Общие правила сервировки стола

[показать]

Сервировка стола это не просто подготовка его к завтраку, обеду, ужину или чаю. Это своего рода искусство, которое в большей степени зависит от вкуса человека, накрывающего стол, а не от его финансовых средств.

Эстетичность стола зависит от скатерти, салфеток, столовых приборов, посуды, цветочных композиций, присутствующих на столе, а также от общей гармоничности с интерьером помещения, его цветовой гаммы и стиля.

Помимо этого, к сервировке стола предъявляются следующие требования: соответствие виду и поводу застолья, сочетание с меню и правильное расположение предметов сервировки.

Существует определенная последовательность действий, которая помогает быстро и правильно расставить многочисленные предметы сервировки.

Вначале накрывают стол скатертью, которая должна быть безупречно чистой и отглаженной. Желательно, чтобы концы скатерти свисали равномерно со всех сторон стола примерно на 25-30 см, а углы скатерти должны закрывать ножки стола.

После этого расставляют тарелки. Рекомендуется их не только хорошо вымыть и протереть, но даже отполировать до блеска полотенцем или салфеткой. Закусочная тарелка должна располагаться строго против каждого стула на расстоянии от края стола примерно в 2 см. На расстоянии 5-15 см слева от закусочной тарелки ставят пирожковую тарелку. При этом центр тарелок должен находиться на одной линии. В зависимости от вида и повода застолья тарелок может быть несколько. В таких случаях под закусочные тарелки ставят мелкие столовые, а пирожковую тарелку (тарелку для хлеба) можно поставить так, чтобы дальние от края стола края тарелок были на одной линии с мелкой столовой тарелкой.

Примеры сервировки для меню из двух блюд.
[показать] Глубокая тарелка стоит для основного блюда. Десертная тарелка подается позже по мере необходимости. Столовые приборы расположены таким образом, чтобы не запутаться в их применении: нож и вилка лежат рядом с главным блюдом и, соответственно, предназначены для него. Десертная ложечка лежит за тарелкой черенком направо. Если подается вино, то справа за ножом стоит соответствующий бокал для белого или красного вина. Если подается несколько напитков (пиво, соки, вода), остальные бокалы должны стоять там же.

Удаление волос - эпиляция - виды эпиляции

Ничего не поделаешь - иметь волосы на теле женщине было неприлично как тысячи лет назад, так и сейчас. Но больше всего удручает, что за все это время технический прогресс не подарил нам единственного, 100% эффективного способа избавления от всей лишней растительности одновременно и навсегда. Многие, имеющиеся на сей день - длительные, болезненные, не исключают осложнений, а некоторые еще и стимулируют последующий рост волос. Уверена, стоит ввести в моду мужскую эпиляцию и ситуация в скором времени изменится коренным образом!

Что же пока имеется на вооружении современной женщины, чтобы хоть как-то решить эту проблему, желательно без особых потерь - физических, моральных и финансовых?

Существует несколько способов депиляции - временного удаления волос:

• химическое обесцвечивание - самый простой способ. Эффективен, если проблема только в редких волосах на лице и теле. Жидкий осветлитель наносится на кожу и через определенное время смывается. Волосы светлеют и становятся ломкими. Для этого волосы протирают несколько раз в день ваткой, смоченной в небольшом количестве 5-10% перекиси водорода, к которой перед применением прибавляют несколько капель нашатырного спирта. Также используют пергидроль (50% перекись водорода) - его разводят водой в соотношении 1:10. Компрессы из этого раствора накладываются на 1-2 часа каждый день, пока волосы не обесцветятся. Для поддержания обесцвечивания компрессы повторяют в течение 3-4 дней. Можно заказать в аптеке мазь, состоящую из антифебрина (0,5 г), безводного ланолина (10 г), вазелина (20 г) и пергидроля (6 г). От продолжительного употребления этого средства волоски бледнеют, высушиваются, становятся все более хрупкими, ломкими.
• бритье - самый распространенный способ. Но он требует регулярности: в среднем, процедуру необходимо повторять каждую неделю, а нередко и чаще. Кроме того, в зависимости от густоты и качества удаляемых волос, скорости их роста, колкая щетина при прикосновении ощущается через несколько часов или дней. Перед выбриванием необходимо смягчить кожу и волоски мыльной пеной, оставив ее на коже минут на пять, лучше использовать специальную пенку для бритья. Она содержит в своем составе растительные компоненты, которые смягчают и дезинфицируют даже самую чувствительную кожу. Брить можно по направлению роста волосков или против роста. Бритье против роста волос получается более тщательным. После процедуры остатки пены смывают и ополаскивают кожу холодной водой. Она закрывает поры и освежает кожу. Затем кожу вытирают насухо и смазывают кремом после бритья. Он снимает раздражение и восстанавливает защитную пленку на поверхности кожи.
• биоэпиляция - депиляция воском или смолой. Рекламируемая в настоящее время эпиляция горячим воском менее болезненна, чем холодным. Поскольку теплый воск прогревает кожу, нежелательные волосы удаляются гораздо легче и с меньшей болезненностью. Поэтому эпиляция горячим воском предпочтительна для таких зон, как бикини и подмышки. При этом необходимо соблюдение технических тонкостей ее выполнения. Во-первых, накладывают воск или восковые полоски по росту волос, а удаляют - против. Во-вторых, обязательно обрабатывают эпилируемые участки спиртосодержащим лосьоном как до процедуры, так и после. После процедуры пользуются также специальным средством, которое снимает раздражение. Впоследствии рекомендуется применять средство, угнетающее рост волос.
• удаление волос с помощью специальных кремов. Рекомендуется для обработки линии бикини и особенно женщинам, у которых есть угроза прерывания беременности для избежания болевого воздействия. Беременным предлагается крем и мусс Opilca, поскольку активное составляющее препаратов работает только на уровне кератина волоса, не проникая вглубь волосяной луковицы и даже не воздействуя при этом на кожу.
• удаление волос с помощью электрических приборов. Они просто механически выщипывают волосы. Когда речь идет о ликвидации волос на ногах, эти машинки можно применять лишь до колена, так как выше кожа нежная и пользование ими очень болезненно. Кроме того, выщипывая волосы, они часто оставляют корень, разворачивая его направление, что ведет к врастанию волос в кожу и воспалению ее.

Есть новые электроэпиляторы с технологией, позволяющей охлаждать кожу перед эпиляцией при помощи съемного контейнера со льдом. При охлаждении кожи до 21 градуса С снижается порог болевой чувствительности и эпиляция переносится намного легче.

Но в последнее время все большей популярностью пользуются современные методы эпиляции - удаления волос навсегда.

• электролиз - воздействие на волосяные луковицы разрядом электрического тока. Процедура производится в салоне и в течение одного сеанса рекомендуется воздействовать на

Мужской костюм

Очень трудно бывает порой подобрать

в жаркую погоду, ведь деловая встреча футболок и шорт не приемлет, а модели

, актуальные в начале весны, с приходом лета перестают дарить телу комфорт. В них становится слишком жарко. Безусловно, самый легкий путь решения этой проблемы – отказаться от делового стиля одежды в летнее время. Но тут бизнесмена могут ожидать серьезные препятствия.

Во-первых, мужской деловой стиль одежды при проведении переговоров диктуют общепринятые нормы и правила этикета.

Во-вторых, приход в офис в шортах и майке может быть не совсем адекватно воспринят партнерами по бизнесу, сотрудниками и клиентами.

Составляем мужской гардероб

Пошить классическую одежду, в которой будет комфортно даже в самый жаркий летний день, можно в

. Здесь не просто создают стиль, пользуясь современными дизайнерскими решениями, - искусные мастера вручную рождают качество, сочетающее в себе комфорт и лёгкость.

Мужская мода. Зима 2010, Осень 2009

Шёлк, лен и шерсть – только эти натуральные ткани используются при пошиве пиджаков.

Хорошим дополнением к мужскому гардеробу станут брюки из 100% хлопка. Тончайшие ткани позволяют облегчить изделие и сделать его максимально комфортным для носки в теплое время года. Ещё одно преимущество – теплопроводность натуральных материалов, не дающая одежде перегреваться летом и сохраняющая тепло тела осенними прохладными днями.

Безупречное качество натуральных тканей от мировых производителей, помноженное на опыт искусных портных и возведенное в степень ручной работы не просто поможет найти свой стиль, а сделает его ярким, единственным и неповторимым. К тому же, ценители собственного

[150x]

Обои Visa от фабрики Elitis приглашают в путешествие в насыщенный индустриальный мир. Новая коллекция рисует мир дизайна и оптических иллюзий на очень выразительных материалах, используя сетчатые и решетчатые текстуры, перфорированные или прессованные листы, металлизированные полотна или прорезиненную основу. Эти виниловые покрытия могут быть матовыми, глянцевыми, рельефными, с тремя разными сетчатыми фактурами, которые хорошо дополняются оптическими рисунками.

[150x]

Новинка этого года – обои для детских комнат Bambino 2009. Дизайнеры немецкой фирмы Rasch постарались сделать веселые, в меру яркие и в меру пестрые обои, которые будут гармонично сочетаться с мебелью и аксессуарами любой детской.

Обои подойдут как для девочек, так и для мальчиков, милые рисунки никого не оставят равнодушными. Ловкие акробаты, белые медведи и другие сказочные герои – все они ждут встречи с малышами на цирковом манеже.

Кроме обоев с рисунками. В коллекции представлены бордюры и однотонные обои, которые отлично сочетаются между собой.

Обои Rasch давно завоевали признание во всем мире, а яркие рисунки детских коллекций покорили сердца детей и их родителей.

28.04.2009 [150x] Свой дом всегда хочется сделать неповторимым и уникальным. Вкладывая душу в создание интерьера, мы стремимся все сделать так, чтобы новая обстановка удовлетворяла всем нашим требованиям, эстетическим предпочтениям, подчеркивая нашу индивидуальность. Wallpower Next представляет новое поколение изображений всю стену – фотообои  Wallpower. Помимо ставших уже традиционными осеннего леса, морского пейзажа или огромного цветка во всю стену, новая коллекция предлагает изображения в стиле ретро, граффити, этника,  стилизованные цветы и многое другое. Фотообои Wallpower Next на сегодняшний день являются тем продуктом, который удовлетворит потребности самых требовательных покупателей, позволяя сделать интерьер в гостиной, спальне, на кухне и в детской неординарным, привнести некоторую «изюминку», выразить свою индивидуальность. Разнообразие возможностей, предлагаемых новой коллекцией, позволяет использовать большинство дизайнов в ресторанах и уютных кафе.  Для успешного завершения дизайна в каталоге представлены различные виды фоновых обоев (винил на флизелине или флизелин).  По экологичности и паропроницаемости флизелин можно сравнить с однослойными бумажными обоями, что позволяет смело вносить новые идеи в детские комнаты.

Губная помада — косметический продукт для окраски губ.

История

Впервые помаду стали использовать в Месопотамии примерно 5000 лет назад. Краска для губ была известна уже в Древнем Египте. Там она изготавливалась из красного пигмента, пчелиного воска и животного жира. Египтянки предпочитали помады темных оттенков, поэтому можно сделать вывод, что в те времена в моде были тонкие, четко очерченные губы.

Из Египта помада попала в Древнюю Грецию, а затем и в Рим. Однако в этих странах нашлись как и сторонники, так и противники краски для губ. Одним из главных противников стал знаменитый Клавдий Гален. Гален вовсе не был противником косметики — он лишь пытался предостеречь женщин от использования опасных косметических средств. Это обуславливалось тем, что в те времена в помаду добавлялись пигменты, которые являлись ядовитыми (сурик, киноварь). Но это не пугало женщин, готовых на все ради красоты.

Христианская церковь также отрицательно относилась к любым изменениям во внешности. В XIV веке католическая церковь запретила косметические средства: папская булла провозгласила, что красящиеся женщины искажают образ Девы Марии. Теперь святая инквизиция имела право арестовать за святотатство женщин, красящих губы.

Разновидности помад

• увлажняющие
• питательные
• стойкие
• гигиенические
• для блеска
• матовые
• глянцевые
• атласные
• увеличивающие объем
• визуально отбеливающие зубы
• с эффектом влажного блеска

Состав

Основные компоненты помады: основа, добавки, красящая смесь, отдушки.

[показать]

Немцкий журнал Öko-Test, протестировав 306 образцов губных помад, выставил 121 оценку "удовлетворительно". Еще 44 помады получили "неуд". Главный вывод: высокая цена товара не гарантирует его безопасности для здоровья.

 

Дорогостоящая губная помада, в том числе известных французских производителей, способна вызвать онкологические заболевания, тогда как сравнительно дешевые помады малоизвестных фирм получили хорошие оценки экспертов. Таковы итоги исследования, проведенного немецким журналом Öko-Test. Они были опубликованы в августовском номере издания.

Всего было протестировано 306 различных губных помад. 121 из них получила оценку "удовлетворительно", а 44 - и вовсе "неудовлетворительно". Среди последних оказалась и продукция ряда известных французских фирм, которые считаются синонимами высокого качества.

Здоровое питание: 15 секретов клетчатки

Клетчатка содержится во всех продуктах растительного происхождения и незаменима для желающих всегда оставаться в хорошей форме, она входит в состав множества средств для похудения. В чем же секрет ее действия и почему здоровье и снижение веса зависит от уровня клетчатки в вашем ежедневном рационе? Об этом сегодня расскажет Passion.ru.

В целях похудения диетологи всего мира практически единогласно советуют употреблять в пищу больше растительной пищи - термически не обработанных овощей и фруктов.

Лучшим завтраком не так давно были признаны каши, а лучшим продуктом для перекусов между приемами пищи - зеленое яблоко.

Что же объединяет, к примеру, яблоко, гречневую крупу и даже столь любимые нами мюсли?

Оказывается, и в первом, и во втором, и в третьем продукте содержится рекордное количество клетчатки, столь необходимой организму для правильного пищеварения. Что же такое эта загадочная клетчатка?

Удивительно, но клетчатка не является источником энергии. В ней нет витаминов, минералов или иных питательных веществ.

Больше того, клетчатка - это растительные волокна, трудноусвояемые и неперевариваемые. Тем не менее, именно она гарантирует хорошее пищеварение, защищает от ряда заболеваний и помогает безболезненно сбросить вес. В чем же ее секрет?

Что такое клетчатка?

1. Клетчатка - это полисахарид, источник глюкозы.

[186x250] Она входит в состав большинства растительных организмов, так как является основой их клеточных стенок, самой трудноусвояемой частью растения.

2. Клетчатка бывает растворимая и нерастворимая.

Растворимая клетчатка при контакте с водой превращается в желе, нерастворимая остается неизменной. Оба типа клетчатки должны обязательно присутствовать в ежедневном рационе.

Дело в том, что полезные бактерии не могут размножаться в растворе. Часть бактерий выбирает средой обитания слизистую, все остальные - непереваренную клетчатку.

3. Источником клетчатки могут служить любые свежие овощи и фрукты, однако универсальной, подходящей абсолютно всем считается клетчатка шелковицы.

Источники растворимой клетчатки - фасоль, овес, орехи, семечки, цитрусовые, ягоды. Источники нерастворимой клетчатки - отруби, морковь, большинство овощей.

В соевых бобах содержатся оба типа клетчатки.

Какова суточная норма клетчатки?

4. Суточная потребность организма в клетчатке составляет не менее 25 граммов.

Обеспечить ее можно, съедая 1 кг овсянки, 0,5 кг фасоли, 2,5 кг капусты... Такие объемы вряд ли способен осилить современный человек.

На помощь желающим правильно питаться пришли высокие технологии, которые позволяют сохранить в тонких высоковолокнистых хлебцах максимальное количество клетчатки.

Так что суточную потребность в этом ценном элементе могут удовлетворить всего 100 г хлебцев.

5. Если вы решили увеличить потребление клетчатки, делать это нужно постепенно.

Добавляйте минимальное количество приглянувшихся вам овощей и фруктов ежедневно в течение нескольких недель.

Резкий переход к образу питания, основанному на клетчатке, неминуемо приведет к вздутию живота и множеству других весьма некомфортных состояний.

В чем польза клетчатки?

[186x250] 6. Клетчатка является наилучшим способом поддержания нормального состава микрофлоры.

7. Клетчатка помогает предотвратить развитие диабета: она значительно снижает уровень сахара в крови.

Клетчатка также помогает следить за состоянием здоровья и регулировать меню, если диабет уже имеет место быть.

В этом случае стоит обсудить с лечащим врачом количество потребляемой клетчатки и продукты, из которых ее можно получить.

8. Клетчатка является одним из самых действенных способов снижения уровня холестерина и, как

Спальня- это то место, где мы проводим значительную часть своего времени. Поэтому, необходимо уделить максимум внимания дизайну спальни.

[показать]	СПАЛЬНИ BRW [показать]	СПАЛЬНИ СОКМЕ [показать]
СПАЛЬНИ FORTE [показать]	СПАЛЬНИ HELVETIA [показать]	СПАЛЬНИ VOX [показать]
ИТАЛЬЯНСКИЕ СПАЛЬНИ [показать]	СПАЛЬНИ БИОМЕБЕЛЬ [показать]

Доброе утро всем!!!Всем удачных выходных и хорошего настроения!!!

1. Вакуумный поцелуй

     Производится "всасыванием в себя губ партнера, как будто вы пытаетесь высосать из нее душу и внутренности". Сей поцелуйчик не должен быть длительным. В книге дается совет: "...Когда ваши губы устанут, то поцелуй необходимо медленно ослабить. Ни в коем случае не отрывайте своих губ от губ партнера неожиданно. В противном случае раздастся громкий хлопок, который может перепугать окружающих. При правильном прекращении поцелуя может раздаваться негромкое шипение, которое исходит из области ваших ртов, но ни в коем случае не из какого-либо другого места". Если поцелуй исполнен правильно, то "...приятное чувство оцепенения, онемения и опустошения медленно распространяется по всему вашему телу. Вы переживаете усталость, вялость и блаженство, схожее с тем, что испытывает рабочий, только что в одиночку разгрузивший вагон каменного угля-антрацита".

[показать]2. Баттерфляй, или Бабочка

     Производится следующим образом: "Приближаете свои ресницы на стратегически близкое расстояние к щечке вашей любимой. Затем, не спеша, закрываете и открываете ваши глаза так, чтобы ресницы слегка касались ее щеки. При правильном исполнении "баттерфляя" у вашей дролюшки должно в такт вашему морганию громко и взволнованно биться сердце. При неправильном исполнении у нее создастся иллюзия, что ее навязчиво преследует муха". Побочные явления: "При ближайшем рассмотрении кожи вашей любимой вас может хватить "кондратий" (ну, прыщик вулканический разглядите или еще чего). Не будьте бдительны (но не до такой степени, чтобы посторонний смог "слямзить" ваше портмоне)! Сосредоточьтесь исключительно на моргании, но при плохом исполнении "баттерфляя" будьте готовы получить свернутой газетой по вашей наглой морде".

   3. "Ласкание" мочки уха

"Эксперименты в области "ласкания" области мочки уха языком или методом легкого их посасывания несут в себе немалую долю риска. Помимо своих эротогенных качеств, ухо имеет обыкновение хорошо слышать и слушать всякие звуки. А поэтому при неаккуратном исполнении вами ласк ваша любовь может расслышать звуки, напоминающие ей не райскую музыку, а журчание воды в "тубзике" и

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Муж распускает руки?

[200x250] Как прекратить избиения мужем, сохранив чувство собственного достоинства!!!

Известно, что каждая российская женщина хоть раз в жизни в той или иной степени подвергалась физическому насилию, и 7 из 10 женщин, регулярно терпят побои со стороны мужа.

Это проблема касается как женщин, так и мужчин, но женщины подвержены насилию со стороны мужа в большей степени, почему?

Потому что мужчина определенно должен господствовать над женщиной, чтобы быть сильнейшим полом. Мужчина по природе своей лидер, вожак, ему хочется занимать, главенствующую роль, контролировать Вас и всё что его окружает.

Именно потому, что он не умеет устанавливать отношения, основанные на любви, уважении и доверии, он использует самый простой способ влияния и контроля над ситуацией – насилие, избив и унизив другого человека. Таким образом, мужчина убивает двух зайцев, он показывает Вам, что он главный и сбрасывает напряжение.

   [200x241]              Часто ли Вам приходится скрывать от знакомых следы от побоев под очками, закрытой одеждой, либо просто не выходить из дома, так как скрыть побои не возможно. А сколько таких же женщин как Вы, они ходят рядом и так же боятся быть замеченными, так как никто не  хочет признаваться, что он позволяет поднимать на себя руку. Очевидно, что только Вы знаете всю ситуацию и ежеминутно пытаетесь оправдать себя, почему Вы до сих пор рядом с этим человеком, ищите любую зацепку, оправдывая его, ведь если этого не сделать, то как жить дальше, как не начать ненавидеть себя, а потом и его за это.  

                И как это не ужасно ещё около 70% женщин подвергаются насилию от мужей в той или иной форме.

Большинство жён подвергшихся физическому насилию, не обращаются ни в милицию, ни в службу доверия, из-за того, что стыдно, неудобно. А  если, не смотря  на всё это Вы всё равно любите его, как смотреть ему в глаза, как общаться с ним дальше, ведь  оставляя всё в тайне, вы можете просто убедить себя, в очередной раз, что это случайно, что этого больше не повториться и в, конце концов, Вы сами виноваты в случившемся. И опять благополучно забыть об этом до следующего раза. 

[250x212]                Это парадокс, но Вы правы. Так как если придать огласке случившееся между Вами и Вашим супругом, то тогда проблему придётся решать, но как, как её решать? Обратившись в милицию cпруг, может испугаться, но надолго ли? А, может, быть будет не испуг, а злость? И как бы то ни было, проблема рукоприкладства между Вами не решится. Или позвонив по телефону доверия, Вы сможете выплеснуть эмоции,

Пальто в стиле минимализма 90-х. Лаконичный крой, минимум деталей, чистые, строгие линии, универсальные цвета.

[показать]

Пальто - трапеция. Часто с разрезом для рук, такая модель отлично смотрится с длинными перчатками и высокими сапогами.

[показать]

Пальто силуэта песочные часы. Силуэт подчеркнут кроем, либо поясом, очень женственные и сексуальные модели пальто.

[показать]

Гламурные платья-пальто понравятся романтичным девушкам.

[показать]

Широкие плечи 80-ых снова в моде в этом сезоне. Такое пальто будет по вкусу смелой, творческой барышне.

[показать]

Серое пальто. В этом сезоне если вы не в черном, то значит в сером. Серые пальто выглядят стильно, универсальны, износостойки и подходят практически ко всему, выбираем серое пальто за это и не только.

[показать]

Вязаные пальто. Мягкие и пушистые, облегающие фигуру, а еще и теплые - лучшей альтернативы на осенний вечер вам не найти!

[показать]

Как избавиться от комплексов?

В наше время многие люди страдают от различных комплексов, начиная от неуверенности в своих собственных словах или поступках и заканчивая комплексом неполноценности. Корень всего этого, как ни странно,

. Страх ошибиться, сделать что-нибудь не так, как хотелось бы, и выставить себя на посмешище. Страх, который испытывают стеснительные и комплексующие люди, возникает из-за того, что они сравнивают себя с другими людьми, именно из-за этого возникают сомнения в своих силах. Поэтому в деле избавления от комплексов важно осознать, что ни в коем случае нельзя сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален. Он такой, каким создал его Бог. И каждому Бог дал одинаковые возможности. Он никого не обделил. Другое дело, что человек своим страхом маскирует свои возможности. Страх не дает им проявиться. Запомните, вы должны чувствовать себя свободно в любой обстановке, где бы вы ни находились. И не бойтесь ошибиться.

Не бойтесь и не переживайте. Страх и переживания часто мешают принять правильные решения. К тому же, это влияет на ваше здоровье. И отнюдь не положительно. Напротив, почаще улыбайтесь, смейтесь. Тогда страхи и переживания легко уйдут. Жизнь прекрасна, когда на нее смотришь с улыбкой и оптимизмом. И это здоровое и правильное отношение к ней. Люди сами “лепят” себе комплексы, когда концентрируют на них свое внимание. То, из чего многие люди создают себе комплексы, часто можно превратить в достоинство, ту изюминку, которая их выгодно отличит от остальных. Опять же, все зависит от отношения. Правильное отношение к себе, своим достоинствам и недостаткам – залог жизни без комплексов.

Начните верить в себя. Проявите уверенность в своих делах и поступках. Для этого есть одно очень эффективное упражнение. Возьмите лист бумаги и ручку. И напишите те черты характера, которые вы хотите приобрести. Например: “Я уверенный в себе человек”, “Я не боюсь ошибиться”, “Я свободен от комплексов”, “Я не боюсь чужого мнения”. Напишите их несколько раз. И каждый день повторяйте эту процедуру. Также вы можете говорить это вслух. Со временем вы обязательно приобретете эти качества.

Знайте, что вы должны в первую очередь понравиться себе, а не другим людям. Людей очень много и всем не понравишься. Поэтому вы должны всегда основываться на одном, истинном для вас примере. Именно это отличает уверенного в себе человека от сомневающегося в своих силах. Множество людей с уверенностью и без каких-либо комплексов и сожалений ругаются матом, воруют и убивают. Так как они уверены в себе и своих силах, то их уважают, им потакают и даже берут с них пример те, которые жаждут такой же уверенности. Те же люди, которые знают правильные принципы, часто боятся подать голос, боятся, что их засмеют, боятся мнения других людей! И что толку от этих принципов, если они их никому не говорят?

Очень важно быть уверенным в себе и своих словах, но не менее важно говорить истину и жить в соответствии с ней. Эти качества только вместе сделают вас по-настоящему счастливым человеком. Вас будут уважать, а что еще лучше – вас будут любить. А

– это вершина любых отношений. Ваша жизнь станет очень яркой и интересной. И ваш пример будет во благо другим людям.

Я скучаю до слез по тебе...

Я скучаю до слез по тебе,

Тебя увидеть захотелось снова,

Ты испарился,нет тебя нигде,

Находишься в пространстве нвесомом.

В потоке дней нелегких и тревожных,

И в суете пусть радостных забот,

Мне глаз твоих,голубизна дороже,

Чем день грядущий и наоборот.

Ты боль моя!Ты моя радость!

И признаваться в этом сложно,

Ты горечь и одновременно сладость,

С тобою невозможное,возможно!

Мне тоска опять идет навстречу,

Я всеми силами пытаюсь отогнать,

Но видно она уйдет в тот вечер,

Когда ко мне ты явишься опять...

За счастье,ожиданием плачу,

От зари до самой темноты..

Пусть будет так,как я хочу!

Нет,лучше так,как хочешь ты..

[402x]

Модные сапоги сезона осень – зима 2009 – 2010 года, все как один, не просто высокие, а очень высокие. Это даже не ботфорты, а сапоги, но совершенно новой, невиданной до этого сезона длинны. В идеале никто не должен подозревать, где ваши сапоги заканчиваются. Если вы не готовы покорять эти высоты, то выбирайте короткие полусапожки или ботильоны.

Давайте посмотрим на фото самые модные модели сапог на осень-зиму 2009–2010 года:

[324x484]  [324x484]

Модные сапоги 2010 года все выше колен и чаще всего это роскошные модели из замши, атласа, золотой кожи, кожи питона и крокодила. Начните с моделей на среднем каблуке, постепенно берите новую высоту в моделях на платформе.

[324x484]  [324x484]

[324x484]  [324x484]

  [324x484]  [324x484]

Цвета модных сапог преимущественно черные, коричневые, серые, с небольшими яркими вкраплениями фиолетового, горчичного, красного и золотого цветов.

Модные ботильоны на осень – зиму 2009–1010 года на фото:

Самые модные модели ботильон под леопарда, земляных и винных оттенков со множеством ремешков функциональных и декоративных. Тренд сезона замшевые ботильоны, часто с открытым носком.

[324x484]  [324x484]

[324x484]  [324x484]

[324x484]  [324x484]

[324x484]  [324x484]

Модные сапоги сезона осень – зима 2009 – 2010 года, все как один, не просто высокие, а очень высокие. Это даже не ботфорты, а сапоги, но совершенно новой, невиданной до этого сезона длинны. В идеале никто не должен подозревать, где ваши сапоги заканчиваются. Если вы не готовы покорять эти высоты, то выбирайте короткие полусапожки или ботильоны.

Давайте посмотрим на фото самые модные модели сапог на осень-зиму 2009–2010 года:

[324x484]  [324x484]

Модные сапоги 2010 года все выше колен и чаще всего это роскошные модели из замши, атласа, золотой кожи, кожи питона и крокодила. Начните с моделей на среднем каблуке, постепенно берите новую высоту в моделях на платформе.