Это цитата сообщения Dr_Slosser Оригинальное сообщение
Советы на каждый день
Эти советы дают врачи и ученые, а проверить, помогают они или нет, каждый может на себе.
1. Если щекочет в горле...
...потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...
...к нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет...
...подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.
4. Если боишься укола...
...кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.
5. Если заложен нос...
...упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате сошник -- трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, -- пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет "откладывать".
6. Если по ночам мучает изжога...
...спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от выбросов кислоты в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом -- ниже, и "затекание" кислоты из него менее вероятно.
7. Если болит зуб...
..облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони -- в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.
8. Если ты обжег палец...
...прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
9. Если ты перепил до головокружения...
...положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, -- купула -- плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, "одурачивая" мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.
10. Если после бега колет в боку...
...Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
11. Если из носа течет кровь...
...положи кусочек ваты на верхнюю десну -- сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом -- и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.
12. Если сильно бьется сердце...
...подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох -- раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
13. Если у тебя затекла рука...
...помотай головой из стороны в сторону. "Жизнь" вернется в руку менее чем за минуту. Часто подобные ощущения в руке -- результат защемления нервов в мышцах шеи.
14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...
...перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.
15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...
...повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.
16. Если ты страдаешь от морской болезни...
... встань на нижнюю палубу и смотри на
Это цитата сообщения Tata-TranslatoR Оригинальное сообщение
Шугаринг)
[240x300]
Название возникло вполне предсказуемо от иноязычного наименования ингредиентов смеси для депиляции: сахара. По-другому это сахарная депиляция: по-английски сахар – sugar (шуга) + окончание глагола «инг». Такой способ удаления пришел к нам с востока, который славиться своими ухоженными и очаровательными женщинами.
Это цитата сообщения Jea Оригинальное сообщение
WRAP me!
Когда мне лень возится на кухне, а нужно приготовить что-то сытное и вкусное, то я делаю Wrapы или как я их в шутку называю "завёртыши".
[640x480]
[640x480]Эта диета считается низкокалорийной и рассчитана на 14 дней. Если вы увлекаетесь подсчетом калорий, то следите, чтобы дневная норма не превышала 1000-1100 ккал. Количество приемов пищи в день – не менее 4-ех, то есть кушать надо часто, но понемногу. Старайтесь питаться строго в определенные часы, так вам будет проще контролировать чувство голода, и вы не съедите лишнего.
Во время диеты для идеальных ягодиц вам придется отказаться от многих продуктов, в первую очередь от жирного и сладкого, поэтому, чтобы не испытывать свою силу воли, садитесь за стол отдельно от своей семьи (до или после обеда, ужина), откажитесь от совместных чаепитий.
Что разрешается: белковая пища (мясо, рыба), каши (гречка, кукуруза, овсянка) на воде без масла, овощи, малокалорийные фрукты (ананас, цитрусовые, яблоки). Хлеб из муки грубого помола, с отрубями, зерновой. Яйца, обезжиренные молочные продукты (молоко, кефир, йогурт).
Читать далее
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
Домашний скраб для тела.
Ингредиенты:
1. Сахарный песок (можно взять тростниковый)
2. Соль (или измельченная морская соль)
3. Оливковое масло
4. Эфирные масла (можно использовать масла чайного дерева и масла,которые нравятся по запаху и полезны для тела).
В небольшой контейнер с крышечкой добавляем 4 столовые ложки сахарного песка.
[320x240]
2 столовые ложки соли
[показать]
Это цитата сообщения paletka Оригинальное сообщение
Домашние рецепты. Маска для лица от черных точек.
Хочу посоветовать отличную маску для лица. Сама делала ее уже 2 раза и результат просто отличный. Отлично увлажняет, сужает поры и убирает черные точки! Вычитала ее пару лет назад на форуме, но только сейчас так сказать дошли руки сделать.
Покупаем дрожжи, только натуральные в брикетиках. В супермаркетах они иногда бывают, я покупаю в магазине "перекресток", они бывают там через раз и лежат в холодильнике, там где масло. Они в таких же пачках, как и масло, только маленькие.
Берем немного теплой водички, капаем туда пару капель лимона и протираем лицо.
Разводим маленький кусочек дрожжей (размером с конфетку) до консистенции сметаны и обильно наносим на лицо и шею. Я еще втираю остатки в корни волос, так как дрожжи полезны для роста.
Берем плотную бумажную салфетку, вырезаем дырочки для глаз и носа и накладываем на лицо. Берем полотенце и мочим в горячей воде и накладываем на лицо пока оно не остынет, так повторяем несколько раз.
Смываем салфетку и дрожжи и протираем лицо кубиком льда. вот и все.
Лучше всего делать за несколько часов до выхода или на ночь.
А еще вместо крема протираю лицо эфирным маслом жожоба, оно не очень жирное и очень хорошо подходит для кожи и волос. Перестала пользоваться дорогими кремами и перешла на масла, стало меньше проблем с кожей.
[283x425]
Это цитата сообщения Деловая Оригинальное сообщение
Лопай попой яйца ючи
[показать]Вот хочется мне сегодня поделиться одним ритуальчиком.. Не знаю почему, наверно, это кому-нибудь нужно...
Рассказала мне о нем новосибирская волшебница Рэйвелин еще месяца три назад, когда у меня были траблы по поводу денег:
"Надуй шар, вдув в него все печали по поводу отсутствия денег. Напиши на нём жалобу - типа денег нет... А потом кааак сядь на него своей НИЖНЕЙ ДЫКРОЙ!!!
Это называется "Лопать яйца Ючи". Ритуал мощно работает с 2001 года, разрешая ситуации нереальной степени сложности. В ходе него ты воссоединяешься с утраченной Силой, а Сила притягивает всё нужное и убирает лишнее."
Нужно сказать, я тогда не преминула воспользоваться. Как раз 27-е было, день красных труселей, потому я в енти самые труселя свою нижнюю дыкру обрядила и всё по рецепту сделала. :) От себя еще танец зажигательный вокруг шарика добавила. :)
Когда я со всей дури грохнулась на шар, он взорвался фейерверком маленьких красных ошметков. Что и говорить, настроение мое при этом взлетело до небес, и даже захотелось повторить. :) Не стала...
А вот результат был мгновенный. Тут же по электронке получила письмо об ожидающей меня энной сумме.
Вспомнился же мне этот ритуал неделю назад, когда на меня навалилась злость по одному не слишком важному поводу. Ситуацию хотелось резко поправить, так как воскресенье еще было в самом разгаре, и провести его в дурном настроении не было желания. Но вот никак не удавалось мне перестроить себя на позитивный лад. И тут я увидела шарик. Всё! Выход найден. Лопаю яйца Ючи!
Нужно ли говорить, что всю свою злость я в шарик выдула, на нем отписала кучу жалоб по разным поводам (чего добру пропадать, пусть решает сразу разные проблемы!) и по прежней схеме шарик грохнула. :)
Настроение мое махом исправилось! А к нему и реальность подтянулась, моментально найдя мне несколько отличных предложений. Работает метод без осечек!!!
Так что, граждане, ежли что у вас идет не так - лопайте яйца Ючи!
Я вот уже шариками запаслась.... :))
Скомуниздила в блоге http://blogs.mail.ru/mail/patricia72/
Это цитата сообщения МУЗЫКА-МАНЫ Оригинальное сообщение
Овсяной скраб и маска
[показать]Скраб
Ст. ложка ( с горкой ) овсянки + маленький кофейный стакан тёплого молока + ч. ложка сметаны . Всё это тщательно перемешиваем и оставляем на 5 минут . После намазываем на лицо и растираем круговыми движениями оставляя на 10 минут до первых признаков подсыхания . Умываемся тёплой водой , затем холодной . Потом увлажняющий или питательный крем .
После этой маски даже с первого применения , вы увидите , что кожа мягкая , заметно уменьшились прыщи и чёрные точки . Кожа заметно белеет и приобретает здоровый вид .
Маска
Берём миску + ст.ложка ( с горкой ) овсянки + чайный большой стакан воды . Размешиваем и ставим на огонь до кипения . Кипятим 10 минут и выключаем , оставляя до такой температуры , которую вы можете нанести на кожу . Получается такая полужидкая масса . Берёте прям рукой этого, так сказать , клея и намазываете на чистое лицо . Оставляя до подсыхания . Получается такая незаметная плёночка , которая должна подсохнуть . Потом просто смыть тёплой водой . Затем так же крем .
Эти процедуры можно делать в неделю 2 раза … не чаще . Результат сногсшибательный .
Это цитата сообщения счастье_счастное Оригинальное сообщение
порядок на кухне
Организум пространство под мойкой
Неудивительно, что место под мойкой содержится далеко не в идеальном порядке и используется, как правило, не функционально. Сложно справляться с уймой тряпочек, губок, спонжиков и моющих средств, поэтому сначала достаньте из-под мойки все и избавьтесь от лишнего. Затем постелите на дно шкафчика пластиковый коврик или виниловую плитку, чтобы защитить его от пятен грязи. Отведите удобное место для каждой вещи – начиная с мусорных пакетов и заканчивая резиновыми перчатками (их лучше хранить, подвесив на крючок, чтобы после использования они сохли).
[584x385]1. На крючок
Чтобы на губках, щетках, ершиках и тряпочках не образовывалась плесень и не скапливались микробы, прикрепите к внутренней стороне дверцы крючки и подвесные решетки. Перед тем как их устанавливать, убедитесь, что место, которое вы выбрали, будет удобным и доступным.
[279x329]2. Вращающийся поднос
Очень удобен для размещения на нем средств первой необходимости. Поднос экономит место и позволяет держать все под рукой. А чтобы максимально использовать пространство в столешнице, привинтите к одной из стенок дополнительную полку. На нее можно поставить ведро и положить пакеты для мусора, а вниз спрятать запасные губки для мытья посуды и тряпочки.
[279x329]Выбросить или оставить?
● Выбросите или уберите в другое место лишнюю бытовую химию. Все, что вам нужно держать под раковиной, – это запасное средство для мытья посуды, универсальное чистящее средство для кухни, полироль для мебели, средство для пола и окон. Установите для средств металлическую корзинку.
● Оставьте немного запасных пластиковых пакетов с ручками, которые можно хранить в подвесной секции на дверце шкафчика.
● Уберите запасные средства, салфетки и тряпочки в кладовку или другое место и не храните под мойкой таблетки для посудомоечных машин.
Не пропустите это!
Для того чтобы осветить темное место под мойкой, прикрепите внутри столешницы беспроводной светильник с датчиком движения – при открывании дверцы свет будет автоматически включаться.
из журнала Домашний очаг
Вычитала на каком-то форуме.
Благоприятные цвета по дням недели от индийской традиции:
в воскресенье носят красный цвет
[показать]в понедельник – розовый
[показать]во вторник – желтый
[показать]в среду – зеленый
[показать]в четверг – оранжевый
[показать]в пятницу – белый
[показать]а в субботу – синий.
[показать]Интересно, надо будет попробовать. Завтра понедельник - пойду на работу в розовом.
Это цитата сообщения MaSatyamAloka Оригинальное сообщение
Аффирмации и афформации. Волшебный метод
Волшебный метод
Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?
Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.
Вот примеры традиционных аффирмаций: "Я богат, успешен и здоров”, "Я самая обаятельная и привлекательная”, "Я денежный магнит”, и т.д.
Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.
Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?
Cмешать столовую ложку репейного масла, 1 желток, ст.л.коньяка (самого дешевого, добавляется, чтоб масло легче смывать). Втирать массу в корни волос. Оставить на 40 мин.