[показать]У тебя сегодня день рождения
Желаем счастья и добра
И вечной юности цветенья
Улыбок, солнца и тепла
Будь молодой, всегда красивой,
Желанной, доброй и простой,
Всегда приветливой и милой
Всегда любимой, дорогой
В жизни твоей пусть не будет печали,
Счастье тебя пусть повсюду встречает,
Пусть радость спутником твоим останется навек,
И рядом будет навсегда любимый человек
Пусть солнце светит ярко-ярко
У белых ласковых берез,
Удач желаем и успехов,
Здоровья, бодрости всегда,
Благополучия на все грядущие года.
[показать]Тебе желаю в день рожденья
Не просто кайф тупой ловить-
Побольше счастья, наслажденья,
Поярче солнечной любви.
Неразделенной... Разделенной -
Бывает всякое в судьбе.
Ты будь влюбленным,
Будь влюбленной-
Заслужишь ты любовь к себе!!!
[показать]Желаем в день рожденья только
Расти, смеяться и цвести,
Добра, тепла и ласки столько,
Что за сто лет не унести.
В учебе и в труде - удачи,
А отдыхать - легко и всласть!
И будут деньги, виллы, дачи
Да над судьбой своею власть!!!
[показать]С днем рожденья, дорогая,
Ты наш Бог и наш кумир.
С днем рождения, родная,
Наш семейный командир!
Мама, ты для нас опора,
Ты на все найдешь ответ,
Ты судья любого спора,
Ты для нас авторитет.
Так живи на радость людям,
До ста лет - врагам назло,
Вместе мы счастливы будем,
Нам с тобою повезло.
Чтоб здоровья был избыток,
Мама, ты у нас одна,
Всем прошу налить напиток,
Пьем за маму все до дна!
[показать]Сегодня папу с днем рожденья,
Пришла поздравить вся семья,
Желают счастья, без сомненья,
Ему коллеги и друзья.
Живет наш папа без оглядки,
И не приносит людям зла,
Всегда у папы все в порядке,
И хорошо идут дела.
Мы с детства в нем души не чаем.
По жизни им проложен путь,
Наш папа любит гренки с чаем,
Ну а вино совсем чуть-чуть.
Пусть наш совет совсем не новый,
Но все ж исполни наш совет:
Будь, папа, крепким и здоровым,
Будь с нами вместе до ста лет!
[показать]С днем рожденья, доченька родная.
Пусть он будет радостным во всей.
Мы, тебя сердечно поздравляя,
С доброю надеждой встречи ждем.
Будь счастливой и хранимой Богом,
От обид, сомнений и потерь.
Как ни повернет судьбу дорога,
Оставайся любящей и верь.
Вдалеке тоскуем мы, конечно,
Очень любим, молим о тебе,
Чтоб Господь, великий и предвечный,
Уберег тебя от всех скорбен.
[показать]Благодарим мы вас без лести
(Ну как тут обойтись без слез?)...
Вы - ветеран, но с нами вместе,
А значит - все у нас всерьез!
Вы столько лет труду отдали,
Девчат учили и ребят.
И на груди у вас медали -
Об очень многом говорят!
С любовью да и наслажденьем
Цветы в подарок захватив
Вас поздравляет с Днем рожденья
Любимый вами коллектив!
[375x500]
Влечение - просто тяга полов, восторг создания нового тела из ничего, ожидание сексуального экстаза и сам экстаз. Самый простой и естественный способ выразить симпатию или влюблённость. Классное, этичное чувство. Пока не стало твоим рабовладельцем, конечно - что справедливо для всех чувств.
Влечение пропорционально силе дружбы или зависимости (потребность просто трахать тела – это клиника, о ней не говорим).
Зависимость чаще проявляется в постели, как экстаз и эйфория, а дружба – как нежность, творчество, забота и внимательность. Совсем здорово, если одно украшено другим.
У людей увлечённых, то бишь влекущихся, влечение может возникнуть за час. Один приятный разговор, одна удивительная встреча – и повлекло. Достаточно взаимного желания - и можно классно позаниматься любовью.
А можно почувствовать тягу после длительной совместной работы, после разлуки, напряжного происшествия или крупного разговора. Вдруг понял человека глубже, увидел в нём что-то новое – и симпатия тут же подскочила. Но это уже эффект дружбы.
Так что – влекёмся по полной! Пожелание всё то же: не путать влечение и любовь. Ну, всякое бывает. Может, человек комплексовал, может детство тяжёлое, может сексуального опыта нет. Может, просто слишком скромный – вот ласка любовью и кажется! Братцы, об этот мелкий риф разбилось много лодок. Если у вас в постели в глазах розовеет, если за ласку вы, как ребёнок, готовы простить любую гадость - дело хреново. Задумайтесь, не имеют ли вас и помимо интима! Проверьтесь на наличие пантокрина в крови – может, кальций пора пить!
Влечение – этичная, полезная и радостная вещь. Жизнь украшает однозначно. Банальности о продолжении рода не будем даже упоминать. На ханжей, страшащихся постели, беззлобно и тихо плюнем с Джомолунгмы в Марианскую впадину. Чем человек душевно здоровее, внутренне свободнее, тем ярче и устойчивее его влечение к выбранным партнёрам. Но это уже не ново.
Новость вот: вопреки популярному предрассудку, влечение «от дружбы» ничем не хуже влечения «от влюблённости»! Приятно и то, что оно не рискует стать разочарованием или обидой, как это часто бывает, если в постель прыгают две зависимости. Для склонных дружить влечение более управляемо, их секс более раскрепощён и безопасен. Друзья могут просто взять и подарить друг другу ночь любви – и быть благодарными за подарок.
Интересно, почему мы так упорно боимся смешивать «любовь» и «дружбу»? Почему с друзьями - душевными поверенными, к которым мы тащим свои проблемы и любовные истерики, у которых всегда находим понимание и поддержку – почему заниматься любовью с ними так странно и неинтересно?.. Почему колбасимся, почему женимся чёрте на ком, кроме них - о чём потом часто жалеем?..
Горячо любимый мною Михаил Веллер в блистательном эссе «Любовь зла» справедливо обнаруживает: а потому, что в любви (пардон: влюблённости!) важен контраст счастья и страдания. Досконально подмечено! Не можем мы быть счастливы не сравнительно. Замечали? Балдеем мы, братцы, исключительно после мощного напряга. Когда чего-то наконец добиваемся, побеждаем или преодолеваем. Главный наш кайф – отходняк.
Для того и на охоту, в баню, в походы, в спорт. Для того и выбираем спарринги: душа – вон, кишки – на телефон, соседи разбежались - зато и любовная эйфория по полной. Точнее, надежда на неё. Я бы, конечно, сказал: ну, просто не умеют ребята отношения строить, э?.. А они бы мне на это указали, куда именно я должен идти. И правильно: им контраст – а я с отношениями лезу. У людей любовь! Ага. Детей вот только жалко… Да и соседей…
Отходняк, эффект контраста – установленный факт. Только вот пиявке он не нужен. Пиявка сама не отрывается – больно это. Втресканный по самые гладиолусы, пока любимый у ноги, сам ссориться не будет – страх потери! И всё же что-то его заставляет. Дело тут уже не просто в «ДАЙ!» Ну, «НА!» - и
Сон - физиологическое состояние, которое характеризуется потерей активных психических связей субъекта с окружающим его миром. Сон является жизненно необходимым для высших животных и человека. Длительное время считали, что сон представляет собой отдых, необходимый для восстановления энергии клеток мозга после активного бодрствования. Однако оказалось, что активность мозга во время сна часто выше, чем во время бодрствования. Было установлено, что активность нейронов ряда структур мозга во время сна существенно возрастает, т.е. сон - это активный физиологический процесс.
Рефлекторные реакции во время сна снижены. Спящий человек не реагирует на многие внешние воздействия, если они не имеют чрезмерной силы. Сон характеризуется фазовыми изменениями ВНД, которые особенно отчетливо проявляются при переходе от бодрствования ко сну (уравнительная, парадоксальная, ультрапарадоксальная и наркотическая фазы). В наркотическую фазу животные перестают отвечать условно-рефлекторной реакцией на любые условные раздражители. Сон сопровождается рядом характерных изменений вегетативных показателей и биоэлектрической активности мозга.
Для состояния бодрствования характерной является низкоамплитудная высокочастотная ЭЭГ активность (бета-ритм). При закрывании глаз эта активность сменяется альфа-ритмом, происходит засыпание человека. В этот период пробуждение происходит достаточно легко. Через некоторое время начинают возникать "веретена". Примерно через 30 мин стадия "веретен" сменяется стадией высокоамплитудных медленных тета-волн. Пробуждение в эту стадию затруднено, она сопровождается рядом изменений вегетативных показателей: уменьшается частота сердечных сокращений, снижается кровяное давление, температура тела и др.
Стадия тета-волн сменяется стадией высокоамплитудных сверхмедленных дельта-волн. Дельта-сон - это период глубокого сна. Частота сердечных сокращений, артериальное давление, температура тела в эту фазу достигают минимальных значений. Медленноволновая стадия сна длится 1-1,5 часа и сменяется появлением на ЭЭГ низкоамплитудной высокочастотной активности, характерной для состояния бодрствования (бета-ритм), которая получила название парадоксального, или быстроволнового, сна. Таким образом, весь период сна делится на два состояния, которые сменяют друг друга 6-7 раз в течение ночи: медленноволновой (ортодоксальный) сон и быстро-волновой (парадоксальный) сон. Если разбудить человека в фазу парадоксального сна, то он сообщает о сновидениях. Человек, проснувшись в фазу медленного сна, обычно не помнит сновидений. Если человека во время сна избирательно лишать только парадоксальной фазы сна, например, будить его, как только он переходит в эту фазу, то это приводит к существенным нарушениям психической деятельности.
Теории сна
Гуморальная теория, в качестве причины сна рассматривает вещества, появляющиеся в крови при длительном бодрствовании. Доказательством этой теории служит эксперимент, при котором бодрствующей собаке переливали кровь животного, лишенного сна в течение суток. Животное-реципиент немедленно засыпало. В настоящее время удалось идентифицировать некоторые гипногенные вещества, например пептид, вызывающий дельта-сон. Но гуморальные факторы не могут рассматриваться как абсолютная причина возникновения сна. Об этом свидетельствуют наблюдения за поведением двух пар неразделившихся близнецов. У них разделение нервной системы произошло полностью, а системы кровообращения имели множество анастомозов. Эти близнецы могли спать в разное время: одна девочка, например, могла спать, а другая бодрствовала.
Подкорковая и корковая теории сна. При различных опухолевых или инфекционных поражениях подкорковых, особенно стволовых, образований мозга, у больных отмечаются различные нарушения сна - от бессонницы до длительного летаргического сна, что указывает на наличие подкорковых центров сна. При раздражении задних структур субталамуса и гипоталамуса животные засыпали, а после прекращения раздражения они просыпались, что указывает на наличие в этих структурах центров сна.
В лаборатории И.П.Павлова было установлено, что при длительной выработке тонкого дифференцировочного торможения животные часто засыпали. Поэтому ученый рассматривал сон как следствие процессов внутреннего торможения, как углубленное, разлитое, распространившееся на оба полушария и ближайшую подкорку торможение (корковая теория сна).
Однако ряд фактов не могли объяснить ни корковая, ни подкорковая теории сна. Наблюдения за больными, у которых отсутствовали почти все виды чувствительности, показали, что такие больные впадают в состояние сна как только прерывается поток информации от действующих органов чувств. Например, у одного больного из всех органов чувств
Приближаются новогодние праздники, многие начинают думать как украсить свой дом или офис. И конечно же все думают о том, чтобы нарядить елку. Но наверное не все знают, что так было не всегда Раньше на Руси существовал благородный и красивый обычай. Ко дню новогоднего праздника выращивали в кадках цветущие вишни и "свечи мира" горели рядом с цветками на маленьком деревце.
[300x225] Масло растереть с 1/2 стакана сахара.
[300x225] Добавить творог, перемешать.
[300x225] Затем добавить соду, муку и замесить тесто.
[300x225] Тесто раскатать в пласт толщиной 3-5 мм и нарезать квадратики 8х8 см.
[300x225] Каждый квадратик посыпать сахаром.
[300x225] Сделать конвертик: для этого надо соединить уголки и хорошо защепнуть.
[300x225] Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом.
Выложить конвертики.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Выпекать в течение 20-25 минут.
Приятного аппетита!
Почему-то считается проявлением слабости (среди мужчин, конечно) высказать нежные слова, благодарность женщине за полученное с нею наслаждение, из-за чего женщина чувствует себя униженной, использованной, словно вещь. Ей обидно, если он даже не пытается показать, что очень ценит ее желание понравиться ему. Разве можно вести себя с женщиной после акта так, будто ты только что с ней познакомился? Мало есть на свете вещей, которые бы ранили женщину больше, чем поведение мужчины, скатывающегося с нее после того, как он кончил, и тут же засыпающего.
Как бы мы ни старались преодолеть заложенное в женщину с детства чувство вины, от него все равно еще остается след даже в самой свободной из нас. И когда мужчина обходится с нами, как с парой грязных носков, которые можно откинуть и не обращать на них больше внимания, то все наши чувства усиливаются и мы начинаем думать, что, наверное, наша мать была права: в конце концов, секс - грязное и скверное дело. Должно быть, это действительно так, если он кончается так грубо и безразлично. Как бы хорошо ни проходил любовный акт, все может быть испорчено одним разом, если мужчина начнет храпеть через 30 секунд после его окончания. Да, конечно, ты устал, ослабел, счастлив, и желание поспать у тебя действительно велико. Никто этого не отрицает. И все же нет никакого сомнения, что ты можешь устоять против бога сна Морфея на какую-нибудь пару минут, чтобы успеть выразить своей даме хоть немного чувства и сказать те нежные слова, которые она надеется услышать.
Нет такой женщины на свете, которая не воображала бы себя самой лучшей любовницей, которая только может быть у мужчины и его нежные слова подтвердят это. После акта она счастлива испытанным наслаждением, но еще больше она счастлива и горда тем, что дала тебе наслаждение. И если ты своими действиями (или же отсутствием таковых) не показал женщине, понравилось ли тебе или нет, то ей не останется ничего другого, как лежать и чувствовать себя последней шлюхой, ненавидя тебя и себя, думая, стоило ли все это делать.
Многого не требуется, большинство женщин удовлетворяются весьма малым. Нежно держа ее в своих объятиях, осыпая лицо легкими поцелуями, говоря ей нежные слова, какая она красивая, как хорошо с ней, можно заставить женщину совершенно растаять от любви. Здесь, рядом с тобой есть кто-то, разделивший вместе с тобой самые интимные переживания, которые только могут быть между людьми; так как же ты можешь быть столь безразличен и обходиться с женщиной, с которой минуту назад совокуплялся, как с совершенно чужим человеком?!
Ласковые и нежные слова не являются единственным способом доказать женщине, что ты можешь быть еще и очаровательным. Хороший любовник будет внимателен и к другим желаниям своей леди. Не знаю никого, кто не хотел бы утолить жажду после жарких занятий любовью, совсем кстати будет стакан холодной воды или вина, преподнесенный сексуально удовлетворенной женщине ее любовником, который продолжает заботиться о ней даже после окончания акта. Ты тоже томишься жаждой, тоже обессилен, но лежать, словно разбитый параличом, и молить о глотке воды - это не самое лучшее, что ты можешь сделать. Другой простой, но очень эффектный жест благодарности - это принести к постели теплое полотенце и тщательно стереть с простыней следы любовного сражения.
[Многие мужчины не знают, как важно сказать нежные слова женщине после секса. Ухаживать за женщиной - это искусство, требующее не только активной мозговой и физической деятельности, но в первую очередь безграничной фантазии. На практических пикап - тренингах Академии Знакомств вы будете проводить свидания с девушками под скрытым контролем инструкторов, под руководством которых вы научитесь в реальных условиях создавать из ваших отношений с девушкой сказку. Такие отношения, какие она видела лишь в кино.]
Когда ты являешься для нее причиной этого величайшего из удовольствий, ее самым естественным импульсом является глубокая благодарность и желание выразить ее. Именно в такие минуты женщина становится мягкой, сентиментальной и в порыве чувств может сказать: "Я люблю тебя". Но не принимай этого всерьез. Поэтому не паникуй, если твоя подруга преувеличенно реагирует после получения глубокого удовлетворения. Она просто хочет поблагодарить тебя, сказав эти нежные слова, но ее благодарность смешивается еще с другими чувствами, и она сама не уверена, но чувствует, что это хорошо.
[350x350]
Готовить желательно в добром расположении духа - тесто любит тепло Ваших рук и "чувствует" Ваше настроение. Желательно, чтобы во время вымешивания и подхода теста не было громких и резких звуков - от этого тесто может опасть и плохо подходить. Пока Вы занимаетесь с тестом, можно включить спокойную, лучше классическую, музыку - это также благотворно повлияет на подход и качество дрожжевого теста и соответственно готовой выпечки.
Готовьте с радостью и любовью - и все у Вас получится!
Состав
для обыкновенного безопарного дрожжевого теста
молоко или вода - 1 стакан,
дрожжи - 20-30 г,
мука - ~4 стакана,
яйцо - 1 шт,
масло сливочное/растительное или маргарин - 4 столовые ложки,
сахар - 0,5 стакана (для несладкого теста, сахара нужно положить ~1-2 чайные ложки),
соль - 1/4 чайной ложки
для сдобного дрожжевого опарного теста
молоко - 1,5-2 стакана,
мука - ~500-600 г,
дрожжи - 50 г,
яйца - 4-6 шт,
сахар - 1-1,5 стакана (для несладкого теста сахар уменьшить до 1-2 столовых ложек),
масло сливочное - 100 г,
маргарин - 100 г,
масло растительное - 50 г,
соль - 0,5 чайной ложки
Приготовление
Безопарное дрожжевое тесто.
Тесто приготавливается данным способом, когда кладется мало сдобы – масла, сахара, яиц. Тесто замешивается сразу, в один прием.
В теплом молоке или воде (температура 35-37°C) растворить дрожжи и размешать, пока дрожжи полностью не растворятся в воде.
Добавить яйца, сахар, соль, всыпать муку и замесить тесто (яйца лучше предварительно растереть с солью и сахаром, а потом ввести в тесто).
В конце замеса добавить растопленное и охлажденное сливочное, растительное масло или маргарин и вымешивать до тех пор, пока тесто не перестанет прилипать к миске и рукам (тесто не должно быть крутым).
Готовое тесто слегка посыпать мукой или смазать растительным маслом, накрыть салфеткой или полотенцем и поставить в теплое место.
Когда тесто поднимется, его нужно обмять и дать еще раз подойти. После чего можно начинать печь.
Сдобное дрожжевое опарное тесто.
Это теста приготавливают в два приема: сначала готовят опару, затем на ней замешивают тесто. Опарное тесто готовят, когда нужно положить больше сдобы – масла, яиц, сахара, например, для сладких пирогов.
В теплом молоке (температура 35-37°C) растворить дрожжи, столовую ложку сахара и столько муки, чтобы получилось тесто по консистенции, как на оладьи (примерно 1 стакан).
* муку вводите постепенно, просеивая ее через сито, чтобы получилось тесто по консистенции как на оладьи
Опару слегка присыпать мукой, накрыть салфеткой и поставить в теплое место на 1-1,5 часа (опара считается готовой, когда она достигнет максимального подъема, затем она начинает опускаться, и на поверхности появляются морщинки).
[показать]
Подошедшая опара
Подготовить сдобу.
В отдельной мисочке растереть яйца с сахаром и солью и все хорошо перемешать.
Масло или маргарин растопить и остудить до комнатной температуры (чтобы не обжечь дрожжи).
В готовую опару добавить сдобу, постепенно ввести оставшуюся муку и хорошо перемешать опару со сдобой.
В самом конце влить остывшее растопленное масло и вымесить на столе тесто, в процессе вымешивания подсыпая немного муки, пока тесто не перестанет липнуть к рукам.
* вымешивание теста - один из основных моментов при замесе дрожжевого теста. Тесто очень любит, когда его долго вымешивают руками. Месить тесто, желательно, не менее 20 минут
Затем положить его обратно в посуду, прикрыть салфеткой или полотенцем и поставить в теплое место для подъема на 1,5-2 часа.
[показать]
Тесто до подъема
[показать]
Подошедшее тесто
Готовое тесто должно быть эластично. Оно не должно прилипать к рукам и легко отставать от стенок посуды.
[640x480]
Рождество и Новый год - хороший повод, чтобы остаться вдвоем, приготовить вкусный ужин, накрыть праздничный стол и насладиться всем, что сулит романтический вечер! Что может быть приятнее тихого вечера, проведенного вдвоем с любимым человеком?! Особенно, если продумать все заранее, подготовить праздник, а уже потом наслаждаться приятной атмосферой, наполненной романтикой и любовью.
Итак, праздничный ужин для двоих: как его организовать, как оформить стол, как украсить блюда, какие выбрать напитки, блюда? Мы постараемся вам помочь.
Романтический ужин требует особого внимания. Основными украшениями для стола могут быть цветы, веточки, елочные украшения и свечи различной формы. О чем стоит подумать заранее? Освещение праздничного стола – один из ключевых моментов. Свечи, приглушенный свет настольной лампы – все это создаст нужное романтическое настроение. Заранее позаботьтесь о подсвечниках для новогоднего стола, выберите самые удобные места для них, чтобы вам осталось только зажечь свечи после звонка в двери.
Накройте стол красивой скатертью, в год Быка 2009 желательно, чтобы скатерть была желтого цвета. Можно использовать две сочетающиеся по цвету скатерти, положенные друг на друга со смещением. Красиво будет выглядеть однотонная скатерть, если под каждый столовый прибор положить цветную салфетку с новогодней или рождественской тематикой. В общем, ваш выбор определится имеющимся в наличии столовым бельем и вашей собственной фантазией. Но не накрывайте стол клетчатыми скатертями – они недостаточно нарядны для такого ужина. Посуда, столовые приборы для новогодней сервировки стола должны подбираться в той же цветовой гамме, что и столовое белье. Выбрав напитки к ужину для встречи Нового года в зависимости от вашего меню, подберите бокалы.
Не загромождайте праздничный стол большим количеством закусок – в конце концов, новогодний ужин для двоих имеет и другое предназначение. Постарайтесь приготовить новые, необычные блюда к праздничному столу. Выберите блюда, которые можно приготовить заранее, не слишком трудоемкие, но и не из тех, которые вы готовите постоянно, разве что у вашего любимого есть свои вкусовые предпочтения. Тогда просто выберите его любимое блюдо и празднично украсьте его.
[показать]Предлагаем праздничные рецепт вкусного легкого десерта - фруктовый салат. Такой десерт украсит ваш праздничный стол.
Продукты на 2 порции фруктового салата: мороженое шоколадное -200 г, маракуйя – 2 шт., бананы – 2 шт., манго – 1 шт., лайм – 1 шт., апельсины – 2 шт., сливки – 200 мл, желтки яичные – 3 шт., какао порошок – 3 ст. ложки, сахар – 3 ст. ложки, ром – 2 ст. ложки, корица по вкусу.
Для приготовления десерта по этому праздничному рецепту бананы очищают, нарезают кружками. Манго очищают, удаляют косточку, мякоть нарезают ломтиками. Половину одного апельсина натирают на мелкой терке, остальные фрукты очищают, дольки крупно нарезают. Маракуйю очищают, удаляют косточки, сбрызгивают соком половины лайма и измельчают в блендере. Сливки взбивают с желтками и сахаром, затем варят на водяной бане до загустения, постоянно помешивая.
Сливочную массу охлаждают, добавляют ром, корицу, какао, сок половины лайма и взбивают миксером. В салатник кладут мороженое, затем пюре из маракуйи и фрукты. Готовый фруктовый салат поливают кремом и ставят в холодильник на 1 час.
Приятного аппетита!
ВИТАМИН С- это самый известный, знакомый нам с раннего детства витамин. Как он действует и сколько его нам необходимо в условиях нашей современной непростой жизни?
Оказывается, большинство представителей земной фауны способны производить аскорбиновую кислоту ( научное название витамина С ) из глюкозы в собственном организме.
Человек ( как и другие приматы ) в этом смысле представляет собой исключение: мы можем получать этот ценный витамин исключительно извне, вместе с пищей. А между тем, как считают специалисты, при современном образе жизни аскорбиновая кислота нам особенно необходима.
ВИТАМИН С – мощнейший антиоксидант. Это свойство обусловлено способностью легко отдавать электроны и образовывать ион-радикалы. Эти заряженные частицы с неспаренным электроном берут на себя роль мишеней для свободных радикалов, ответственных за повреждение клеточных мембран и последующие мутации клеток.
Внутри мембраны, состоящей из молекул жиров ( липидов ), роль ловца свободных радикалов играет жирорастворимый витамин Е. А в межклеточном пространстве, в водной среде, эту функцию берет на себя аскорбиновая кислота. Возможно, на границе липиды-водная фаза витамин С обеспечивает защиту витамина Е или восстанавливает его окисленную форму после атаки свободных радикалов.
Витамин С участвует в синтезе коллагена, именно поэтому он является одним из любимых компонентов косметических лабораторий, производящих средства для упругости кожи и борьбы с морщинами. Коллаген необходим не только для красоты кожи: уменьшение количества коллагеновых волокон в сосудистой стенке ведет к кровоизлияниям, а недостаток в ткани скелете приводит к разрушению костей.
Усиленное образование коллагена необходимо для быстрого заживления ран, при дефиците витамина С этот процесс происходит очень медленно.
Аскорбиновая кислота ( витамин С ) участвует в обмене некоторых аминокислот, способствуя образованию гормонов – норадреналина, серотонина, а также особого белка, который имеет прямое отношение к иммунному ответу.
Кроме того, витамин С влияет на качество крови: во-первых, присутствие аскорбиновой кислоты в крови оказывает защитное действие на гемоглобин, препятствуя его окислению; во-вторых, этот витамин помогает поддерживать резерв железа в организме – аскорбиновая кислота способствует превращению трехвалентного железа в двухвалентное, которое легче усваивается организмом. Витамин С также участвует в обмене холестерина, нормализуя его уровень в крови.
Во время стресса в организме идет интенсивная выработка гормонов – например, кортизола и адреналина. Витамин С принимает участие в биосинтезе и превращениях этих гормонов. К тому же прием аскорбиновой кислоты повышает количество адреналина в крови – она предохраняет адреналин от окисления. Поэтому витамин С особенно необходим нам, чтобы легче преодолеть стресс.
Кроме того, это замечательный адаптоген: он предохраняет от развития так называемого дезадаптационного невроза, возникающего из-за слишком короткого светового дня – например, в северных широтах. Благодаря своим свойствам адаптоген он ускоряет и процесс акклиматизации при дальних перелетах.
Организм человека способен усвоить только ограниченное количество витамина, обычно 2-3 г в сутки. Избыточные количества сразу выводятся почками в неизмененном состоянии. Минимальная суточная доза витамина С для здорового человека – примерно 30 мг в день.
Длительное наблюдение за здоровыми людьми показали, что оптимальный уровень резистентности кровеносных сосудов и максимальная скорость регенерации гемоглобина у доноров после взятия крови обеспечиваются суточным потреблением 50-60 мг аскорбиновой кислоты – видимо, такую дозу витамина С следует считать оптимальной.
Роль витамина С в лечении
Вы решили завести себе дома какое-нибудь животное? К этому вопросу необходимо подготовиться очень серьезно ,так как в вашем доме появится еще один домочадец. Ведь наши домашние животные требуют особого ухода, питания, и они тоже болеют. Домашние животные не должны быть для вас просто игрушкой или развлечением, они требуют внимания и воспитания. Так же животные хорошо влияют на развитие маленьких детей.
Если вы не любите кошек или собак ,то вы можете завести себе черепаху ,кролика, хомячка, птичку. Домашнее животное всегда выслушает вас и никогда не скажет вам, что вы не правы, к тому же они успокаивают нервы. Главное не забывайте, что за здоровьем своих любимцев необходимо следить не меньше, чем за своим.
Силиконовая грудь |
|
Использование силикона для коррекции формы груди впервые было применено в начале 60-х годов в США и получило широкое распространение. Количество женщин, желающих получить красивую силиконовую грудь, возрастало с каждым годом. Однако в 80-х годах появились первые сообщения о том, что использование силиконовых имплантов может привести вред здоровью. Сообщения о вредных последствиях силиконовой груди появлялись все чаще, что заставило Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) наложить запрет на использование медицинского силикона для пластики молочных желез. Как оказалось, у 74% женщин с силиконовой грудью, через 8-10 лет имелись печальные последствия операций по увеличению молочных желез. Статистические данные указывают, что по прошествии этого времени плотная силиконовая оболочка импланта разрывается и его наполнитель - полужидкий, желеобразный силикон, растекается по ткани железы. Это приводило к воспалительным процессам в груди, резким болям, отекам, деформации груди. Также были зарегистрированы случаи начала аутоиммунных заболеваний и появления злокачественных образований в груди. Кроме США запрет на использование силиконовых имплантов поддержали и другие страны. Это заставило производителей переориентироваться на рынок Латинской Америки. Большой спрос имеется на силиконовую грудь и в странах бывшего СССР. Однако такое положение дел не устраивает большие корпорации, которые привыкли видеть основным рынком сбыта своей продукции США. Именно поэтому вопрос о снятии запрета лоббировался производителями силиконовых имплантов в течение 14 лет и в 2006 году такой запрет в США был отменен. В пользу отмены запрета на силиконовую грудь сыграли новые разработки современных материалов для производства имплантов, что уменьшило риск разрыва их оболочки. Тем не менее, главным условием FDA было дальнейшее исследование производителями вопроса последствий утечки силикона для организма женщины. Кроме этого Управление по контролю за продуктами и лекарствами США настоятельно рекомендовало женщинам, прошедшим операцию по увеличению груди силиконовыми имплантами, регулярно проходить обследование для оперативного обнаружения повреждений оболочки импланта или утечки силикона. Главной проблемой силиконовой груди остается тот факт, что при утечке силикона он не рассасывается, а остается в организме женщины и может вызывать глубокие патологические изменения. Почему же женщины делают свой выбор в пользу силиконовой груди, несмотря на то, что на данный момент существуют импланты с наполнением из природного полимера или физиологического раствора? Чаще всего женщины высказывают мнение, что силиконовая грудь вызывает более естественные ощущения, чем имплант с физиологическим раствором. Однако не стоит сбрасывать со счетов, что и последствия после утечки силикона несопоставимы с последствиями после утечки физиологического раствора, поскольку последний практически не вызывает негативных последствий для состояния здоровья. Как альтернативу силиконовой груди можно считать современные импланты с гидрогелевым наполнением, которое по консистенции сопоставимо с силиконовым. Кроме этого такой наполнитель является нетоксичным и обладает биорастворимостью. Конечно, в каждом случае женщина должна принимать решение хоть и руководствуясь рекомендациями |
Сколько в мире людей, нуждающихся в нашей помощи, сколько людей с диагнозом ДЦП. Один из них Дмитрий Жиряков, который является инвалидом еще с детства, у него диагноз ДЦП. Как же тяжело этому человеку, и все мы прекрасно знаем какое сейчас дорогое лечение. Пенсии, которую получает Дмитрий не хвает на его лечение.
Мы все можем помочь Дмитрию , внести пожертвования на лечение , отправив СМС , стоимость одного СМС 10 центов. Все пожертвования пойдут на оплату лечение и покупку тренажеров, просто необходимых для его физического развития. Дмитрию всего 21 год и ему, естественно ,хочется жить как все, получать от жизни удовольствие и положительные эмоции!!! Подробней ознакомиться с историей Дмитрия Жирякова вы можете посетив сайт http://fonddima.ru
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Не забывай меня, прошу,
Мне будет очень грустно.
Зачем об этом я пишу? –
Не знаю, просто нужно
Сказать, хотя бы на листок,
Что я уже скучаю.
Сейчас ты где-то далеко,
И я совсем не знаю,
Как много есть в душе меня,
Как часто вспоминаешь
И первые секунды дня
Со мною ли встречаешь?
А может, ты уже забыл
Улыбку, голос мой, –
Тогда хочу, чтоб счастлив был,
Не став моей судьбой.
Дорогие мои сегодня же пятница 13! Стоит ли бояться этого дня? Может надо спрятаться дома и никуда не выходить? Как вы относитесь к этому дню? Допустим я стараюсь об этои не думать, не стоит портить нервы из-за этого!