О пользе грецких орехов
15-09-2010 08:09
О пользе орехов знают уже и взрослые, и дети. Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка.
Поговорим о пользе именно грецких орехов. Родиной грецких орехов считается Северная и Южная Америка, а также Азия. Деревья живут практически до тысячи лет, однако плодоносить начинают лишь на десятый – одиннадцатый год. Урожай грецких орехов с одного дерева может составить до 200-250 кг. На сегодняшний день существует более 15 сортов грецких орехов.
Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод). Грецкие орехи состоят на 60% из жиров, однако большей частью это жиры ненасыщенные, которые не содержат практически холестерина. Кроме того, грецкий орех – это прекрасный источник белка, который вполне может заменять животные белки.
Грецкие орехи – очень калорийные. Так зрелые орехи примерно в 2 раза превышают пшеничный хлеб высшего сорта. В 100гр. Грецкого ореха содержится примерно 650 ккал (больше чем в плитке шоколада!). По сей причине не рекомендуется съедать в день более 2-3 ядер ореха.
Грецкий орех активно применяется в приготовлении различных фруктовых и овощных салатов, в десертах, используются данные орехи и в начинках к выпечке, зеленые орехи можно даже мариновать и подавать к копченому мясу.
Грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, который оказывает положительное воздействие на сосуды головного мозга. Считается, что данные орехи способны снять сильное нервное напряжение. Рекомендуется употреблять в пищу грецкие орехи и людям, которые заняты умственным трудом либо трудом физическим. Считается также, что грецкий орех укрепляет сердце, печень, мозг.
Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы. Из перегородок грецкого ореха готовится специальный отвар, который также применяется при лечении щитовидной железы.
Врачи утверждают, что грецкий орех обладает еще сильными бактерицидными, ранозаживляющими свойствами.
Благодаря содержанию железа и кобальта, грецкий орех используется при лечении малокровия.
Благодаря тому, что грецкий орех состоит на 60% из ненасыщенных жиров и содержит такие минеральные вещества как магний, калий, он рекомендуется для людей, страдающих различными сердечными заболеваниями, а также при гипертонии.
Грецкий орех также способствует нормализации деятельности кишечника.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
О пользе орехов знают уже и взрослые, и дети. Орехи – это богатый источник витаминов и минералов, а также белка.
Поговорим о пользе именно грецких орехов. Родиной грецких орехов считается Северная и Южная Америка, а также Азия. Деревья живут практически до тысячи лет, однако плодоносить начинают лишь на десятый – одиннадцатый год. Урожай грецких орехов с одного дерева может составить до 200-250 кг. На сегодняшний день существует более 15 сортов грецких орехов.
Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод). Грецкие орехи состоят на 60% из жиров, однако большей частью это жиры ненасыщенные, которые не содержат практически холестерина. Кроме того, грецкий орех – это прекрасный источник белка, который вполне может заменять животные белки.
Грецкие орехи – очень калорийные. Так зрелые орехи примерно в 2 раза превышают пшеничный хлеб высшего сорта. В 100гр. Грецкого ореха содержится примерно 650 ккал (больше чем в плитке шоколада!). По сей причине не рекомендуется съедать в день более 2-3 ядер ореха.
Грецкий орех активно применяется в приготовлении различных фруктовых и овощных салатов, в десертах, используются данные орехи и в начинках к выпечке, зеленые орехи можно даже мариновать и подавать к копченому мясу.
Грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, который оказывает положительное воздействие на сосуды головного мозга. Считается, что данные орехи способны снять сильное нервное напряжение. Рекомендуется употреблять в пищу грецкие орехи и людям, которые заняты умственным трудом либо трудом физическим. Считается также, что грецкий орех укрепляет сердце, печень, мозг.
Благодаря содержанию йода, грецкий орех рекомендуется при лечении заболеваний щитовидной железы. Из перегородок грецкого ореха готовится специальный отвар, который также применяется при лечении щитовидной железы.
Врачи утверждают, что грецкий орех обладает еще сильными бактерицидными, ранозаживляющими свойствами.
Благодаря содержанию железа и кобальта, грецкий орех используется при лечении малокровия.
Благодаря тому, что грецкий орех состоит на 60% из ненасыщенных жиров и содержит такие минеральные вещества как магний, калий, он рекомендуется для людей, страдающих различными сердечными заболеваниями, а также при гипертонии.
Грецкий орех также способствует нормализации деятельности кишечника.
Вторые роды
15-09-2010 07:53
По мнению медиков, между первыми и повторными родами может быть большая разница: они могут протекать легче и быстрее, а могут оказаться и наоборот более сложными. Чем же обусловлено такое различие?
Основные отличия первых родов от повторных
Объясняется это многими факторами, такими как: здоровье женщины, её возрастом, условиями профессиональной деятельности, протеканием повторной беременности, полноценностью питания, степенью физической активности и т.д.
При первой беременности женщина может много внимания уделять своему здоровью и самочувствию, а при повторных родах, как правило, не остаётся времени на многие аспекты из-за воспитания уже имеющегося малыша. К тому же, очередная беременность порой воспринимается родственниками не столь ярко и эмоционально, из-за чего лишённая проявления интереса со стороны близких людей мамочка может нервничать и обижаться. Естественно, всё это может сказаться на ходе течения беременности и сложности родового процесса.
Все-таки положительные стороны у повторной беременности очевидны. Например, набравшись материнского опыта, женщина уже лучше разбирается в потребностях ребёнка, умеет понимать его, правильно воспитывать. Такая мама более осознанно подходит ко вторым родам, знает, как подготовиться к ним и каких моментов стоит опасаться. В первых родах зачастую момент счастья омрачают тревоги и волнения, в дальнейшем женщина с большей теплотой относится к младенцу и таинству момента появления на свет новой жизни. Если опыт первых родов был не самым удачным, есть хорошая возможность проанализировать ситуацию и сделать всё возможное, чтобы облегчить последующие роды.
К повторной беременности и родам необходимо тщательно подготовиться, пройдя необходимые медицинские обследования ещё до зачатия.
Особенности повторных родов
Повторные роды, как правило, протекают намного легче и быстрее первых при условии отсутствия осложнений.
В первую очередь, это касается первой и самой болезненной фазы родов — раскрытия шейки матки. Период схваток при повторных родах значительно сокращается. Объясняется это тем, что организм, однажды прошедший подготовительную стадию родов, в последующие разы приходит в состояние готовности быстрее, а зачастую и незаметно для роженицы. Так, если полное раскрытие шейки матки первородящей женщины протекает в среднем 12-18 часов, то при повторных родах эта фаза проходит всего за 4-8 часов. Во второй раз натренированные мышцы влагалища и шейка матки более эластичны, поэтому процесс схваток воспринимается менее болезненно.
С психологической точки зрения женщина уже более подготовлена морально и меньше боится. Отсутствие страха приводит к большей результативности. Во-первых, расслабленность мышц помогает облегчить родовой процесс. Во-вторых, младенцу легче появиться на свет, когда мама не оказывает ему сопротивление. Женщина уже на собственном опыте знает, как правильно дышать, что обеспечивает хорошую подачу кислорода ребёнку.
Благодаря знаниям о том, как нужно тужиться, роженица предохраняет себя от нежелательных разрывов, а малыша — от длительного процесса прохождения через родовые пути. При этом период изгнания плода также проходит значительно быстрее.
Опыт первых родов фиксируется организмом навсегда, поэтому независимо от промежутков между беременностями сохраняется готовность к повторным родам. При этом считается, что оптимальным сроком между первыми и вторыми родами является промежуток в 3-5 лет. Именно за это время организм женщины полностью восстанавливается от первых родов и периода кормления грудью; успевает накопить силы и запасы необходимых для вынашивания ребёнка витаминов и минералов. При такой возрастной разнице мамочке легче будет справляться с воспитанием детей, чем, скажем, с погодками.
Факторы риска
Все вышеописанное относится к случаям нормального протекания беременности. Однако бывают ситуации с осложнениями, тогда повторные роды могут пройти тяжелее первых. Какие обстоятельства могут быть факторами риска?
В первую очередь, на осложнения при родах могут повлиять ранее перенесённые женщиной аборты и выкидыши, а также заболевания мочеполовой системы. Если заболевания хронические, стоит предварительно пройти лечения для сведения к минимуму их неблагоприятного воздействия на эмбрион. Недостаток гормона жёлтого тела или миома матки может спровоцировать выкидыш.
Истощённость организма после нескольких родов. По мнению врачей, вторые роды проходят легче и быстрее, в то время, как третьи и четвертые — чаще не обходятся без осложнений как раз по причине усталости и изношенности организма. Безусловно, что роды оставляют отпечаток на здоровье женщины. Научные исследования привели к выводу, что если бы женщина рожала с частотой кошки, продолжительность её жизни составляла бы 9 лет.
Кесарево сечение при первых родах. До сих пор в медицинской среде ведутся дебаты, можно ли после операции кесарева сечения допускать женщину к естественным родам. Для принятия верного решения относительно родоразрешения естественным путем,Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
По мнению медиков, между первыми и повторными родами может быть большая разница: они могут протекать легче и быстрее, а могут оказаться и наоборот более сложными. Чем же обусловлено такое различие?
Основные отличия первых родов от повторных
Объясняется это многими факторами, такими как: здоровье женщины, её возрастом, условиями профессиональной деятельности, протеканием повторной беременности, полноценностью питания, степенью физической активности и т.д.
При первой беременности женщина может много внимания уделять своему здоровью и самочувствию, а при повторных родах, как правило, не остаётся времени на многие аспекты из-за воспитания уже имеющегося малыша. К тому же, очередная беременность порой воспринимается родственниками не столь ярко и эмоционально, из-за чего лишённая проявления интереса со стороны близких людей мамочка может нервничать и обижаться. Естественно, всё это может сказаться на ходе течения беременности и сложности родового процесса.
Все-таки положительные стороны у повторной беременности очевидны. Например, набравшись материнского опыта, женщина уже лучше разбирается в потребностях ребёнка, умеет понимать его, правильно воспитывать. Такая мама более осознанно подходит ко вторым родам, знает, как подготовиться к ним и каких моментов стоит опасаться. В первых родах зачастую момент счастья омрачают тревоги и волнения, в дальнейшем женщина с большей теплотой относится к младенцу и таинству момента появления на свет новой жизни. Если опыт первых родов был не самым удачным, есть хорошая возможность проанализировать ситуацию и сделать всё возможное, чтобы облегчить последующие роды.
К повторной беременности и родам необходимо тщательно подготовиться, пройдя необходимые медицинские обследования ещё до зачатия.
Особенности повторных родов
Повторные роды, как правило, протекают намного легче и быстрее первых при условии отсутствия осложнений.
В первую очередь, это касается первой и самой болезненной фазы родов — раскрытия шейки матки. Период схваток при повторных родах значительно сокращается. Объясняется это тем, что организм, однажды прошедший подготовительную стадию родов, в последующие разы приходит в состояние готовности быстрее, а зачастую и незаметно для роженицы. Так, если полное раскрытие шейки матки первородящей женщины протекает в среднем 12-18 часов, то при повторных родах эта фаза проходит всего за 4-8 часов. Во второй раз натренированные мышцы влагалища и шейка матки более эластичны, поэтому процесс схваток воспринимается менее болезненно.
С психологической точки зрения женщина уже более подготовлена морально и меньше боится. Отсутствие страха приводит к большей результативности. Во-первых, расслабленность мышц помогает облегчить родовой процесс. Во-вторых, младенцу легче появиться на свет, когда мама не оказывает ему сопротивление. Женщина уже на собственном опыте знает, как правильно дышать, что обеспечивает хорошую подачу кислорода ребёнку.
Благодаря знаниям о том, как нужно тужиться, роженица предохраняет себя от нежелательных разрывов, а малыша — от длительного процесса прохождения через родовые пути. При этом период изгнания плода также проходит значительно быстрее.
Опыт первых родов фиксируется организмом навсегда, поэтому независимо от промежутков между беременностями сохраняется готовность к повторным родам. При этом считается, что оптимальным сроком между первыми и вторыми родами является промежуток в 3-5 лет. Именно за это время организм женщины полностью восстанавливается от первых родов и периода кормления грудью; успевает накопить силы и запасы необходимых для вынашивания ребёнка витаминов и минералов. При такой возрастной разнице мамочке легче будет справляться с воспитанием детей, чем, скажем, с погодками.
Факторы риска
Все вышеописанное относится к случаям нормального протекания беременности. Однако бывают ситуации с осложнениями, тогда повторные роды могут пройти тяжелее первых. Какие обстоятельства могут быть факторами риска?
В первую очередь, на осложнения при родах могут повлиять ранее перенесённые женщиной аборты и выкидыши, а также заболевания мочеполовой системы. Если заболевания хронические, стоит предварительно пройти лечения для сведения к минимуму их неблагоприятного воздействия на эмбрион. Недостаток гормона жёлтого тела или миома матки может спровоцировать выкидыш.
Истощённость организма после нескольких родов. По мнению врачей, вторые роды проходят легче и быстрее, в то время, как третьи и четвертые — чаще не обходятся без осложнений как раз по причине усталости и изношенности организма. Безусловно, что роды оставляют отпечаток на здоровье женщины. Научные исследования привели к выводу, что если бы женщина рожала с частотой кошки, продолжительность её жизни составляла бы 9 лет.
Кесарево сечение при первых родах. До сих пор в медицинской среде ведутся дебаты, можно ли после операции кесарева сечения допускать женщину к естественным родам. Для принятия верного решения относительно родоразрешения естественным путем,
Копим деньги: инструкция для умных
10-09-2010 12:56
Мотивация, мотивация, мотивация, мне иногда начинает надоедать это слово. О чем оно говорит? О том, как сделать из ленивого человека работоголика? Или что-то другое скрывается за этим красивым словом? Если все - таки речь идет о том, как побороть лень, то это довольно неблагодарное дело, требующее массу усилий, и редко заканчивающееся устойчивым длительным результатом. Как правило, в бизнесе используется надсмотрщик, который палкой погоняет ленивых работников. Можно назвать его по - другому, тренер, коучер, учитель, лидер, руководитель и т.п. Суть от этого меняется незначительно. Одна из основных его задач – это с помощью похвал, угроз, проверок и т.п. заставлять работников делать больше, чем они бы сделали без такого внешнего воздействия. Работает ли это? Конечно, работает.
Но зададимся вопросом, а единственный ли это путь? Лучший ли он в любой ситуации, или есть другие способы?
Например, нам необходимо перенести 1 тонну песка, в мешках весом в 50 кг. на расстояние 1 км. Первый путь, мы нанимаем несколько рабочих, и они несут мешки на плечах. А чтобы они не ленились, приставляем к ним надсмотрщика, извините – лидера, который их будет мотивировать.
Следующий путь – это дать рабочему тележку, на которую он может погрузить тот же мешок, и он спокойно, без особых усилий довезет его до места. Причем, для данной работы можно нанять более дешевого работника, например подростка. Можно провести узкоколейку, на вагончике по которой обычный человек может увезти 15 мешков и т.п.
То есть, как мы видим, существует два основных пути результата. Первый – это собственно мотивация, то есть различные способы, позволяющие прикладывать больше усилий, неважно физических, организационных или психических.
Второй – это организация работы так, чтобы движение работы в правильном направлении требовало минимальных усилий, а в идеальном случае делалось сама собой. А движение в неправильном направлении было максимально усложнено. На мой взгляд, слишком много внимания уделяется мотивации, и слишком мало - методам снижения усилий и построения систем.
Почему я так много внимания уделяю снижению усилий, при покупке недвижимости, инвестировании и достижении финансовой свободы? Да потому, что в непонимании важности этого вопроса кроется половина всех неудач.
Например, человек решил стать финансово независимым. Он начинает больше зарабатывать, учится откладывать деньги, меньше тратить, изучает алгоритм накопления денег, инвестирует свои деньги в акции или недвижимость. Проходит 1 год, все это становится довольно скучным. Проходит еще год, и человек бросает заниматься инвестированием. А для достижения цели – финансовая свобода, мало года или двух. Нужно 5, 10, иногда 15 лет. И как показывает практика, основная причина по которой человек прекращает двигаться к финансовой свободе и инвестировать, не в отсутствии денег и не в отсутствии времени. Причина в том, что человек не может прикладывать значительные самостоятельно усилия на протяжении долгих лет, даже если он видит результаты.
Можно, конечно, попытаться удержать мотивацию человека на протяжении 15 лет, но на мой взгляд намного проще сделать так, чтобы усилия, необходимые для инвестирования и движение к финансовой свободе, стали мизерными. (Речь, конечно, идет о любом долгосрочном проекте)
Соответственно, одна из первых задач инвестора – это сделать так, чтобы усилия, необходимые для инвестирования, стали незначительными, либо вообще нулевыми. Скажу даже более сильно – если инвестирование не является вашей профессией, то это для вас главная задача, а если это ваша профессия, то одна из главных.
Способов снизить усилия, необходимые для покупки недвижимости и инвестирования много. Какие способы, и в какой комбинации применять в конкретном случае для получения результата заочно сказать сложно. Многое зависит от конкретного человека и конкретной ситуации. И тем не менее два примера, для более полного понимания данных идей.
Достаточно универсальным средством снижения усилий, является обучение. Человек страшится и откладывает в долгий ящик неприятную работу. Незнакомая работа всегда неприятна. В незнакомой работе непонятно что делать, результат практически не виден, допускается огромное количество элементарных ошибок. Если человек проходит правильное обучение, то сопротивление работе уменьшается, и чем сложнее работа, тем сильнее уменьшается сопротивление.
Еще раз повторю, что необходимо по максимуму облегчить движение в правильном направлении, и по максимуму затруднить движение по направлению не соответствующему цели, с помощью системы, а не личных усилий. Еще один из примеров.
Пример второй. Например, муж с женой хотят с каждой заработной платы отложить 30 % на инвестиционные цели. Допустим, они решает отложенные деньги хранить у себя дома. Насколько правильно построена часть системы инвестирования, с точки зрения вышеуказанных правил? Абсолютно неверно. Доступ к инвестиционным деньгам очень легкий, протянул руку - и все. Человек думает, что он силен, иЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Мотивация, мотивация, мотивация, мне иногда начинает надоедать это слово. О чем оно говорит? О том, как сделать из ленивого человека работоголика? Или что-то другое скрывается за этим красивым словом? Если все - таки речь идет о том, как побороть лень, то это довольно неблагодарное дело, требующее массу усилий, и редко заканчивающееся устойчивым длительным результатом. Как правило, в бизнесе используется надсмотрщик, который палкой погоняет ленивых работников. Можно назвать его по - другому, тренер, коучер, учитель, лидер, руководитель и т.п. Суть от этого меняется незначительно. Одна из основных его задач – это с помощью похвал, угроз, проверок и т.п. заставлять работников делать больше, чем они бы сделали без такого внешнего воздействия. Работает ли это? Конечно, работает.
Но зададимся вопросом, а единственный ли это путь? Лучший ли он в любой ситуации, или есть другие способы?
Например, нам необходимо перенести 1 тонну песка, в мешках весом в 50 кг. на расстояние 1 км. Первый путь, мы нанимаем несколько рабочих, и они несут мешки на плечах. А чтобы они не ленились, приставляем к ним надсмотрщика, извините – лидера, который их будет мотивировать.
Следующий путь – это дать рабочему тележку, на которую он может погрузить тот же мешок, и он спокойно, без особых усилий довезет его до места. Причем, для данной работы можно нанять более дешевого работника, например подростка. Можно провести узкоколейку, на вагончике по которой обычный человек может увезти 15 мешков и т.п.
То есть, как мы видим, существует два основных пути результата. Первый – это собственно мотивация, то есть различные способы, позволяющие прикладывать больше усилий, неважно физических, организационных или психических.
Второй – это организация работы так, чтобы движение работы в правильном направлении требовало минимальных усилий, а в идеальном случае делалось сама собой. А движение в неправильном направлении было максимально усложнено. На мой взгляд, слишком много внимания уделяется мотивации, и слишком мало - методам снижения усилий и построения систем.
Почему я так много внимания уделяю снижению усилий, при покупке недвижимости, инвестировании и достижении финансовой свободы? Да потому, что в непонимании важности этого вопроса кроется половина всех неудач.
Например, человек решил стать финансово независимым. Он начинает больше зарабатывать, учится откладывать деньги, меньше тратить, изучает алгоритм накопления денег, инвестирует свои деньги в акции или недвижимость. Проходит 1 год, все это становится довольно скучным. Проходит еще год, и человек бросает заниматься инвестированием. А для достижения цели – финансовая свобода, мало года или двух. Нужно 5, 10, иногда 15 лет. И как показывает практика, основная причина по которой человек прекращает двигаться к финансовой свободе и инвестировать, не в отсутствии денег и не в отсутствии времени. Причина в том, что человек не может прикладывать значительные самостоятельно усилия на протяжении долгих лет, даже если он видит результаты.
Можно, конечно, попытаться удержать мотивацию человека на протяжении 15 лет, но на мой взгляд намного проще сделать так, чтобы усилия, необходимые для инвестирования и движение к финансовой свободе, стали мизерными. (Речь, конечно, идет о любом долгосрочном проекте)
Соответственно, одна из первых задач инвестора – это сделать так, чтобы усилия, необходимые для инвестирования, стали незначительными, либо вообще нулевыми. Скажу даже более сильно – если инвестирование не является вашей профессией, то это для вас главная задача, а если это ваша профессия, то одна из главных.
Способов снизить усилия, необходимые для покупки недвижимости и инвестирования много. Какие способы, и в какой комбинации применять в конкретном случае для получения результата заочно сказать сложно. Многое зависит от конкретного человека и конкретной ситуации. И тем не менее два примера, для более полного понимания данных идей.
Достаточно универсальным средством снижения усилий, является обучение. Человек страшится и откладывает в долгий ящик неприятную работу. Незнакомая работа всегда неприятна. В незнакомой работе непонятно что делать, результат практически не виден, допускается огромное количество элементарных ошибок. Если человек проходит правильное обучение, то сопротивление работе уменьшается, и чем сложнее работа, тем сильнее уменьшается сопротивление.
Еще раз повторю, что необходимо по максимуму облегчить движение в правильном направлении, и по максимуму затруднить движение по направлению не соответствующему цели, с помощью системы, а не личных усилий. Еще один из примеров.
Пример второй. Например, муж с женой хотят с каждой заработной платы отложить 30 % на инвестиционные цели. Допустим, они решает отложенные деньги хранить у себя дома. Насколько правильно построена часть системы инвестирования, с точки зрения вышеуказанных правил? Абсолютно неверно. Доступ к инвестиционным деньгам очень легкий, протянул руку - и все. Человек думает, что он силен, и
Видеоролики помогают!
30-08-2010 11:26
Я раньше и подумать не могла, что видеоролики, выложенные в интернете, мне так помогут в работе!
Дело в том, что работаю я хореографом, и мало того, что это творческая профессия, так тут постоянно нужно совершенствоваться, искать, что-то новое, придумывать что-то своё, необычное, так называемые фишки!
Вот в этом -то мне и помогают видеоролики, благодаря тем что они есть и площадкам где они выложенные, их можно посмотреть, оценить, что-то взять и сделать по своему какой нибудь элемент. Так что я рада, что у меня есть такая возможность!
Поможет и вам!
______________________________________________
http://www.picvi.com/
Check out the best Picvi profiles:
premiumpass.com - WELCOME to PremiumPass.com :: WARNING PAGE
c0mmentgagner.org - comment gagner entre 200 et 500€ par jour au casino
lequotidien.sn - Lequotidien.sn - Quotidien national sénégalais - Accueil
sexleech.com - SexLeech.com - Free Sex Porn Movies Videos Download
lamiaaria.it - La Mia Aria | Previsioni della qualità dell'aria e dell ...
hentai - Hentai Videos, Free Anime Porn Movies, Cartoon Sex Photos
crew-jp.com - キャビンアテンダント[客室乗務員]地上職 就職情報 /// Crew Net ≡
bloggingabout.net - Blogs - BloggingAbout.NET
fastit.net - fast IT — Willkommen
XSLT.us - measure the speed of your site
constructionscope.com - Local U.S. based Construction Firms at ConstructionScope.com
barclayhedge.com - BarclayHedge - Hedge Funds Data Provider
newverhost.com - Out team at the CSC Royal Institute of Technology
janubnews.com - اخوتي واخواتي متصفحي موقع شبابيك بامكانكم الان استخدام الموقع بالرابط
الاصلي وهو
adeltarealty.net - Naples Real Estate - Homes for Sale in Naples Florida
imoveisgoias.com.br - Imoveis Goias sua Rede Imobiliaria no Lugar Certo
pineappleclicks.info - PINEAPPLE CLICKS : Welcome To PINEAPPLE CLICKS!
dofollow.us - DoFollow - Sites that really dofollow
gitarakorlari.net - Gitar akorları
ababil1.com - بغداد نت
rtsi.ch - RSI Radiotelevisione svizzera
tiramon.de - Tiramon.de - News
oraan.com - الرئيسية
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Я раньше и подумать не могла, что видеоролики, выложенные в интернете, мне так помогут в работе!
Дело в том, что работаю я хореографом, и мало того, что это творческая профессия, так тут постоянно нужно совершенствоваться, искать, что-то новое, придумывать что-то своё, необычное, так называемые фишки!
Вот в этом -то мне и помогают видеоролики, благодаря тем что они есть и площадкам где они выложенные, их можно посмотреть, оценить, что-то взять и сделать по своему какой нибудь элемент. Так что я рада, что у меня есть такая возможность!
Поможет и вам!
______________________________________________
http://www.picvi.com/
Check out the best Picvi profiles:
premiumpass.com - WELCOME to PremiumPass.com :: WARNING PAGE
c0mmentgagner.org - comment gagner entre 200 et 500€ par jour au casino
lequotidien.sn - Lequotidien.sn - Quotidien national sénégalais - Accueil
sexleech.com - SexLeech.com - Free Sex Porn Movies Videos Download
lamiaaria.it - La Mia Aria | Previsioni della qualità dell'aria e dell ...
hentai - Hentai Videos, Free Anime Porn Movies, Cartoon Sex Photos
crew-jp.com - キャビンアテンダント[客室乗務員]地上職 就職情報 /// Crew Net ≡
bloggingabout.net - Blogs - BloggingAbout.NET
fastit.net - fast IT — Willkommen
XSLT.us - measure the speed of your site
constructionscope.com - Local U.S. based Construction Firms at ConstructionScope.com
barclayhedge.com - BarclayHedge - Hedge Funds Data Provider
newverhost.com - Out team at the CSC Royal Institute of Technology
janubnews.com - اخوتي واخواتي متصفحي موقع شبابيك بامكانكم الان استخدام الموقع بالرابط
الاصلي وهو
adeltarealty.net - Naples Real Estate - Homes for Sale in Naples Florida
imoveisgoias.com.br - Imoveis Goias sua Rede Imobiliaria no Lugar Certo
pineappleclicks.info - PINEAPPLE CLICKS : Welcome To PINEAPPLE CLICKS!
dofollow.us - DoFollow - Sites that really dofollow
gitarakorlari.net - Gitar akorları
ababil1.com - بغداد نت
rtsi.ch - RSI Radiotelevisione svizzera
tiramon.de - Tiramon.de - News
oraan.com - الرئيسية
Стоит ли водить детей в фитнес-залы, если да, то с какого возраста
30-08-2010 11:20
Не так давно во многих городах нашей страны появились фитнес-залы, которые приглашают для занятий не только взрослых, но и детей. Такое новшество многим родителям понравилось, а у некоторых вызвало недоумение. «Противники» говорили, что, мол, зачем напрягать детей, если они занимаются физкультурой в детском саду, в школе и этого вполне достаточно.
Однако, такое мнение неправильно. Давайте более подробно остановимся на вопросе: «Что может предложить современный фитнес - зал нашим детям?»
Прежде всего, определимся: специалисты говорят, что дети могут начать заниматься в фитнес-зале уже с 2-3 лет. Верхний возрастной предел для детских групп – 15 лет. Понятно, что для разных возрастных категорий предлагаются разные занятия и разные программы.
В любом фитнес-центре за детьми обязательно наблюдают тренеры. Даже самые маленькие дети там не предоставлены сами себе, а занимаются по четко определенной программе, которая составляется заранее. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от возраста ребенка, а также от его физического развития. Новички никогда не занимаются в группах, которые уже достигли определенных результатов.
В большинстве фитнес-клубов обязательно присутствует медицинский контроль. К тому же комнаты для детских занятий оборудуются специальными тренажерами, которые предназначены именно для детей. К «взрослым» тренажерам детей не подпускают.
Чем же хороши для ребенка занятия в фитнес-зале? Прежде всего, он привыкает к регулярным физическим упражнениям. Если малыш пока не ходит в сад, а только на фитнес, то ему в будущем будет легче влиться в новый коллектив, расстаться с мамой и папой. Игровая атмосфера, которая всегда присутствует на занятиях в фитнес-залах, поднимает ребенку настроение, делает его контактным.
Более старшие дети на занятиях в фитнес–зале могут «выплеснуть» энергию, накопленную за день, проведенный в школе. После хорошей разминки им легче готовить уроки.
Подростки также очень нуждаются в регулярном «сбросе» энергии. Занятия в фитнес – зале дают им такую возможность. К тому же тренировки делают их более устойчивыми к болезням.
Занятия в фитнес-залах сильно отличаются от уроков физкультуры в детских садах и школе. Чем же конкретно занимаются дети в фитнес–центрах?
Занятия с элементами хореографии. Обеспечивают тренировку всех групп мышц. В ходе уроков у ребенка развивается вестибулярный аппарат, развивается быстрота, ловкость, улучшается координация движений. Ребенок приобретет хорошую осанку, полюбит танцы и акробатику.
Детская аэробика. Ребенок развивается физически, у него улучшается координация движений, пластика тела. Он учится воспринимать музыку, двигаться совместно с ней.
Занятия с элементами единоборств. Такие уроки делают детей ловкими, быстрыми, улучшают их физическое развитие, координацию движений. Также единоборства воспитывают дисциплину и настойчивость.
Плавание. Думаем, не стоит описывать все достоинства плавания. Это и физическое развитие тела, и устойчивость организма к болезням, и другие полезные навыки.
Занятия на детских велотренажерах. Прекрасно тренируют вестибулярный аппарат, улучшают работу сердца и дыхательной системы.
В целом, фитнес занятия для ребенка – это залог гармоничного умственного и физического развития, которое сделает малыша веселым, здоровым и счастливым.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Не так давно во многих городах нашей страны появились фитнес-залы, которые приглашают для занятий не только взрослых, но и детей. Такое новшество многим родителям понравилось, а у некоторых вызвало недоумение. «Противники» говорили, что, мол, зачем напрягать детей, если они занимаются физкультурой в детском саду, в школе и этого вполне достаточно.
Однако, такое мнение неправильно. Давайте более подробно остановимся на вопросе: «Что может предложить современный фитнес - зал нашим детям?»
Прежде всего, определимся: специалисты говорят, что дети могут начать заниматься в фитнес-зале уже с 2-3 лет. Верхний возрастной предел для детских групп – 15 лет. Понятно, что для разных возрастных категорий предлагаются разные занятия и разные программы.
В любом фитнес-центре за детьми обязательно наблюдают тренеры. Даже самые маленькие дети там не предоставлены сами себе, а занимаются по четко определенной программе, которая составляется заранее. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от возраста ребенка, а также от его физического развития. Новички никогда не занимаются в группах, которые уже достигли определенных результатов.
В большинстве фитнес-клубов обязательно присутствует медицинский контроль. К тому же комнаты для детских занятий оборудуются специальными тренажерами, которые предназначены именно для детей. К «взрослым» тренажерам детей не подпускают.
Чем же хороши для ребенка занятия в фитнес-зале? Прежде всего, он привыкает к регулярным физическим упражнениям. Если малыш пока не ходит в сад, а только на фитнес, то ему в будущем будет легче влиться в новый коллектив, расстаться с мамой и папой. Игровая атмосфера, которая всегда присутствует на занятиях в фитнес-залах, поднимает ребенку настроение, делает его контактным.
Более старшие дети на занятиях в фитнес–зале могут «выплеснуть» энергию, накопленную за день, проведенный в школе. После хорошей разминки им легче готовить уроки.
Подростки также очень нуждаются в регулярном «сбросе» энергии. Занятия в фитнес – зале дают им такую возможность. К тому же тренировки делают их более устойчивыми к болезням.
Занятия в фитнес-залах сильно отличаются от уроков физкультуры в детских садах и школе. Чем же конкретно занимаются дети в фитнес–центрах?
Занятия с элементами хореографии. Обеспечивают тренировку всех групп мышц. В ходе уроков у ребенка развивается вестибулярный аппарат, развивается быстрота, ловкость, улучшается координация движений. Ребенок приобретет хорошую осанку, полюбит танцы и акробатику.
Детская аэробика. Ребенок развивается физически, у него улучшается координация движений, пластика тела. Он учится воспринимать музыку, двигаться совместно с ней.
Занятия с элементами единоборств. Такие уроки делают детей ловкими, быстрыми, улучшают их физическое развитие, координацию движений. Также единоборства воспитывают дисциплину и настойчивость.
Плавание. Думаем, не стоит описывать все достоинства плавания. Это и физическое развитие тела, и устойчивость организма к болезням, и другие полезные навыки.
Занятия на детских велотренажерах. Прекрасно тренируют вестибулярный аппарат, улучшают работу сердца и дыхательной системы.
В целом, фитнес занятия для ребенка – это залог гармоничного умственного и физического развития, которое сделает малыша веселым, здоровым и счастливым.
Черные горы, синее море…
28-08-2010 12:22
Началась пора отпусков. Все думу думают - куда поехать отдыхать? И спрашивают друг друга – а где вы были прошлым летом? Понравилось? Дорого? Черногория. Да. Нет.
Лениво лениться
Черногория – страна, которая уже в названии рассказывает о себе главное. Это край гор необыкновенной, сказочной красоты. И живут там высокие статные красавцы и красавицы. Причем, на выбор: хотите – брюнеты с темными очами, а хотите – русоволосые и зеленоглазые. Характер на всех один – спокойный, как местное море, ленивый, как здешний ветерок, ласковый, как тутошнее солнышко. Черногорцы могут часами сидеть в тенечке, пить очень крепкий черный кофе и курить очень крепкие сигареты. Создается впечатление, что это они здесь – отдыхающие, а работа – тот самый волк, что в лес не убежит. Десять заповедей истинного черногорца гласят:
- Человек рождается усталым и живет для того, чтобы отдыхать!
- Люби кровать свою, как самого себя.
- Отдыхай днем, чтобы ночью спать.
- Не работай - труд убивает!
- Если увидишь кого-то, кто отдыхает, помоги ему.
- Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.
- Делай меньше, чем можешь, а то, что можешь, - поручи другому.
- От отдыха еще никто не умер.
- Труд приносит болезни - не умри молодым.
- Если захочешь поработать, сядь, подожди, увидишь, это пройдет.
В начале пребывания в Черногории такое отношение местного персонала к служебным обязанностям до крика раздражает наших соотечественников, но вскоре лень-матушка одолевает и российских туристов. Зачем спешить на пляж, вид на волшебной красоты Адриатику и с веранды отличный! Экскурсии? К слову, в Черногории очень много исторических мест, древностей, достопримечательностей, но… завтра! Или послезавтра. А сейчас неспешно погоняем в бильярд с ребятами из закусочной за углом. Прикурить не найдется? Разумеется, ведь в Черногории курят все. Все – означает и мужчины, и женщины, и старики, и подростки. Курят в ресторанах, кафе, на пляже, даже в общественном транспорте. А вот пьяных на улицах Черногории не встретишь даже самым развеселым вечером. Хотя каждый второй житель местных деревушек гонит виноградный самогон, напиваться в стельку здесь не принято. И без того жизнь хороша!
Кушать подано!
Видимо, в силу общенациональной лени местные повара готовят незамысловатые, зато сытные и очень вкусные блюда. Если мясо, то баранина и свинина, а из них рекомендуем отбивные с начинкой из специй «вешалица», колбаски из рубленого мяса «чевапчичи», жареное на вертеле мясо «печенье» и, конечно, жареное на гриле мясо «гайдук» и шашлыки, сделанные прямо при вас. К мясу вам обязательно подадут крупно порубленные овощи, щедро сдобренные оливковым маслом, кучу зелени и кукурузный хлеб. Также всегда на столе вы найдете «каймак» - сквашенное подсоленное молоко, непременно холодное. Употреблять его без привычки не представляется возможным, местные же с удовольствием запивают им основные блюда, в качестве своего рода закуски, а могут пить отдельно, как освежающий напиток в летнюю жару.
Вегетарианцы тоже останутся довольны, особенно гуляшом из фасоли, фаршированным перцем, овощными супами в ассортименте и брынзой. Рыбные блюда – отдельная песня. Местная уха, гуляш из разных сортов морской рыбы, фаршированная черносливом форель, плов с мидиями – ну, как, потекли слюнки? А ведь в Черногории живут еще и сластены, и от десерта вам не отвертеться! Самая известная черногорская сдоба – это «гибаница», пирог с творожной начинкой. Хороши здесь и блины, которые мы привыкли считать своим национальным лакомством. Нельзя не полакомиться запеченными в сыре орехами и сливами. Десертом считаются даже макароны, в случае если они подаются со сладкими соусами.
Цены в местных ресторанчиках по сравнению с любой из европейских стран вполне демократичны. Поездка на двоих на неделю с проживанием в отеле без питания (зачем вам скучное гостиничное меню в стране обжор?) обойдется примерно в 60 тысяч рублей. Сравните с ценами в тот же Крым в разгар сезона. А ведь мы еще не рассказали о красивейшем месте в Черногории – Которской бухте, единственном на всю Южную Европу фьорде. Или о крупнейшем европейском нудистском пляже. Черногория – страна крошечная, но радости здесь в ассортименте, на любой вкус.
_______________________
http://newverhost.com/
[показать] [показать]
jiba-afhangbord.nl - 58.344 KB, 4.959093 Sec, 11.7650546178505 KB/Sec
bettyskitchen.com.cn - 95.185 KB, 13.228469 Sec, 7.19546608152463 KB/Sec
morninggloryjewelry.com - 298.296 KB, 7.835127 Sec, 38.0716228339375 KB/Sec
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Началась пора отпусков. Все думу думают - куда поехать отдыхать? И спрашивают друг друга – а где вы были прошлым летом? Понравилось? Дорого? Черногория. Да. Нет.
Лениво лениться
Черногория – страна, которая уже в названии рассказывает о себе главное. Это край гор необыкновенной, сказочной красоты. И живут там высокие статные красавцы и красавицы. Причем, на выбор: хотите – брюнеты с темными очами, а хотите – русоволосые и зеленоглазые. Характер на всех один – спокойный, как местное море, ленивый, как здешний ветерок, ласковый, как тутошнее солнышко. Черногорцы могут часами сидеть в тенечке, пить очень крепкий черный кофе и курить очень крепкие сигареты. Создается впечатление, что это они здесь – отдыхающие, а работа – тот самый волк, что в лес не убежит. Десять заповедей истинного черногорца гласят:
- Человек рождается усталым и живет для того, чтобы отдыхать!
- Люби кровать свою, как самого себя.
- Отдыхай днем, чтобы ночью спать.
- Не работай - труд убивает!
- Если увидишь кого-то, кто отдыхает, помоги ему.
- Не делай сегодня то, что можно сделать завтра.
- Делай меньше, чем можешь, а то, что можешь, - поручи другому.
- От отдыха еще никто не умер.
- Труд приносит болезни - не умри молодым.
- Если захочешь поработать, сядь, подожди, увидишь, это пройдет.
В начале пребывания в Черногории такое отношение местного персонала к служебным обязанностям до крика раздражает наших соотечественников, но вскоре лень-матушка одолевает и российских туристов. Зачем спешить на пляж, вид на волшебной красоты Адриатику и с веранды отличный! Экскурсии? К слову, в Черногории очень много исторических мест, древностей, достопримечательностей, но… завтра! Или послезавтра. А сейчас неспешно погоняем в бильярд с ребятами из закусочной за углом. Прикурить не найдется? Разумеется, ведь в Черногории курят все. Все – означает и мужчины, и женщины, и старики, и подростки. Курят в ресторанах, кафе, на пляже, даже в общественном транспорте. А вот пьяных на улицах Черногории не встретишь даже самым развеселым вечером. Хотя каждый второй житель местных деревушек гонит виноградный самогон, напиваться в стельку здесь не принято. И без того жизнь хороша!
Кушать подано!
Видимо, в силу общенациональной лени местные повара готовят незамысловатые, зато сытные и очень вкусные блюда. Если мясо, то баранина и свинина, а из них рекомендуем отбивные с начинкой из специй «вешалица», колбаски из рубленого мяса «чевапчичи», жареное на вертеле мясо «печенье» и, конечно, жареное на гриле мясо «гайдук» и шашлыки, сделанные прямо при вас. К мясу вам обязательно подадут крупно порубленные овощи, щедро сдобренные оливковым маслом, кучу зелени и кукурузный хлеб. Также всегда на столе вы найдете «каймак» - сквашенное подсоленное молоко, непременно холодное. Употреблять его без привычки не представляется возможным, местные же с удовольствием запивают им основные блюда, в качестве своего рода закуски, а могут пить отдельно, как освежающий напиток в летнюю жару.
Вегетарианцы тоже останутся довольны, особенно гуляшом из фасоли, фаршированным перцем, овощными супами в ассортименте и брынзой. Рыбные блюда – отдельная песня. Местная уха, гуляш из разных сортов морской рыбы, фаршированная черносливом форель, плов с мидиями – ну, как, потекли слюнки? А ведь в Черногории живут еще и сластены, и от десерта вам не отвертеться! Самая известная черногорская сдоба – это «гибаница», пирог с творожной начинкой. Хороши здесь и блины, которые мы привыкли считать своим национальным лакомством. Нельзя не полакомиться запеченными в сыре орехами и сливами. Десертом считаются даже макароны, в случае если они подаются со сладкими соусами.
Цены в местных ресторанчиках по сравнению с любой из европейских стран вполне демократичны. Поездка на двоих на неделю с проживанием в отеле без питания (зачем вам скучное гостиничное меню в стране обжор?) обойдется примерно в 60 тысяч рублей. Сравните с ценами в тот же Крым в разгар сезона. А ведь мы еще не рассказали о красивейшем месте в Черногории – Которской бухте, единственном на всю Южную Европу фьорде. Или о крупнейшем европейском нудистском пляже. Черногория – страна крошечная, но радости здесь в ассортименте, на любой вкус.
_______________________
http://newverhost.com/
[показать] [показать]jiba-afhangbord.nl - 58.344 KB, 4.959093 Sec, 11.7650546178505 KB/Sec
bettyskitchen.com.cn - 95.185 KB, 13.228469 Sec, 7.19546608152463 KB/Sec
morninggloryjewelry.com - 298.296 KB, 7.835127 Sec, 38.0716228339375 KB/Sec
В начале конца середины кризиса
22-08-2010 11:44
Петербургский экономический форум попытался ответить на главный беспокоящий общество вопрос: ждать ли от европейских событий второй волны кризиса в России. Но на вопрос, в какой стадии - в начале, середине или конце - кризиса находится мировая экономика, президент Дмитрий Медведев с улыбкой отшутился.
"От меня сейчас очень многое зависит. Если я скажу, что в конце, то те, кто скажет, что в начале, будут выглядеть диссонансом". Но серьезно добавил: "Я считаю, что свет в конце тоннеля уже виден, экономики уже начали восстанавливаться". "Один из министров - наша коллега - сказала, что мы находимся в начале конца середины кризиса. Это была хорошая фраза, за которой, наверное, скрывается наше желание не объяснять, что происходит в настоящий момент. Но в любом случае мы очень внимательно следим за тем, что происходит", - подчеркнул он.
Все опрошенные РБК daily эксперты подтвердили слова президента. Как отметила министр экономического развития, сопредседатель форума Эльвира Набиуллина, то, что происходит в Европе, конечно, вызывает у правительства озабоченность. "Европейская экономика занимает 22% мировой экономики. И у нас значительные объемы торговли и взаимных инвестиций. Но мы уверены, что экономики многих сильных стран ЕС справятся с ситуацией. Что до нас, мы должны быть готовы к волатильности на рынках", - отметила министр РБК daily.
Министр природных ресурсов Юрий Трутнев также подтвердил: происходящее в Европе навряд ли может считаться второй волной кризиса. "Просто у нас все хотели относиться к кризису как к дождику - пройдет, и все высохнет. Но это не дождик! Это длительный и нелинейный процесс. В мировой экономике были разрушены фундаментальные институты. Так что мы точно не проснемся завтра в докризисном мире. Затронут ли европейские события нас? Конечно, нас это тоже будет тормозить. Будут и спады. Но это не вторая волна кризиса", - пообещал министр.
Президент группы ОНЭКСИМ Михаил Прохоров тоже выразил РБК daily сдержанный оптимизм. "Будет турбулентность. То там, то здесь будет трясти. Вы в самолете летали когда-нибудь? Кому-то это нравится, кому-то нет. То же будет и у нас в экономике", - отметил г-н Прохоров, подчеркнув: кто хочет - у того всегда найдется возможность для роста.
Министр энергетики Сергей Шматко горячо заверил РБК daily: "У меня позиция абсолютно идентична позиции президента". При этом, добавил г-н Шматко, происходящее сейчас ослабление евро России скорее выгодно, нежели наоборот. "Это дает дополнительные возможности для нас при закупке оборудования в Европе", - отметил министр изданию.
Губернатор Тверской области Дмитрий Зеленин тоже поддержал президентское видение экономической ситуации. "Мировая экономика, как и наша, уже начала восстанавливаться", - сообщил губернатор РБК daily.
----------------------------------------------
Сидя дома с ребёнком, понимаешь, что ремонт компьютеров на дому это реальный выход. Ведь не потащишь эту махину на себе, с ребёнком впридачу к специалисту. А так он приедет, посмотрит, починит.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Петербургский экономический форум попытался ответить на главный беспокоящий общество вопрос: ждать ли от европейских событий второй волны кризиса в России. Но на вопрос, в какой стадии - в начале, середине или конце - кризиса находится мировая экономика, президент Дмитрий Медведев с улыбкой отшутился.
"От меня сейчас очень многое зависит. Если я скажу, что в конце, то те, кто скажет, что в начале, будут выглядеть диссонансом". Но серьезно добавил: "Я считаю, что свет в конце тоннеля уже виден, экономики уже начали восстанавливаться". "Один из министров - наша коллега - сказала, что мы находимся в начале конца середины кризиса. Это была хорошая фраза, за которой, наверное, скрывается наше желание не объяснять, что происходит в настоящий момент. Но в любом случае мы очень внимательно следим за тем, что происходит", - подчеркнул он.
Все опрошенные РБК daily эксперты подтвердили слова президента. Как отметила министр экономического развития, сопредседатель форума Эльвира Набиуллина, то, что происходит в Европе, конечно, вызывает у правительства озабоченность. "Европейская экономика занимает 22% мировой экономики. И у нас значительные объемы торговли и взаимных инвестиций. Но мы уверены, что экономики многих сильных стран ЕС справятся с ситуацией. Что до нас, мы должны быть готовы к волатильности на рынках", - отметила министр РБК daily.
Министр природных ресурсов Юрий Трутнев также подтвердил: происходящее в Европе навряд ли может считаться второй волной кризиса. "Просто у нас все хотели относиться к кризису как к дождику - пройдет, и все высохнет. Но это не дождик! Это длительный и нелинейный процесс. В мировой экономике были разрушены фундаментальные институты. Так что мы точно не проснемся завтра в докризисном мире. Затронут ли европейские события нас? Конечно, нас это тоже будет тормозить. Будут и спады. Но это не вторая волна кризиса", - пообещал министр.
Президент группы ОНЭКСИМ Михаил Прохоров тоже выразил РБК daily сдержанный оптимизм. "Будет турбулентность. То там, то здесь будет трясти. Вы в самолете летали когда-нибудь? Кому-то это нравится, кому-то нет. То же будет и у нас в экономике", - отметил г-н Прохоров, подчеркнув: кто хочет - у того всегда найдется возможность для роста.
Министр энергетики Сергей Шматко горячо заверил РБК daily: "У меня позиция абсолютно идентична позиции президента". При этом, добавил г-н Шматко, происходящее сейчас ослабление евро России скорее выгодно, нежели наоборот. "Это дает дополнительные возможности для нас при закупке оборудования в Европе", - отметил министр изданию.
Губернатор Тверской области Дмитрий Зеленин тоже поддержал президентское видение экономической ситуации. "Мировая экономика, как и наша, уже начала восстанавливаться", - сообщил губернатор РБК daily.
----------------------------------------------
Сидя дома с ребёнком, понимаешь, что ремонт компьютеров на дому это реальный выход. Ведь не потащишь эту махину на себе, с ребёнком впридачу к специалисту. А так он приедет, посмотрит, починит.
Новости экономики
19-08-2010 20:18
Так хотелось вчера что-нибудь позитивное, приятное увидеть в новостях. Какие-то странные новости, я даже сказала бы страшные. Отдна погода в европейской части России чего стоит. А ведь столько всего интересного в мире происходит! А мы всё про пожары да жару слушаем, учитывая что в Кемерово всё лето льют дожди!!!!
И давно не обсуждали экономические новости украины, а так ведь хотелось бы узнать что у них новенького? А что старенького? Почему-то политика меня в последнюю очередь интересует, хотя куда же она без экономики-то?!
Stats by the XSLT.us
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Так хотелось вчера что-нибудь позитивное, приятное увидеть в новостях. Какие-то странные новости, я даже сказала бы страшные. Отдна погода в европейской части России чего стоит. А ведь столько всего интересного в мире происходит! А мы всё про пожары да жару слушаем, учитывая что в Кемерово всё лето льют дожди!!!!
И давно не обсуждали экономические новости украины, а так ведь хотелось бы узнать что у них новенького? А что старенького? Почему-то политика меня в последнюю очередь интересует, хотя куда же она без экономики-то?!
| site | KB | Sec | KB/Sec |
| gotcelebrities.com | 586.203 | 10.394138 | 56.3974617231367 |
| bauergriffin.com | 68.386 | 4.459234 | 15.3358177660109 |
| whatever.com.ua | 42.34 | 0.752215 | 56.2870987683043 |
| retaileyes.co.uk | 485.834 | 2.848544 | 170.555202938764 |
| tools4tribalwars.com | 253.074 | 43.716804 | 5.78894102139763 |
| rakhi-gifts.com | 327.281 | 4.077719 | 80.2608026693355 |
| gunluktube.com | 585.995 | 15.285502 | 38.336653909044 |
| orangebux.ru | 389.626 | 7.84516 | 49.6645065237675 |
| wpcorner.com | 3915.79 | 10.258839 | 381.699137689947 |
| softlinetekprojectdemo.com | 78.994 | 0.52137 | 151.512361662543 |
| berdyansk.org.ua | 574.209 | 8.185383 | 70.1505354117211 |
| 1pa2.net | 83.885 | 7.454466 | 11.2529857940193 |
| flat-head.com | 0 | 0.667481 | 0 |
| noteflight.com | 21.697 | 0.382757 | 56.6860958780636 |
| chhap.org | 142.247 | 26.326593 | 5.40316781590387 |
| citibank.com.pe | 0 | 1.247514 | 0 |
| pawnbrowser.com | 1.181 | 0.450357 | 2.62236403564283 |
| areyouaniceguy.com | 2350.686 | 4.910888 | 478.66821642033 |
| 55234.net | 123.907 | 6.910451 | 17.9303782054167 |
| ikimonogakari.com | 0.558 | 0.676972 | 0.82425861040043 |
Неудержимые не оправдали надежд!!!!
19-08-2010 19:46
Посмотрела я на днях фильм НЕУДЕРЖИМЫЕ, и прямо скажу - не оправдали они моих надежд, да и не только моих.
По моему Сильвестр Сталоне снял очередного РЕМБО, и всего лишь.
Хотя зрекомендовывал фильм как что то такое где будут собраны ВСЕ супергерои голливуда прошлых лет, и даже не прошлых лет, а прошлого десятилетия, так как за прошлые годы супергерои как-то померкли. По моему никто не сравнится с такими супер спасителями мира как Джеки Чан, Стивен Сигал, Жан Клод Вандам - которых как-то обошли. Вместо этого в фильме какой-то малоизвестный представитель азиатского актёрского мира (извените, но впервые его вижу на экране!).
Да, конечно же в фильме были и Брюс Уилис, и Арнольд Шварцнегер, Дольф Лунгрен (я их просто обожаю!) - они несомненно супергерои, но какие им достались роли???? Лунгрен и Уилис почему-то без пяти минут отрицательные герои! А Шварцнегер - Где было оно?????? То что сводило с ума и восхищало миллионы!????
Не верю что они потеряли хоризму! Просто сценарий г**но!!!!! И режиссёр не лучше! Всё так не натурально! Я бы всё по другому сделала!
Если что-то делать, нужно делать так делать!!!!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Посмотрела я на днях фильм НЕУДЕРЖИМЫЕ, и прямо скажу - не оправдали они моих надежд, да и не только моих.
По моему Сильвестр Сталоне снял очередного РЕМБО, и всего лишь.
Хотя зрекомендовывал фильм как что то такое где будут собраны ВСЕ супергерои голливуда прошлых лет, и даже не прошлых лет, а прошлого десятилетия, так как за прошлые годы супергерои как-то померкли. По моему никто не сравнится с такими супер спасителями мира как Джеки Чан, Стивен Сигал, Жан Клод Вандам - которых как-то обошли. Вместо этого в фильме какой-то малоизвестный представитель азиатского актёрского мира (извените, но впервые его вижу на экране!).
Да, конечно же в фильме были и Брюс Уилис, и Арнольд Шварцнегер, Дольф Лунгрен (я их просто обожаю!) - они несомненно супергерои, но какие им достались роли???? Лунгрен и Уилис почему-то без пяти минут отрицательные герои! А Шварцнегер - Где было оно?????? То что сводило с ума и восхищало миллионы!????
Не верю что они потеряли хоризму! Просто сценарий г**но!!!!! И режиссёр не лучше! Всё так не натурально! Я бы всё по другому сделала!
Если что-то делать, нужно делать так делать!!!!
Фильм
12-08-2010 13:08
Много раз думала, что поход в кино это что-то особенное, праздник какой-то. Пусть даже редкость. Я редко ходила в кино, на самые интересные фильмы, копила деньги.
Когда же стала зарабатывать сама и появился муж, то мы стали часто ходить в кино на самые разные фильмы. Но к сожалению вкус с кино пропал, тогда мы решили сделать перерыв в походах на фильмы, а затем ходить только на самые громкие ленты!
Одной из лент, на которые мы собираемся пойти, является Фильм "Скотт Пилигрим против всех". Он выходит на экраны 19 августа 2010 года. Этот фильм собрал в себе разные жанры, это и боевик, и фэнтези, комедия, мелодрама, приключения. Думаю что такой разноплановый фильм будет просто бомбой, которею нельзя пропустить!
Примечательно, что в главных ролях снялись такие актёры как:
Майкл Сера
Элисон Пилл
Марк Веббер
Джонни Симмонс
Эллен Вонг
Киран Калкин
Анна Кендрик
Обри Плаза
Мэри Элизабет Уинстэд
Бен Льюис
Фильм про любовь и борьбу за неё. Встретив девушку своей мечты, главный герой понимает, что ему придётся столкнуться с семью её бывшими парнями!
Ну что, давайте вместе узнаем, получится ли у него! ))))
Айда на премьеру!
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Много раз думала, что поход в кино это что-то особенное, праздник какой-то. Пусть даже редкость. Я редко ходила в кино, на самые интересные фильмы, копила деньги.
Когда же стала зарабатывать сама и появился муж, то мы стали часто ходить в кино на самые разные фильмы. Но к сожалению вкус с кино пропал, тогда мы решили сделать перерыв в походах на фильмы, а затем ходить только на самые громкие ленты!
Одной из лент, на которые мы собираемся пойти, является Фильм "Скотт Пилигрим против всех". Он выходит на экраны 19 августа 2010 года. Этот фильм собрал в себе разные жанры, это и боевик, и фэнтези, комедия, мелодрама, приключения. Думаю что такой разноплановый фильм будет просто бомбой, которею нельзя пропустить!
Примечательно, что в главных ролях снялись такие актёры как:
Майкл Сера
Элисон Пилл
Марк Веббер
Джонни Симмонс
Эллен Вонг
Киран Калкин
Анна Кендрик
Обри Плаза
Мэри Элизабет Уинстэд
Бен Льюис
Фильм про любовь и борьбу за неё. Встретив девушку своей мечты, главный герой понимает, что ему придётся столкнуться с семью её бывшими парнями!
Ну что, давайте вместе узнаем, получится ли у него! ))))
Айда на премьеру!
Разболелась голова!
11-08-2010 19:38
Совсем не знаю что делать! Разболелась голова, то ли надуло, то ли что!!!???
Но ощущения жуткие! Мало того что она в любом положении болит, так при наклоне головы вниз, в области затылка начинается жуткая боль и давление, да такое сильное, как будто болты вкручивают....
Я перепугалась, нагрелась в ванной и феном всё высушила и прогрела. На утро полегчало....
Стала вспоминать...Где же я так могла простыть?
Вспомнила! В яслях когда маски для развлечения рисовали, окно было открыто и я замёрзла, хотя была в кофте...И сильно замёрзла!
Вот так у нас в яслях, а дети как если мы взрослые болеем так сильно???!!!!!......
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Совсем не знаю что делать! Разболелась голова, то ли надуло, то ли что!!!???
Но ощущения жуткие! Мало того что она в любом положении болит, так при наклоне головы вниз, в области затылка начинается жуткая боль и давление, да такое сильное, как будто болты вкручивают....
Я перепугалась, нагрелась в ванной и феном всё высушила и прогрела. На утро полегчало....
Стала вспоминать...Где же я так могла простыть?
Вспомнила! В яслях когда маски для развлечения рисовали, окно было открыто и я замёрзла, хотя была в кофте...И сильно замёрзла!
Вот так у нас в яслях, а дети как если мы взрослые болеем так сильно???!!!!!......
Выступления команд по синхронному плаванию в Будапеште 2010
08-08-2010 12:07
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Выступления команд по синхронному плаванию в Будапеште
Читать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Выступления команд по синхронному плаванию в Будапеште
 art ma-zaika |
Дуэты синхронистоК |
    |
Ещё немного новых слов от сына.
05-08-2010 12:27
Сын с началом поступления в садик стал всё боьше говорить разных слов.
КУКАКА - куколка
ОДЯ КЕПУ - отдай кепку
НИНИМА - Максим своё имя называет ))))
СИКА КОМ - река Томь
ГООБА - глобус
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сын с началом поступления в садик стал всё боьше говорить разных слов.
КУКАКА - куколка
ОДЯ КЕПУ - отдай кепку
НИНИМА - Максим своё имя называет ))))
СИКА КОМ - река Томь
ГООБА - глобус
Что вокруг нас и чем мы пользуемся!
05-08-2010 12:21
[показать]
Что вокруг нас и чем мы пользуемся! Задумалась я когда редёнок спросил про пластмассы. Ходил и как заведённый повторял, пасьмася ПАСЬМАСЯ - пластмассовый зайчик, такая же машинка, ну и так далее. А во взрослой жизни из пластмассы предметов ещё больше, при чём из самой разной, по текстуре, цверу размеру. Целая куча всего!
Мир из пластмассы!!!! ))))) Как бы ни смешно это не звучало))))).
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
[показать]Что вокруг нас и чем мы пользуемся! Задумалась я когда редёнок спросил про пластмассы. Ходил и как заведённый повторял, пасьмася ПАСЬМАСЯ - пластмассовый зайчик, такая же машинка, ну и так далее. А во взрослой жизни из пластмассы предметов ещё больше, при чём из самой разной, по текстуре, цверу размеру. Целая куча всего!
Мир из пластмассы!!!! ))))) Как бы ни смешно это не звучало))))).
Фотосессия!!!
05-08-2010 11:55
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Про Красную Шапочку в стиле разных авторов
24-07-2010 13:10
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень Оригинальное сообщение
Про Красную Шапочку в стиле разных авторов //наиболее полное, собранное мною из разных мест//
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Лучиэнь_ищущая_Тень Оригинальное сообщение
Про Красную Шапочку в стиле разных авторов //наиболее полное, собранное мною из разных мест//
Оскар Уайльд
Волк. Извините, вы не знаете моего имени, но…
Бабушка. О, не имеет значения. В современном обществе добрым именем пользуется тот, кто его не имеет. Чем могу служить?
Волк. Видите ли … Очень сожалею, но я пришел, чтобы вас съесть.
Бабушка. Как это мило. Вы очень остроумный джентльмен.
Волк. Но я говорю серьезно.
Бабушка. И это придает особый блеск вашему остроумию.
Волк. Я рад, что вы не относитесь серьезно к факту, который я только что вам сообщил.
Бабушка. Нынче относиться серьезно к серьезным вещам — это проявление дурного вкуса.
Волк. А к чему мы должны относиться серьезно?
Бабушка. Разумеется к глупостям. Но вы невыносимы.
Волк. Когда же Волк бывает несносным?
Бабушка. Когда надоедает вопросами.
Волк. А женщина?
Бабушка. Когда никто не может поставить ее на место.
Волк. Вы очень строги к себе.
Бабушка. Рассчитываю на вашу скромность.
Волк. Можете верить. Я не скажу никому ни слова (съедает ее).
Бабушка. (из брюха Волка). Жалко, что вы поспешили. Я только что собиралась рассказать вам одну поучительную историю.
Виктор Гюго
Красная Шапочка задрожала. Она была одна. Она была одна, как иголка в пустыне, как песчинка среди звезд, как гладиатор среди ядовитых змей, как сомнабула в печке…
Джек Лондон
Но она была достойной дочерью своей расы; в ее жилах текла сильная кровь белых покорителей Севера. Поэтому, и не моргнув глазом, она бросилась на волка, нанесла ему сокрушительный удар и сразу же подкрепила его одним классическим апперкотом. Волк в страхе побежал. Она смотрела ему вслед, улыбаясь своей очаровательной женской улыбкой.
Читать далее
Рамка фламинго
23-07-2010 10:50
Это цитата сообщения PRITIAGENIE Оригинальное сообщение
РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО...ДИТЯ ЗАКАТА...
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения PRITIAGENIE Оригинальное сообщение
РОЗОВЫЙ ФЛАМИНГО...ДИТЯ ЗАКАТА...
[показать]
|
Альбом "Acoustic guitar collection CD1"
23-07-2010 10:49
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Альбом "Acoustic guitar collection CD1"
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение
Альбом "Acoustic guitar collection CD1"
|
Пекин. Резьба по нефриту и другим камням.
23-07-2010 10:34
Это цитата сообщения Стелла_Чиркова Оригинальное сообщение
Пекин. Резьба по нефриту и другим камням.
смотреть на прозрачных Будд, тончайшие пейзажи, крупные камни до обработки и т.д
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Стелла_Чиркова Оригинальное сообщение
Пекин. Резьба по нефриту и другим камням.
Первые нефритовые изделия в Китае датируются поздним неолитом. Неудивительно, что к первым династиям китайские мастера уже творили произведения искусства. Помимо непрозрачного белого нефрита, топаза, яшмы и жадеита, использовали кораллы, агат, бирюзу, розовый жадеит и даже прозрачные камни - кварц, хрусталь, бриллиант. Процесс требует терпения и мастерства - и честно скажу, стоит жить ради того, чтобы приехать в Китай и своими глазами увидеть такую красоту и великих людей, которые умеют оживлять камни.
Я три дня пыталась выложить этот пост, но не могла выбрать, какие же фотки спрятать под кат, а что оставить...
Взрывы на Баксанской ГЭС в Кабардино-Балкарии
23-07-2010 10:31
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Взрывы на Баксанской ГЭС в Кабардино-Балкарии
ДалеЕ >>
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения ma_zaika Оригинальное сообщение
Взрывы на Баксанской ГЭС в Кабардино-Балкарии
art ma-zaika |
Дело возбудили по 5 статьяМ |
Рано утром (по данным Национального антитеррористического комитета (НАК) около пяти утра) 21 июля 2010 года несколько террористов пробрались на территорию Баксанской ГЭС. Убив двоих охранников и избив двух операторов машинного зала они заложили там пять бомб. Четыре бомбы увы сработали.