Наталья Карпова
 

Ведь есть же на свете женщины, которые уже через пару недель после родов, имеют потрясающе плоский животик: будто бы и не рожали вовсе. Для меня это до сих пор истинная загадка природы, от которой, к слову сказать, у меня имеется склонность к полноте. И чтобы носить 42 размер одежды, мне приходится "зашивать" рот аккурат после 18.00 и выполнять кучу всяких действий. Фитнеса в которых, признаться, очень мало. Но пару раз в неделю я все же выделяю себе 20 минут на занятия для пресса. Пока этого мне хватает, честное слово.

Нет ничего проще, чем забронировать отель в Мюнхене здесь вам и отзывы, и полный выбор лучших отелей и стопроцентная уверенность в своем выборе!

[220x330]

Новый год совсем близко: нас ждет праздничное изобилие на всем протяжении каникул. Лучше заранее подготовить свой организм к предстоящему событию: избавиться от нескольких килограммов, очистить тело от шлаков и токсинов. Привести себя в форму можно довольно быстро. Для этого существуют экспресс-диеты расчитанные от 2 недель до 3 дней в различных вариациях на любой вкус- выбирать вам!!!

Особенно важно похудеть, если  вы собрались на отдых, особеннло, если собыраетесь одеть купальник)) Вас ждут экскурсии на Майорке, Испания и незабываемые впечатления!

Месть (мщение) - отплата злом за
зло, обидой за обиду.

В. Даль "Толковый словарь"


Так что же делать, если вы узнали о существовании соперницы? Пойти и сказать ей "пару ласковых слов", выдрать клок волос, "попортить личико", чтоб впредь неповадно было покушаться на чужую " собственность" ? Это, конечно, неплохая психологическая разрядка, но вряд ли такой способ вернет блудного мужа в лоно семьи.

Оставаться в роли обманутой жены и ждать, пока у благоверного проснется совесть, - тоже не конструктивно. Вы обрекаете себя на роль беззащитной жертвы, с чувствами которой можно не считаться.

[показать]

Многие считают, что сейчас на Кубе сейчас не сезон. Это не правда- почитайте отзывы туристов об отдыхе на Кубе и убедитесь, что там просто шикарный бархатный сезон!!!

"О ревность! Злой тиран!" - сказал классик, и он был прав.

Что такое ревность, понимает только человек, который сам испытал это чувство. "Ревность? Фи! Пережиток прошлого, собственнический инстинкт! - говорила мне одна эмансипированная дама. - Я и сама не безгрешна. И что? Из-за этого устраивать безобразные сцены?! Нет, цивилизованные люди так себя не ведут. Каждый человек имеет право на личную жизнь".

А спустя некоторое время эта "цивилизованная" дама в гостях колотила своего мужа диванной подушкой, застав его в "интересной" позе с другой "цивилизованной" дамой. Невольные зрители узнали немало пикантных подробностей о весьма скромных постельных достижениях прелюбодея на супружеском ложе, о которых поведала разгневанная супруга, не скупясь на красочные эпитеты и хлесткие характеристики. Прилично досталось и сопернице. Но и та не осталась в долгу, дав сдачи и высказав все, что она думает об этой "фригидной мымре".

Остальные гости в немом изумлении наблюдали, как две интеллигентные женщины с визгом, сопровождаемым ненормативной лексикой, тузят друг друга. Потасовка выглядела и смешно, и жалко. Никто не решался разнять двух разъяренных фурий. Потрепанные и помятые в драке дамы удалились "зализывать раны", но удовлетворения на их лицах я не заметила.

Хозяева дома были смущены, растеряны и просили прощения у гостей за испорченный вечер, хотя их вины в случившемся, разумеется, не было. В итоге ни ту, ни другую из "взрывоопасных" дам свидетели скандала больше в гости не приглашали. Никто из знакомых не удивился, узнав, что супруг зачинщицы потасовки подал на развод. Правда, он не достался и сопернице, а предпочел другую, возможно, менее драчливую женщину.

Тяжело оказаться в роли обманутой жены, а еще тяжелее переживать предательство той, кого вы считали своей лучшей подругой. "Ну я ей отомщу!", "Убью заразу!", "Чтоб она сдохла!", "Да как она посмела, потаскуха!" - такие слова произносят и вслух, и про себя многие жены, узнав о неверности мужа.

Стоит ли мстить так, чтобы, стремясь сделать назло неверному благоверному и его пассии, в итоге сделать назло себе? Вопрос риторический, однако в жизни обманутые женщины порой поступают именно так. В результате лишаются мужа, уважения окружающих и самоуважения. Нет, милые читательницы, мы так мстить не будем. Есть множество вариантов утонченной, "грамотной" мести, от которой вы получите моральное удовлетворение. Причем ни ваш супруг (поклонник), ни соперница не догадаются, кто является источником их неприятностей. А вы тем временем займете место в первом ряду и посмотрите увлекательный спектакль по собственному сценарию.

Но ваша главная цель - не только отомстить, но и избавиться от соперницы и вернуть прелюбодея, заняв свое законное место в его сердце и жизни.

Если вы, узнав о неверности супруга (бой-френда), начали строить кровожадные планы мести - не спешите. Прочтите эту книгу, быть может, за это время вы успокоитесь и ваши намерения изменятся. Тогда из этой неприятной ситуации вы сможете выйти с меньшими потерями - и моральными, и физическими.

Диля Еникеева,
врач-психиатр,
кандидат медицинских наук

[700x466]

А еще лучше-отправьтесь отдыхать! Развейтесь,   обзорная экскурсия по Берлину поможет собрать мысли в кучу и многое переоценить. 

[334x511]

Рим это, наверное, самый большой город Европы по количеству достопримечательностей и исторических памятников, поэтому все советуют индивидуальные экскурсии по Риму чтобы не опустить главного)
Миллионы туристов каждый год приезжают в Рим, чтобы насладиться произведениями искусства, архитектуры и истории. Рим соединяет в себе черты древнего города и шумной современной европейской столицы. Его церкви, фонтаны, дворцы, храмы, руины древних построек не могут не восхищать.

Все достопримечательности Рима лучше обходить пешком, чтобы проникнуться неповторимым духом «вечного города». Исторический центр Рима достаточно небольшой, он занимает пространство от реки Тибр на западе до вокзала Термини на востоке, здесь находятся Римский Форум, Колизей, Пантеон, фонтан Трэви, Испанская лестница, базилика Св. Петра и Ватикан.

Не секрет, что ухоженность – одна из основных составляющих красоты женщины



Специалисты называют восемь признаков ухоженной женщины.



1. Красивые волосы. Существуют две главные составляющие красивой прически: правильная стрижка и качественный уход. Голова всегда должна быть чистой и ухоженной.



2. Удачная прическа. Сложные укладки не обязательны. Простота всегда актуальна. Легкие волны, мягкие локоны или выпрямленные волосы уместны в любой ситуации.



3. Идеальная кожа. С чистой кожей женщина может меньше времени уделять макияжу, поэтому ее нужно очищать и увлажнять.



4. Брови. Поправлять их форму необходимо хотя бы 2 раза в неделю. Неопрятные брови бросаются в глаза сразу.



5. Макияж. Лучше, чтобы он был естественным, так как подойдет для любого случая. Также один из главных принципов – акцент нужно делать либо на глазах, либо на губах.



6. Легкий загар. Летом кожа должна быть хоть слегка бронзовой. Загар ассоциируется со здоровьем и ухоженностью. Кроме того, он улучшает вид кожи.



7. Руки. Если нет возможности сделать идеальный маникюр, лучше вовсе не красить ногти, но они должны быть красивой формы и здоровыми.



8. Ухоженная женщина всегда подбирает образ соответственно обстоятельствам.

Ничто так не украшает людей как качественный, здоровый отдых! Поэтому отели Хургады 5 звезд ждут вас, чтобы украсить вашу жизнь!!!

[700x525]

Ингредиенты для "Маринованные шампиньоны с красным болгарским перцем"

Шампиньоны — 500 г

Перец сладкий красный — 2 шт

Лимон — 0,5 шт

Сахар — 2 ст. л.

Соль — 1 ч. л.

Кислота лимонная — 2 г

Чеснок — 3 зуб.

Петрушка (зелень)

Масло растительное (для жарки)

Рецепт "Маринованные шампиньоны с красным болгарским перцем"

Перец нарезать тонкими полосками и обжарить минут 5-7 до мягкости. Можно взять смесь разноцветных перцев, будет еще ярче.



Грибы помыть, почистить и проварить минут 10 в воде с добавлением соли и лимонной кислоты.



Приготовить маринад: сок половины лимона, сахар, соль, чеснок (раздавить) и зелень смешать. Воду с грибов слить. Грибы нарезать. Выложить в маринад и поставить на сутки в холод. Маринуются не только грибы, но и перец. Очень вкусно.

Вы сомниваетесь ехать ли в Тайланд? Правильно делаете- почитайте отзывы туристов об отдыхе в Тайланде и убедитесь, что зря))

[175x262]

Ингредиенты
 1.5 кг картофеля
 ½ стакана растительного масла
 300 г измельченной брынзы
 2−3 голвоки репчатого лука
 2−3 яйца
 2 помидора
 50 г сыра
 30 г сливочного масла
 3 столовых ложки муки
 1 стакан молока
черный перец

лимонная цедра

лимонный сок

петрушка

соль.

Блюдо

Вегетарианские блюда

Продукт

Картофель



Процесс

понадобится 45 минут



Подберите одинаковые по величине картофелины и очистите. У каждой картофелины отрежьте одну из верхушек и ложкой выскоблите сердцевину. Отварите в течение 10 минут в подсоленной воде. Лук мелко нарубите, спассеруйте до мягкости с частью растиельного масла, снимите с огня. К луку добавьте нарезанные помидоры (без сока), брынзу, взбитые яйца, рубленую зелень петрушки и молотый черный перц. Все перемешайте. Полученнной массой нафаршируйте картофелины, выложите в смазанную жиром посуду, залейте оставшимся сильно разогретым подсолненым маслом и запеките в тесении 10 минут в духовке. Добавьте томатный сок, выдержите еще несколько минут в духовке.



Подавать вместе с соусом, приготовленным из масла, муки, молока и заправоенным щепоткой тертой лимонной цедры, лимонным соком и солью по вкусу.

А если вы собираетесь на пляжи острова Пхукет, Тайланд то с такой вкусняшкой не стоит баловаться))

Если вы решили посетить этот прекрастный город, вам помогут  забронировать отель в Римини просто, дешево и сердито))

Площадь: 550 тыс. кв. км
Население: 62 млн человек
Столица: Париж
Язык: французский
Валюта: евро
Время: отстает от киевского на 1 час
Средняя температура: зимой +5+7°С, летом +22+24°С

Общая информация о Франции


  Элегантная и вечно молодая Франция манит путешественников своим неотразимым шармом и космополитизмом, культурой разных исторических эпох и смелой современностью. Эйфелева башня и Елисейские Поля, Фонтенбло и Версаль, Лувр и замки Луары, Собор Нотр-Дам и "Гран Опера" околдовывают туристов со всех стран мира. Сентиментальная и мудрая Франция обогатила мировую культуру шедеврами искусства и литературы, просветительскими идеями и научными изысканиями: Французская Революция, живопись импрессионистов, реализм О.Бальзака и многое другое вызывают споры и диспуты вплоть до сегодняшних дней. Столица мировой моды, законодательница стиля и формы, Франция диктует миру каноны красоты и эстетичности, сформулированные Коко Шанель и продолженные новыми поколениями модельеров. Не меньшую славу Франции принесли и золотые голоса Эдит Пиаф, Мирей Матье, Шарля Азнавура, Джо Дасена, вознесших французский язык в ранг языка любви. Франция может похвастаться как Лазурным берегом, самым аристократичным местом пляжного отдыха, так и фешенебельными горнолыжными курортами, где обычно проводят отпуск представители королевских кровей. Поэтому неудивительно, что все человечество мечтает побывать во Франции, пройтись по улицам Писсаро и проникнуться пьянящей атмосферой свободы и великолепия. Дабы насладиться полнотой вкуса всех достопримечательностей  
гиды по Франции к вашим услугам!

Климат Франции


Климат умеренный морской, на востоке - переходный к континентальному, на Средиземноморье - субтропический. Лето достаточно жаркое (в июле-августе +20+25°C), зима мягкая (в январе от 0°C до +3°C) и довольно сырая, снег идет редко. Наиболее благоприятное время для посещения Парижа - май и сентябрь-октябрь, а Французской Ривьеры - июнь и сентябрь. На Корсике длинное и жаркое лето (с мая по октябрь +21+27°C), а зима сравнительно холодная (от +6+14°C в долинах до -6°C в горах), на горных склонах снег лежит до июня. Лучшие месяцы для отдыха на Корсике - май-июнь и сентябрь-октябрь.

Деньги Франции

Национальная валюта - евро (Euro), равный 100 центам. В обращении находятся банкноты 5, 10, 20, 50, 100, 200 и 500 евро, а также монеты 1, 2, 5, 10, 20 и 50 центов.
1 EUR = 7 UAH

Традиции Франции



Традиции разных провинций очень сильно отличаются друг от друга, ведь Франция стала родиной для представителей многих народов. По большей части современные французы являются потомками исконных обитателей этих краев и чужеземных захватчиков (галлов, римлян, скандинавских викингов и т. д. ). В числе прочих здесь жили германские племена, франки, вестготы и бургундцы. Среди жителей восточных областей Франции много людей итальянского и германского происхождения. А значительную часть городского населения составляют потомки выходцев из Африки, которые перебрались сюда из французских колоний - Алжира, Туниса, Марокко и других стран Западной Африки.
Французы очень гордятся своей страной и историей. Интерес и уважение к прошлому стали причиной того, что покинутые деревушки, крестьянские дворы, а также замки, дворцы и городские особняки находят новых владельцев, и те любовно восстанавливают древние стены со всей точностью деталей. И потому в провинциях достопримечательностей и неожиданностей едва ли не больше, чем в столице и крупных городах.

Кухня Франции



Французская кухня считается одной из лучших в мире. Наиболее известными ее продуктами являются булочки-круассаны, шоколадные хлебцы, багет, длинные батоны, а также улитки по-бургундски, яйца "кокот" с эстрагоном, блины из гороховой муки "сокка", сосиски по-лионски, омары с петрушкой, пирог из лука "писаладье" и, конечно, луковый суп. При этом каждый регион имеет свою традиционную кухню, совершенно не похожую на "соседей". Например, кулинария Прованса, Лангедока и Гаскони отличается остротой и широким использованием специй и вин. На побережье Луары можно попробовать блюда из листьев одуванчика и пресноводной рыбы. Кухня Бургундии славится сырами ("шаурс", "везелей", "маконе", "эпуас", "шароле" и "сумантран"), сардельками "шабли", цыпленком в красном вине, козьими сырками из Макона,

Рим

Рим – прежде всего “Вечный город”, с классическими колоннадами и волнующими взгляд памятниками древних зодчих.

В Риме всемирно знаменитый Пантеон - античный храм, возведенный в 27 году до н.э.; Колизей, построенный в 80 году н.э.; несколько Триумфальных арок в честь римских императоров и полководцев; Римский Форум и Императорский Форум; бани Каракалла (217 год); катакомбы, в которых укрывались от преследований первые христиане; форт Кастель-Сант-Анжело, возведенный первоначально как мавзолей императора Адриана и в средние века перестроенный под укрепление; базилика св. Иоанна Латеранского (IV век, перестроена в XVII-XVIII веках); базилика св. Павла (IV век); базилика св. Петра-в-цепях (V век), внутри которой находится мраморная скульптура Моисея работы Микеланджело; Пьяцца Навона с тремя фонтанами: один работы Джанлоренцо Бернини, в фонтан же Треви в стиле барокко туристы обычно бросают монетки; церковь Тринита-дей-Монти (XV век); большое количество различных музеев и галерей - Капитолийский музей, Национальный музей Вилла Джулия (коллекция предметов этрусского и римского искусства), галерея Боргезе (живопись и скульптура), Национальный римский музей (древнегреческая и древнеримская скульптура), несколько средневековых дворцов, в которых также расположены музеи и галереи.

Милан

Милан – деловой и промышленный центр Италии, а также законодатель европейской моды - это еще одно лицо многоликой Италии.

Архитектурный облик Милана в основном сформировался в период пребывания у власти Бенито Муссолини, а также после II мировой войны. И хотя миланцы любят свой город, многие с неодобрением отзовутся о таком архитектурном “новаторстве”, как возведение крыши над Навильи (Navigli), судоходными каналами, устремлявшимися к самому центру города в окружении небольших площадей, садов и ажурных мостов. Теперь, как говорят миланцы, все это осталось лишь на старых фотографиях начала века.

Милан – это город искусств. Продолжая традиции творившего в Милане классика оперной музыки Джузеппе Верди, город гордится Ла Скалой – крупнейшей оперной сценой мира. С другой стороны, особый архитектурный облик Милана делает экскурсию по нему незабываемой.

Главный собор Милана (Il Duomo) – пожалуй, наиболее известное в мире сооружение города. Яркий пример итальянской готики, собор, строительство которого началось в 1386, а завершилось лишь в 1813 году, по своим размерам является третьим в мире собором.

Миланская базилика Санта Мария делла Грацие XV века примечательна своим куполом работы Донато Браманте (1492 г.).

А перед церковью находится знаменитая трапезная с прославленной фреской Леонардо да Винчи “Тайная вечеря”.

Флоренция

Флоренция – уникальный город, давший миру величайших мастеров изобразительных искусств и прославленная родина Ренессанса, лежит у самого подножия Северных Апеннин на границе двух областей Италии — Тосканы и Эмилии, пересекаемый рекой Арно.

До сих пор Флоренция оправдывает имя, данное ей римлянами, основавшими у берегов Арно военную колонию названную Флорентией, то есть “цветущая”. Расцвету Флоренции не помешали ни ожесточенное противостояние гибелинов и гвельфов – двух антагонистических политических лагерей флорентийского дворянства в XIII веке, ни сопротивление попыткам Папского государства захватить власть над городом, ни жестокое подавление свободолюбия флорентийцев и сожжение Джироламо Савонаролы в конце XV века.

Династия Медичи, правившая Флоренцией до первой половины XVIII века, всячески способствовала развитию искусств и расцвету города как мирового культурного центра. Флоренция – это город, вдохновлявший таких мастеров изобразительного искусства как Донателло – один из "отцов Возрождения”, признанный гений Микеланджело, Леонардо да Винчи, Сандро Боттичелли и многие другие. Их работы сегодня восхищают посетителей музеев и картинных галерей Флоренции.

И, разумеется, ни с чем не сравним городской пейзаж Флоренции, с доминирующим на городом знаменитым куполом Брунеллески над собором Санта Мария дель Фьоре. Флоренция, чей городской облик мало изменился с течением веков, заворожит Вас великолепием своих дворцов и церквей, тишиной узких средневековых улочек и неспешным течением реки Арно.

Кстати, Россия и русские всегда поддерживали самые непосредственные связи с Флоренцией. В 1810-х гг. и до начала II мировой войны во

Уже давно мучаюсь с глазами, но все боюсь пойти провериться. От компьютера уже черес 15 минут начинают болеть глаза. А еще капиляры лопаются в одном и том же месте. А иногда даже белая пелена перед глазами стоит. Подруга говорила, что это может быть что-то серьезное, но я не хочу очки!!! А вот контактные цветные линзы всегда хотела приобрести! Ведь иногда хочется поменять образ, а сменой цвета глаз так это вооще необычно! ))

Подскажите пожалуйста- кто когда нибудь пробывал носить линзы? Как ощющение? Я вот хочу, и понимаю, что проблемы со срением есть, просто страшно боюсь очков!

[380x418]

Гонконг - первый азиатский город, где начал действовать единый пропуск к достопримечательностям, позволяющий туристам сэкономить средства. На данный момент пропуск включает в зону действия 15 мест: исторические и культурные памятники, а также автобусные туры и кулинарные мастер-классы. Срок действия пропусков туристы могут выбрать сами – один, два или три дня. Для тех,Кто любит путешествовать в компании русскоговорящие гиды в Гонконге, которые не дадут вам скучать!

 Гонконг славится своими небоскребами, прекрасными современными архитектурными сооружениями, расположенными на острове, а также старинными храмами и монастырями. Особенно потрясают его магазины, интересная ночная жизнь, ни с чем не сравнимые местные деликатесы и неповторимые ночные виды. Для того, чтобы насладиться всеми красками Гонконга по полной нужно преодалеть языковой барьер, в этом вам помогут переводчики в Гонконге Каждый вечер в 20.00 на берегах гавани Виктория проходит захватывающее представление, занесенное в книгу рекордов Гиннеса как «Крупнейшее в мире постоянное световое и звуковое шоу» – знаменитая Симфония огней. 40 небоскребов по обоим берегам гавани освещаются прожекторами, которые танцуют и играют под звуки музыки. Это шоу прекрасно передает энергию Гонконга, города, постоянно устремленного в будущее.
 Современный Гонконг является наиболее популярным местом делового туриста, здесь проходят известные выставки, презентации и фестивали.Итак: проведем экскурсии в Гонконге по наиболее достопримечательными объектами являются:

Пик Виктория 

[300x212]

  С этого места открывается невероятная панорама на город. Пик Виктория является самой высокой точкой Гонконга. На вершине пика туристам следует посетить Peak Tower – это недавно отреставрированная башня, внутри которой расположены рестораны, магазины и концерт холлы, где происходят всевозможные представления, и музей восковых фигур мадам Тюссю. На Викторию можно добраться с помощью специального трамвайчика, который довезет вас прямо на его вершину.

Абердин

[300x212]

Это небольшая рыбацкая деревня. Всё здесь выполнено в традиционном старинном стиле. Сохранились джонки китайских рыбаков, построенные ещё задолго до прихода в Гонконг современного стиля в строительстве, где-то около ста лет назад.

Гонконг парк

[300x212]

  Гонконг парк – это именно то место на острове, где можно расслабиться и насладиться природными богатствами Гонконга. Занимая территорию около 10 га, парк славится своими фонтанами и зелёными насаждениями, здесь также расположен музей чайной посуды, в котором представлена уникальная коллекция китайского фарфора, и амфитеатр.

     Храм Ман-Мо

      Самый старинный храм в Гонконге, который за свою историю много раз перестраивался. Храм посвящен двум богам – богу литературы Ман и богу войны Мо. Раньше храм служил местом разрешения конфликтов. Люди, которые имели спор, должны были написать на бумаге обещания. После написания обещаний убивали курицу, проливая её кровь на бумагу. Далее бумагу сжигали. Человек, не сдержавший обещания, наказывался (логика, нам недоступная). В храме по сей день существует ритуал предсказания будущего, каждый человек, пришедший в храм может узнать свое будущее при помощи куска бамбука.

[300x212]

Самый старинный храм в Гонконге, который за свою историю много раз перестраивался. Храм посвящен двум богам – богу литературы Ман и богу войны Мо. Раньше храм служил местом разрешения конфликтов. Люди, которые имели спор, должны были написать на бумаге обещания. После написания обещаний убивали курицу, проливая её кровь на бумагу. Далее бумагу сжигали. Человек, не сдержавший обещания, наказывался (логика, нам недоступная). В храме по сей день существует ритуал предсказания будущего, каждый человек, пришедший в храм может узнать свое будущее при помощи куска бамбука.

Зоологический и Ботанический сад

[627x419]

В Хургаде не так много достопримечательностей. Интересно побывать в центре морской биологии, где есть аквариумы и музей, открытые для посетителей. Весьма хорошую память оставляют поездки на острова и в горы к бедуинам. Не говоря уже о путешествии в морскую пучину на подводной лодке «Синдбад». Каждому ее пассажиру выдается специальный памятный сертификат.

По пути из Каира в Хургаду можно можно осмотреть ещё две достопримечательности - два старинных коптских монастыря. Первый из них, Святого Антония , расположен в 45 километрах от Заафараны. Монастырь живописно прилепился к скалистой террасе посреди пустыни, в том месте, где из скалы бьет источник. В пещере возле источника и жил Святой Антоний (252-356 гг.). В одной из церквей сохранились росписи XIII века. Здесь также большая коллекция предметов быта и церковной утвари; обширная библиотека, где собрано свыше двух тысяч древних, преимущественно рукописных, книг.

Другая достопримечательность Хургады - монастырь Святого Павла , лежит в 15 километрах к западу от шоссе на Хургаду, между городами Заафарана и Рас-Гариб. Он тоже основан в IV веке. Святой Павел был ровесником Святого Антония; отшельники даже навещали друг друга. В монастыре четыре церкви. Главная из них находится под землей, в пещере Павла. Глиняные стены обители с башенками резко выделяются на фоне скалистых гор.

Поначалу монастыри не окружали стенами. Чтобы уберечься от набегов бедуинов-кочевников, строили посередине каменную башню – она называется «хусн». Вход в нее был на уровне второго этажа, по мостику, перекинутому из соседнего здания. В хусне был колодец, хранились съестные припасы. Во время набегов монахи укрывались в башне, а мостик убирали. Они молились в часовнях хусна и выдерживали весьма длительные осады. Впрочем, время от времени монастыри все равно разрушали, а их обитателей убивали. Но вскоре они отстраивались вновь. А башня-хусн – до сих пор отличительная архитектурная черта коптских монастырей.

И в заключение ко всему хочу сказать, что никто другой не расскажет вам больше о Хуганде, чем индивидуальный гид в Кении. Путешествуйте с туристер и никогда не прогадаете!!!

Текст: Екатерина Елисеева
Поговорка «По одежке встречают» в отношении женщин срабатывает весьма специфически. Для того, чтобы произвести хорошее впечатление, достаточно сказать «нет» брюкам.

Текст: Алиса Антонова
Десять месяцев назад она стала матерью, но модельная фигура от этого абсолютно не пострадала. Красавица Миранда Керр с готовностью и явно с удовольствием позирует без одежды для нового номера австралийского Harper's Bazaar.

Текст: Елена Карпович
Фото: Splash/ALLOverPress, Rex/Fotodom.ru, Getty/Fotobank.ru
Психологи бьют тревогу: все больше пациенток неадекватно оценивают собственную внешность, надумывая себе всевозможные изъяны. Даже звезды, чьим имиджем занимаются лучшие профессионалы красоты, склонны перегибать палку в критической оценке своих данных. К счастью, это лечится.

Текст: Алиса Антонова
В последнее время звезды принялись экспериментировать со своими прическами — кто для съемок, а кто для собственного удовольствия. Из отечественных красоток новыми «луками» порадовали Мария Кожевникова и Катя Ли, а из заокеанских — Ферги, Пенелопа Крус, Кристина Агилера (хотя порадовала ли?), а теперь и Кейт Хадсон.

Текст: Марина Маринович
Фото: Splash/AllOverPress; Getty/Fotobank.ru
Голливудские дивы знают, как привести себя в боевую готовность за пару недель перед важным мероприятием. Главное - эффективный рацион питания. По количеству звездных поклонниц сегодня лидирует система доктора Дюкана. На нее плотно подсели все — от Дженнифер Лопес и Жизель Бюндхен до Кэрол Миддлтон, матери Кейт.

1. Любовь как болезнь

Американский психолог Дороти Теннов в своей книге «Любовь и влюбленность» описала страстную романтическую любовь как слепой биологический механизм, обеспечивший наших предков способностью не только размножаться, но и какое-то время воспитывать общих детей. Теннов не считает влюбленность настоящей любовью, а описывает ее скорее как болезненное состояние, имеющее следующие симптомы.
Постоянные навязчивые мысли об объекте влюбленности.
Острая, болезненная потребность в ответных чувствах объекта.
Ощущение эйфории в случае взаимности.
Сосредоточенность на объекте влюбленности до такой степени, что человек может игнорировать важные обязанности и не решать насущные проблемы.
Искаженное восприятие объекта любви, часто граничащее с бредом. При этом положительные качества объекта преувеличиваются, а негативные или игнорируются, или считаются притягательными.
Сильное сексуальное влечение к объекту влюбленности.

Теннов подчеркивала, что хотя влюбленность и простое желание заняться сексом — не одно и то же, влюбленности без сексуального влечения не существует, так как оно лежит в ее основе. По ее мнению, исцелиться от «болезни любви» практически невозможно. Есть только два возможных лекарства от влюбленности. Первое — прекратить любые контакты с объектом. Данный способ является очень болезненным и почти неизбежно приведет к депрессии, однако у нормального человека влюбленность при этом угаснет.

Другой способ — начать отношения. Особенность «болезненной» влюбленности в том, что она исчезает, обычно через 1–4 года. Не случайно говорят, что через четыре года люди чаще всего разводятся.

Однако Теннов не считает прогнозы для пар обязательно пессимистичными. Помимо влюбленности она также выделяла верную любовь, которая свойственна редким примерам счастливых моногамных пар, которые долго остаются вместе. Такая любовь гораздо «спокойнее»: ей не свойственна одержимость другим человеком, и она не похожа на помешательство.

2. Любовь как химия

Большое количество научных работ посягали на романтическую любовь с тривиальной физиологической точки зрения — ученых интересовало, какие биохимические процессы способствуют романтическим чувствам. Например, в одном эксперименте девушка-интервьюер подходила к молодым людям и оставляла им свой телефон после интервью. Оказалось, что мужчины чаще перезванивали ей, если до этого перешли через горную реку — возбуждение от физической нагрузки способствовало романтическому интересу. Некоторые гормоны и другие вещества связывают именно с любовью, в частности следующие.
Фенилэтиламин — вещество, которое в небольших количествах (очень мало!) вырабатывается в мозге. Именно оно во многом ответственно за «безумную» любовь. По действию очень похоже на кокаин или на другой наркотик из класса стимуляторов, поэтому заставляет чувствовать возбуждение, эйфорию и сексуальное желание во время влюбленности. К сожалению, действие фенилэтиламина временное, человек привыкает к нему и возлюбленный уже не вызывает той же «химической реакции».
Окситоцин. По счастью, только на эйфорию фенилэтиламина полагаться не приходиться: есть еще окситоцин — гормон, который вырабатывается в мозге и действует на половые органы (и мужчин, и женщин), а также способствует выделению молока у кормящих матерей. Кроме вышеописанного, окситоцин отвечает за чувствительность к прикосновениям. Именно он вызывает у нас желание «пообниматься», а также помогает противостоять стрессам. Его уровень в крови повышается при общении с близкими людьми, особенно если при этом есть тактильный контакт. Окситоцин способен привязать нас к человеку и сохранить отношения, когда фенилэтиламин перестал действовать.

Что интересно: чем лучше человек относится к самому себе, тем лучше у него баланс этих двух веществ, тем удачнее его выбор партнера.

3. Любовь как треугольник

Психолог Зик Рубин предложил рассматривать романтическую любовь как набор трех элементов — привязанности, заботы и интимности:
Привязанность — потребность в заботе, одобрении и физическом контакте с другим человеком. Например, на привязанность указывает желание срочно пожаловаться любимому человеку, если вам плохо или одиноко.
Забота — обеспокоенность чужими потребностями и счастьем больше, чем своими собственными. Чувство заботы заставляет нас ставить на первое место интересы другого человека, переживать за него, стремиться помочь и утешить.
Интимность означает общие мысли, желания и чувства, которые объединяют двух людей. Чем больше