|
[640x250]
Значит понадобится:
Куриное филе
Свекла
Грецкие орехи
Картофель
Сыр
Чернослив
Майонез.
упражнения для плоского живота
Восемь упражнений от тренеров олимпийских чемпионов – это вам не шутка! Выполняйте этот комплекс три дня в неделю в течение полутора месяцев, а затем отправляйтесь к зеркалу: вы увидите в нем живот настоящей спортсменки.
Рулонные шторы являются альтернативой жалюзей и подойдут для интерьера, когда надо отгородить свою частную жизнь от посторонних взглядов :на кухне , в спальне, а так же могут служить декоративными перегородками в самом помещении для разграничения его пространства
[604x402]
[604x361]
Как сделать домашние ламинирование волос?
[200x251]
Часто получается так, что из-за воздействия сильного ветра, жарких лучей солнца или холодных морозов зимы, а также нашей нехватки времени на разные ухаживающие средства – наши волосы начинают тускнеть, выцветать, терять блеск и пышность.
Как с этим можно справиться? Существует способ, который относительно долговечно поможет защитить вам ваши волосы, а также помочь с их восстановлением.
Сегодня поговорим об этом способе – ламинирование волос, и не простое, а домашнее с помощью желатина.

Средства для укладки волос могут быть дорогими и вредными, но вы можете защитить ваше здоровье и кошелек, сделав некоторые из этих продуктов в домашних условиях. Вы можете избежать агрессивных химикатов, искусственных ароматизаторов и красителей, которые часто встречается в коммерческих товарах. Создавая свой собственный продукт, вы полностью контролируете состав. Создание геля для волос является очень простым процессом, и вам потребуется всего несколько ингредиентов. Просто выполните следующие действия и научитесь делать простой гель из желатина .
Летние. Просторные и точно по фигуре. Нарядные и практичные. И просто интересного кроя.
Смотрим, выбираем, конструируем и шьём
Такие накидки я просто обожаю. Делается из большого платка (обязательно посмотреть в коробке с шарфами-платками) или из куска шифона и/или любой натуральной ткани - поскольку ей предстоит красиво драпироваться на нашем теле - как резать - под катом
2.
Стройнящее платье. Подходит для любого размера, главное, длину определить правильно. А это уже в силах каждой из нас
Начинка в этой красоте может быть любая - от мясного фарша до капусты. Я на этот раз приготовила картофельное пюре с грибами (отваренные грибы пропустите через мясорубку и добавьте в пюре).
[показать]
Приготовьте тесто как для вареников. Дайте ему "отдохнуть" минут 15, прикрыв глубокой тарелкой или влажным полотенцем.
Тем временем обжарьте на растительном масле мелко нарезанный лук - гарнируем им готовые вареники.
Тесто раскатываем полосками приблизительно 25 на 7 см. и толщиной миллиметра 3.., выкладываем начинку на середину полоски по всей длине:
Защипываем тесто
[500x375]
Полученную "колбаску" сворачиваем улиткой защипанным краем вверх, свободный край прячем под улитку.
[500x375]
[500x375]
Готовим на пару минут 15
[500x375]
Вкусно и со сметанкой, и без..))
[показать]
УКРЕПЛЯТЬ СЕБЯ ДУХОВНО,ЧТОБЫ ВОСТОРЖЕСТВОВАТЬ НАД ИСПЫТАНИЯМИ
Каковы бы ни были выпавшие вам трудности, не показывайте свою грусть и отчаяние, напротив, старайтесь зажечь в себе все светильники. Да, чем вам хуже, тем больше внутренних источников света вы должны зажечь. Потому что знаете, что тогда произойдет? Отовсюду все придут к вам, спрашивая: "Вам чего-то не хватает? Что вам нужно?" И у вас образуется даже избыток услуг, которые вам станут оказывать… просто благодаря вашему свету!
Вы думаете, что ваши несчастья могут тронуть сердца других, и вы им рассказываете об этом, и вы преувеличиваете, вы добавляете себе несчастий и горестей в надежде, что наконец-то они будут взволнованы, тронуты и решатся оказать вам помощь. Но они стремятся лишь к одному: как бы побыстрее от вас отделаться. Увы, но это так: в таких условиях люди редко приходят к вам на помощь, потому что привлекать могут не несчастья, а только красота, свет, любовь. Значит, чем хуже идут дела, тем более радостным и сияющим вы должны казаться.
Если бы вы хоть немного были психологом, вы отдавали бы себе отчет, что, выкладывая другим все о ваших несчастьях, тоске и болезнях, чтобы пожаловаться, вы не получаете ожидаемого результата. Не надо воображать, что люди склонны к сочувствию, щедры, всегда готовы выслушать жалобы несчастных и помочь им… Вовсе нет: они стремятся лишь к тому, что для них приятно, изысканно, тонко, забавно, симпатично, и если в вас нет ничего такого, они вас бросают. Для проформы они будут вас подбадривать, высказывать свои пожелания или сочувствие, но в глубине души они только ищут повод, чтобы как можно скорее уйти. Да, к сожалению или к счастью, но такова человеческая природа. Если вы хотите всех оттолкнуть, то говорите ежедневно о своих несчастьях, о своих болезнях, о своих печалях: вы увидите, долго ли у вас будут оставаться слушатели.
Я встречал людей, которые получали большое удовольствие, говоря только о самых отрицательных, самых неаппетитных сторонах своего существования, а потом удивлялись, что все избегают или покидают их. Какое глупое поведение! Все эти детали лучше запрятать подальше. Раз другие неспособны помочь вам разрешить ваши проблемы, зачем им все это выкладывать. Они ничем не могут помочь. И вы не только теряете время, без толку рассказывая о своих делах, но вы падаете в глазах окружающих, они вас больше не ценят. Они понимают, что вы и не умный и не сильный, и они вас бросают.
Если вы не хотите растерять своих друзей, спрячьте от них свои проблемы, не говорите им ничего, не жалуйтесь. Напротив, зажгите светильники, то есть соединитесь со всеми небесными силами, со всеми светлыми существами, готовыми помочь вам. В этот момент вы становитесь сильнее, мощнее, светлее, и эта сила и этот свет, исходящие от вас, притягивают существ, потому что они чувствуют, что вы отличаетесь от других: вы переносите все трудности, вы противостоите всем испытаниям, не жалуясь. И тогда они восхищаются вами, они идут к вам, чтобы брать с вас пример и даже черпать в общении с вами силы. Если вы всегда поникший, раздавленный, слабый, жалкий, то вы не только завоюете людские симпатии, но вы им и не поможете.
Значит, каковы бы ни были ваши горести, найдите слова, которые смогут помочь другим. Благодаря этому усилию бескорыстия и щедрости вы увидите, что вам удастся очень быстро разрешить свои проблемы, вместо того, чтобы ждать, что невежды, слабые или нищие придут вас спасти, и, кроме того, небесные сущности, восхищенные предпринятой вами внутри себя гигантской работой, принесут вам свою помощь.
МОИ РАБОТЫ.Коралловый костюм крючком.
Авторская работа.Вязала на заказ. Пряжа Violet. Состав: 100% Хлопок. Длина нити: 282 метра. Вес мотка: 50 грамм . Цвет-коралловый(фотоаппарат немного цвет искажает). Размер 44. Расход пряжи примерно 400гр. Крючок №2. На подклад для юбки использовала корейский креп-сатин. Схемы для юбки нашла в интернете, но переделала в процессе работы. Блузка на спинке застёгивается на пуговки. В пояс юбки для лучшего облегания вставлена нить -резинка.
1.
[404x700]
Сарафан: ткань + крючок
[640x416]