[300x299]САН-ФРАНЦИСКО, 5 октября. /Корр. ИТАР-ТАСС Александра Прокопенко/. Ученые из Калифорнийского университета в Беркли совместно со специалистами из Университета Южной Дании и Университета Копенгагена доказали, что естественный процесс старения мышц можно замедлить.
Эффект замедленного старения был продемонстрирован в лабораторных условиях. Анализ образцов ткани впервые прояснил биологический процесс восстановления мышц с помощью фермента под названием митоген-активируемая протеинкиназа.
По словам исследователя из Калифорнийского университета в Беркли Ирины Конбой, "исследование показало, что способность состарившихся человеческих мышц поддерживаться и восстанавливаться с помощью мышечных стволовых клеток может быть возвращена посредством правильного набора биологических сигналов".
Сенсация в научном мире! Тюменскими учеными-мерзлотоведами и иммунологами найден эликсир долголетия. Из недр земли ими подняты реликтовые микробактерии, которые способны укреплять здоровье человека. Опыты на животных показали: продолжительность их жизни увеличилась на 20%. Сейчас ученые готовят к изданию монографию о своих опытах.
Первые опыты на теплокровных показали поразительные результаты. Особенно на престарелых и ослабленных животных. Например, мыши 17 месяцев - а это равносильно возрасту человека 60 лет - после введения им всего одной дозы реликтовых микробактерий стали жить дольше на 15 - 20 %. А в одной семейной паре произошло невероятное - мышиная бабушка вдруг забеременела и принесла потомство.
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Вполне полезная тема. И для лиру в том числе:-) Способов множество и про все рассказывать... а надо ли?;-) Расскажу про те, которыми пользуюсь я, мне их вполне хватает:-)
Для начала,- все видео скачанные с этих сайтов будут у вас в формате flv ( за редким исключением, его пока рассматривать не будем). Для того, чтобы посмотреть flv на компьютере нужен специальный плеер. Чтобы не заставлять на этот раз вас его искать, вот, можно скачать по любой из этих ссылок:
Setup ( 4.77 Mb )
Архив RAR ( 4.75 Mb )
Либо с оф сайта производителя:
flv-player.en.softonic.com
Плеер легкий, установка несложная:-)
А теперь к главному...
Есть сайты, с помощью которых можно и скачать все эти видео, вот два, которыми пользуюсь я:
savefrom
и
videosaver
Как и положено оба они могут время от времени глючить:-)) Поэтому лучше использовать оба, чтобы, если что, был выбор:-)
Если зайдете на эти сервисы и пороетесь, то можно найти список сайтов ( помимо тех, что я указал) с которых можно качать используя, опять-таки, эти сервисы. Но... проверено на личном опыте, списки эти не полные. Так что попав на какой нибудь сайт с видео, всегда можно поэкспериментировать,- получится скачать или нет:-)
Варианты использования этих сервисов есть сложные, а есть и попроще. Вам какой?;-)
Самый удобный, это конечно же добавить их в закладки, выглядеть это будет примерно так ( в Mozilla Firefox ):
[252x87]Две вот такие кнопочки, которые всегда с Вами.
Читать дальше...
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Сразу примечание,- тут, мы будем учиться грузить видео именно на лиру,
о вставке видео с других сайтов расскажу позже:-))
Я попробую рассмотреть 4 браузера, т.к. иногда возникают проблемы именно из-за них. Естественно,- версии браузеров только те, которые есть у меня, уж простите:-)
Итак основа:
Нам надо попасть на страницу загрузки видео, варианты как это сделать:
a. Идем в свой профиль и ищем пункт "видео" и жмем плюсик "+":
[436x203]Окошко "видео" разворачивается, где жмем "добавить":
Читаем дальше...
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
В этом уроке рассмотрим только два основных способа.
Про другие,- расскажу позже, а эти подойдут именно для начинающих:-)
Способ первый:
Музыка вставляется в дневник и играет при заходе на странички дневника.
Итак, нам надо попасть на страницу добавления mp3 (музыки).
Идем в свой профиль, ищем пункт "музыка", жмем на плюсик "+" :
[451x103]Окошко "музыка" разворачивается, где жмем "добавить":
Изучаем дальше...
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
ЛиРу - грузим музыку, флешки, картинки и т.д.,- все в одном
Не так давно появилась, а точнее,- расширилась, эта функция. Раньше с помощью ее можно было загружать только картинки, а теперь... практически всё:-)
Выбираете файл на компьтере и грузите, а ЛиРу само проставляет нужные коды.
Теперь подробнее. Идем в "новая запись", чтобы попасть в редактор поста:
Читать далее
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
Супер удобная программа. Забираем видео, флеш и т.д. без шума и пыли.Плюс учимся html
Сразу оговорюсь,- это не программа как таковая, а дополнение к браузеру Mozilla Firefox.
Кто не пользуется этим браузером, конечно может не читать пост до конца
,но мой вам совет,- иметь в программных запасах и этот браузер тоже:-) Не буду говорить, что он лучше или хуже других, просто надо, чтоб был:-))Установить это дополнение можно Отсюда
Насколько я слышал, это дополнение можно найти и для остальных браузеров, но я пока этой целью не озадачивался:-)
Теперь к главному. Пост поделю на две части, первая для простых пользователей ЛиРу, вторая для тех кто занимается градостроением... тьфу... сайтостроением:-))
Это цитата сообщения Legionary Оригинальное сообщение
С одной стороны тема очень простая, с другой... сложненько, когда нет опыта общения с версткой ( созданием) сайтов:-(. Но не пугайтесь,- как всегда попробую все подробненько и доходчиво объяснить. Начнем:-)
Для начала,- что такое флеш ( flash ) - это может быть и видео с какого-нибудь сайта, и игра, и "приложения" и т.д. Т.е. как не крути,- это файл.
Чтобы нам его вставить в пост, все что нам надо это: прямая ссылка на него и вот этот код:
Это цитата сообщения Гадя_Х_Хреново Оригинальное сообщение
Запомните:
В тонком стакане: 250 г воды, молока, сметаны, 200 г сахарного песка, картофельной муки, изюма, манки, гречки, 160 г пшеничной муки. Риса, фасоли, гороха, пшена, перловки 220—230 г, геркулеса 90 г. Топленого масла 245 г, сливочного 210 г, растительного 240 г, меда 325 г, варенья 330 г.
В столовой ложке: 20 г воды, меда, молока, топленого и растительного масла, 25 г сметаны, сливочного масла, сахарного песка, муки, соды, 30 г соли, картофельной муки, 15 г уксуса, маргарина.
В чайной ложке: 7-8 г крупы, 5 г воды, молока, уксуса, топленого и растительного масла, маргарина, 10 г муки, сахара, соли, масла сливочного, сметаны.
Это цитата сообщения Гадя_Х_Хреново Оригинальное сообщение
Мало кто из простых людей умеет читать штрих коды, размещаемые производителями на продукции, покупаемой в магазине. И тем более определять зашифрованную в штрих коде информацию о стране производителе и некоторых наиболее существенных параметрах продукции. Давайте об этом поговорим.
Сначала, что такое штрих код? Штрих код - это графическое изображение цифр в виде штрихов и пробелов, предназначенных для считывания автоматическими устройствами заложенной в них информации. Человек же в символике штрихового кода воспринимает только понятные ему цифры, помещенные под графическим изображением.
Это цитата сообщения Гадя_Х_Хреново Оригинальное сообщение
Измеряйте плотно по телу, так как все мерки в таблицах - так называемые "мерки тела". Если Ваш размер попадает между двумя размерами, в самих каталогах советуют выбирать больший размер, но по собственному опыту мы Вам советуем выбрать меньший. Для верхней части одежды женщинам лучше ориентироваться на обхват груди. Важно еще обратить внимание на рост. Есть размеры для разных ростов. Например, пиджак от костюма для женского 38-го N-размера для роста от 165 до 172 см никогда хорошо не сядет на фигуру женщины ростом 160 см. Ей нужен 19-й K-размер.
Это цитата сообщения Гадя_Х_Хреново Оригинальное сообщение
Мужская одежда представлена для 4-х типов мужских фигур.
Это цитата сообщения Гадя_Х_Хреново Оригинальное сообщение
Детские размеры определяются в зависимости от роста и пропорций ребенка.
- Нормальные размеры 81-188. Это рост ребенка. Размеры для фигуры, которая считается стандартной.
- XXL. Для детей у которых объем фигуры больше стандартного. Размеры 934-988. Соответственно рост 134-188. Впереди вместо единички - 9.
- XXXL. Еще больший детский размер 734-788. Рост 134-188. Впереди вместо единички - 7.
- XXS. Размеры для худощавых детей 055-088.Рост 110-176. Размер для стандартной фигуры делится пополам. Т.е. для роста 164 нужно разделить рост на 2 и получим 82 размер для худощавых.
Это цитата сообщения Гадя_Х_Хреново Оригинальное сообщение
У всех людей очень разные ноги. У производителей обуви разные колодки. Если Вы знаете идеальную для Вас колодку (производителя) - это хорошо для Вас. С другой стороны хорошая кожа - это тот материал, который сможет подстроиться под Вашу ногу. Покупая обувь по каталогам, Вы можете быть уверены, что она соответствует всем тем технологиям, которые там заявлены. Натуральная кожа, особые системы каблуков, разработанные с учетом разгрузки позвоночника, дышащие мембраны и многое другое.
Это цитата сообщения Moluccella_Leavis Оригинальное сообщение
Значение жира как источника энергии, более чем в два раза превосходящего энергию белков и углеводов, а также участие жира в пластических и других процессах жизнедеятельности организма изучены давно и являются общепризнанными. Хорошо известно также свойство жиров повышать вкусовые свойства пищи и вызывать длительную насыщаемость. Все это позволило отнести жиры к основным пищевым веществам и рассматривать их как обязательную составную часть полноценного пищевого рациона человека.
Однако в разное время возникали теории, порождавшие отрицательное отношение к жиру, приводившие к недооценке его как пищевого вещества. Наиболее устаревшей является теория о том, что поскольку жир легко синтезируется в организме из углеводов, то поступление жира с пищей не обязательно. Более того, крайние сторонники этой теории утверждали, что нормальная жизнедеятельность организма может обеспечиваться полностью за счет внутреннего синтеза жира из углеводов и частично из белков.
В настоящее время установлено, что внутренний синтез жира не может компенсировать или полностью заменить поступление жира в составе пищи, так как синтез некоторых жизненно важных компонентов жира (например, линолевой кислоты) в организме невозможен или крайне ограничен. В дальнейшем опять возникло отрицательное отношение к жиру как пищевому веществу в связи с тем, что жиру начали приписывать свойства, способствующие развитию и прогрессированию атеросклеротического процесса.
[400x266]Льняное масло - единственное, в котором содержится в достаточном количестве жирные кислоты аналогичные кислотам рыбьего жира. Это уникальный продукт природы и единственное масло, которое имеет соотношение Омега 3 к Омега 6 в пользу Омега 3 (почти 3 к 1). То есть, только по своему количеству Омега 3 оно является лекарством. Масло получают из семян льна холодным прессованием. На Руси лен и одевал, и кормил и лечил. Диетологи рекомендуют льняное масло как самое легко усвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена.
Группа фосфатидов, которая содержится в нерафинированном льняном масле, снижает уровень холестерина, предохраняет печень от жировой инфильтрации и способствует лучшему всасыванию жира в верхних отделах тонкого кишечника.
Кроме всего прочего в льняном масле содержатся токоферолы (а именно витамин Е) и витамин К. Витамин Е называют витамином красоты, его недостаток отрицательно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей...
Это цитата сообщения Moluccella_Leavis Оригинальное сообщение
Клетки мозга на 60 процентов состоят из жира, и это гораздо более высокая концентрация, чем в других частях тела. Ирония состоит в том, что люди практически не знают этого и постоянно стремятся устранить как можно больше жиров из своей диеты, хотя иметь достаточное количество жиров в своем рационе жизненно важно для развития мозга, и поддержания его в хорошей форме.
Существуют две незаменимые жирные кислоты, альфа-линоленовая кислота, называемая “Омега-3“, и линолевая кислота, называемая “Омега-6“. Их называют “незаменимыми“, или жизненно важными, потому что из них организм образует все остальные нужные жиры.
Это цитата сообщения ДЛЯ_КРАСОТЫ Оригинальное сообщение
ЖИРЫ :: ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9
Все природные жиры и масла – это смеси насыщенных, моно- и полиненасыщенных жиров. В любом «полезном» жире содержится небольшое количество вредных жиров, в любом «вредном» - полезных. Поэтому пищевые жиры классифицируются по преобладанию типа жирных кислот ( ЖК ) в их составе.Чтобы помочь вам разобраться в этих тонкостях, проведем химический анализ состава наиболее распространенных жиров ( на 100 г продукта ). Надеемся, эта информация поможет рационально – с максимальной пользой и без ненужных запретов и ограничений – обдуманно спланировать «жировой» компонент вашего рациона и не стать «жертвой рекламы» некоторых недобросовестных производителей.
[610x228] Это цитата сообщения Klementiya Оригинальное сообщение
[75x204]В нашей стране хорошо быть здоровым. И не дай бог вам заболеть. Очень часто заболевший человек остаётся один на один со своими проблемами. Уровень медицинского обслуживания, особенно в поликлиниках, оставляет желать лучшего. Зарплату врачам в поликлиниках повысили, но их квалификация и отношение к больным, практически, не изменились. Врачи по-прежнему не хотят разговаривать с пациентами. Они хотят, чтобы пациенты сидели молча, а сами всё пишут и пишут… Что со мной доктор? - вопрошает пациент. В карте всё написано! – отвечает врач. Но разобрать, что написано в карте может, разве что, только опытный почерковед. Платная медицина, когда ты сам можешь выбирать себе врача, к сожалению, многим не по карману.
А здоровье нации между тем всё ухудшается. И получается, что спасение утопающих, дело рук самих утопающих. В мире существует много полезных продуктов, которые могут избавить нас от многих заболеваний. Часто мы просто не знаем об этом и проходим мимо. Поэтому я продолжу рассказывать вам о таких продуктах в рубрике Красота и здоровье. Мало того, я вижу в этом некую свою миссию. Я хочу, чтобы все люди были здоровыми и красивыми, и жили долго и счастливо. Сегодня речь пойдёт о льняном масле.
Читать далее
Это цитата сообщения gynaecology Оригинальное сообщение
|
Нaбoр из двaдцaти прoдуктoв питaния, имеющих oсoбoе знaчение для бoдрoсти, вынoсливoсти, здoрoвья и силы нaшегo oргaнизмa. Некoтoрые из кoтoрых имеют тaкже и лечебнoе действие. 1 Яблoки. Веществa, сoдержaщиеся в яблoкaх, в чaстнoсти кверцетин, спoсoбны тoрмoзить рaзвитие рaкoвых клетoк. Крoме тoгo, кверцетин oблaдaет прoтивoвoспaлительным действием и уменьшaет вред тaк нaзывaемых свoбoдных рaдикaлoв. Для нoрмaльнoй рaбoты желудкa яблoки тoже незaменимы: сoдержaщиеся в них кислoты препятствуют рaзвитию гнилoстных бaктерий, a пектин вывoдит вредные веществa из oргaнизмa. Читать далее |