается усвоение многих микроэлементов (вырабатывается витамин Д), активизируются иммунные агенты в кожных покровах и во всем организме. Уничтожаются болезнетворные микробы (против многих микробов отлично действует простое ультрафиолетовое облучение). Ультрафиолет в дозированных количествах положительно
влияет на процессы кроветворения и метаболизм основных веществ.

Самые лучшие места для принятия солнечных процедур – это, конечно же, не крыши высоток. Выберите тихое местечко на природе. Оптимально, если рядом есть речушка или озеро. Желательно, чтобы место проветривалось, чтобы не было застойного воздуха.
Если Вы хотите, чтобы солнце действительно принесло пользу, солнечные ванны запланируйте на утро. В это время воздух еще не слишком прогрелся и в природе царит приятная свежесть.

Начните принимать солнечные ванны с весны. Постепенно, по мере увеличения ультрафиолетового излучения, Ваш организм будет привыкать к нему. Если же Вы решили начать солнечные ванны в разгар лета, тщательно следите за временем пребывания на солнце. Весной наилучшее время для солнечных ванн с одиннадцати утра и до четырнадцати часов дня. Летом же процедуры следует перенести на более раннее время. Лучше, если в десять часов Вы уже будете собираться домой.

Никогда не принимайте солнечные ванны на голодный желудок или сразу после плотного приема пищи. После завтрака пусть пройдет минут тридцать. Но и сразу после солнечных ванн не стоит бежать кушать. Отдохните часок.

Для начала солнечная ванна может длиться минут пять-десять, но если погода пасмурная, то можно и подольше полежать. Добавляйте к этому времени по пять минут ежедневно. Максимальное количество времени, которое можно проводить на солнце – это два-три часа в день. Но каждый час делайте передышки. Сидите в тени минут по десять.
Во время приема солнечных ванн следует придерживаться определенных правил, чтобы процедура принесла пользу, а не вред. Никогда не лежите головой к солнцу. Голова должна быть прикрыта. Никогда не спите во время солнечных ванн. И еще, не допускайте нагревания до потения. Это уже чересчур, все-таки Вы не в сауне. После солнечной ванны необходимо окунуться в водоем или принять душ.

Хорошенько запомните, что солнечный свет обладает целебными свойствами только в определенных количествах. При передозировке солнечных лучей, Вы можете очень навредить своему здоровью. У Вас может перевозбудиться нервная система, могут появиться ожоги на коже, перегрев тяжело влияет на работу сердца. Возможны резкие повышения кровяного давления. Фанаты загара рискуют и своей иммунной системой. Кроме
этого, можно получить тепловой удар.

Отдельная история – это солнечные ванны для детей. Малышей до одного годика вообще нельзя выставлять на прямые солнечные лучи. Их солнечные ванны должны ограничиваться пребыванием в тенечке. Если ребенок постарше, то на некоторое время его можно выпускать поиграть на солнышке, но на голове его непременно должна быть панамка. Одеть ребенка лучше в очень легкую и светлую одежду. Постепенно одежду можно снимать. Пребывание ребенка на солнце в первый день нужно ограничить четырьмя минутами. Далее каждые три дня можно прибавлять еще по четыре минуты. Трехлетний малыш может принимать солнечные ванны до пятнадцати минут, шестилетний до двадцати пяти минут, а семилетний до получаса.
http://www.tiensmed.ru/articles/hardening8.html