[360x314] Смотреть серии о
Богословской, Гриценко, Литвине, Тигипко, Тимошенко, Януковиче, Яценюке...
[338x268]Смех сквозь слёзы - это смелый народный вызов бесславным правителям!
[338x268]Смех сквозь слёзы - это смелый народный вызов бесславным правителям!
[338x268]Смех сквозь слёзы - это смелый народный вызов бесславным правителям!
[286x272]
[260x350]На экраны вышел новый документальный фильм о судимостях кандидата в президенты Виктора Януковича «Двойная ходка».
[300x270]
[470x159]http://www.belena.biz/ - энциклопедия лекарственных растенийУказаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь.
Даются конкретные методики приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в теплице.
Помимо народных наименований растений приведены аптечные названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе.
В посте использованы "Предметы из мяса" Simone RacheliВ мире прошел Международный день грамотности, День Бородина - день славы руссокго оружия, 8 сентября 1941 года - начало блокады города Ленинграда во время Отечественной войны, новый праздник День тестировщика, юный певец Юра Демидович выступит на «разогреве» у группы The Prodigy, 8 сентября - именины Натальи, ФСБ запретит продажу модемов без паспорта, новости о Саяно-Шушенская ГЭС, отмечать Международный день солидарности журналистов, 8 сентября День финансиста России, Марфо-Мариинская обитель
Мясо занимает одно из важнейших мест в питании человека, благодаря своей пищевой ценности. Однако, неправильно выбранное мясо может принести гораздо больше вреда, чем многие продукты питания. Именно поэтому очень важжно знать основные признаки качественного мяса. Итак, при выборе мяса нужно ориентироваться на:
1. Внешний вид
Вольный перевод статьи 12 surprising signs you’ll live to 100. "+18" означает не то, что вы подумали, а "плюс восемнадцать фото старичков". Кто найдет имя фотографа, будет молодцом :)
Вы душа компании
Согласно данным исследования, недавно проведенного в институте Каролинска в Швеции, у людей, часто проводящих время на разных вечеринках, на 50% реже развивается слабоумие.
Было отмечено, что гибкость мозга объясняется низким уровнем кортизола. Этот гормон стресса препятствует образованию связей в клетках мозга. Уровень кортизола можно снизить следующим образом: помедитировать, выпить чашку черного чая или вздремнуть.
Вы бегаете по 40 минут в день
Ученые Калифорнии обнаружили, что люди среднего возраста, которые бегают хотя бы 5 часов в неделю, не только живут дольше, но и имеют лучшую физическую и умственную форму. У бегунов не только реже возникают сердечные заболевания, но они также меньше подвержены раку, неврологическим заболеваниям и инфекциям. Даже всего 20 минут в день любой активности, заставляющей ваше дыхание сбиться, могут укрепить здоровье.
Мы все знаем что-то о суперполезных продуктах, которые надо есть хотя бы раз в неделю. Но как включить их в свой рацион, чтобы это было вкусно и не надоедало?
Почему. Это лучший источник пектина - вещества, способного понижать кровяное давление и уровень холестерина. По некоторым данным, пектин также уменьшает риск развития рака кишечника и груди и препятствует развитию диабета. Кроме всего прочего, клетчатка, содержащаяся в яблоках, полезна для пищеварения, улучшает работу кишечника и надолго сохраняет ощущение сытости.
Это четыре колонны, на которых держится здоровый образ жизни», - пишет издание.
Ученые исследовали 15 тысяч 708 американцев в возрасте от 45 до 64 лет. Из них только 8% придерживаются этого золотого правила долголетия.
Исследователи из Гарвардского университета на проведенном семинаре нейрофизиологов поделились «секретами» - последними данными, полученными наукой.
Секрет №1: Правильное питание
С помощью правильного питания можно остановить процесс потери остроты зрения. 3-4 моркови и литр черничного сока в день гарантируют восстановление утраченной зоркости.
Секрет №2: Улучшение кровообращения
Каждый час необходимо делать пятиминутные паузы в работе. Глазам нужна «расфокусировка» - взгляд в одну точку очень утомляет зрение.
Секрет №3: Ежедневная зарядка
Полезность зарядки для глаз доказана уже давно. Взгляд необходимо фокусировать сначала на отдаленном, потом – на приближенном предмете.
Секрет №4: Крепкий здоровый сон
Крепкий здоровый сон ¬– отличный «восстанавливатель» зрения. Перед сном нужно выпить стакан упомянутого уже черничного сока, который следует загрызть морковкой.