Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Как убрать ТО, ЧТО мешает нам поверить в себя?
Забавная техника, которая помогает понять почему люди иногда в себя не верят и убрать это "неверие" куда-то далеко и навсегда. С юмором .
Главное понять это, поработать с упражнением, а потом любые горы по плечу, я вас уверяю. Это также, когда высказываешь какую-то причину, вызвавшую недовольство, а в процессе высказывания понимаешь: какая же она маленькая... как вообще на это можно внимание было обратить. Случается процесс иногда посерьезнее, но все равно - большинство наших опасений основаны на чьем-то опыте, опыте полученном на негативном мышлении и предрассудках. Опасения и сомнения мешают ЖИТЬ => надо их убрать! Джо Витале приводит в своей книге отличную технику.
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Только твоё
[показать]Однажды к Гуру пришла одна женщина. Она была исключительно чувствительной натурой, и её очень удручали голод, насилие, убийства, несчастья и прочие ужасы, царящие в мире. Ей было известно, что люди, Гуру почитали его, как Бога. Женщина спросила его:
— Почему в мире столько несчастий?
Ответ показался ей очень странным. Гуру сказал:
— Почтальон приносит тебе только твои письма и не приносит чужие.
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Не хватайте за крылья! Я ж подвижное, летучее!
Здравствуйте, я – Счастье.
Если вы читаете это письмо – значит, я к вам уже пришло.
И сейчас начну ворчать, потому что есть о чем!
[300x225]
Наболело, понимаешь ли:
Мне очень много лет – я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить себя на мое место? А зря! Очень полезно и познавательно:
Вот все говорят: <счастье, счастье>.
Мечутся, ищут, мечтают обо мне. А я, между прочим, никуда и не пряталось! И не убегало! Я все время нахожусь рядом и только и жду, чтобы меня заметили. Но как меня заметят, если большинство и не представляет, как я выгляжу?
Вот ведь забавно: ищут, сами не зная что!
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Семь способов отпустить то, что вас беспокоит
[показать]О влиянии негативного мышления на вашу жизнь мы уже говорили множество раз. Часто беспокойные мысли расстраивают все ваши планы, серьёзно уменьшая вашу производительность. Из этой статьи вы узнаете о тех методах, которые позволят вам освободиться от беспокоящих вас мыслей.
Были ли у вас мысли, которые выбивали вас из колеи и подолгу крутились в вашей голове, не уходя? Наверняка были, это случается с каждым. Это проблема, когда вредные мысли заседают в вашей голове, разрушают ваш фокус, креативность и продуктивность. Одна простая ноющая мысль может отнять у вас целый час, день или даже целую неделю. Как же быть? Если вы не желаете терять драгоценные часы и дни, вам нужно отпустить эти мысли.
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ КОСМОСА
[показать]В течение своего развития люди решили уделять все свое внимание только мужскому началу. Отдавая дань уважения силе, они во всем выделяли свое мужское начало и пытались уже в раннем возрасте обучать своих детей быть сильными и подавлять любое выражение женственности, которое часто обозначалось как проявление слабости.
Так, следуя естественной склонности человека к силе, люди предоставили эго ключевую и ведущую роль в своем развитии. Мало того что многие из них фактически забыли о ведущей роли своего женского начала, они пытались также оспаривать свою принадлежность к нему.
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская Оригинальное сообщение
Маленькая притча о наших мыслях
Едет мужик в троллейбусе. Хмурый. И думает: "Вокруг одно быдло, начальник — кретин, жена — стерва".
За спиной Ангел–Хранитель с блокнотом и ручкой. Записывает: "Вокруг —быдло,начальник — кретин, жена — стерва". И в свою очередь думает: "Странные желания. И зачем ему это все время? Но раз заказывает — надо исполнять".
Никто так не берет мое лицо себе в ладони, никто так не целует и никто так не смотрит мне в глаза с искренней нежностью.... только он...один...
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Главный парадокс психотерапии
Главный парадокс психотерапии 
[350x412]
Сегодня я хочу рассказать вам одну тайну, которую знают только психотерапевты и те их клиенты, которые успешно движутся по направлению к обретению себя в новом статусе - в статусе счастливой, гармоничной личности, у которой всё что бы ни задумал, всё получается так, как хотел...
Я сказала, что эта тайна известна тем, кто общается с психотерапевтами или читает книги, написанные лучшими из них...Хотя вот и нет... Некоторые клиенты психотерапевтов, сколько бы сеансов ни проходили, сколько бы книг ни читали, всё же не понимают этой тайны, сколько им ни говори об этом разными словами. Значит, их время понять это самому - ещё не наступило. Ведь только так понимаются самые главные вещи - до всего действительно важного ты должен дойти сам.
Эта «главная тайна психотерапии», о которой я вам расскажу, звучит как парадокс и поэтому сбивает с толку. Но самые верные истины - они всегда или же почти всегда звучат именно как парадокс.
Давайте для начала вспомним - что такое парадокс.
Парадокс (от древнегреческого - «неожиданный» или «странный») это верное суждение или имеющая место быть в реальности ситуация, которые несмотря на то, что они верны и реальны, не имеют логического объяснения и звучат обескураживающе.
Парадоксом чаще всего называют именно высказывание, такое, которое расходится с общепринятым мнением и на первый (поверхностный) взгляд выглядит неразумной бессмыслицей.
Самым известным автором самых парадоксальных (и самых истинных) высказываний был знаменитый английский писатель - Оскар Уайльд. Его даже так и называли - Принц Парадокс...
Вот некоторые его афоризмы-парадоксы. Проникнитесь красотой этого уникального жанра, для того, чтобы вполне оценить тот главный парадокс психотерапии, то главное блюдо, которое я пока не спешу подавать.
Оскар Уайльд говорил:
- «Я не настолько молод, чтобы всё знать»,
- «У меня непритязательный вкус: мне вполне достаточно самого лучшего»,
- «У женщин потрясающе острое зрение: они видят всё, кроме самого очевидного»,
- «Быть естественным - это такая, знаете ли ... поза»,
- «Только поверхностный человек судит о людях не по их внешности»,
- «Я поверю чему угодно, лишь бы оно было совсем невероятным»...
Итак, вот он - главный парадокс психотерапии:
Принятие самого себя - это начало изменений
Можно переформулировать и так (вполне по-уайльдовски):
«Нежелание менять себя - это начало позитивных перемен в себе»
Смысл этой истины, облечённой в форму парадокса состоит в том, что пока Вы хотите меняться, потому что вы себе не нравитесь, вы меняться и не начнёте, некогда будет.
Вы не начнёте меняться ровно потому, что мысли о том, что «я какой-то не такой», это всё те же старые мысли, старое - неправильное мышление, иссушающее мозг и отнимающее силы.
Человек, который не нравится себе, тратит всю свою энергию, всё здоровье и ресурсы - на то, что в психологи называется термином «выстраивание психологических защит».
Вот какие типичные психологические защиты выстраивают люди, которые недовольны собой и поэтому страдают от комплекса вины или просто от заниженной самооценки. Такой человек :
- Он постоянно самооправдывается, суетится, расходует силы, врёт.
- Он скрывает своё «лицо» от других, утаивая истинные черты характера и привычки (Что очень хлопотно и сложно).
- Или наоборот, он тратит все силы и последние остатки репутации на ещё большее выпячивание, утрирование своих «плохих» черт, с тем, чтобы досадить от злости и отчаяния тем, кто когда-то его не принял. Однажды сделав что-то «не то», он
Это цитата сообщения Та_Меч Оригинальное сообщение
Не надо морали...
|
Это цитата сообщения excessive Оригинальное сообщение
инет
проебать июнь: ✔ СДЕЛАНО
проебать июль: ✔ СДЕЛАНО
проебать август: ✔ ПОДГОТОВКА
Это цитата сообщения Соледад Оригинальное сообщение
инет
Любые отношения - это совместное развитие или совместная деградация. Если один идёт вперёд, а другой стоит на месте - люди расходятся. Это закон.
Это цитата сообщения Соледад Оригинальное сообщение
забываем
Мы забываем улыбку, которую нам дарил мальчик с соседней парты в первом классе. Мы забываем стихи, которые написали в порыве предательства кем-то очень важным. Мы забываем имена некогда важных людей нашей жизни. Мы забываем поздравить бабушку с Днём Рождения, зная , что она не обидится.
Мы забываем эмоции, которые получили впервые, поехав на двухколёсном велосипеде. Мы забываем чувства, с которыми в первый раз поцеловались. Мы забываем как это, не спать всю ночь в периоды сессии.
Мы забываем боль, которую нам причинил самый, на тот момент, близкий человек. И забываем боль во время родов, которая заглушается счастьем от встречи с ребёнком.
Мы забываем сказать "спасибо" , когда это так кому-то нужно. И говорим "люблю", когда это не нужно никому..
Это цитата сообщения excessive Оригинальное сообщение
инет
Не подавай виду, если тебя что-то задело, просто улыбайся и молча делай выводы.
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR Оригинальное сообщение
ЦИТАТЫ В ХУДОЖЕСТВЕННЫХ ФОТОГРАФИЯ
Это цитата сообщения pani_helenka Оригинальное сообщение
Королева туманных островов.
Таинственная дымка окутывает далекие острова, но легенда о прекрасной королеве манит искателей приключений в опасный путь….
Скол аметиста, кошачий глаз, чешское стекло, бисер.
Длина ок. 50 см.
[410x410]
Иногда, чтобы увидеть закат, нужно выглянуть из окна, оторвавшись от монитора. И ты смотришь и понимаешь, что НАСТОЯЩАЯ жизнь – она не здесь, не уместилась на 15-дюймовом экране ноутбука. Нет. Она там, за этим самым окном. Там, где слышен смех и голоса тех, кто живет в режиме off-line.
Отголоски знакомых песен, и улыбка…на твоем лице. И хочется, как в детстве, бежать босиком по тропинке, валяться на деревянном пирсе, наблюдая закат. Забыв о многом и многих…
В такие моменты остается лишь место для НАСТОЯЩЕГО.
Это цитата сообщения Та_Меч Оригинальное сообщение
Масяна - Депресняк
вот и у меня периодически бывает этот самый депресняк.... но стоит только спеть - начинаешь смеяться сама над собой , над своим пением))))) жаль, море далеко........ 3000 км...
Это цитата сообщения Bliss_S Оригинальное сообщение
Михаил Ефимович Литвак о любви и отношениях
* В делах любви не предъявляй прав, а каждый день начинай сначала.
* Если ты помнишь, что простил, значит, не простил; если ты осознаёшь, что ты верен, значит, не верен; если знаешь, что забыл, значит, помнишь.
* "Я тебя люблю, я без тебя жить не могу!" Если слышишь такое объяснение в любви, знай, что оно всегда искренне, но подумай, не любовь ли это голодного волка к ягнёнку.
Далее
