Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Письмо из Киргизии, прочтите его и Вы!
По просьбе Игоря Лукашова
Он пишет:
"Мы в эпицентре войны (Киргизстан, г.Ош). Здесь творится что-то страшное,
невообразимое!!! Читать далее
Это цитата сообщения Александра_Майская Оригинальное сообщение
Я Вам наверное приснилась
Средь облаков, тумана и дождя, среди толпы холодной и безликой
Сегодня не найдете Вы меня нигде...Сегодня Вами я забыта...
Среди цветов и в капельках росы, среди снежинок падающих где то,
В объятьях радуги, рассвета красоты, и в хрустале зимы, в оскалках лета...
На крыльях унесенная любовь, растаяла...Ее Вы не держали...
Всего лишь сон...Он Вам приснился вновь...Приснились радости, приснились и печали.
И где то в прошлом теплом сентябре, я в лист осенний превратилась.
А может быть весною в серебре, ручьев о камни вдребезги разбилась.
Среди отвергнутых, дрожащих фраз, Вы не увидите ту дверь, что приоткрыта,
Души и сердца...И моих влюбленных глаз, Вы не увидите...Я Вами позабыта...
Средь облаков, тумана и дождя, Вы не найдете...В них я растворилась.
Я Вам, наверное приснилась... - нет меня...Но есть любовь! Она Вам не приснилась.
Ольга Козловская
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Обида - Как научиться прощать и отпускать
Всем нам приходилось обижаться на других людей. А как же иначе, спросите Вы, - ведь с нами плохо обошлись, предали нас, разбили наше сердце?
Испытывать душевную боль вполне нормально и естесственно, однако, иногда мы не в силах освободиться от нее достаточно длительное время, мы вновь и вновь возвращаемся к ней и не желаем ее отпустить.
Такое положение вещей может привести к проблемам. Из-за того, что мы постоянно чувствуем себя подавленными, страдают наши взаимоотношения с другими людьми, ухудшается ситуация на работе и дома. Мы оказываемся в замкнутом кругу агрессии и страдания, который заслоняет от нас красоту этого мира.
Нам необходимо научиться отпустить свою боль. Для того, чтобы двигаться дальше и быть счастливыми, надо уметь прощать.
Прощение может изменить Вашу жизнь.
Прощение не означает, что Вам нужно стереть свое прошлое или забыть о том, что с Вами случилось. Другие не должны изменить свое поведение, чтобы заслужить Ваше прощение. Прощение означает, что Вы просто отпускаете свою обиду и боль, чтобы двигаться дальше.
Это не просто. Но Вы можете научиться этому.
Если Вы держите боль в своем сердце и возвращаетесь к ней вновь и вновь, не в силах расстаться со своим страданием, попробуйте следовать нижеописанным советам:
1. Решите отпустить ситуацию. Возможно, это произойдет не мгновенно, а займет некоторое время. Но первым шагом на пути к освобождению будет решение отпустить свою боль и признание беспокоящей Вас проблемы. Очень важно именно признать и увидеть, что есть обида и боль, потому что, если Вы будете ежедневно убеждать самого себя о том, что обида на кого-то (мужа, жену, родственника, друга) Вас больше не беспокоит, тем больше Вы будете ее вытеснять в бессознательное. А это грозит болезнями и расстройствами нервной системы в самом недалеком будущем.
Итак – осознайте проблему и решите отпустить ситуацию.
2. Детально проанализируйте ситуацию.
Возьмите листок бумаги и письменно ответьте на все нижеследующие вопросы:
На что именно/какие действия со стороны другого человека Вы обижаетесь?
Какие чувства Вы испытываете при этом? (злость, обида, досада, раздражение)?
Как часто Вы думаете об этом человеке и обиде в целом?
Что Вы ожидали от этого человека?
Какие проблемы создает Ваша обида?
Влияет ли она на Ваши взаимоотношения с этим человеком? С другими?
Влияет ли она на ситуацию дома или на работе?
Мешает ли она Вам добиваться осуществления своих желаний? Мешает ли она Вашему личностному развитию?
Чувствуете ли Вы себя несчастным?
А теперь внимательно просмотрите Ваши ответы и проанализируйте их. Подумайте о преимуществах прощения – как оно сделает Вас счастливее, освободит Вас от груза прошлого, улучшит Ваши взаимоотношения с окружающими и жизнь с общем.
И помните, что каждый человек имеет право выбора и совершенно не должен соответствовать Вашим надеждам или планам на него. Никто Вам ничего не должен. Примите – это как данность и примите ситуацию, как способ вырасти и стать сильнее.
3. Поймите, что у Вас есть выбор. Вы не можете контролировать действия других, да и не стоит пытаться. Однако, Вы можете контролировать не только свои собственные действия, но и мысли. Вы можете перестать возвращаться к травмирующей Вас ситуации, потому что Вы решили двигаться дальше. У Вас достаточно для этого сил, Вам просто надо немного потренироваться.
Если сможете, посчитайте, сколько времени в день Вы тратите на прокручивание ситуации, воспоминания в день. Умножьте это на 365. Да, именно столько времени Вы сознательно тратите впустую на негативные эмоции.
4. Попробуйте понять. Попытайтесь сделать вот что: поставьте себя на место обидевшего Вас человека и попытайтесь понять, почему он так поступил. Исходите из того, что это неплохой человек, подумайте, как бы Вы поступили на его месте при всех обстоятельствах. Только будьте честны и не переигрывайте ситуацию в свою
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Уроки жизни...
Что в жизни ждет, какой удел-
Сегодня солнце, завтра вьюга,
И в суматохе разных дел
Не замечаем мы друг друга. Читать далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Притча. И это тоже пройдет...
- Ребе, у меня все так плохо, так плохо! Я потерял работу, моя жена болеет, дочка никак не может выйти замуж, мой сын не хочет учиться... Ребе, подскажите, может, вы знаете, что мне делать? Читать далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Цитаты из волшебной книги
Сказка, которую можно растащить на цитаты Читать далее
Это цитата сообщения lach Оригинальное сообщение
Очищение на всех уровнях - советы от Рами Блекта
Автор-эксперт Рами Блект – консультант по древнеиндийской астрологии и восточной (альтернативной) психологии, автор книг «Судьба и я», «10 разумных шагов на пути к счастью», «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии». Рами руководит Международной ассоциацией восточной психологии, помогая людям стать здоровыми и счастливыми. Читать далее
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka Оригинальное сообщение
Верность
|
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Никого не будет в доме...
Борис Пастернак
Никого не будет в доме,
Кроме сумерек. Один
Зимний день в сквозном проеме
Незадернутых гардин.
Только белых мокрых комьев
Быстрый промельк маховой,
Только крыши, снег и, кроме
Крыш и снега,— никого.
Это цитата сообщения мелвек Оригинальное сообщение
Приходит время.....
|
Стихотворение из поста
azazela502
Это цитата сообщения azazela502 Оригинальное сообщение
КОЛЛЕКЦИЯ КАРТИНОК, АНИМАЦИЙ...
ПЕРЕПОСТ ОТ ЧИПУЛИ ...
Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики
Оптические иллюзииПалитра для текста
Специальные символы на клавиатуре
Fotozveri - большой сайт со зверушками
Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами
Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики
33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи
Красота - коллекция красивых блестящих картинок
Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек
Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000)
Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек
Всякие картинки - тематические gif-коллекции
Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров и фонов
Это цитата сообщения EgoEl Оригинальное сообщение
Сегодня будет урок специально для офисных работников, которым по службе часто приходится сталкиваться с разного рода бумагами.
Бывают случаи, что нужно подкорректировать документ: изменить текст, удалить живую печать с бланка или наоборот скопировать эту печать с документа и переместить ее на другой.
В этом деле вам поможет программа Фотошоп.
Это цитата сообщения Будмен Оригинальное сообщение
Сайт бесплатных книг!
Меня всегда возмущает реклама с заведомо известной ложью - " качайте у нас фильмы и книги без регистрации и бесплатно! " заходишь на сайт и регистрация и за скачать отправьте смс! Ну неужели, те кто заходил на этот сайт скачать бесплатно и без регистрации будут все-таки скачивать за смс?Так вот, в отместку таким сайтам я даю ссылку на сайт, где действительно бесплатные книги, сам качал для детей - БЕСПЛАТНО! Пользуйтесь, с удовольствием!
Это цитата сообщения Наткина_улыбочка Оригинальное сообщение
Носочки-тапочки!
Носочки-тапочки!
Откoпала я вот такую прелесть, красиво и легко, как раз для такой вязаки, как я.
[396x273] [540x405] [405x540]
Это цитата сообщения Жагуара Оригинальное сообщение
Авторские игрушки Татьяны Бараковой
Авторские игрушки Татьяны Бараковой
Это цитата сообщения beauty_Nikole Оригинальное сообщение
Сикстинская капелла - бывшая домовая церковь в Ватикане. Виртуальная экскурсия
Сикстинская капелла - бывшая домовая церковь в Ватикане. Самая известная капелла Ватикана была построена архитектором Джованнино де Дольчи по проекту Баччио Понтелли между 1475 и 1481 годами, в эпоху правления папы Сикста IV.
Ватикан предлагает пользователям интернета совершить виртуальную экскурсию по Сикстинской капелле и в деталях рассмотреть уникальные фрески, созданные Боттичелли, Перуджино, Микеланджело и другими мастерами.
[показать] [показать]Кликаем на изображение и гуляем,
пусть и виртуально, по Сикстинской капелле.
Флеш-приложение позволяет получить панорамный обзор, при помощи мыши или клавиатуры можно изменять масштаб изображения, перемещаться вверх, вниз, по кругу, от потолка и до пола, охватывая все уголки капеллы. Виртуальная прогулка сопровождается духовной музыкой, что создает особую атмосферу и делает путешествие более запоминающимся. Приятной прогулки, друзья ))
Большое спасибо
Александр_Ш_Крылов за эту прогулку ))