Хочу представить Вашему вниманию детский песенник, который составляла еще для старшего сына. Песенник используем очень часто, так что и тексты запомнились почти все.
Наши малыши, начиная с рождения, любят и требуют общения. И мы можем различными способами дарить им нашу теплоту, внимание, заботу и любовь. Мы можем с ними играть, гулять, смотреть мультики, и прочее, а можем просто спеть детям или вместе с ними песню. Песни помогают нам не только общаться с детьми, но и способствуют их развитию. Совсем маленьких детей песни насыщают эмоциями, а детишкам постарше помогают развивать и речь, и память.
Запах - неуловимый, воспринимаемый лишь на подсознательном уровне притягивает друг к другу мужчин и женщин. Такой особый сексуальный запах выделяется у обоих полов благодаря действию особых химических веществ - феромонов. Именно возбуждающий запах феромона является виновником нашей внезапной страсти и влечения.
Представьте себе, что впервые с этим химическим веществом исследователи столкнулись, когда начали изучать насекомых. Ученые выяснили, что без пахучих веществ они(насекомые) не смогли бы размножаться, находить еду, отражать натиск врагов. Основным предназначением феромона у животных является поиск сексуального партнера. Тоже самое происходит и у людей, мы тоже "вынюхиваем" партнера! И за это отвечает определенный ген. Раз это заложено на генетическом уровне – значит значение запаха огромно! Он может не только привлечь внимание желаемого объекта, с помощью запаха можно изменять настроение, улучшать работоспособность, увеличивать эффект от отдыха и многое другое.
Поэтому я хотела бы приоткрыть занавес на сцене ароматов и поделиться с Вами некоторыми знаниями о запахах.
Читать далее
Девочки, это одна из тренировок которую вы можете добавить в свою программу тренировок.
Делаем каждое упражнение по 3 подхода, между упражнениями вы можете отдохнуть, если тяжело. Если вы в отличной форме, то вы можете попробовать сделать все упражнения без отдыха, потом отдохнуть и опять повторить такой подход 2-3 раза.
Упражнения :
Скакалка - 1 минута
Приседания с мячом - 25-30 раз
Приседания без мячика - 25-30 раз
Разведение рук с гантелями - 15 раз
Попеременный подъем гантелей перед собой - 20 раз
Быстрый подъём коленей к груди (упор лежа) - 30 раз
Отжимания - 20 раз
Хотите похудеть? Тогда эти упражнения - это то, что вам нужно!
"Женщина должна делать только одно дело - накапливать энергию. Накопление и сохранение энергии -
это миссия женщины. Муж, приходя домой, припадает к этому источнику энергии, чтобы пополнить свои энергетические запасы. Уставшая жена ему не нужна.
Это заблуждение, что жена должна работать по дому. Не получив энергии от жены дома, муж быстро устает, и его дела идут плохо. Работающая жена, будь то даже простая домашняя работа, истощает и
подтачивает силы мужа, даже подметенный пол может обернуться неприятностями в делах мужа. Жена должна иметь только те занятия, которые повышают ее энергию и которыми она занимается ради удовольствия. Жена не должна делать ни одного дела в доме, не получая от него радости
и удовольствия. Хочет она рисовать - пускай рисует, хочет вышивать - пускай вышивает, хочет петь - пускай поет. Но коли не хочет, пускай не делает. У нее только одна истинная функция - быть энергетическим источником для семьи.
Горе тем мужьям, которые упрекают жену: "Ты весь день перед зеркалом просидела, лучше бы делом занялась." Женщина - это земля, которая принимает семя. А земля должна отдыхать, чтобы родить урожай, как и цветы, чтобы зацвести весной, должны зимой отдохнуть. Так и женщина, чтобы родить и зачать, должна напитыватьсяэнергией. А что лучше может быть для женщины, чем зеркало и любование
собою. Хороший и умный муж и худую жену похвалит, а та, что кошка, замурлыкает, засветиться, да и на самом деле хорошеть начнет так, что и соседи завидовать будут.
Женщина - это очаг в доме, а без огня разве это - очаг? А женщине тоже не стоит беспокоиться о занятиях. Нет ничего в мире ценнее энергии. Ее и за деньги, бывает, не купишь. Поэтому и бросают к ногам женщин и состояния, и земли, и покой, и саму жизнь.
Личное название человека, способ различения людей. Но каковы основы выбора имени? Чтобы ответить на поставленный вопрос, необходимо рассмотреть способы выбора имени в прошлом и настоящем. Как известно, древний человек вместе с именем приобретал частицу опыта, отождествляя себя со всеми его прошлыми носителями. Через имя предков он приобщался к определённым социальным ролям, становился «ниточкой», связующей поколения. С помощью имени сохранялись образцы поведения. Имя выступало в роли социальной памяти, фиксирующей опыт жизнедеятельности конкретного человека. Оно выполняло функцию трансляции социального опыта целого поколения людей. Благодаря этим функциям, имя как бы задавало его носителю своеобразное пространство поступков, действий, способов реагирования на окружающий мир. Оно определяло, — в силу существования реальных эталонов поведения, соответствующих этому имени, — судьбу человека, границы индивидуальности.
Читать далее
[230x276]Татьяна, расскажи в каких местах в наше время можно найти потенциального мужа?
Мужчины есть везде, если оглянуться, и специально, обратить на это внимание. Вопрос в другом, уместно ли искать потенциального мужа на дорогах, в парках, кафе и т.д. Навряд ли, они туда ходят, в надежде на серьёзное знакомство. Специальных, открытых, публичных мест, где «пасутся» одинокие мужчины - нет. Если они где-то и собираются в мужскую компанию, то исключительно, чтобы пообщаться между собой. Если в процессе, после «принятия на грудь», мужскую компанию разбавляют женщины, то цель изначально понятна, что угодно, но о любви не мечтай.
На мой взгляд, чтобы не тратить попусту время, лучше сразу обратить внимание на объявления знакомств в газетах, а также множественные сайты знакомств. В этих источниках, можно найти великолепного мужчину, соответствующего ожиданиям женщины. Преимуществ такого пути, много:
1. Во-первых, обоим сразу понятно, с какой целью знакомятся, и не тратят время на двусмысленность. Понравились друг другу при встрече, значит, будет продолжение. Нет, значит следующий… и т.д.
2. Во-вторых, есть выбор, а значит, исключена искусственная зависимость, самовнушение, и зацикленность. В этом случае, женщина уж точно решает самостоятельно, на ком ей остановиться.
Единственно, на чём нужно набить руку, так это уметь отличать нормального мужчину от прохиндея. В интернете, как и в обычной жизни, можно встретить всякого. Но поверьте, лучшего способа знакомств, я не знаю. А еще, я точно знаю много отличных мужчин, которые также, мучаются вопросом «Где знакомиться и куда ходить?», в итоге, пытаются это делать, через сайты знакомств.
А как познакомиться?
Читать далее
Вы можете верить в астрологию, а можете и не верить, но овен, рак и скорпион все равно будут вести себя на свидании и в в постели совершенно по-разному. Я расскажу что ожидать, и поделюсь эрогеннми зонами всех 12 знаков зодиака.
Читать далее
Лично для меня лучший бальзам — это тот, который:
1. Хорошо наносится и смывается. Важно, чтобы расход был экономичным, а, значит, бальзам должен при небольшом количестве хорошо распределяться по всей длине волос, а затем без особых усилий смыться, не оставляя при этом маслянистого налета.
2. Не утяжеляет волосы. Этот пункт вытекает из первого. Если бальзам хорошо смылся, то и волосы не будут тяжелыми и склеенными сразу после высушивания.
Читать далее
Влияют ли способности воспринимать и различать запахи на способности к личным, близким взаимо-отношениям и совместимость партнеров?
За личные взаимоотношения в гороскопе отвечают многие факторы (положения Асцендентов, Солнца, Луны, и в большой степени положения Марса и Венеры).
В синастрической астрологии важнейшими факторами считаются положения Венеры и Марса партнеров. Если они находятся в гармоничных аспектах или знаках, то отношения чаще всего будут взаимно приятными, гармоничными и способными к развитию. Как это можно проверить в жизни? Например, знаете ли Вы, какие запахи нравятся Вашему партнеру? Первый сигнал возможного несходства или трудностей во взаимоотношениях может являться неприятие партнером (-шей) Ваших духов. Конечно, одно дело, если Вы надушились первым попавшимся под руку ароматом, другое, если выбрали его осознанно и он Вам очень нравится.
Необходимо взять контроль над своей жизнью, то есть перестать позволять людям и обстоятельствам диктовать Вам как и что делать в Вашей собственной жизни.
Однако, иногда случается так, что даже чувствуя неудовлетворенность своей жизнью, мы на столько завязли в зависимости, что кажется практически невозможным отказаться от этой безнадежности и вернуться к самой себе.
Например, наиболее часто встречается недовольство местом работы, должностью, зарплатой. Скорее всего Вы пошли по пути наименьшего сопротивления и выбрали то что было легче и безопаснее, вместо того, чтоб упорно добиваться успеха в деле Вашей мечты. Еще хуже, когда работа выбирается с позиции того, что навязывает окружение, положение, долг.
Пожалуй самым разрушительным является представление о том, что Вы ОБЯЗАНЫ поступить именно так «как надо», а не так как ХОЧЕТСЯ. Спешу напомнить,что Ваш главный долг лежит перед самой собой и Вы не сможете сделать кого-то счастливым, пока сами несчастны. Я предлагаю Вашему вниманию правила, соблюдая которые, Вы построите свою жизнь так, чтобы потом не было «мучительно больно...»
Правило №1: Вы являетесь единоличным владельцем Вашей жизни!
Никогда не позволяйте другим людям диктовать Вам как, что и когда делать. Руководить своей жизнью означает, что вы можете принимать информацию от других людей (родителей, супруга, детей), но конечное решение остается за вами.
Это значит, что выбор карьеры, отношений, убеждений и способа жизни находится в вашем распоряжении и ни в чьем больше.
Легко попасть в ловушку зависимости, когда Вы сомневаетесь в принятии какого-либо решения и позволяете другим людям «помочь»Вам. Но на самом деле Вы по-просту перекладываете ответственность на чужие плечи. Тогда, о каком контроле может быть речь, без взятой НА СЕБЯ ответственности?
Правило №2: Вещи и деньги существуют для Вашего удовольствия и управления ими, а не наоборот!
Раньше был дефицит, теперь изобилие товаров. Однако, независимо от времен погоня за вещами или деньгами, чтоб купить все те же вещи, преграждает дорогу к тому, что действительно важно. Дело в том, что когда вы цепляетесь за свое имущество, вы перестаете руководить своей жизнью.
Например, если на вопрос можете ли Вы хоть завтра отдать 90% своего имущества для возможности достижения СВОЕЙ МЕЧТЫ, Вы не можете дать однозначный и быстрый ответ «Да» - это явный признак крепкой привязанности к вещам.
Как любая монета, деньги имеют две стороны – это может быть не только источник беспокойства и постоянной гонки, но и средство, для управления своей жизнью. Если Вы, например, используете их для устранения дискомфорта и неудобств, либо для обучения и развития. Однако, если вы живете от зарплаты до зарплаты, то денег Вам всегда будет не хватать.
Хочу обратить Ваше внимание, что финансовая свобода не означает возможности покупать все, что Вы пожелаете, или жить в роскоши. Это означает, что деньги являются инструментом для вас и не отвлекают от управления своей жизнью.
Например, стать в позицию управления деньгами Вы можете если Вы:
Ежемесячно будете откладывать минимум 10% дохода и накопите минимальный годовой запас средств на непредвиденный случай. Будете позволять себе более дорогие вещи или развлечения только после того, как Ваш доход вырастет на необходимую сумму. Будьте готовы решительно снизить ваши расходы в случае необходимости.
Правило №3: Вы заводите отношения с приятными Вам людьми и с легкостью прекращаете отношения, которые тяготят!
Вашей целью должны быть гармоничные и интересные Вам отношения, а не отношения сами по себе. Если Ваши потребности (финансовые, эмоциональные) находятся в зависимости другого человека – Вы сами находитесь в зависимости этого человека.
Например, Ваши отношения с людьми будут более здоровыми и легкими, если не будет необходимости проявлять ревность или одержимость. А это возможно лишь в том случае, если Вы цельная, независимая личность, способная самостоятельно удовлетворять свои потребности.
Не принимайте информацию на веру, во всем сомневайтесь. ДУМАЙТЕ КРИТИЧЕСКИ! Здесь оба слова являются ключевыми. Выбейтесь из стада. Если Вы способны контролировать свои убеждения –
Портретный жанр - один из важнейших в фотографии. Стремительное развитие этого нового вида искусства в середине XIX века объясняется, прежде всего, стремлением людей запечатлеть себя и своих близких. Появление фотографического портрета не только изменило саму структуру исторической памяти человечества, но и трансформировало социальные механизмы массовых коммуникаций. Феномен звезд - один из важнейших сегодня, говорим ли мы о культуре, политике, социальной жизни - возникает тогда, когда появляется возможность тиражирования портрета звезды.
Читать далее
История Ковентри связана с двумя легендарными личностями Эрлом Леофриком (Earl Leofric) и Леди Годивой (Lady Godiva).
Настоящим именем Леди Годивы было Godgifu, означавшее «Подарок Господа». Старое произношение изменилось и за много веков превратилось в нынешнееимя. Жена Леофрика никогда не носила официального титула «Леди», титул был приписан ей потомками гораздо позже, а при жизни к ней обращались "графиня Годива" (countess).
Еще до замужества, Годгифу занимала высокое положение в обществе и владела обширными землями, включая Ковентри. Ее брак с Леофриком стал выгодным союзом, создав одну из богатейших семей Англии. Супруги основали множество церквей и монастырей. Монастырь в Ковентри был одним из самых роскошных в округе.
Леофрик слыл одним из наиболее влиятельных вельмож в стране, вассалом самого короля. Король Кнут назначил его Эрлом через год после прихода на трон в 1016 г. и почти за 40 лет Леофрик увеличил свое влияние и богатство. Умер он в 1057, а Годива 10 лет спустя, к тому времени став самой влиятельной землевладелицей Англии.
Королевская хартия Эдуарда Исповедника, ныне признанная поддельной, утверждает, что в 1043 году Леофрик и Годива основали Бенедиктинский монастырь для 24 монахов. Позднее он стал собором св. Марии. Хотя хартия и признана поддельной, нет оснований не доверять ее содержанию: существовало достаточно причин, по которым кто-либо (например, настоятель монастыря) пожелал бы подделать или подправить такой документ. Возможно, для того, чтобы заявить права на землю или имущество, которое не принадлежало автору подделки. Иногда документы просто изготовлялись вторично взамен утерянных, чтобы возобновить права владения.
Есть свидетельства тому, что собор Св.Марии уже существовал к 1022 году, когда церковная жизнь Ковентри была представлена орденом августинцев, и, в таком случае, Леофрик и Годива внесли свой вклад, «пожертвовав свой капитал» в пользу церкви, а не «основали» ее.
Многочисленные богатства текли рекой в монастыри. Существует запись со слов Вильяма Малмсбери: «Столько золота и серебра было послано им, что стены не могли вместить всего богатства».
Леди Годиву помнят сейчас преимущественно за ее удивительную прогулку обнаженной верхом на лошади. Эта чудесная история в ходу уже несколько веков и ничуть не потеряла своего очарования за это время.
Согласно самой известной версии, Леди Годива, "красавица-жена местного лорда, Леофрика, Графа Мерсиа, была поражена окружающей бедностью, и молила своего мужа отменить беспощадные налоги, которые он взыскивал со людей своего графства". Желая угодить филантропическим настроения жены, Леофрик заявил, что сделает как она просит на том условии, что она проскачет голой на коне через весь город, не подозревая, что женщина ее ранга может согласиться на такое предложение. Леди Годива, однако, схитрила - она приказала жителям города запереться дома, закрыв все ставни в назначенный день. Только один местный паренек, "Подглядывающий Том" (Peeping Tom) посмел ослушаться, и ослеп прежде, чем увидел Леди Годиву с длинными волосами, закрывающими ее тело: полуприкрыв глаза, она верхом на коне ехала через город. После этого тяжелого испытания Годива вернулась к мужу, который сдержал
Интерьер для овнов
Овен — один из самых сильных и энергичных знаков, едва ли не единственный, которому будет комфортно в интерьере с красными или черными стенами, яркими пятнами и шокирующими дизайнерскими решениями. Именно для Овнов и экспериментируют дизайнеры, ведь квартира Овна всегда должна удивлять гостей. Холодные или блеклые цвета Овнам противопоказаны, подойдут все оттенки золотого, янтарного, желтого, оранжевого, красного. Огненно-красные шторы, апельсиновые покрывала на кровати и креслах, низкие стеклянные столики, тонкие оригинальные скульптуры и аксессуары, мебель нестандартных форм, дизайнерская люстра, цветная раковина в виде цветка, зеркальные потолки в ванной комнате и спальне — все это подходит пылким Овнам. Для того, чтобы разнообразить обстановку, Овнам не требуется масштабного ремонта и покупки дорогостоящей мебели — Овны ценят оригинальность, а не роскошь и статусность. И не поддавайтесь модным тенденциям в стиле хайтек — холодные тона в интерьере не для Овнов, в синих и серых стенах вы быстро заскучаете.
Читать далее
" Грусть достаточна сама по себе, но чтобы получить от неё
настоящее удовольствие,
нужно поделиться ею с другими. "
( Марк Твен )
Предлагаю вам взглянуть на интересные работы Наталии Пикуле. Все они изображают "грусть" на лицах девушек. Такая вселенская, огромная грусть или мимолетная. В зависимости от полотна. Художника идеально уловила настроения моделей и воплотила его в своих работах.
Читать далее