После тяжелого рабочего дня или долгих тренировок примите расслабляющую ванну. 
Лучше за 2 часа перед сном.

[537x700]

Европа может предложить не только высокого уровня отдых, но и роскошные пляжи.

Рейтинг самых лучших пляжей Европы был составлен на основании опроса посетителей портала tripadvisor.co.uk, и в результате титул лучших в номинации Travellers’ Choice Awards завоевали следующие пляжи Европы:

1 место — La Concha Beach San Sebastian — Donostia (Испания)

Читать далее...

В национальном парке Тсаво Запад в Кении, в самом сердце саванны расположился необычный отель Сарова Солт Лик Гейм Лодж. Уникальность этого отеля в том, что сюда приходят на водопой коренные жители саванны- буйволы, слоны, зебры, обезьяны, антилопы, а если повезет и львы.

Читать далее...

Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом.

Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра.

Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя — так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочных явлений не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Сад ядовитых растений герцогини Нортумберлендской одно из самых посещаемых туристами мест севера Англии.Красиво цветущих садов много по всему миру и все они достойны восхищения, а вот сад ядовитых растений большая редкость, этим он и привлекает туристов со всего света.

Читать далее...

1. Она понимала меня лучше всех.

«Она знала, что мне нравится, а что нет, мои странные привычки, мое настроение, просто кто я такой. С ней было легко, потому что мне не приходилось ей что-то объяснять. Она понимала, почему я поступаю так или иначе. Я скучаю по тому, как я мог быть с ней просто собой».

[500x315]

Рецепт №1

Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.

19 цитат Сергея Лазарева

Считается, что свободные от навязанных страхов и шаблонов толпы личности с интересом изучают работы таких психологов, как Сергей Николаевич Лазарев. Сергей Николаевич прошел большой исследовательский путь. Начиная с 80-х годов он накопил настолько много собственных открытий, пытаясь проследить причинно-следственную связь между мировоззрением человека и происходящими с ним событиями, что этого хватило на 29 книг.

Невероятно интересные случаи, описанные Лазаревым и объяснения, приведенные к ним, достойны прочтения. 

Если вы набираете вес, несмотря на все принятые вами меры, проверьте свой гормональный фон, пишет Cure Joy. Может все дело именно в нем?! Эта проблема может замедлить ваш общий метаболизм. Также проверьте, есть ли у вас дисбаланс в уровнях эстрогена и тестостерона. Из-за этого тело может хранить глюкозу в виде жира. Кроме того, высокий уровень кортизола или лептина может привести к перееданию. Избегайте рафинированных продуктов и занимайтесь спортом, чтобы лучше использовать глюкозу.

Из Англии новости сыпятся как из рога изобилия, и вот на днях, в Лондоне, открылась ежегодная выставка цветов в Королевских Садах Великобритании. Выставка цветов в Королевских Садах Великобритании одна из самых престижных выставок цветов в мире, ее патронирует королевская семья и обязательно посещает сама королева в сопровождении кого-то из членов королевского семейства.

Читать далее...

Продукты:

• Скумбрия свежемороженая 3 шт.
• Горчица 3 ч.л.
• Майонез 3 ч.л.
• Соль по вкусу

Приготовление:

Арагонский замок на острове Искья, крупнейшем острове Неаполитанского залива, Италия великолепно сохранился, несмотря на то, что первые упоминания о нем относятся к 474 году до н.э. Удивительно, но замок не участвовал в крупных сражениях и благодаря этому уцелел практически в первозданном виде. Настоящий владелец замка открыл замок для посещения туристами и здесь их всегда в избытке.

Читать далее...

Хотите узнать рецепт маски, которая обладает потрясающим омолаживающим эффектом? Причем состав этой маски удивительно дешевый и простой. Рецептом этой маски со мной поделилась одна женщина, с которой мы однажды оказались в подмосковном санатории.

Анжела – профессиональный косметолог с огромным опытом работы. Она рассказала, что эффект от этой маски настолько ощутим, что женщины не жалеют на нее никаких денег.

[600x304]

[500x319]

Все это черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать. Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам!

Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения кожи – умывание овсянкой. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой.

Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица.

От всего этого поможет избавиться умывание овсянкой. Как умываться овсянкой

В свое время моя бабушка, которая была известной деревенской целительницей, научила меня лечиться… росой.

Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.

У нас на руках есть шесть каналов.

• большой палец — это канал легких,
• указательный палец — это толстый кишечник,
• средний палец— это канал перикарда,
• безымянный палец— это тройной обогреватель,
• мизинец— это канал сердца
• и тыльная сторона ладоней— это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:

Сырный суп по-французски с чесночными гренками

Вам понадобятся: 
- куриное филе — 400 г 
- мягкий плавленый сыр — 200 г 
- картофель — 3 шт. 
- морковь — 1 шт. 
- соль, молотый перец, душистый перец — по вкусу 
- растительное масло — 2 ст. л. 
- лавровый лист — 3 шт. 
- свежая зелень по вкусу 
- для гренок — багет (или любой другой хлеб), чеснок, оливковое масло

Как приготовить:

В своей борьбе за обеспеченных посетителей, владельцы отелей показывают чудеса изобретательности, создавая роскошные апартаменты в самых невероятных экзотических местах.

Ты только взгляни внутрь этих потрясающих апартаментов, посмотри на вид из окна или оцени местность, на которой расположен сам отель, и ты поймешь всеобщее восхищение.

Читать далее...

С ПРАЗДНИКОМ, ДРУЗЬЯ!
Вознесение Господне
Нам даруют небеса,
Возрождается надежда
В наших душах и сердцах.

Вознесение Господне в 2018 году православные отмечают сегодня, 17 мая. Говорят, что в этот день Христос ходит среди людей и слышит их просьбы и молитвы, поэтому обязательно помолитесь за здоровье своих родных и поздравьте с Вознесением.  Считается, что с этого дня наступает лето, можно больше не боятся похолоданий, также разрешается купаться в озерах и реках.

Читайте далее...